لكل سيدة خصائصها الخاصة بمتلازمة ما قبل الحيض ، والتي تعتمد على الخلفية الهرمونية والمزاج العاطفي والأمراض السابقة والعمر. كثيرا ما يطرح السؤال لماذا تنتفخ المعدة قبل الحيض.
من الضروري تذكر الهرمونات التي تؤثر على حالة المرأة أثناء الدورة الشهرية. وهو هرمون الاستروجين الذي يحسن المزاج ويحسن الرفاهية ويساعد على نضج البويضة. وكذلك الجستاجين - بشكل رئيسي البروجسترون ، والذي يؤثر أكثر من غيره على سبب انتفاخ المعدة قبل الحيض. في البداية ، يرتفع مستوى هرمون الاستروجين ، ثم ينخفض بشكل حاد للغاية ، وقد تتفاعل المرأة مع الحالة العاطفية المتدهورة والعدوانية والتهيج. بالإضافة إلى ذلك ، يصبح الجلد أكثر دهنية ، وتظهر الطفح الجلدي ، وقد ينخفض المستوى العام للدفاع المناعي.
في يوم إطلاق البويضة ، تبدأ مرحلة ما قبل الحيض ، حيث تحدث جميع التغييرات غير المرغوب فيها ، حيث يزداد مستوى الجستاجين. من بين أمور أخرى ، من الممكن زيادة وزن الجسم وزيادة الحساسية وتورم الغدد الثديية والإمساك وتضخم المعدة قبل الحيض.يساعد انتفاخ البطن وثقله في أسفل البطن والشد والألم على الشك في بداية "هذه الأيام".
مجموعة العمليات التي تحدد سبب تضخم المعدة قبل الحيض تشمل تأثير البروجسترون على الجهاز الهضمي ، وهو إفراز العصارة المعدية. إنه يقلل من إفراز الصفراء ، ويمكن أن يقلل من حركية الأمعاء ، وحتى الأخطاء الطفيفة في التغذية ، وحتى تفاقم الأمراض المزمنة ، يمكن أن يؤدي إلى الإمساك وانتفاخ البطن والانتفاخ. بمعرفة هذه السمات الخاصة بجسمك ، جرب هذه الأيام استبعاد البقوليات والكربوهيدرات سهلة الهضم ، بما في ذلك العنب والعصائر والسكر. هذا سوف يقلل بشكل كبير من الانزعاج. أغني نظامك الغذائي بالفيتامينات ، إذا كنت قلقة من الإمساك فحاول أن تأكل الخضار.
لكن تأثيرات الهرمونات لا تنتهي عند هذا الحد. من العوامل المحتملة الأخرى التي تفسر سبب تضخم المعدة قبل الحيض تحضير الرحم لاستقبال البويضة وتورمه وزيادة إمداد الدم. للرحم بنية عضلية معقدة وهو يرتاح أكثر في مرحلة الدورة ، والتي تسمى الجسم الأصفر. وبالتالي ، فإن الطبيعة تضمن سلامة البويضة ، وتقلل من تكرار حالات الإجهاض في مثل هذه المرحلة المبكرة. البروجسترون له مثل هذا التأثير على عمليات التمثيل الغذائي حيث أنه يحتفظ بالماء في الجسم ، مما يؤدي إلى احتباسه في تجويف البطن.
من المهم أن نفهم سبب تضخم المعدة قبل الحيض. حتى تتمكن من التهدئة بسرعة وتحسين الرفاهية وزيادة الحيوية. لكن لاننسى: إذا بدأت الآلام الشديدة أو الحادة في الجانب وأسفل البطن بالاضطراب ، فيجب استبعاد التهاب الزائدة الدودية وآلام التبويض مع السكتة المبيضية. انتفاخ البطن والتهيج البريتوني ممكنان أيضًا في هذه الحالة ، ويكشف الفحص بالموجات فوق الصوتية عن وجود سائل في تجويف الحوض.
