وصوله أمر لا مفر منه في حياة أي امرأة ، مع الاختلاف الوحيد أنه يؤثر على شخص ما قبله وعلى شخص آخر لاحقًا. إنه يتعلق بالذروة. هذه ليست أكثر اللحظات متعة بالنسبة للجنس اللطيف ، والجميع يريد أن يعرف ما إذا كان من الممكن تأخير أو كيفية إيقاف سن اليأس.
يبدأ انقطاع الطمث في حوالي الخامسة والأربعين ، لكن هناك استثناءات ، والبعض يختبرها في سن مبكرة أو ، على العكس ، في وقت لاحق. ما هو وهل من الممكن وقف سن اليأس؟
ما هو سن اليأس؟
ذروة هي مرحلة انتقالية محددة من فترة الإنجاب إلى توقف الحيض. توقف الدورة الشهرية هي فترة يتناقص فيها عدد الدورات تدريجياً.
عادة بعد سن الأربعين هناك تلاشي هرمونيوظيفة المبيض ، وتستمر حوالي خمس سنوات. تتميز وظيفة التلاشي بدورة شهرية أقل انتظامًا. بالإضافة إلى أن هناك أعراض أخرى تحدث أثناء انقطاع الدورة الشهرية لكنها غير منتظمة تأتي وتذهب.
بالنسبة لمعظم النساء ، يعتبر انقطاع الطمث ضغطًا حقيقيًا ، لذا يرغب الكثير من السيدات في معرفة الأدوية التي تمنع انقطاع الطمث ، وهل هو ممكن.
ما هي مراحل سن اليأس
المختصون تحت مصطلح "سن اليأس" يعني الوقف الكامل للدورة الشهرية. يعتبر انقطاع الطمث أيضًا تلك الفترة الزمنية الطويلة التي يتم خلالها ملاحظة بعض التغييرات ، مما يشير إلى انقراض وظيفة الغدد التناسلية.
في سن اليأس ، من المعتاد الفصل بين ثلاث مراحل محددة:
- انقطاع الطمث ؛
- بعد سن اليأس.
سن اليأس
Perimenopause هي المرحلة التي تبدأ أولاً. علاماته هي أولى الأعراض المحددة التي تشير إلى بداية إعادة الهيكلة الهرمونية لجسد الأنثى ، وتنتهي المرحلة في اللحظة التي تمر فيها الأيام الحرجة الأخيرة. يجب أن تبدأ هذه العملية عند النساء الأصحاء في سن الخامسة والأربعين تقريبًا. خصوصية هذه المرحلة هو ضعف المبيض.
انقطاع الطمث هو المرحلة الثانية من اكتمال وظيفة الإنجاب. تقول طبيبة أن المرأة دخلت سن اليأس إذا لم يكن هناك حيض واحد لمدة عام بعد الأيام الحرجة الأخيرة. في العادة يكون انقطاع الدورة الشهرية عند بلوغ سن الخمسين.
بعد انقطاع الطمث هي المرحلة الأخيرة من سن اليأس. وهو يتألف من الوقف الكامل للأيام الحرجة. في هذه المرحلة يبدأ المبيضان بالضمور ، حيث توقفا عن العمل ولم يعد يلعبان دورًا مهمًا في الجسم.
في نفس الوقت ، يجب على المرأة التي تجاوزت فترة انقطاع الطمث استخدام وسائل منع الحمل خلال السنة الأولى من لحظة حدوثها. الشيء هو أنه بسبب زيادة الفترة بين الأيام الحرجة ، لا توجد وسيلة لتحديد فترة الإباضة ، مما يعني أن خطر الحمل لا يزال قائما.
أعراض سن اليأس
عندما يكون هناك انتهاك لدورة الحيض ، يمكن اعتبار هذا العرض الرئيسي والرئيسي لانقطاع الطمث الفسيولوجي. في البداية ، يكون التأخير صغيرًا ، حوالي أسبوع ، ثم يزداد الفاصل الزمني إلى شهر أو أكثر. تصبح الإفرازات أكثر ندرة ، ولكن في بعض الحالات قد يحدث نزيف رحمي.
في مثل هذه الحالات ، يجب أن تكون المرأة متيقظة ، لأن هذا يمكن أن يشير ليس فقط إلى المسار الطبيعي لانقطاع الطمث ، ولكن أيضًا إلى وجود أمراض معينة ، على سبيل المثال ، الورم. إذا تعرضت امرأة لمثل هذا النزيف ، فعليك زيارة طبيبة على الفور.
أخصائي يحدد متلازمة سن اليأس. هناك ثلاث مجموعات مختلفة من الأعراض المرضية أثناء انقطاع الطمث:
- عصبي ؛
- القلب والأوعية الدموية ؛
- مظاهر الغدد الصماء
مع أعراض عصبية نفسية ، تخضع المرأة لتغير حاد في الحالة المزاجية ، فهي شديدةسريع الانفعال ، يعذبها شعور غير معقول بالقلق ، واضطرابات النوم ، والأرق ، وربما تحدث حالة اكتئاب. تتغير الشهية ، إما أن تصبح قوية أو تختفي تمامًا.
أعراض القلب والأوعية الدموية تشمل الصداع النصفي ، والتشنج الوعائي ، والهبات الساخنة والدوخة ، وتعرق المرأة أكثر.
مع أعراض الغدد الصماء ، يتعطل عمل الغدة الدرقية والغدد الكظرية. لذلك ، قد تحدث مشاكل مشتركة. تتجمد المرأة أكثر وتتعب بشكل أسرع. وزن جسدها يتغير
الأعراض الأكثر شيوعًا في نهاية الوظيفة الإنجابية للجسم هي الهبات الساخنة. وفقًا للإحصاءات ، من 70 إلى 80 ٪ من الجنس اللطيف يخضعون لها أثناء انقطاع الطمث. علامة الاندفاع هي الشعور بالصداع والغثيان ثم الشعور بطفرة حادة في الدفء. تسارع ضربات القلب والنبض ويظهر احمرار ، قد تظهر درجة حرارة.
المد والجزر يستمر من ثلاثين ثانية إلى عدة دقائق. يمكن أن تكون هذه الهجمات ليلية أو نهارية. إذا حدث التدفق في الليل ، فقد يكون مصحوبًا بالأرق. احيانا تنميل الذراعين والساقين او تنميل الاطراف.
في حالات نادرة ، قد تفقد المرأة وعيها. من الأعراض غير السارة سلس البول والإحساس بالحرقان في وقت التبول.
التدفق الساخن Climacteric
كيف توقف الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث؟ يتم طرح هذا السؤال من قبل النساء اللواتي يشعرن بعدم الرضا بشكل خاص عن تجربة هذه الأعراض. لتقليل هذهعدم الراحة ، غالبًا ما يلجأ المتخصصون إلى العلاج بالهرمونات البديلة. إذا كان الهجوم مصحوبًا بأعراض خفيفة ، فعندئذ لتقليل الأعراض غير السارة ، يمكنك أخذ حمام بارد أو على الأقل الخروج لبعض الهواء النقي.
كيفية وقف انقطاع الطمث المبكر
تمر النساء عادة بسن اليأس في الخمسينيات من العمر. أثناء انقطاع الطمث ، يتباطأ إنتاج هرمونات الغدة النخامية والمبيض تدريجيًا. وعليه تفقد المرأة القدرة على الإنجاب وإنجاب الجنين.
لكن ، للأسف ، هناك حالات تبدأ فيها هذه العملية في وقت مبكر ، وتفقد المرأة ، وهي لا تزال صغيرة السن ، فرصة الحمل. لذلك ، تشعر بعض الفتيات بالقلق من إمكانية إيقاف انقطاع الطمث المبكر.
في سن اليأس المبكر ، غالبا ما يقع اللوم على الوراثة. إذا كان لدى الأقارب انقطاع الطمث مبكرًا بدرجة كافية ، فإن احتمالية حدوث انقطاع الطمث المبكر تزداد بشكل كبير. لا يهم كم كان عمر الفتاة ، عندما كانت أول حيض لها ، وعدد مرات الحمل والمواليد.
يمكن أن تساهم العادات السيئة أيضًا في انقطاع الطمث المبكر ، مثل التدخين. يتساءل الكثير من الناس عن كيفية إيقاف انقطاع الطمث المبكر. يمكن منعه. يقول الخبراء أن النساء اللواتي تناولن موانع الحمل الهرمونية لفترة طويلة يواجهن لاحقًا بداية سن اليأس.
بالمناسبة ، لوحظ أن هؤلاء الممثلين الذين دخلوا لاحقًا في سن اليأس لم يكن لديهم أي أعراض مرضية. وهؤلاء السيدات الذين هم على أنفسهمتعاني من انقطاع الطمث المبكر ، وتعاني من أعراض قوية للغاية ومؤلمة.
علاج انقطاع الطمث المبكر
لأن هؤلاء النساء يعانين من أعراض انقطاع الطمث الشديدة ، فهن في أغلب الأحيان بحاجة إلى علاج خاص. العلاج ضروري للتخفيف من حدة الأعراض. يستخدم الأطباء في هذه الحالة أيضًا العلاج بالهرمونات البديلة. للقيام بذلك ، يصفون تناول الهرمونات الأنثوية - الإستروجين والبروجسترون. كما ينصح طبيب أمراض النساء باستخدام مستحضرات المعالجة المثلية والعشبية. لكن على أي حال ، تناول الهرمونات لا يوقف عملية سن اليأس.
أيضا تهتم النساء بمسألة كيفية إيقاف سن اليأس بالعلاجات الشعبية ، وهل هذا ممكن؟ كما في حالة الأدوية ، لا يمكن إيقاف هذه العملية تمامًا ، ولكن بمساعدة العلاجات الشعبية يمكن أن تتأخر.
للقيام بذلك ، تحتاج إلى البقاء نشيطًا بدنيًا وممارسة التمارين. بالإضافة إلى الفوائد الواضحة للتربية البدنية ، تساعد التمارين الرياضية في تنظيم عملية التمثيل الغذائي لديك ، مما يعني تسريع إزالة المواد والسموم الضارة من الجسم. وبهذه الطريقة يتخلص الجسم من علامات انقطاع الطمث المبكر ، وهذا بدوره سيساعد في الحفاظ على الدورة الشهرية الطبيعية للإناث لفترة أطول. في الوقت نفسه ، لا داعي لإرهاق نفسك جسديًا ، يكفي القيام بتمارين الصباح أو السباحة في المسبح. تساعد تمارين البيلاتس أو الجمباز المفصلي أو حتى المشي البسيط في المساء في الحفاظ على لياقتك. بالمناسبة ، بفضل هذا الأخير ، سيتحسن النوم.
النصيحة التالية حول كيفية إيقاف ظهور انقطاع الطمث ستكون دوريةتناول الفيتامينات ، لأن الجهاز المناعي هو الذي يعاني أولاً وقبل كل شيء. لدعمها ، يمكنك شرب الفيتامينات A و C و E ، وتناول الكالسيوم. سيؤثر هذا بشكل إيجابي على مظهر المرأة. توقف الفيتامينات عن ذبول الجلد ، وتجعله أكثر مرونة ، كما تتحسن حالة الأظافر والشعر. يقلل تناول المغذيات الدقيقة التهيج ويحسن المزاج.
بما أن الشرب والتدخين يؤثران سلبًا على نظام الأوعية الدموية ، وهذا يزيد من سوء تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية ، يجدر بك أن تقيد نفسك في مثل هذه الملذات الضارة.
بالطبع ، الجو الصحي في المنزل والعمل يؤثر أيضًا بشكل إيجابي على عمل الدورة النسائية ، لذلك يجب على جميع السيدات تجنب جميع أنواع الإجهاد. بالمناسبة ، يمكن أن يساعد عالم النفس أيضًا في نقل الروح والتوجه إلى حالة متناغمة ، على الرغم من أن هذا لا يحظى بشعبية كبيرة في روسيا. في بلدان أخرى ، غالبًا ما تلجأ النساء إلى مساعدة معالج نفسي ، وتزوره بانتظام.
سن اليأس الاصطناعي
هناك مواقف تضطر فيها إلى إثارة انقطاع طمث مصطنع. بتعبير أدق ، يصبح رد فعل جانبي لإزالة المبيضين. بعد عملية الإزالة ينخفض إفراز الهرمونات بشكل حاد وهذا يؤدي إلى ظهور أعراض تشبه أعراض سن اليأس الفسيولوجي.
على الرغم من أن انقطاع الطمث لدى بعض المرضى بعد مثل هذا التدخل الجراحي يحدث دون أي أعراض مزعجة ، إلا أن هذا ممكن إذا تكيف الجسم بسرعة مع الظروف الجديدة.
تغييرات في الجسم أثناء انقطاع الطمث
كما هو مكتوب أعلاه ، فإن الإشارة إلى اقتراب سن اليأس هي انتهاك في دورات الطمث. بعض النساء لا يعانين من أعراض أخرى لانقطاع الطمث بخلاف فشل الدورة الشهرية. بمرور الوقت تختفي الدورة تمامًا ، لكن يسبق ذلك زيادة في دورات الطمث.
يظهر جفاف مهبلي شديد. في وقت لاحق ، يتغير مظهر الشفرين - يصبحان أرق ويفقد المهبل مرونته. تؤثر العمليات الضمورية على عنق الرحم والرحم نفسه ، ويفقد الثدي مرونته ، ويتغير شكله. قد تظهر إفرازات محددة ، وأثناء ممارسة الجنس تشعر المرأة بعدم الراحة.
يصبح الجلد أرق. تصاب معظم النساء بهشاشة العظام. من سمات هذا المرض ترقق أنسجة العظام ، حيث لوحظت أقصى كثافة لها عند ثلاثين عامًا. علاوة على ذلك ، كل عام تصبح العظام تدريجياً أكثر ضعفاً. بسبب تطور مرض هشاشة العظام ، يزداد خطر الإصابة بالكسور والكسور.
ترتفع مستويات الكوليسترول والبروتين الدهني أثناء انقطاع الطمث. هذا الأخير يساهم في حدوث أمراض القلب. أيضا ، العديد من النساء يعانين من زيادة الوزن.
نزيف الرحم
قد يحدث نزيف في الرحم في نهاية سن الإنجاب ، لذلك عليك معرفة كيفية وقف النزيف أثناء انقطاع الطمث. قد تشير هذه العلامات إلى تطور بعض الأمراض ، بما في ذلك السرطان. لذلك ، لا يمكن تجاهل هذا الموقف. ومن الخطأ الافتراض أن أي مظاهر غير قياسية أثناء انقطاع الطمث هي القاعدة. تحتاج النساء إلى معرفة ليس فقط كيفية إيقاف نزيف الرحم أثناء انقطاع الطمث ، ولكن أيضًا لمعرفة السبب. بعد كل شيء ، قد يترافق النزيف مع التغيرات الهرمونية ، أو قد يشير إلى ظهور ورم.
يمكن أن يطول نزيف الرحم ويستمر لعدة أسابيع أو أكثر. مع النزيف الشديد بشكل خاص ، فإن الخطر ليس فقط على الصحة ، ولكن أيضًا على الحياة يزداد.
في حالة النزيف لا بد من فحص وكشط الغشاء المخاطي لعنق الرحم وجسم الرحم وكذلك اجراء الفحص النسيجي.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تعلمي أن الفترات الشديدة جدًا قبل انقطاع الطمث تؤثر سلبًا على الجسم وتستنزفه. لذلك ، تحتاجين إلى معرفة كيفية إيقاف الدورة الشهرية أثناء انقطاع الطمث. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تدوين مسار العملية في يوميات الحيض ، إذا كان هناك مرض ، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى طبيب أمراض النساء.
كيفية وقف نزيف الرحم أثناء انقطاع الطمث
المتخصصون في العلاج المحافظ بالعقاقير يستخدمون عوامل مرقئ. في أغلب الأحيان ، يصف الطبيب العلاج المرقئ بعد علاج المريض لتخفيف الأعراض.
ديسينون مناسب تمامًا لذلك ، يمكن إنتاجه بأشكال مختلفة. لن يكون العلاج "الأوكسيتوسين" أقل فعالية. الدواء هرموني.
هل يمكن إجراء مثل هذا العلاج في المنزل؟ ليس دائما. هناك أوقات لا يمكنك فيها الاستغناء عن التدخل الجراحي ، وبالتالي ، مع نزيف الرحممطلوب بحث دقيق
علاج انقطاع الطمث المرضي
للقضاء على المظاهر غير السارة لانقطاع الطمث المرضي ، يتم استخدام عقاقير العلاج بالهرمونات البديلة (بما في ذلك هرمون الاستروجين) ، وعادة ما تكون هذه الأدوية عبارة عن أقراص ، وأحيانًا مراهم ، وتحاميل أو لصقات لها نفس التركيب. بالإضافة إلى هرمون الاستروجين ، فإنه يحتوي أيضًا على الجستاجين. وهي مفيدة للوقاية من تضخم بطانة الرحم.
بالإضافة إلى العلاج الهرموني ، يتم أيضًا استخدام بعض العلاجات غير الهرمونية والأدوية العشبية والعلاج الطبيعي. من المفيد أيضًا الخضوع لدورة علاجية باستخدام عوامل تهدف إلى الوقاية من هشاشة العظام وعلاجها. في حالات خاصة ، يصف الطبيب دورة من مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق.
