يجب أن تكون علامات بداية الدورة الشهرية معروفة لكل فتاة من أجل تحديد موعد الدورة الشهرية مرة أخرى في حياتها بدقة. تجدر الإشارة إلى أن كل منها يتميز بفترات معينة ، يوجد في كل منها مظهر من مظاهر بعض الأعراض النموذجية. تبدأ كل دورة بتكوين جريب. يحدث هذا في اليوم الأول من بداية الدورة الشهرية. ثم ، بعد حوالي أسبوعين ، تخرج البويضة من الجريب ، والتي تبدأ منها ما يسمى بمرحلة التبويض. من هذه اللحظة وحتى بداية الحيض نفسه ، تستمر المرحلة الأصفرية ، عندما ينضج الجسم الأصفر. أثناء الحيض ينفصل ، ثم يبدأ نضوج البصيلة من جديد.
مفهوم الحيض
سوف نصف بالتفصيل عن علامات بداية الدورة الشهرية في هذه المقالة ، وسوف نصف جميع الأعراض والأحاسيس. الحيض نفسه ، أو كما يطلق عليه أيضًا"الحيض" هو نزيف منتظم عند النساء يستمر من ثلاثة إلى سبعة أيام. تحدث كقاعدة مرة كل شهر
لوحظت علامات بداية الدورة الشهرية في متلازمة ما قبل الحيض (PMS). يستخدم هذا المفهوم لوصف الأعراض المزعجة والمزعجة التي تعاني منها المرأة قبل بداية الدورة الشهرية.
الآلام الشهرية
بالنسبة لمعظم النساء ، يعتبر الحيض حالة مؤلمة للغاية ، عندما يكون هناك الكثير من الانزعاج عند ممارسة الجنس العادل. يسمى الحيض المؤلم عسر الطمث. قد تستمر هذه الحالة لعدة أيام كل شهر ، خلال كل دورة شهرية.
يمكنك التخلص من هذه الآلام بمساعدة المسكنات التي يمكن شراؤها من أي صيدلية بدون وصفة طبية. إذا كنت تعاني بالفعل من هذه المشكلة ، فعليك طلب المشورة من الطبيب.
فترات ثقيلة
بعض النساء يعانين من غزارة الدورة الشهرية. على وجه الخصوص ، يقترحون نزيفًا مطولًا وغزيرًا ، وهي حالة تسمى نقص الطمث. تنتج معظم النساء ما بين ستة وثمانية ملاعق صغيرة من الدم في فترة الحيض ، وهو أمر يكاد يكون من المستحيل قياسه بدقة. في الحالات التي يتعين عليك فيها تغيير الفوطة الصحية أو السدادة القطنية في كثير من الأحيان ، أو في حالة وجود جلطات دموية كبيرة ، يمكن الافتراض أن المرأة تعاني من غزارة الدورة الشهرية.
تحدث مثل هذه المشاكل لأسباب مختلفة ، بما في ذلك استخدام داخل الرحمموانع الحمل والاختلالات الهرمونية والأورام الليفية. وتجدر الإشارة إلى أنه بالنسبة للعديد من النساء ، لا يزال السبب الحقيقي لهذه الحالة غير واضح.
إذا كانت الدورة الشهرية للمرأة غزيرة ، فلا داعي بالضرورة أن تكون مؤلمة. في الوقت نفسه ، تتعارض الدورات الشهرية المؤلمة والغزيرة مع نمط الحياة المعتاد والمريح لعدة أيام كل شهر. في هذه الحالة ، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيب أمراض النساء الخاص بك ، ومناقشة معه الطرق التي يمكن من خلالها تقليل كمية الإفرازات وتقليل الألم.
إذا كان لديك دورات غزيرة منتظمة ، يجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور ، لأن فقر الدم يمكن أن يكون سبب هذه الحالة. وهو نقص الحديد الذي يمكن أن يؤدي إلى الدوار والضعف
اعتمادًا على سبب النزيف الغزير تحديدًا ، توجد جميع أنواع العلاجات. على سبيل المثال ، ضد عدم التوازن الهرموني ، هناك الكثير من الأدوية الموصوفة لموازنة المستويات الهرمونية. لأسباب أخرى ، هناك طرق أخرى بديلة.
لا نزيف
يجب الانتباه عندما تواجه المرأة بعد فترة من الطمث المنتظم غيابهم لفترة طويلة.
في مثل هذه الحالة ، فإن أول شيء يجب فعله هو استبعاد الحمل. للقيام بذلك ، يكفي إجراء اختبار الحمل في المنزل.
عدم وجود الحيضأكثر من ستة أشهر دون سبب واضح في الطب يسمى انقطاع الطمث. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المختلفة لذلك ، بما في ذلك فقدان الوزن أو اكتسابه بسرعة ، أو الإجهاد ، أو الإفراط في ممارسة الرياضة.
في حالة انخفاض الاهتمام بالجنس والهبات الساخنة ، فقد تكون هذه أولى علامات سن اليأس.
في أي موقف ، يجب عليك استشارة طبيبك لمعرفة السبب الحقيقي لهذه المشكلة.
PMS
يتم ملاحظة علامات بداية الدورة الشهرية خلال فترة متلازمة ما قبل الحيض. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم التوتر السابق للحيض. يتضمن مجموعة متنوعة من الأعراض التي تظهر في الجنس العادل خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية.
في هذه المقالة ، سنشرح بالتفصيل كيفية فهم بداية دورتك الشهرية. هناك مجموعة واسعة من الأعراض ، ثلاثة أرباع النساء يعانين من واحدة على الأقل كل شهر.
هذا هو الاكتئاب ، وزيادة حساسية الغدد الثديية ، والصداع ، والإثارة ، والتعب ، والانتفاخ ، والعدوانية والتهيج ، وزيادة الشهية.
كوني مستعدة لما يحدث قبل الدورة الشهرية. في أغلب الأحيان ، تتميز هذه الظروف بعدم الراحة الشديدة. قبل بداية الدورة الشهرية يحدث صداع وأعراض أخرى غير سارة.
تظهر في أغلب الأحيان عند النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 20 و 40 عامًا. وتجدر الإشارة إلى أن جميع النساء اللاتي يعانين من الحيض معرضات للإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض. معظممن بين هذه الأعراض ، تتسبب هذه الأعراض في إزعاج معتدل إلى متوسط ، لذا إليك كيفية معرفة موعد بدء الدورة الشهرية. في بعض الحالات ، تكون المتلازمة السابقة للحيض شديدة بشكل خاص. ثم هناك سبب للحديث عن اضطراب ما قبل الحيض المزعج
مميزات مميزة
بالإضافة إلى الأعراض التقليدية لمتلازمة ما قبل الحيض ، غالبًا ما يكون لدى النساء إفرازات مميزة قبل الدورة الشهرية. ولكن ما ينبغي أن تكون إفرازات قبل الحيض ، كثيرون لا يعلمون.
نظرًا لحقيقة أن الخلفية الهرمونية تتغير طوال الدورة الشهرية ، فإن الإفرازات المهبلية تغير لونها وملمسها وحجمها بانتظام.
على سبيل المثال ، قبل الحيض مباشرة ، تصبح الإفرازات غير عادية بشكل خاص بسبب زيادة تركيز هرمون البروجسترون في جسم المرأة ، ويبدأ إنتاج هرمون الاستروجين بكميات أقل بكثير.
الآن دعونا نتحدث عن ما يجب أن يكون التفريغ قبل الحيض في الوضع المعتاد. يبدأ سرطان الدم المهبلي في الحصول على تناسق دسم. يصبح لونها في نفس الوقت غائمًا قليلاً أو أبيض ، وفي بعض الحالات يكتسب لونًا مصفرًا. يجب التأكيد على أن جميع الخيارات المذكورة أعلاه تعتبر القاعدة ، ولا ينبغي أن تسبب أي قلق للفتيات.
يعتبر طبيعياً عندما لا يكون للإفرازات المهبلية قبل الحيض أي رائحة إطلاقاً. كما يجب ألا يكون مظهرها مصحوبًا بالحرقان أو الحكة. حجم هؤلاء البيض يتزايد باستمرار ، تلاحظ معظم النساء ذلكأن يبتل الشفرين.
في بعض الحالات ، قبل بداية الدورة الشهرية ، تعاني النساء من نزول دم. ومع ذلك ، فإن حجمها صغير جدًا لدرجة أن الكثيرين لا يهتمون بها. يعتبر طبيعي إذا ظهرت قبل يوم أو يومين من الفترة نفسها.
إذا تناولت المرأة موانع الحمل الفموية لفترة طويلة ، فمن المرجح ألا تلاحظ أي تغيير في طبيعة الإفراز المهبلي. لن يكون هذا اضطرابًا نسائيًا.
الدورة الشهرية
يمكنك تحديد تاريخ بدء دورتك الشهرية إذا كانت لديك فكرة جيدة عن دورتك الشهرية. مدته ليست هي نفسها. الأكثر شيوعًا هو 23 إلى 35 يومًا.
الفرق يعتمد على طول الدورة الشهرية. كقاعدة عامة ، يشير هذا إلى الفترة التي تسبق الإباضة. هناك عدة طرق لحساب الدورة الشهرية. من الخطأ افتراض أنها تحسب على أساس عدد الأيام بين الحيض. في الواقع ، هذا ليس كذلك. يجب أن يستغرق تحديد عدد الأيام الحرجة في التقويم بدقة ثلاثة أشهر على الأقل. فقط في هذه الحالة سيكون من الممكن حساب مدة الدورة.
تعتبر طريقة التقويم هي الأقدم والأكثر فاعلية. والغرض منه هو تحديد التاريخ الدقيق لبدء الدورة الشهرية التالية. للقيام بذلك ، يجب أن يشير التقويم إلى بداية الدورة الشهرية ، وسوف يتزامن مع اليوم الأول من الدورة الشهرية. بداية الدورة الشهرية نفسها ينصح الأطباء بالنظر في ظهور غزارة دمويةإفرازات غير بنية اللون.
بعد ذلك ، لعدة أشهر ، حدد بوضوح بداية الدورة. سيكون من الممكن حساب تاريخ بدء الدورة الشهرية التالية بدقة في غضون ثلاثة إلى ستة أشهر.
ميزات غير معدة
بالإضافة إلى الأعراض الكلاسيكية التي تعاني منها معظم النساء ، تتميز الدورة الشهرية بمظاهر غير نمطية في بعض النساء.
على سبيل المثال ، يتساءل الكثيرون عما إذا كان يمكن أن تكون هناك زيادة في درجة الحرارة قبل الحيض؟ هذا يحدث حقًا مع بعض الجنس العادل. كقاعدة ، ترتفع درجة الحرارة قليلاً ، لكن هذا قد يؤثر على الرفاهية العامة.
هذا يرجع إلى حقيقة أن البروجسترون يؤثر على مركز تنظيم درجة الحرارة الموجود في الدماغ. هذه العلاقة هي التي تؤدي على ما يبدو إلى زيادة غير معقولة في درجة الحرارة. قد لا يلاحظها البعض على الإطلاق ، لكن بالنسبة للنساء الحساسات يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.
عادة ما تبدأ الزيادة في درجة حرارة الجسم قبل حوالي أسبوع من دورتك الشهرية. يتراوح من 37 إلى 37.2 درجة. عندما يبدأ الحيض ، ينخفض إنتاج البروجسترون ، وتستقر درجة الحرارة مرة أخرى.
أيضًا ، لا يستطيع الكثيرون فهم سبب هجوم زهور قبل الحيض. والسبب في ذلك هو زيادة هرمونية حادة نوعًا ما. مرة أخرى ، يتم إلقاء اللوم على زيادة هرمون البروجسترون ، وكذلك الأدرينالين ، الذي يبدأ في الإنتاج بشكل مكثف. هذا يؤدي إلى إنتاج عصير معدي إضافي ،مما يؤثر على زيادة الشهيه
عند النساء قبل كل شيء تزداد الرغبة الشديدة في الطحين و الحلويات. يجب أن يكون القلق لأولئك الذين يراقبون عن كثب شكلهم أو يحاولون التخلص من الوزن الزائد ، الذين يتبعون نظامًا غذائيًا. كما أنه محفوف باضطرابات الغدد الصماء وخاصة مرض السكري. الأعراض في هذه الحالة تختفي من تلقاء نفسها مع ظهور دورة شهرية جديدة.
زيادة الحساسية
تتميز حالة المرأة في فترة ما قبل الحيض أيضًا بزيادة الحساسية. على سبيل المثال ، غالبًا ما تعاني النساء من ألم في الحلمات قبل الدورة الشهرية.
في الطب الرسمي ، تسمى هذه الحالة mastodynia. ويرجع ذلك إلى تورم الثدي وزيادة حساسيته. والسبب مرة أخرى هو إنتاج كمية كبيرة من البروجسترون.
تسبب أحاسيس الألم هذه الكثير من الإزعاج ، لكنها لا تعتبر أي حالة مرضية ، ولكنها قاعدة فسيولوجية. على المرأة أن تتحمل ألمًا في ثديها حتى تنتهي فترة حيضها. عندها فقط سوف تختفي. تبدأ العديد من الفتيات في الشكوى من التهاب الحلمات قبل أسبوع من الدورة الشهرية.
عرض آخر غير معهود ، ولكن غالبًا ما يحدث ، هو انتفاخ البطن قبل الحيض. الانتفاخ لا يبدو غير جمالي فحسب ، بل يصبح أيضًا مصدرًا للألم الشديد.
يزداد البطن قبل الحيض لعدة أسباب. بسبب زيادة إنتاج البروجسترون ، يتم استرخاء العضلات الملساء بشكل كبير. يتورم رحم الفتاة ويصبح لينًا. بالإضافة إلى ذلك ، تحت تأثير الهرمونات والسوائليبدأ في البقاء في الجسم. في هذه الحالة ، قد تظهر وذمة داخلية ، وزيادة حجم الطرف. من سمات هذه الحالة زيادة في البطن. يمكن للمرأة أن تشعر جسديًا كيف أن معدتها منتفخة. في نهاية الحيض تعود لحجمها السابق
عندما ينتفخ البطن في منتصف الدورة الشهرية ويرافقه ألم ، قد يشير ذلك إلى تمزق الجريب. في الوقت نفسه ، لا تعتبر متلازمة الألم ومثل هذا التورم أيضًا من الحالات المرضية.
يمكن أن يرتبط الانتفاخ أيضًا بالأورام الليفية الرحمية. في هذه الحالة يحتاج المريض إلى استشارة طبية لاستبعاد أمراض الأورام المحتملة.
عندما يزعج أسفل الظهر
إذا كان أسفل ظهرك يؤلمك قبل الدورة الشهرية ، فهذا سبب لزيارة طبيب أمراض النساء. قد يصف الطبيب المهدئات ، لكن الشيء الرئيسي هو القضاء على احتمالية الإصابة بمرض معدي. في هذه الحالة ، سيكون عليك الخضوع لدورة علاج دوائي.
غالبًا ما يشير الألم السفلي إلى اقتراب بداية الدورة الشهرية. قد تكون هذه الآلام متقطعة أو متناوبة مع عدم الراحة في الصدر أو البطن.
