في الصيف لا تريد أن تفكر في الأمور السيئة - يبدو أن الشمس والهواء وأوراق الشجر الخضراء والبحر تجلب الفرح والإيجابية فقط. المزيد والمزيد من الوقت الذي أريد أن أقضيه ليس داخل أربعة جدران ، ولكن في الهواء الطلق ، في الحدائق ، على ضفاف الخزانات - بشكل عام ، في أي مكان ، ولكن ليس في المنزل. وهنا يأتي أحد أعداء أي شخص في الصيف إلى المشهد - ضربة الشمس ورفيقها - محموما في الشمس. يمكن أن تحدث في الشخص الذي يقيم لفترة طويلة في الشمس دون القدرة على تبريد الجسم. الرائد الآخر في ارتفاع درجة الحرارة هو المركبات المغلقة. في نفوسهم ، غالبًا ما يترك أصحاب الإهمال حيواناتهم الأليفة ، وغالبًا الأطفال ، عندما يذهبون للتسوق أو إلى صالون تجميل أو لمجرد العمل.
ما هي اعراض ارتفاع درجة حرارة الشمس؟ بادئ ذي بدء ، إنه ضعف وتغميق في العين ودوخة طفيفة. في هذايمكن للشخص البالغ التعرف على حقيقة ارتفاع درجة الحرارة واتخاذ الاحتياطات اللازمة. إذا كنا نتعامل مع الأطفال ، فسيكون من الصعب للغاية اكتشاف ارتفاع درجة حرارة الطفل في الشمس. يمكنك بالطبع الاستفسار بانتظام عن صحة الطفل. على الرغم من أن الأمهات في أغلب الأحيان يهتمن بأعراض ارتفاع درجة الحرارة في الشمس ، عندما يتخذن بالفعل شكلاً أكثر حدة - يبدأ جلد الطفل في الاحمرار ، ترتفع درجة الحرارة ، يصبح خاملاً تمامًا. في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب ارتفاع درجة الحرارة غير الملحوظ الغثيان والقيء وفقدان الوعي وحدوث حمى وقشعريرة ونوبات صرع. في هذه الحالة يحتاج الشخص وخاصة الصغير الى مساعدة طبية
إذا كان لديك بالفعل أعراض أقل حدة من ارتفاع درجة الحرارة في الشمس ، فيجب عليك أولاً توفير الراحة للضحية في مكان بارد محمي من أشعة الشمس. من الضروري إعطاء الضحية وضعًا أفقيًا ، وإذا أمكن ، تبريد جسده. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام مناشف مبللة بالماء البارد ، ولفها حول جسم الضحية. عند التعرض للحرارة الزائدة في الشمس ، ستكون الأدوية مثل نوروفين أو بانادول فعالة ، مما يساعد في تخفيف الحرارة وتقليل درجة حرارة الجسم. لكن ما يجب ألا تفعله أبدًا هو وضع المريض في ماء بارد تمامًا أو سكبه عليه. الاختلاف الكبير في درجات الحرارة لن يفيدك
حسنًا ، أفضل شيء بالطبع هو استدعاء الطبيب بعد أنشطة الرعاية الأولية. سيكون قادرًا على تشخيص حالة المريض ومنع الجفاف الذي يحدث عند ارتفاع درجة الحرارة.
وماذا تفعل لتجنب ارتفاع درجة الحرارة في الشمس؟ في الطقس الحار ، ارتدِ ملابس خفيفة تسمح للهواء بالاتصال بجسمك بحرية. احتفظ بمياه الشرب الباردة متاحة لك ولطفلك ولحيواناتك الأليفة. لا تقم بأي حال من الأحوال بالبقاء في سيارة مغلقة دون الوصول إلى الهواء وتأكد من عدم بقاء الحيوانات والأطفال هناك. حاول ألا تكون في الشمس المفتوحة لأكثر من 10-15 دقيقة خلال النهار بدون قبعة أو فرصة للذهاب إلى الظل.
إذا رأيت أعراض ارتفاع درجة الحرارة في الشمس لدى الآخرين ، فلا تصمت ، أطلق ناقوس الخطر واتخذ الإجراءات اللازمة للقضاء على هذه الحالة ، سواء كنت تعرف الشخص أم لا. قد تنقذ حياة شخص ما ، لأن خطر الموت من ارتفاع درجة الحرارة الشديدة في الشمس لا يقل عن 20-30٪!
