بالتأكيد سيوافق أي شخص على أن الثدي المرن هو فخر كل ممثل لنصف الإناث من البشرية تقريبًا. ومع ذلك ، يدرك الجميع أن حالة التمثال النصفي هذه ليست دائمة. لماذا يتدلى الصدر؟ هذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال
معلومات عامة
في الواقع ، يحدد الخبراء عددًا كبيرًا من الأسباب التي تساهم في
فقدان تماسك التمثال. هذا هو فقدان الوزن الجذري ، والحمل ، وحتى عمليات الشيخوخة التي لا رجعة فيها. لذلك ، مع فقدان الوزن الزائد بشكل حاد ، إلى جانب جميع أجزاء الجسم الأخرى ، يفقد الصدر وزنه أيضًا ، ويصبح الجلد في هذه المنطقة باهتًا ومتداعيًا. ونتيجة لذلك ، فإن السيدة ، كقاعدة عامة ، تراقب "آذان الذليل" سيئة السمعة. بالنسبة للحمل ، في تسعة أشهر تعتاد الغدد الثديية على وضعها الجديد. ومع ذلك ، عندما يبدأ البطن في الاختفاء ببطء بعد الولادة ، يختفي تمثال نصفي أيضًا ويسقط. فقط الملابس الداخلية التصحيحية الخاصة ستساعد في استعادة مرونتها ، لكنها ليست فعالة دائمًا.
إذا ترهل الصدر ، ماذافعل؟ يقدم الخبراء مجموعة كبيرة ومتنوعة من الخيارات للتعامل مع هذه المشكلة. غالبًا ما تختار العديد من السيدات كيفية شد الثدي المترهل الجراحة التجميلية. وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الإجراءات مكلف للغاية وغير مناسب للجميع. الآن سننظر في خيارات الميزانية المختلفة التي يمكن أن تساعد في حالة ترهل الصدر.
تدليك
يوصي الخبراء بعمل تدليك الصدر الأكثر شيوعًا يوميًا.
وتجدر الإشارة إلى أن العضلات الرئيسية موجودة في المنطقة فوق الحلمة ، لذلك فهي التي تحتاج إلى مزيد من الاهتمام. يكفي قضاء خمس دقائق في اليوم في العملية برمتها ، ولن تقلقي بعد الآن بشأن السؤال عما يجب القيام به في حالة ترهل ثدييك.
استخدام الأقنعة
بالطبع ، المشكلة الرئيسية لا تكمن في الغدد الثديية نفسها ، ولكن في الجلد والعضلات. لذلك ، يجب أن يتم توجيه العمل الرئيسي إليهم بدقة. ينصح بتغذية البشرة وترطيبها يوميًا. تقدم مستحضرات التجميل الحديثة للسيدات مجموعة متنوعة من الوسائل لمكافحة ترهل الثديين. هذه هي الأقنعة والتقشير والكريمات المتخصصة. مع استخدامها المنتظم ، ستكون النتائج الأولى ملحوظة في غضون أيام قليلة. كما يمكنك تحضير أقنعة الثدي بالمنزل من طبيعى تماما
مكونات.
ترهل الصدر؟ سوف تساعد الرياضة
بالتأكيد سيتفق الجميع على أنه حتى مجموعة التمارين الأكثر شيوعًا (أو التمارين الصباحية)يحتوي على حركات تهدف إلى تقوية عضلات الصدر. لست متأكدا ما هي التمارين التي يجب القيام بها؟ يمكنك التسجيل في فصول مع مدرب فردي سيطور مجموعة من التمارين لمنطقة مشكلتك الخاصة. خلاف ذلك ، فإن دروس الفيديو المنزلية العادية ستعمل بشكل جيد. لذلك ، في أقصر وقت ممكن ، سوف تتقلص العضلات الضعيفة في منطقة الصدر بشكل ملحوظ وتتشكل ، وسيأخذ التمثال شكله السابق الجميل والمرن.
