العناصر النزرة المختلفة ضرورية للعمل الطبيعي لجسم الإنسان. من المهم بشكل خاص أن تدخل كمية كافية من الحديد إلى الدم. بدونه ، لن تتمكن خلايا الدم الحمراء من حمل الأكسجين ، وسيواجه الشخص نقصًا في الأكسجين. تسمى هذه الحالة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. إنه شائع بشكل خاص عند النساء والأطفال وكبار السن أو المنهكين. في هذه الحالة ، يوصى بتناول أقراص الحديد. هناك عدد كبير من الأدوية التي تحتوي على هذا العنصر الدقيق ، وكثير منها له موانع وآثار جانبية مختلفة. لذلك ، في حالة الاشتباه في فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، من الضروري زيارة الطبيب. يمكن للأخصائي فقط وصف العلاج المناسب.
علامات فقر الدم بسبب نقص الحديد
الحديد هو أحد العناصر الأساسية لعمل جميع الأجهزة والأنظمة. عادة ما يوجد في الجسم احتياطياته ، على سبيل المثال ، في الكبد. لذلك ، تظهر علامات نقص الحديد على الفور. يشعر الشخص بالضعف أو ضعف الأداء أو الإرهاق. لكن هذا لا يرتبط دائمًا بنقص الحديد. لذلك ، غالبًا ما يكون نقص عنصر التتبع هذا معيزيد مع مرور الوقت. الأعراض الأكثر خطورة تنضم إلى الأعراض الأولى:
- شحوب الجلد ؛
- عدم انتظام دقات القلب ؛
- كآبة ؛
- تغير في الطعم أو فقدان الشهية
- دوار ؛
- انخفاض المناعة ونزلات البرد المتكررة ؛
- جفاف الجلد ، هشاشة العظام و الأظافر ، تساقط الشعر
أسباب نقص الحديد
من بينها:
- نزيف حاد ، على سبيل المثال ، أثناء الجراحة أو التبرع أو الحيض عند النساء ، وبعض الأمراض تسبب فقدان الدم المزمن: البواسير ، القرحة ، أورام مختلفة ؛
- خطأ وسوء تغذية ، شغف بالنظام الغذائي لفقدان الوزن ؛
- أمراض الجهاز الهضمي التي تسبب ضعف امتصاص الحديد ؛
- الديدان الطفيلية ؛
- متلازمة سوء الامتصاص
بالإضافة إلى ذلك ، هناك حالات يحتاج خلالها الإنسان لجرعات زائدة من الحديد ، وغالبًا ما لا يكون كافيًا من الطعام:
- أطفال مبتسرين ؛
- أثناء نمو وتطور الأطفال والمراهقين ؛
- عند النساء أثناء الحمل والرضاعة.
كيفية سد نقص الحديد
يدخل هذا العنصر الدقيق إلى الجسم مع الطعام ويتم امتصاصه في الدم في الأمعاء. لذلك ، من الأفضل تعويض نقص الحديد بالطعام ، وفي الحالات الشديدة من فقر الدم تناول أقراص الحديد.
لكن عليك أن تعرف أنه ليست جميعها فعالة ، لأنها يمكن أن تهيج المعدة أو تتراكم في الخلايا ، مما يسبب التسمم. بالإضافة إلى ذلك ، من سمات علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أنها عملية طويلة إلى حد ما ، وغالبًا ما تستمر حتى ستة أشهر. يبدأ الهيموجلوبين ، الذي يشير إلى وجود الحديد في الدم ، في الارتفاع بعد ثلاثة أسابيع فقط ، ويلاحظ استقرار مستواه بعد شهرين من تناول الأدوية. على الرغم من أن الشخص يشعر في بعض الأحيان بتحسن بعد بضعة أيام من تناول بعض الأدوية. لكن لا يُنصح بالتوقف فورًا عن العلاج - تحتاج لبعض الوقت إلى شرب حبوب منع الحمل لأغراض وقائية. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالحديد. يمكن أن تكون الحنطة السوداء والكبد والعدس والسبانخ والشوفان والشعير والزبيب والصنوبر.
ما هي الأدوية
يتم تقسيم جميع الأدوية إلى مجموعات حسب نسبة ونوعية الحديد ، وكذلك وجود مكونات ثانوية. غالبًا ما تكون هذه:
- أقراص الحديد الحديدية هي الأكثر شيوعًا. لكن هذه الأدوية أصبحت مؤخرًا أقل شيوعًا ، لأنها تسبب العديد من الآثار الجانبية. تشمل المكونات النشطة كبريتات الحديدوز ، وكذلك الفومارات ، والجلوكانات ، وكلوريد الحديديك. هم جزء من هذه الأدوية: "أكتيفرين" ، "هيموفر" ، "طوطم" ، "فيرونال" وغيرها.
- المزيد من أقراص الحديد الحديثة يمكن تحملها بشكل أفضل. يشملواالحديد ثلاثي التكافؤ مع عناصر أخرى تزيد من امتصاصه. على سبيل المثال ، هيدروكسيد البولي مالتوز ، الموجود في المستحضرات الحديثة ، يجعل الحديد سهل الهضم ، بغض النظر عن الأطعمة المستهلكة. في هذا النموذج ، يمكن الحصول على هذا العنصر الدقيق من مثل هذه الأدوية: M altofer و Fenyuls و Ferrum Lek و Venofer و Sideral وغيرها.
ما الذي يمكن تضمينه أيضًا في الأجهزة اللوحية
- حمض الأسكوربيك هو أحد مضادات الأكسدة الفعالة. قادرة على تحويل الحديد من الأملاح إلى شكل سهل الهضم.
- سيرين الأحماض الأمينية يساعد أيضًا على امتصاص أفضل ودخول سريع إلى دم العنصر النزيف.
- ينزلق حاملة البروتين بسرعة الحديد إلى موقع الامتصاص الأفضل.
- يساعد الجمع بين عنصر التتبع ومركب السكروز في منع الجرعة الزائدة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم امتصاص أقراص فيتامين الحديد التي تحتوي على مثل هذه التركيبة بشكل أفضل ، ولا تتفاعل مع الطعام ولا تسبب آثارًا جانبية. لذلك ، يتم وصف هذه الأدوية في كثير من الأحيان في الآونة الأخيرة ، خاصة أنه من المناسب شربها - مرتين فقط في اليوم.
أفضل أقراص الحديد
1. "Sorbifer Durules" جيد لأن أيونات الحديد يتم إطلاقها ببطء في الجهاز الهضمي دون تهيج الغشاء المخاطي.
2. يحتوي "Tardiferon" على حمض الأسكوربيك و mucoprotease ، بفضل الحديد الذي يمتص بسهولة ونادرًا ما يسبب آثارًا جانبية.
3. "M altofer" ، والذي يمكن العثور عليه أيضًا تحت اسم "Ferrum Lek" أو "Aktiferrin" ، هو دواء فعال للغاية ويزيد بسرعة من مستوى الهيموجلوبين. يأتي في قرص قابل للمضغ يمكن حتى للأطفال والنساء الحوامل تناوله.
4. "فينيولس" مركب متعدد الفيتامينات. يحتوي بالإضافة إلى كبريتات الحديدوز وحمض الفوليك وفيتامين ج والثيامين وفيتامين ب وعناصر مفيدة أخرى.
الآثار الجانبية لأخذ
في أغلب الأحيان تحدث مع جرعة زائدة من الحديد بسبب عدم الامتثال لتوصيات الطبيب. الأهم من ذلك كله ، أن هذه الأدوية تهيج الجهاز الهضمي ويمكن أن تسبب:
- اسهال او امساك
- غثيان وقيء
- ألم في البنكرياس.
يمكن أن تسبب هذه الحبوب الضعف ، والدوخة ، والارتباك ، وارتفاع ضغط الدم. لذلك لا يجب تناولها بدون استشارة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأقراص التي تحتوي على كبريتات الحديدوز أن تسبب طعمًا معدنيًا في الفم وتغير لون الأسنان.
ملامح مستحضرات الحديد
من المهم مراعاة ما يلي:
- لا ينبغي تخزين هذه الأجهزة اللوحية في مكان دافئ أو حيث توجد رطوبة عالية ؛
- تتطلب أقراص فيتامين الحديد التقيد الدقيق بالجرعة وعدد الأقراص ، إذا فاتك مرة واحدة ، فأنت بحاجة إلى شرب الدواء بمجرد أن تتذكره (من غير المرغوب فيه تناول جرعة مضاعفة ، لأن هذا يمكن أن يسبب آثار جانبية) ؛
- لا تتناول أقراص الحديد مع بعض الأدوية الأخرى ، مثل المضادات الحيوية أو مكملات الكالسيوم ؛
- من أجل عدم تفاقم قابلية هضم مثل هذه الأدوية ، وأيضًا حتى يتم امتصاص الحديد بشكل أفضل ، لا يمكن شرب القهوة أو الشاي لمدة ساعتين بعد تناوله ، أو تناول خبز الحبوب أو منتجات الألبان أو البيض ؛ بالإضافة إلى مضادات الحموضة التي تمنع امتصاصه - الماجل والفوسفولوجيل وغيرها.
الحديد للحمل
في الأجهزة اللوحية ، يتم تحمل هذه الأدوية بشكل أفضل ولها آثار جانبية أقل. لذلك ، يشار إلى هذا النموذج أثناء الحمل. في هذا الوقت ، يعاني جسم المرأة من حاجة متزايدة للحديد. خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل.
استخدام مكملات الحديد تحت اشراف الطبيب يعتبر امن وفي حالة اتباع القواعد لا يسبب اي اعراض جانبية. من المستحسن أن تستخدم المرأة الحامل الأدوية التي تحتوي بالإضافة إلى الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات C و E. ومن الأفضل اختيار أقراص الحديد. يمكن الحصول على اسم الأدوية من الطبيب. في أغلب الأحيان ، يُنصح النساء الحوامل بتناول "فينيولس" أو "تارديفيرون" أو "فيروبليكس".
مراجعات حول تناول هذه الأدوية
المرضى الذين يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ويتناولون أدوية مختلفة يلاحظون أن أقراص الحديد يمكن تحملها بشكل أفضل. ملاحظات الأطباء تشير أيضًا إلى هذه الأدوية. بعد كل شيء ، يتم امتصاص الحديد في الأمعاء ، لذلك يمكن للأقراص أن تنقل هذا العنصر النزيف إلى الدم بسرعة. فيظهرت مؤخراً العديد من الأدوية التي لا تسبب آثاراً جانبية إطلاقاً وسرعان ما تزيد من مستوى الهيموجلوبين.
هذا هو "Fenules" ، "Sorbifer Durules" وغيرها. لكن بالنسبة للبعض ، تسبب ألماً في المعدة. ويفضل العديد من المرضى مركبات الفيتامينات المعدنية ، فعند تناولها لا حاجة لأدوية إضافية ، يجب شربهم مرة أو مرتين في اليوم ، بغض النظر عن تناول الطعام. أفضل دواء يحتوي على كمية كبيرة من الحديد هو Vitacap. وفقًا لاستعراضات الأشخاص الذين تناولوه ، فإنه يساعد بعد الحبوب الأولى.
