عانت كل امرأة من آلام الظهر مرة واحدة على الأقل في حياتها. حتى الفتاة التي تتمتع بصحة جيدة للوهلة الأولى تسحب أو تطلق النار في أسفل الظهر في بعض الأحيان. هناك الكثير من الأسباب التي تجعل أسفل الظهر يؤلم عند النساء: من الجلوس غير المريح في وضعية واحدة والمشي في الكعب العالي إلى أمراض النساء الخطيرة. إذا حدث النوبة مرة واحدة ، فلا داعي للقلق ، ولكن إذا استمرت المشكلة لعدة أيام أو أسابيع ، فلا داعي لتأجيل الذهاب إلى الطبيب.
ما هي آلام أسفل الظهر عند النساء؟
• ألم الظهر - ألم الظهر الحاد ، الناتج عن زيادة الجهد أو بعد انخفاض درجة حرارة الجسم.
• ألم الظهر - ألم خفيف مستمر ناتج عن العمل المستقر ، أو من الإجهاد المنتظم على الظهر.• Lumboischialgia - الألم الذي ينتشر أسفل الساق هو العرض الرئيسي للفتق الفقري. يتطلب عناية طبية فورية.
أسباب علم الأمراض
بمجرد افتتاح موسم الصيف ، تندفع النساء إلى حدائقهن: الأعشاب الضارة ، الحفر ،مصنع. كل هذه الإجراءات مرتبطة بميول متكررة. من الواضح أنه بحلول نهاية اليوم ، سيشتكي أحد سكان الصيف المتعب من آلام الظهر. يحدث هذا لأن العضلات غير الجاهزة خضعت لأحمال حادة ومفرطة. نفس الألم القطني يعاني منه الرياضيون الذين يتدربون بلا رحمة قبل المنافسة والمبتدئين في صالة الألعاب الرياضية.
لكن أسفل الظهر يمكن أن يزعج ليس فقط بعد النشاط البدني النشط ، ولكن أيضًا مع نمط الحياة المستقر والعمل المستقر. كل هذا يتفاقم بسبب الموقف الخاطئ ، حيث يمكن لموظفي المكتب الجلوس لساعات. يمكن أيضًا أن تكون المرتبة شديدة النعومة هي السبب: في هذه الحالة ، يتخذ الجسم وضعية غير طبيعية أثناء النوم ، والعمود الفقري منحنٍ ، والعضلات تعاني.
إذا قمت برفع الأثقال بشكل غير صحيح ووزعت الحمل في يديك بشكل غير متساو (على سبيل المثال ، الأكياس الثقيلة) ، فقد تشعر بألم في أسفل الظهر. النساء اللواتي لديهن أطفال صغار ، يضطررن إلى حمل الطفل بين ذراعيهن أثناء النهار ، غالبًا ما يمسكن ظهورهن لهذا السبب بالذات.
مشاكل أمراض النساء
في أمراض النساء ، يتم إعطاء آلام الظهر مكانة خاصة ، لأنها علامة على العديد من الأمراض المعدية. أثناء الحمل ، يضعف هرمون البروجسترون ، الذي ينتج بكميات كبيرة ، المفاصل والأربطة ، ويضغط الجنين المتنامي باستمرار على عضلات وأعضاء الحوض الصغير ، مما يسبب الألم أسفل الظهر. النساء في الثلث الأول من الحمل لديهن مخاطر عالية للإجهاض الطبيعي والإجهاض. أولى بوادر ما حدثهي إفرازات بنية اللون وعدم الراحة في منطقة أسفل الظهر. يمكن أن تشير هذه الأعراض نفسها أيضًا إلى مشاكل صحية خطيرة أخرى ، مثل سرطان عنق الرحم والأمراض المنقولة جنسياً. أصبحت بطانة الرحم ملتهبة ، وسقط الرحم أو حتى سقط - هذه ليست سوى بعض الإجابات العديدة الممكنة على السؤال "لماذا يؤلم أسفل الظهر عند النساء".
مرض مثل الانتباذ البطاني الرحمي ، يتميز بانتشار أنسجة بطانة الرحم خارج الرحم ، يؤدي إلى خلل وظيفي بها ، أي إلى العقم. في مرحلة مبكرة من تطور هذا المرض ، الأعراض غائبة عمليا. وهذا هو السبب في أن ألم واحد أسفل الخصر عند النساء يعزى إلى الاضطرابات الهرمونية أو متلازمة ما قبل الحيض ، مما يسمح للمرض بالتقدم.
لماذا يتم سحب أسفل الظهر؟ الأسباب
عند النساء (والرجال أيضًا) ، يمكن أن يشير هذا النوع من الألم إلى إرهاق عادي. لكن في أغلب الأحيان يشير إلى تطور مرض خطير.
1. المغص الكلوي. يصاحبهم ألم حاد وشديد للغاية في منطقة أسفل الظهر ، ولكن كقاعدة عامة ، فقط من جانب واحد. يعاني الشخص من متلازمة الألم الشديد. قبل ظهور مثل هذه التشنجات القوية ، يشتكي المرضى من أنهم يسحبون ظهرهم. تعاني النساء من الحمى وعدم الراحة في منطقة العجان وخفقان القلب والتبول والغثيان.
2. التهاب الحويضة والكلية. تصبح رحلات المرحاض أكثر تواتراً ومؤلمة ، ويمكن وصف آلام أسفل الظهر بأنها مملة ومؤلمة.
3. الداء العظمي الغضروفي وهشاشة العظام. تنتشر هذه الأمراض بين كبار السن ، وتتميز بآلام شد على جانبي أسفل الظهر ، والتي تتفاقم بفعل أي حمل. مع الحركات المفاجئة ، هناك خطر انضغاط العصب ، لذلك يجب أن تكون حذرا في الميل والانعطاف.
4. أمراض النساء. يصاحبها شد ألم يتفاقم أثناء الحيض.
5. التهاب المفاصل الفقاعي. غالبًا ما يحدث عند الشباب. خصوصية المرض هي أن كل الانزعاج يتفاقم عند الراحة ، ومع أي نشاط ينخفض. الألم سطحي لكنه واسع النطاق.
6. الأورام الخبيثة. تسبب ألماً شديدًا وعميقًا يستمر لأكثر من يوم حتى مع تغيير الوضع.
7. السل والتهاب العظم والنقي في العمود الفقري. مع هذه الأمراض ، وآلام أسفل الظهر لفترة طويلة. إذا لم يزول الألم ، فبعد يوم تظهر علامات تسمم في الجسم.
هناك الكثير من الأسباب التي تجعل المرأة تعاني من آلام الظهر. من أجل القضاء عليها تحتاج إلى مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات والخضوع للعلاج المطلوب.
مشاكل الأعضاء الداخلية
في بعض الأحيان يكون هناك ألم وحرقان في أسفل الظهر عند النساء. يمكن أن تحدث هذه الأحاسيس بسبب أمراض الجهاز الهضمي والكلى والنهايات العصبية والعمود الفقري. السبب الأكثر شيوعًا للحرق هو تحص بولي. شعور مزعج ناتج عن الرمل والحجارة الموجودة في الحالب. عندما تتحرك ، فإنها تهيج طبقة الظهارة ، وتصبح ملتهبة. إذا كان قطر هذه الكتل لا يزيد عن 5 مم ، فإنها تخرج من تلقاء نفسها ولا تشكل خطراً قوياً ، ولكن إذا كانت كبيرة ، فإنها يمكن أن تسد قنوات مخرج الحالب ، وتزيد الضغط في الكلى بل وتسبب وفاته. هناك حالة نادرة ولكنها تحدث عندما يكون ألم أسفل الظهر ناتجًا عن قرحة في المعدة أو الأمعاء.
يمكن أن يكون سبب آخر للحرق أمراض أعضاء الحوض (الورم العضلي والتهاب بطانة الرحم). الأعراض التي تشير إلى وجود علم الأمراض لا تظهر للأسف في المراحل الأولية. الأورام الليفية الرحمية تسبب ألماً خفيفاً شدّاً في أسفل الظهر والبطن.
مشاكل العمود الفقري والأعصاب المحيطية
يتسبب الداء العظمي الغضروفي والانزلاق الغضروفي في حرقان في أسفل الظهر. ويفسر ذلك حقيقة أن الأعصاب الجذرية تتأثر في هذه الأمراض. نمو النسيج العظمي بين المفاصل ، تشوه القرص بسبب الانفتاق ، يضغط على عمليات الأعصاب ، مسبباً التهاباً ، وفقدان الحساسية.
يظهر الألم عند الحمل بسبب إعادة هيكلة الجسم والتغيرات الهرمونية وكذلك بسبب تليين المفاصل والأربطة والعضلات.
علاج
لا يكفي معرفة سبب معاناة النساء من آلام أسفل الظهر ، بل يجب أيضًا أن يكون المرء قادرًا على التخلص من هذا الانزعاج. إذا كنا نتحدث عن الأحاسيس التي تسببها العوامل الفيزيائية ، فمن الضروري اتخاذ وضع أفقي على سطح مستو واسترخاء الجسم. يمكن أن يكون الوضع موجودًا ، الشيء الرئيسي هو الشعور بهأن الألم يهدأ. يتم تخفيف التوتر تمامًا من منطقة أسفل الظهر إذا استلقيت على ظهرك ورفع ساقيك بزاوية قائمة بالنسبة لجسمك. لا حركات مفاجئة! يجب أيضًا أن تنهض ببطء: تدحرج أولًا على جانبك ، ثم اصعد على أربع. إذا لم يختفي الألم تمامًا ، فسيتعين عليك تناول حبوب لتخفيف النوبة.
حتى لا يطغى الإحساس بالحرقان القطني على الحمل ، ينصح الأطباء بارتداء ضمادة وتقوية عضلات الظهر ومراقبة مشيتك واكتساب الوزن.
حل ممتاز للمشكلة هو التدليك. يساعد على الاسترخاء وتخفيف تشنج العضلات وتحسين الدورة الدموية. لتحقيق تأثير أكبر ، يمكنك استخدام مواد هلامية خاصة ومراهم فرك.
يجب أن تثق المرأة الحامل بجسدها فقط لأخصائي متمرس يعرف كيف يساعد ولا يؤذي.
إذا ظهر الألم بعد إصابة أو سقوط ، فعليك الاتصال بالطبيب على الفور. مع الإحساس بالحرقان القطني المزمن ، يجب أن تخضع لفحص كامل عن طريق الاتصال بأخصائي أمراض النساء وجراحة العظام وطبيب القلب وأخصائي الأمراض المعدية وأخصائي المسالك البولية.
يمكن للطب التقليدي أيضا تقديم بعض النصائح الجيدة. لذلك ، من أجل تخفيف الحالة ، يوصى بالاستحمام بغبار الخردل أو القش ، أو عمل ضغط من الرمل المسخن مسبقًا. أي أن العلاج يعتمد على تدفئة المنطقة المصابة. ومع ذلك ، قبل استخدام الأساليب الشعبية ، من الضروري معرفة سبب إصابة النساء أسفل الظهر. على سبيل المثال ، النساء الحوامل أو المصابات بالسرطان في ما يقرب من 90٪ من الحالاتبطلان الحمامات الساخنة والتدفئة
بدلا من الاستنتاج
الألم لا يأتي من العدم. في أولى مظاهره ، من الضروري الاتصال بأخصائي. ثم هناك فرصة لوقف المرض في مهده ، ومنعه من التطور.
