ما هو تحفيز عضلي؟ مراجعة "lazy fitness"

جدول المحتويات:

ما هو تحفيز عضلي؟ مراجعة "lazy fitness"
ما هو تحفيز عضلي؟ مراجعة "lazy fitness"

فيديو: ما هو تحفيز عضلي؟ مراجعة "lazy fitness"

فيديو: ما هو تحفيز عضلي؟ مراجعة
فيديو: دور الثلج في علاج الإصابات (تخفيف الألم - وعلاج الورم) dr Mohamed Elhallaj 2024, شهر نوفمبر
Anonim

يحفز النضال الأبدي للمرأة من أجل الجمال وأناقة الشكل وشباب البشرة العلماء على تطوير تقنيات فريدة جديدة. واحدة من هذه الأساليب الفعالة ، التي تكتسب شعبية سريعة بين السيدات ، هي تحفيز عضلي. دائمًا ما تكون تعليقات أي خبير تجميل متمرس حول هذا الإجراء إيجابية.

استعارت صناعة التجميل هذه التقنية الفعالة من ممارسة علاج طبيعي طبي خاص. منذ حوالي 30 عامًا ، تم استخدامه لاستعادة الأنسجة العضلية التالفة والأعضاء الداخلية والنهايات العصبية في الإصابات المختلفة وفقدان الحساسية. أدى التحفيز الكهربائي للعضلات إلى تحسين أداء ليس فقط الجهاز العصبي العضلي ، ولكن أيضًا الجهاز التنفسي والغدد الصماء وأنظمة الجسم الأخرى.

مراجعة تحفيز عضلي
مراجعة تحفيز عضلي

لاحظوا أنه بعد التدخلات الجراحية ، ساعد تحفيز عضلات العضلات على استعادة الجلد بشكل أسرع وأفضل ، وإزالة السموم من الجسم ، وتخفيف التشنجات وتقليل التورم ، أخذها أساتذة الجمال الأنثوي في الخدمة بكل سرور. في ممارسة التجميل ، يتم استخدام تحفيز عضلي بنجاح كبير. مراجعة كليتحدث المريض عن تشكيل الجسم بشكل فعال وانخفاض ملحوظ في السيلوليت ، والتصريف اللمفاوي الممتاز ، وتحسين قوة العضلات وتورم الجلد ، وتسريع الدورة الدموية الدقيقة في الدم وعمليات التمثيل الغذائي.

لماذا يسمى التحفيز العضلي "الجمباز للكسالى"؟

يتم إجراء تحفيز عضلي للجسم على النحو التالي. يتم توصيل الأجهزة الكهربائية المحمية ذات الأربطة المطاطية الناعمة ببداية ونهاية العضلة الكبيرة. بعد ذلك ، تحت تأثير نبضة متناوبة منخفضة التردد (20-120 هرتز) ، يحدث التواء التواء خفيف للعضلات ويعود الاسترخاء إلى مكانها. ليست هناك حاجة للتحرك. تمر التيارات الدقيقة عبر الأنسجة ، مما يؤدي إلى تقلصات العضلات وتدريبها.

ميزة هذا التلاعب هي عدم وجود الالتواءات والعضلات والضغط على المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التحفيز العضلي ، الذي يقدم الخبراء ملاحظات إيجابية عنه ، يتواءم بشكل أفضل مع دهون الجسم في الأماكن التي يصعب الوصول إليها ، حيث يصعب تدريب العضلات: على الذراعين وأسفل الظهر والوركين والأرداف المترهلة والأذنين وغيرها. 15-20 دقيقة فقط من عمل محفز العضلات المحترف ، خبراء التغذية يعادلون تمرينًا نشطًا لمدة ثلاث ساعات في مركز للياقة البدنية ، وهو ما يماثل حرق ألفي سعر حراري! تمكنت العديد من سيدات الأعمال ، والأمهات الشابات في فترة ما بعد الولادة ، وغيرهن من النساء المشغولات للغاية من التخلص من 2-5 كجم ، واحد أو اثنين من السنتيمترات في مناطق المشاكل ، بالإضافة إلى التورم والسيلوليت بمساعدة دورة الإجراءات.

ما الجيد في شد عضلات الوجه

هذا هو نفس الإجراء العضلي أو إجراء مكركرنت المستخدم لتجديد شباب الجلد ،تنعيم التجاعيد السطحية ، وإزالة الانتفاخ وتقليل الهالات السوداء تحت العينين ، وكذلك لتصحيح شكل بيضاوي الوجه وإزالة الذقن المزدوجة ، واستعادة الانتفاخات ولون البشرة الصحي.

تحفيز عضلي للعضلات
تحفيز عضلي للعضلات

هناك ثلاثة خيارات لإجراء عملية شد عضلات الوجه: أقطاب كهربائية قابلة للحركة على الجل الموصل المطبق ، وأقطاب كهربائية قياسية مطبقة على الأقنعة الموصلة ، وأقطاب فيلكرو يتم لصقها على البشرة التي تم تنظيفها مسبقًا وتجفيفها. من خلال أي نوع من الأقطاب الكهربائية ، يتم توفير نبضة كهربائية للنهايات العصبية لعضلات الوجه ، مما يؤدي إلى تقلصها. هذا يسمح لك بزيادة لهجتهم. وبما أن عضلات الوجه تنسج في الجلد ، فإن قدرتها الطبيعية على شدها وتنعيمها تستعيدها.

نظرًا لوجود ألياف عضلية ملساء في جدران الأوعية الدموية ، فإنها تستجيب أيضًا لتأثير التيار النبضي ، مما يقلل التورم ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم. ما هو التحفيز العضلي الجيد؟ تشير ردود الفعل من مريض يعاني من مشاكل الجلد إلى انخفاض في المسام وتطبيع الغدد الدهنية وتقوية هيكل الجلد.

تحفيز عضلي للوجه والجسم
تحفيز عضلي للوجه والجسم

كيفية تعزيز تأثير شد عضلات الوجه

لمكافحة العيوب وتغيرات الجلد المرتبطة بالعمر بنجاح أثناء إجراء التحفيز العضلي ، يتم استخدام مستحضرات تجميل خاصة ذات خصائص موصلة ، والتي تحتوي على محلول الكولاجين وحمض الهيالورونيك السحري ، DMAE ، الأكسجين ، الفيتامينات ، العناصر النزرة ومختلفالمكونات النشطة بيولوجيا. يعزز استخدام مستحضرات التجميل هذه بشكل كبير من تأثير الشد الناتج عن تأثير التيار النبضي.

هل أجهزة تنظيم ضربات القلب المنزلية تستحق الشراء؟

يمكن إجراء تحفيز عضلي للوجه والجسم ليس فقط بالاقتران مع الإجراءات الأخرى في صالونات التجميل ، ولكن أيضًا في المنزل باستخدام جهاز منزلي. تشترك نماذج مختلفة من محفزات العضلات للاستخدام الفردي في شيء واحد: فهي أدنى بكثير من الأجهزة الاحترافية من حيث القوة. ومع ذلك ، فإن مسار إجراءات تحفيز عضلي من 15 إلى 20 جلسة بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، حتى مع أجهزة "اللياقة السلبية" هذه ، يمكن أن تعمل العجائب ، وتعيد النسب المثالية إلى أي شكل.

يقول الخبراء أنه بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام ، فإن إجراءات التحفيز العضلي لا تحقق التأثير المتوقع ، وأنه من الأفضل تدريب العضلات باستخدام معدات رياضية حقيقية ، ومن المستحيل ضخ "مكعبات" منقوشة باستخدام "الكسل الكامل للياقة البدنية". ولكن لترتيب الشكل ، شد الجلد ، وإزالة السيلوليت باستخدام محفز عضلي هو تمامًا في نطاق سلطة أي شخص!

موصى به: