ضغط الدم هو مؤشر مهم لسير العمل الطبيعي لجسم الإنسان. هذه قيمة توضح قوة ضغط الدم الذي تدفعه عضلة القلب للضغط على جدران الأوعية الدموية.
القيمة العليا - ضغط الدم الانقباضي - توضح الضغط في الشرايين في الوقت الحالي إذا كان القلب مضغوطًا ودفع الدم إلى الشرايين. يعتمد على قوة انقباض القلب.
القيمة المنخفضة - ضغط الدم الانبساطي - تظهر الضغط في الشرايين في لحظة ارتخاء عضلة القلب. هذا هو الضغط الأدنى في الشرايين ، فهو يعكس مقاومة الأوعية المحيطية.
يعتمد ضغط الدم على العديد من الحالات: الوقت من اليوم ، والحالة العقلية للشخص ، وتناول الأدوية المنشطة المختلفة أو الأدوية التي تزيد الضغط أو تنقصه. مع الإجهاد الفسيولوجي غير المعتاد ، أو الإجهاد العاطفي ، تزداد قيمة ضغط الدم. هناك عدة طرق لفهم الضغط المتزايد أو المنخفض بدون مقياس توتر العين.
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم هو حالة في الجسم يكون فيها ضغط الدم أعلى من 140/90. في الأساس ، تحدث العملية بسبب نوع من الأمراض:
- زيادة الوزن ؛
- أمراض الغدة الدرقية ؛
- أمراض الكلى ؛
- تقلبات هرمونية
- وراثة
- مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي الظروف المجهدة المستمرة وتعاطي الكحول والتدخين إلى ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تصبح المواد الهرمونية والاستهلاك المتكرر للأطعمة غير الصحية - المقلية والمالحة والدهنية والمشروبات الغازية والكافيين عاملاً. في المراحل المبكرة من التقدم ، من الصعب للغاية تحديد ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، لأنه ليس له مظاهر واضحة.
عندما يبدأ الاضطراب في التطور تظهر الأعراض التالية:
- انزعاج في الصدر ؛
- خفقان ؛
- نبضات وألم في الصدغ والرقبة ؛
- الشعور بالمرض ؛
- عيون قاتمة
- ضعف ؛
- ضيق في التنفس
- نزيف في الأنف.
في حالة حدوث هذه الأعراض ، اطلب العناية الطبية الفورية. إذا لم يتم اتخاذ جميع الإجراءات المطلوبة في الوقت المناسب ، فقد يصاب الشخص بأزمة ارتفاع ضغط الدم ، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة مثل: نزيف دماغي ، وذمة رئوية ، ونوبة قلبية.
انخفاض ضغط الدم
مرض يكون فيه ضغط الدمأقل من 100/70 يسمى انخفاض ضغط الدم. يحدث في الحالات التالية:
- وراثة
- اصابة في الرأس
- قلة النوم و التعب
- حمل
- السل ؛
- داء السكري ؛
- VSD ؛
- فشل هرموني
غالبًا ما يعاني مرضى نقص التوتر من اضطرابات النوم. طوال اليوم ، يشعر المرضى الذين يعانون من تشخيص مشابه بالاكتئاب واللامبالاة والإرهاق ، وفي المساء يكون لديهم فترة من الطاقة.
العلامات الرئيسية لانخفاض ضغط الدم تشمل:
- نعسان ؛
- زيادة الوهن ؛
- ذاكرة سيئة ؛
- التعرق المفرط
- خفقان القلب تحت الأحمال المختلفة
- مشاكل الهضم
- الاعتماد على الأرصاد ؛
- إغماء.
لفترة طويلة ، قد لا يظهر هذا المرض ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، عن نفسه. عندما تظهر العلامات الأولى ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. المرض خطير لأنه يمكن أن يسبب تجويع الأكسجين للدماغ والأعضاء الأخرى.
نصائح الضغط
كيف نفهم ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه؟ لكي يظهر جهاز القياس نتيجة أكثر دقة ، من الضروري اتباع تعليمات منفصلة لقياس ضغط الدم والاستعداد لإجراء القياس:
- قبل قياس الضغط ، يجب أن تكون في حالة هدوء لبعض الوقت ، وتجنب النشاط والضغط ؛
- استبعاد الكحول والقهوة والشاي القوي والتدخين قبل قياس الضغط بثلاثين دقيقة ؛
- تأكد من عدم الحركة في وقت الإجراء ؛
- يوفر فجوة من 2 إلى 3 سنتيمترات بين انحناء الكوع والكفة ؛
- لا تقلق ، لا تتحدث ، لا تتحرك أثناء قياس ضغط الدم ؛
- يجب أن يجلس بشكل مستقيم مع وضع الذراع لقياس الضغط على الطاولة بدون شد ، ويجب أن تكون القدمان على الأرض وليست متقاطعتين.
من الضروري إفراغ المثانة أولاً ، لأنه من الممكن فهم ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم لدى الشخص فقط براحة فسيولوجية مطلقة.
يجب إجراء قياس ضغط الدم للمراقبة النظامية لحالة الجسم في حالة ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم في الصباح والمساء. إذا كنت بحاجة إلى تحديد ضغط الدم في وقت التدهور ، فأنت بحاجة إلى الاسترخاء قدر الإمكان ومحاولة عدم القلق.
يُنصح الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا بمراقبة ضغطهم باستمرار للوقاية من الأمراض الخطيرة لنظام القلب والأوعية الدموية.
التشخيص التسمعي
في الطريقة التسمعية ، يتم استخدام مقياس توتر العين ، والذي يتضمن الكفة ومنظار الصوت. يتم ارتداء الكفة على الساعد ، وتثبيتها في حالة ثابتة. يتم وضع المنظار الصوتي في الحفرة المرفقية. يتم الاستماع إلى النبض من خلال أنابيب الأذن. عند قياس الضغط ، قم بضخ الكمثرىالهواء في الحزام ، ثم خفضه تدريجيًا ، وفك السدادة ببطء. تتوافق لحظات النبض التي يتم سماعها في المنظار الصوتي مع القيم الموجودة على مقياس الضغط: يتم تسجيل أول نبضة للنبض وآخر نبضة.
تشخيص الجفن
يمكنك معرفة ضغط الدم المرتفع أو المنخفض بدون مقياس توتر العين عن طريق الجس. يتضمن استخدام كم مقياس توتر العين وملامسة الشريان الكعبري. مثل طريقة التسمع ، يتم ضخ الهواء في الحزام ويتم تحديد قيمة النبض عند إنزاله. يتم تحديد الإيقاع فقط ليس بمساعدة المنظار الصوتي ، ولكن من خلال ملامسة الشريان والشعور بنبض الوعاء. يوصى بهذه الطريقة لمن لا يعرفون كيفية معرفة ما إذا كان الضغط يزيد أو ينقص بالنبض ، عند قياس الأطفال وإذا كان الإيقاع بالكاد مسموعًا من خلال المنظار الصوتي.
تشخيصات قياس الذبذبات
كيفية تحديد ضغط الدم المرتفع أو المنخفض المصحوب بالصداع؟ سوف تساعدك تشخيصات قياس الذبذبات. يتضمن استخدام مقياس توتر العين ، ولكنه لا يتطلب الاستماع من خلال منظار صوتي. يعرض الجهاز قيم النبض والضغط على الشاشة. مقاييس التوتر هذه ميكانيكية وتلقائية. تتضمن العمليات الميكانيكية استخدام الكمثرى ، وتضخ الأوتوماتيكية الهواء عن طريق الضغط على زر "ابدأ" على شاشة الجهاز. يتم ارتداء أجهزة قياس ضغط الدم الأوتوماتيكية على المعصم.
علاج ارتفاع ضغط الدم
يجب علاج ارتفاع ضغط الدم مهما كانت شدته. يؤدي هذا التشخيص إلى تغييرات كبيرة في جميع أعضاء وأنظمة الجسم تقريبًا. يجب أن يصف الطبيب العلاج اللازم. هو الذي يقيم جميع عوامل الخطر المحتملة ، ويختار الأدوية المناسبة ويضع الفحوصات والإجراءات الطبية المناسبة. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى معرفة كيفية تحديد ضغط الدم المرتفع أو المنخفض في المنزل. في حالة وجود تشوهات احرص على استشارة الطبيب.
تقليل كمية الملح في الطعام ، والامتناع عن التدخين وشرب الكثير من الكحول ، وزيادة النشاط البدني (بعد استشارة الطبيب) ، والقدرة على الراحة والاسترخاء بعد يوم شاق سيعطي فائدة ملموسة في التحسين رفاهية الشخص. لكل شخص ، يجب تطوير علاج شخصي موصوف من قبل طبيب مختص. العلاج الدوائي لارتفاع ضغط الدم ضروري مع استمرار زيادة الضغط فوق 160 × 90 ملم. RT. فن. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أمراض مصاحبة (اضطرابات القلب والفشل الكلوي) ، تعتبر الخصائص من 130 إلى 85 ملم غير آمنة. RT. فن. وما فوق.
علاج انخفاض ضغط الدم
إذا كنت تعرف بالفعل كيفية اكتشاف ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم في المنزل ، فأنت بحاجة إلى مراقبة النتيجة باستمرار. إذا كانت المعدلات منخفضة ، يجب اتخاذ إجراء. من بين المواد التي تزيد من ضغط الدم ، ليس هناك الكثير من الوفرة والتنوع.الأكثر شعبية هي "Citramon" ، الكافيين بنزوات الصوديوم ، تسريب Eleutherococcus والجينسنغ ، كرمة الماغنوليا الصينية ، "Pantocrine".
إذا بدأ الشخص في إصلاح علامات أو أعراض انخفاض ضغط الدم ، فأنت بحاجة أولاً وقبل كل شيء إلى استشارة طبيب عام. سيجد الوسائل المناسبة ويصف العلاج المطلوب ، مع مراعاة جميع المؤشرات تمامًا. يمكن أن يكون للإدارة الذاتية لأي دواء تأثير سلبي للغاية على الصحة ويسبب مجموعة كاملة من العواقب السلبية.
الخلاصة
يجب أن يكون قياس ضغط الدم من أجل مراقبة حالة الجسم ، وكذلك للوقاية من أمراض القلب. أنت الآن تعرف كيفية فهم ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه بناءً على الأعراض وتقنيات القياس. إذا شعرت بتوعك ، فإن الخطوة الأولى هي قياس مستوى الضغط من أجل تناول أدوية خاصة. بالإضافة إلى ذلك ، عند قياس ضغط الدم ، يجب اتباع قواعد معينة حتى تكون قراءات مقياس توتر العين واضحة للغاية.
