الصيف … الحرارة … أين يمكنك أن تجد الخلاص منها ، إن لم يكن على شاطئ البحر أو على الأقل في الأنهار ، تغريك بهدوء البرودة والكثير من الملذات المختلفة! بعد الاستحمام والسباحة على أكمل وجه في الماء البارد اللطيف ، ترغب في امتصاص الرمال الساخنة ، بكل سرور وتعريض جسمك البارد لأشعة الشمس اللطيفة. لم ألاحظ كيف مرت نصف ساعة … وعندما أردت النهوض ، شعرت فجأة بضعف شديد ودوار. ما هذا؟ مما يعني أنك محموم في الشمس.
في حالة ارتفاع درجة الحرارة في الشمس ، ماذا تفعل؟ من المهم أن نتذكر أن جسم الإنسان يبدأ في نفس الوقت في القتال بقوة مع زيادة حادة في درجة حرارة الجسم. الجسم مغطى بالعرق بغزارة ، ويبرد بشكل كبير في نفس الوقت. تسرع عملية التنفس وتزود الدم بالأكسجين. تتمدد الأوعية الدموية الصغيرة بسرعة ، مما يجبر الدم على العمل بشكل أكثر نشاطًا ، وبالتالي يزيد من انتقال الحرارة من الجسم المحموم. يتحول لون بشرة الشخص إلى اللون الأحمر أو الشاحب ، ويظهر جفاف الفم والأنف ، والدوخة ، وقد يكون هناك غثيان وضعف في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة في الساقين. إذا تعرضت للحرارة الزائدة في الشمس ، فماذا أفعل لتجنب المضاعفات؟هذه المسألة مهمة للغاية ، لأنه في حالة عدم اتخاذ إجراء عاجل ، يجب توقع ضيق التنفس والصداع وطنين الأذن والغثيان والقيء نتيجة عدم كفاية إمدادات الدم للأعضاء الحيوية. يصبح الجلد شاحبًا ، والنبض متكرر ، والتنفس غير منتظم وقد يتوقف. السكتة القلبية ممكنة أيضًا.
إذا تعرضت للحرارة الزائدة في الشمس ، فماذا أفعل؟
أولاً ، لا داعي للذعر. إذا أمكن ، اطلب المساعدة الطبية. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، يمكنك التعامل مع هذه المشكلة بنفسك. يجب نقل الشخص إلى الظل ، متحررا من الملابس التي تضغط على الجسم ، ويفك الحزام ، وخلع الأحذية ، ووضع وسادة تحت الركبتين ، على سبيل المثال ، بطانية مطوية أو ملابس. إذا تحول جسم الإنسان إلى اللون الأحمر ، فيجب وضع الأسطوانة تحت الرأس. ثم يجب وضع كمادات الماء البارد على الجسم لتبريده (أولاً وقبل كل شيء - على منطقة الرأس والقلب). إذا سمحت الظروف بذلك ، يجب أن تأخذ حمامًا باردًا ، فهذا سيحمي الجسم من الجفاف. سيكون لطيفًا إذا قمت بلف الجسم بملاءة مبللة. يفقد الشخص في هذه الحالة الكثير من الرطوبة ، لذلك من أجل تجنب الجفاف ، يجب إعطاء الضحية الكثير من الماء. من المهم قياس درجة حرارة الجسم. إذا لم يكن هناك مقياس حرارة ، يمكنك تحديد ما إذا كان مرتفعًا باستخدام ظهر يدك. عد نبضك. يعتبر المعدل الطبيعي 100-110 نبضة في الدقيقة. عندما يسخن ، يحدث 120-130 ضربة.
في حالة ارتفاع درجة الحرارة في الشمس - ماذا تفعل عندما يكون الضحية فاقدًا للوعي؟
هناك علاج مثبت: أحضر قطعة قطن مبللة بالأمونيا إلى أنف الضحية. إذا كان يعاني من صداع شديد ، فعليك إعطائه قرص أو قرصين للصداع ، على سبيل المثال ، الأسبرين أو أنجين.
ماذا تفعل لمنع ارتفاع درجة الحرارة؟
شرب الكثير من الماء جيد للطقس الحار. يجب ارتداء ملابس فضفاضة وفضفاضة وقبعة فاتحة اللون. إذا كنت تسترخي في البحر أو غيرها من المسطحات المائية المفتوحة ، فلا تبقى تحت أشعة الشمس الحارقة لأكثر من 20 دقيقة. أفضل وقت للحمام الشمسي هو قبل الساعة العاشرة وبعد السابعة عشرة. يمكنك أخذ حمام شمس بعد الأكل بساعة.
ارتفاع درجة حرارة الطفل في الشمس: الأعراض
الطفل خامل ، يشعر بالسوء. يعاني من ارتفاع حاد في درجة الحرارة ، والعطش ، وجفاف الغشاء المخاطي للفم ، والغثيان. النبض - ضعيف جدا ، لا تعرق. إذا ارتفعت حرارة الطفل في الشمس ، يمكن أن ترتفع درجة حرارة جسمه إلى 40 درجة ، وقد يصاب بالهلوسة ، وقد يفقد الطفل وعيه. في هذه الحالة ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور! في هذه الأثناء ، هي تقود السيارة ، يحتاج الطفل إلى التبريد ، على سبيل المثال ، عن طريق لف الجسم بملاءة مبللة بالماء الدافئ بالكاد. إن أمكن ، ساعده في الاستحمام أو الاستحمام بماء بارد.
