يقود الجيل الحالي من الأطفال نمط حياة خامل للغاية ، مما قد يؤثر على صحة العمود الفقري والجسم ككل. منطقة ذوي الياقات البيضاء هي الأكثر ضعفا وتتطلب الاهتمام. يتسبب قلة الحركة في حدوث تورم وتراكم الأملاح ، وهي الخطوة الأولى نحو آلام الظهر. قادرة على التعامل مع مثل هذه المشاكل في تدليك الطفل من منطقة ذوي الياقات البيضاء.
اسباب امراض الرقبة و الظهر
الجلوس الساكن لفترات طويلة في وضعية الجلوس ، خاصة عند تلاميذ المدارس ، يمكن أن يسبب ظواهر مرتبطة بالركود ، حيث أن منطقة عنق الرحم متوترة باستمرار. وبسبب هذا ، فإن حالة التعب والصداع وآلام الظهر ستصبح رفقاء دائمين للطفل. إذا لم يعلق الآباء أهمية خاصة على المشكلة ، فقد ينحني العمود الفقري للطفل ويغير الموقف.
لماذا يحتاج الأطفال إلى تدليك الرقبة؟
لتجنب العواقب غير السارة لنمط الحياة المستقرة ، يجب إيلاء الاهتمام الكافي وتنفيذ الوقاية التي تهدف إلى الحفاظ على الوضع المناسب من خلال إجراء جلسات تدليك في الرقبة.
هناك عدد كبير من المستقبلات في منطقة طوق عنق الرحم وبالتالي سيكون للتدليك تأثير إيجابي على الدماغ في منطقة المراكز الخضرية. كان هذا هو سبب تعيين هذا النوع من التدليك لـ VVD (خلل التوتر العضلي الوعائي). ترتبط هذه المنطقة بأعضاء مثل المعدة والرئتين والقلب. من خلال العمل على نقاط معينة بمساعدة التدليك ، يمكنك زيادة كمية الدم والمغذيات والأكسجين الواردة إلى الأعضاء المذكورة أعلاه.
بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر التدليك للأطفال في منطقة طوق عنق الرحم وسيلة جيدة للتأثير على نظام الغدد الصماء ، وتطبيع مستويات الهرمونات واستعادة نسبة الهرمونات الجنسية. هذا مهم بشكل خاص عند البلوغ.
في أي حالة يتم وصف تدليك منطقة عنق الرحم؟
يصف المختصون تدليك رقبة مريح للطفل في عدد من الحالات ومنها:
- وجود تأخر في النمو ؛
- وجود الم في الراس
- هناك ارهاق متزايد في العضلات بعد التمرين
- الانزعاج والإجهاد نتيجة النشاط البدني على الرقبة والكتفين ؛
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- مشاكل في العمود الفقري (انحناء ، ترسبات الملح وآخر) ؛
- وهن عصبي ؛
- حالة الجسم بعد السكتة الدماغية
أيضًا ، قد يعاني الأطفال من مشاكل أخرى مرتبطة بخلل في الجهاز العضلي الهيكلي ، يمكن حلها عن طريق وصف التدليك العلاجي. لكن قبل استخدامه ، يجب استشارة أحد المتخصصين.
تسلسل الإجراءات أثناء الإجراء
تحتاج أولاً إلى إعداد مكان للجلسة. ضع البراز الذي توضع عليه وسادة رأس المريض أمام المنضدة. بعد ذلك ، يمكنك المتابعة إلى الإجراء عن طريق تنفيذ تسلسل معين من الإجراءات:
- قبل إجراء جلسة في المنزل ، من الضروري جلوس الطفل على كرسي (لا يجب استخدام كرسي ، وإلا فإن ظهره سيتداخل مع المعالج بالتدليك).
- أولاً ، يجب أن تمسك الرقبة بلطف من المركز إلى الجانبين بحركات موجهة من أعلى إلى أسفل وإلى الجانب.
- تحتاج تدريجياً إلى زيادة وتيرة وقوة الضغط ، والانتقال تدريجياً إلى الاحتكاك.
- بعد الفرك ، يجب أن تبدأ في عجن الرقبة باستخدام 3 أصابع من اليدين (الوسط ، السبابة والإبهام). يجب إيلاء المزيد من الاهتمام للعضلة شبه المنحرفة. في هذه المرحلة قد يشعر المريض بالألم. بناءً على رد فعله ، عليك إما أن تستمر في التدليك أيضًا ، أو تضعف الضغط وتحاول إرخاء العضلات.
- أكمل تدليك منطقة الرقبة والرقبة للطفل بحركات فرك وعجن منطقة الظهر العلوية ومفاصل الكتف.
المدةتستغرق هذه الجلسة حوالي 15-30 دقيقة.
تقنية تدليك للأطفال
تدليك منطقة عنق الرحم للرضع له العديد من السمات المميزة التي تعتبر إلزامية للأم الشابة. وتشمل هذه:
- يتم تنفيذ الإجراء فقط في وضع الاستلقاء على سطح مستوٍ صلب على المعدة ؛
- يجب توجيه الساقين نحو المعالج بالتدليك ؛
- يتم إجراء التدليك فقط بضربات سطحية ؛
- حركات موجهة من الرأس نحو الخلف براحة اليد ، والظهر - بظهر اليد ؛
- إذا بدأ الطفل في التصرف ، يجب تقليل قوة الضغط أو انتهاء الجلسة ؛
- يتم التدليك فقط بأيد دافئة باستخدام زيوت خاصة.
يجب زيادة وقت التدليك تدريجياً حتى 10 دقائق ابتداءً من 2-3.
قواعد وميزات الإجراء
عند القيام بتدليك منطقة ذوي الياقات البيضاء ، يجب على الطفل أن يأخذ في الاعتبار جميع السمات الهيكلية لجسم الشخص المقصود الإجراء. ولتجنب النتائج السلبية ، يجب مراعاة بعض القواعد والميزات:
- يجب أن يكون المريض مرتاحًا قدر الإمكان ؛
- حركات التدليك يجب أن تكون موجهة حصريًا من أعلى إلى أسفل ؛
- يمنع منعا باتا تدليك العمود الفقري
- يمكنك الحصول على التأثير الأكثر نجاحًا على العضلات عن طريق فرك الجزء القريب من الكتائب المشدودة بقبضة اليد.
الاختلافات في تدليك الطفل
يعتبر تدليك منطقة عنق الرحم من قبل الجميع إجراءً بسيطًا حتى أولئك الذين لا علاقة لهم به يمكنهم القيام به. ومع ذلك ، يعد تدليك منطقة الياقة للطفل أكثر صعوبة مما يبدو للوهلة الأولى. يتطلب المزيد من المسؤولية والبراعة وله عدد من الفروق الدقيقة:
- يمكن تدليك الأطفال فقط بعد 7 أسابيع ؛
- في الأسابيع الأربعة الأولى ، يُسمح فقط بضرب منطقة العنق ، مثل أجزاء أخرى من الجسم ؛
- بعد بلوغ ستة أشهر من العمر ، يُسمح بالفرك
- يمكن للطفل الذي يتراوح عمره من 2 إلى 6 أشهر أن يعجن الرقبة تدريجياً لإضافة اهتزاز ؛
- من الضروري الانتباه ومراقبة منطقة طوق عنق الرحم لدى أطفال المدارس ، لأنهم يقضون الكثير من الوقت جالسين.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما تظهر العلامات الأولى لمرض العمود الفقري ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب للحصول على مواعيد لتصحيحها.
موانع
عند إجراء جلسة تدليك لمنطقة ذوي الياقات البيضاء ، يجب على الطفل التأكد من عدم وجود موانع لهذا الإجراء. يجب إعادة جدولة التدليك أو التخلي عنه تمامًا إذا:
- يعاني الطفل من تورم أو سحجات أو إصابات أخرى ؛
- هناك أمراض قلبية ؛
- الطفل مريض خاصة في حالة الحمى
- فترةالفتاة ؛
- وجود اضطرابات في عمل الجهاز العصبي المركزي (الجهاز العصبي المركزي) ؛
- إذا كان الطفل مصابًا بالسل أو اختبارفيروس نقص المناعة البشرية.
يجب ان تنتبه لهذا النوع من التدليك عند الاطفال المصابين بالشلل الدماغي ، فهو يحتوي على عدد من المميزات و يفضل اجراؤه تحت اشراف متخصص.
نصائح مفيدة
قبل القيام بتدليك منطقة ذوي الياقات البيضاء للأطفال بمفردهم ، يجب على الآباء زيارة غرفة التدليك لتعلم التقنية وعدم الإضرار بالطفل.
لا تخجل من سؤال معالج تدليك محترف عن سبب قيامه ببعض التلاعب. على العكس من ذلك ، سيساعدك هذا على فهم جميع التفاصيل الدقيقة والفروق الدقيقة بشكل أفضل.
هناك حالات استثنائية يُمنع فيها منعًا باتًا تدليك الطفل بشكل مستقل لتجنب العواقب غير السارة. على سبيل المثال ، الضرر الخلقي أو المكتسب للفقرات أو متلازمة العنق القصيرة. في هذه الحالة لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة الطبيب
يمكنك أيضًا معرفة تفاصيل الإجراء من خلال مشاهدة دروس الفيديو عبر الإنترنت.
وهكذا ، من خلال إيلاء الاهتمام الواجب لتدليك منطقة طوق الطفل ، يمكنك تجنب حدوث أو تطور العديد من الأمراض ، مثل انحناء العمود الفقري وتنخر العظم وأمراض أخرى. بعد كل شيء ، فإن الخضوع لدورة تدليك أرخص بكثير وأسهل من علاج الأمراض المتقدمة لاحقًا. بالإضافة إلى أن هذا الإجراء غير مؤلم للأطفال.
