يوجد أكثر من 200 عظمة في جسم الإنسان البالغ. كلهم مترابطون. المفصل هو مفصل متحرك يشكل بنية قوية ولكن متحركة في نفس الوقت. في كثير من الأحيان ، تبدأ العملية الالتهابية في التطور في هذه التكوينات ، والتي تلتقط الأصداف الداخلية والخارجية للمفصل. هناك أمراض مثل التهاب المفاصل والتهاب المفاصل. قد تكون الأسباب مختلفة جدًا ، سنحاول التعرف عليها بمزيد من التفصيل.
ما هو التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو مجموعة كاملة من آفات المفاصل الالتهابية التي تلتقط تقريبًا جميع مكونات هذا المركب. يمكن أن يكون أصل المرض مختلفًا: حساسية ، رضحية ، معدية ، تفاعلية ، تصنع وأكثر.
الأسباب المختلفة لالتهاب المفاصل تؤدي إلى حقيقة أن هذا المرض منتشر بين الناس من جميع الأعمار. في أغلب الأحيان ، بالطبع ، يتجلى في منتصف العمر وكبار السن ، لكنه لا يتخطى الأطفال والمراهقين. يعد التهاب المفاصل مشكلة خطيرة للمجتمع بأسره ، حيث أن مساره شديد وطويل الأمد ، وأحيانًا مزمن ، يمكن أن يؤدي إلى الإعاقة و ،على التوالي ، للإعاقة.
أنواع مختلفة من التهاب المفاصل
تصنيف التهاب المفاصل معقد للغاية ومتعدد الأطراف. هناك العديد من الأقسام التي ستساعد على فهم طبيعة هذا المرض بشكل أفضل.
يحدث التهاب المفاصل حسب إصابة المفاصل:
- التهاب المفصل الأحادي ، عند ملاحظة العملية الالتهابية في مفصل واحد فقط.
- التهاب المفاصل يشمل عدة مفاصل متحركة.
هذا المرض ماكر تمامًا ، ويمكن أن يستمر بطرق مختلفة ، اعتمادًا على هذا ، فهم معزولون:
- التهاب المفاصل الحاد ، تظهر علاماته دائمًا بشكل غير متوقع تمامًا بالنسبة للإنسان ، إذا تم تنفيذ العلاج الخاطئ ، فيمكن أن يصبح هذا الشكل مزمنًا.
- يتطور التهاب المفاصل المزمن ويستمر ببطء.
وفقًا لتصنيف الروماتيزم الدولي ، يمكن أن يكون التهاب المفاصل أيضًا:
- التهاب المفاصل المعدي الأسباب في هذه الحالة تكمن في الأمراض المعدية. وتشمل هذه التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار اللاصق.
- التهاب المفاصل الضمور ، مثل النقرس ، تنخر العظم.
- قد تبدأ الآفة الرضحية في التطور بعد إصابة المفصل.
- التهاب المفاصل المصاحب لأمراض الجسم الأخرى. يمكن أن تكون أورام سرطانية ، مشاكل في الجهاز الهضمي ، أمراض النسيج الضام.
ليس فقط نوع المرض ، ولكن أيضًا أسباب التهاب المفاصل يجب أن تؤثر على اختيار طرق العلاج ، لذلك لا ينبغي السماح بالتطبيب الذاتي في هذه الحالة. هذا قد لا يعطي فقط لاالنتيجة ، ولكن أيضا تفاقم الوضع
التهاب المفاصل: الأسباب
نظرًا لارتفاع معدل انتشار هذا المرض ، يمكننا أن نستنتج أن هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تثيره. يمكن تقسيم كل منهم إلى عدة مجموعات:
أسباب معدية:
- عدوى فيروسية.
- الأمراض المعدية
2. تشير الأسباب المؤلمة إلى تلقي إصابة في المفصل مرة واحدة ، لكن لم يكن من الممكن التخلص منها تمامًا. هذه الفئة من الأسباب صحيحة بشكل خاص للأشخاص الذين يقومون بعمل بدني شاق.
3. تشمل الأسباب المناعية عدة عوامل في وقت واحد:
- بيئة سيئة.
- النظام الغذائي غير السليم سبب آخر لالتهاب المفاصل.
- نقص الفيتامينات و المعادن
- الانغماس في القهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين.
4. تشير الأسباب الجينية إلى استعداد وراثي. إذا كان هناك أشخاص مصابين بالتهاب المفاصل في العائلة ، فإن فرصة الإصابة بهذا المرض تزداد أيضًا.
يمكن الاستنتاج أن الأسباب خارجية وداخلية. ما هو نوع التهاب المفاصل الذي سيسببونه غير معروف. والأكثر شيوعًا هو التهاب مفاصل الركبة. عند الأطفال ، تم العثور على أسباب تطور المرض أيضًا ، ناهيك عن السكان البالغين.
عوامل الخطر ومحفزات المرض
هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بالتهاب المفاصل. وتشمل هذه:
- ذات صلةأمراض المفاصل.
- الامراض المعدية المزمنة
- العمر بعد 45 سنة.
- انثى. لقد لوحظ أن النصف الجميل للبشرية من المرجح أن يصبح مرضى الروماتيزم.
لكن ليس هناك أسباب لالتهاب المفاصل فحسب ، بل هناك أيضًا محرضون يمكن أن يثيروا تطور المرض. هذه العوامل هي:
- عدوى بكتيرية أو فيروسية.
- اصابات المفاصل
- عمليات جراحية
- ولادة.
- الإجهاض المتكرر.
- وجود حساسية
- التطعيم.
نظرًا للأسباب وعوامل الخطر ، يمكننا القول أن التهاب المفاصل يمكن أن يتفوق على أي شخص على الإطلاق.
أعراض المرض
إذا تطور التهاب مفصل الكتف ، فإن الأسباب تؤثر على علامات المرض. تظهر الأعراض أيضًا اعتمادًا على شدة المرض ومعدل تقدمه.
لكن يمكنك تسمية الأعراض الرئيسية التي تظهر في أي نوع من أنواع التهاب المفاصل تقريبًا:
- أحاسيس ألم متفاوتة الشدة والقوة. يمكن أن تكون خفية أو لا تطاق على الإطلاق.
- يحدث تورم وانتفاخ حول المفصل المصاب. هذا ملحوظ بشكل خاص إذا كان الطفل يعاني من التهاب المفاصل. الأسباب لا تلعب أي دور.
- احمرار الجلد.
- تصبح المنطقة ساخنة عند اللمس.
- في حالة مزمنة ، يمكن أن يظهر التهاب المفاصل على شكل تشوه في المفاصل.
- تقييد الحركة
- تظهر أزمة أثناء الحركة.
بالإضافة إلى الأعراض المحلية ، يمكن إدراج العلامات خارج المفصل:
- أمراض العيون
- مشاكل الرئة
- آلام القلب والتهاب التامور
- تعطل عمل الجهاز الهضمي.
- فشل كلوي.
- أمراض الأوعية الدموية.
كل هذه المظاهر يمكن أن تصاحب ، على سبيل المثال ، التهاب المفاصل في مفصل الكاحل ، يمكن أن تكون أسباب هذا المرض أي. وفي هذا الصدد ، من المهم جدًا إثبات العلاقة بينهم وبين المرض أثناء فحص المريض.
التهاب المفاصل الحاد في مفصل الكاحل: الأسباب والتشخيص والعلاج
مفاصل الكاحل تتحرك باستمرار تقريبًا. يتحملون عبئًا ثقيلًا في الحفاظ على وزن الجسم بالكامل. التهاب المفاصل في هذه المفاصل يمكن أن يقود الشخص ليس فقط للإعاقة ، ولكن بشكل عام إلى فقدان القدرة على الحركة.
في الطب ، نلاحظ الأسباب التالية التي يمكن أن تثير تطور هذا المرض:
- تراكم أملاح حمض اليوريك في المفاصل.
- تعاطي الكحول.
- شغف لتناول الشاي والقهوة.
- نظام غذائي عالي الدهون.
- علاجات الحمام.
بالرغم من اسباب التهاب المفاصل الا ان الاعراض يمكن ان تشمل ما يلي:
- الكاحل يبدأ في الانتفاخ
- يظهر الألم.
- يتحول لون الجلد إلى اللون الأحمر وترتفع درجة الحرارة في المنطقة المصابة.
- الضعف العام والرفاهيةيزداد سوءا
- ترتفع درجة حرارة الجسم
في كثير من الأحيان ، في المراحل الأولى من التطور ، لا يظهر التهاب المفاصل بأي شكل من الأشكال ، ولكن إذا كنت تعاني من الأعراض التالية بشكل دوري ، فعليك الانتباه إلى ذلك وزيارة الطبيب:
- يحدث الألم مع حركات قوية مثل انثناء وتمديد القدم.
- بدأ يلاحظ أن الأحذية ، التي كانت جيدة حتى وقت قريب ، أصبحت صغيرة. هذا يعني أن المفصل منتفخ.
إذا لم تنتبه إلى العلامات الأولى ولم تبدأ العلاج ، فإن التهاب المفاصل في أصابع القدم يتقدم أكثر ، والأسباب والعوامل المحفزة تسرع من العملية فقط. في غضون بضع سنوات ، يمكن أن ينهار المفصل بالكامل تقريبًا.
طرق علاج هذا النوع من التهاب المفاصل هي نفسها تقريبا للأشكال الأخرى. سنتحدث عن هذا قليلاً أدناه.
التهاب المفاصل الروماتويدي
إذا تطور التهاب المفاصل الروماتويدي ، يمكن أن تكون أسباب هذا المرض موجودة ، ولكن بغض النظر عن هذا ، فإن الجهاز المناعي يفشل بالضرورة في الجسم. تصبح الخلايا الحامية نشطة وتبدأ في القتال مع المفاصل ، معتبرة إياها عوامل أجنبية.
السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل الروماتويدي هو الأمراض المعدية. بعد الإصابة بالإنفلونزا أو السارس ، قد تبقى مسببات الأمراض في الجسم والتي تدخل المفاصل مع مجرى الدم. هذا هو المكان الذي يمكن أن تبدأ فيه الخلايا المناعية في التفاعل.
بالإضافة إلى ذلك ، لاحظ الأطباء أيضًا أن انخفاض درجة حرارة الجسم الشديد أو الصدمات أو المواقف العصيبة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تطور هذا النوع من التهاب المفاصل.
هناك عدة أنواع من التهاب المفاصل الروماتويدي:
- الأحداث.
- مصل.
- سلبي.
- التهاب المفاصل عند كبار السن
كل نموذج له أعراضه الخاصة.
يتجلى التهاب المفاصل المصلي من خلال زيادة الغدد الليمفاوية ، وفقدان وزن الجسم بشكل حاد ، وتلاحظ التقلبات في درجة الحرارة اليومية. في أغلب الأحيان ، تؤثر التغيرات المرضية على مفصل واحد فقط.
يمكن أن يتطور التهاب المفاصل الإيجابي المصلي بسرعة أو ببطء شديد. يبدأ في إظهار تيبس الصباح في الحركات ، تورم المفاصل ، ظهور الألم.
سمي التهاب المفاصل عند الأطفال بهذا الاسم لأنه يؤثر على المرضى الصغار جدا.
لقد قمنا بتحليل ماهية التهاب المفاصل الروماتويدي وأسبابه وأعراضه كما تم النظر فيها ، والآن سنركز على العلاج. يمكن تمييز الاتجاهات التالية في العلاج:
- طبي.
- علاج طبيعي
- تصحيح القوة
- علاج سبا.
ستكون النتيجة الأكثر فاعلية إذا تم استخدام الطرق مجتمعة ، وبدء العلاج في الوقت المحدد.
التهاب مفصل الكتف
زاد هذا المفصل من قابلية الحركة ، مما يسمح لك بعمل مجموعة متنوعة من الحركات وتحمل الأحمال. كل هذا يؤدي في مرحلة ما إلى حقيقة أن المفصل فشل ، وتبدأ عملية الالتهاب في التطور. ما الذي يمكن أن يسبب هذا:
- قويانخفاض حرارة الجسم
- نشاط بدني كثيف.
- اصابة في الكتف
- قلة الحركة
- الأمراض المعدية
- هشاشة العظام.
بالنظر إلى الأسباب ، يمكننا أن نستنتج أنه من الممكن تمامًا منع تطور المرض. إذا لم يكن من الممكن دائمًا تجنب الأمراض المعدية ، فيمكن للجميع زيادة النشاط البدني وتجنب انخفاض درجة حرارة الجسم.
التهاب المفاصل عند الاطفال
التهاب المفاصل مرض خبيث لا يتجاوزه حتى الأطفال ، ومن مختلف الأعمار. إذا تحدثنا عن الأسباب التي يمكن أن تثير تطور هذا المرض عند الطفل ، فيمكننا ملاحظة:
- اصابات المفاصل
- الأمراض المعدية السابقة.
- اضطرابات في جهاز المناعة.
وبالتالي فإن التهاب المفاصل عند الأطفال له نفس أسباب التهاب المفاصل لدى البالغين ، وسوف يعتمد العلاج عليهم كليًا. أيضًا ، يتأثر اختيار أساليب العلاج بعمر الطفل ، وهو نوع من التهاب المفاصل.
من الممكن تشخيص التهاب المفاصل بالفعل عند الرضع ، على الرغم من أن هذا يمثل مشكلة ، بالنظر إلى عمر المريض. يجب أن ينتبه الآباء للأعراض التالية:
- طفل يبكي اثناء الحركات مثلا عند التحول و التدليك
- زيادة درجة حرارة الجسم بدون علامات نزلة برد
- انتفاخ واحمرار في المفاصل
- يحاول الطفل تحريك الطرف المصاب أقل.
في الأطفال الأكبر سنًا ، تكون العلامات متشابهة تقريبًا ، ولا يستطيع إخبار الوالدين إلا الطفلعن مشاعرك. في هذه الحالة لا يجب تأجيل زيارة الطبيب ، فكلما بدأ العلاج مبكراً كانت النتيجة أكثر فعالية.
كقاعدة عامة ، التهاب المفاصل الروماتويدي له توقعات مواتية ، ولا تنهار المفاصل ولا تهدد الإعاقة ، ولكن إذا أضيف الروماتيزم ، فهذا أمر خطير بالفعل ، لأنه مع العلاج غير المناسب وغير المناسب فإنه يؤدي إلى التطور عيوب القلب
علاج التهاب المفاصل
يمر التهاب المفاصل في مساره بعدة مراحل. يسعى كل علاج إلى تحقيق أهدافه الخاصة ، ويتم اختيار طرق وطرق العلاج. إذا كانت الأساليب المحافظة ذات صلة في الغالب في المراحل الأولى من المرض ، فيمكن الإشارة إلى التدخل الجراحي في المرحلة الثالثة وفي حالة وجود مضاعفات.
أي علاج له أهداف متعددة:
- تسكين الآلام
- تعليق أو إبطاء تقدم المرض
- استعادة وظيفة المفاصل العادية.
- منع المضاعفات
لتحقيق هذه الأهداف استخدم:
- العلاج الدوائي.
- علاجات فيزيائية.
- تدليك علاجي.
- تمرين بدني
- تقنيات العظام.
- علاج سبا.
- علاجات شعبية.
أي علاج سيكون أكثر فعالية إذا تم إجراؤه في تركيبة
علاج دوائي
مهما كانت أسباب التهاب مفاصل اليد على سبيل المثال فإنه من المستحيل الاستغناء عن الأدوية. الأدوية التالية موصوفة:
- مضاد للالتهابات ، على سبيل المثال ، "ديكلوفيناك" ، مسكنات ، يمكن أن يكون: "بارالجين" ، "كيتورول". هذه الأدوية بمفردها لن تكون قادرة على التخلص من المرض ، لكنها تقضي على أبسط الأعراض - الألم.
- أجهزة حماية الغضروف التي تساعد على استعادة غضروف المفصل.
- إذا كانت هناك عملية قيحية أو كان سبب التهاب المفاصل هو عدوى ، فيجب وصف المضادات الحيوية.
بمجرد تخفيف الالتهاب والألم بالأدوية ، يمكن استخدام علاجات أخرى.
علاج طبيعي و التهاب المفاصل
إجراءات العلاج الطبيعي تساعد بشكل كبير في علاج أمراض التهاب المفاصل. وتشمل هذه:
- جسم غامض.
- الكهربائي مع المسكنات.
- Phonophoresis مع الهيدروكورتيزون.
- تدليك
- علاج الطين
- الاحماء
- الحمامات العلاجية
- تدليك مائي.
كل هذه الإجراءات تسهل بشكل كبير حالة المريض. مهما كانت أسباب التهاب مفاصل الأصابع ، بالاقتران مع العلاج الدوائي ، فإن العلاج الطبيعي يحسن نوعية حياة المريض.
التغذية والعلاج بالتمارين الرياضية
أثناء علاج التهاب المفاصل سوف تضطر إلى مراجعة نظامك الغذائي. فيما يلي بعض التوصيات الغذائية:
- تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة.
- استبدل اللحوم الدهنية بالأسماك و المأكولات البحرية
- الحد من الأطعمة المقلية ، وإعطاء الأفضلية للطعام المسلوق والمطهي.
- قلل من تناول الملح
- إزالة الأطعمة المالحة والتوابل والتوابل من النظام الغذائي.
- يجب أن يكون هناك خضار على الطاولة
في حالة اتباع هذه التوصيات يزيد تناول الفيتامينات والمعادن المفيدة والضرورية في الجسم مما يؤثر بشكل إيجابي على حالة المفاصل.
بدون تمارين خاصة في علاج التهاب المفاصل هو أيضا لا غنى عنه. اعتمادًا على نوع التهاب المفاصل وشدته ، يختار طبيب العلاج بالتمرين مجموعة فردية من التمارين. لابد من إجرائها بإنتظام وبدون حركات مفاجئة
على سبيل المثال ، بالنسبة لالتهاب مفصل الكاحل ، يمكن التوصية بالتمارين التالية:
- التدحرج من الكعب إلى أخمص القدم
- المشي داخل القدم
- اصبع القدم القفز.
- المشي على الكعب
- في وضعية الجلوس ، اسحب الجوارب نحوك
- يمكنك القيام ببعض التمارين في الماء حيث يكون الحمل على الجسم ضئيلاً.
- التمرين على دراجة ثابتة مفيد أيضًا.
إذا كنت تمارس تمارين بدنية مع طرق علاج أخرى ، فسيأتي التأثير بشكل أسرع.
الطب التقليدي ضد التهاب المفاصل
في صناديق المعالجين الشعبيين لعلاج التهاب المفاصل ، توجد أيضًا نصائح في المتجر ، وهنا بعض منها:
- صب أغصان التنوب الطازجة بالماء المغلي ، وأصر على خفض ساقيك لمدة 30 دقيقة. بعد العملية ، اذهب إلى الفراش على الفور.
- قم بتسخين بذور الكتان الجافة ، وضعها في كيس من القماش وضعها على المفصل المؤلم.
- سخني أوراق الملفوف الطازجة ، وفرشاة بالعسلولفه حول المفصل المصاب. تأكد من وضع السيلوفان في الأعلى ولفه بوشاح
- خذ الطباشير وطحنها وامزجها مع الكفير وقم بتطبيق هذه العصيدة على المفصل التالف. من الأفضل القيام بهذا الإجراء في الليل.
- يخفق بيض الدجاج النيء مع 2 ملاعق كبيرة من الملح ، ويوضع على ضمادة ويلف المفصل. عندما تجف الضمادة ، لا يزال بإمكانك تشحيمها بمزيج.
باستخدام الأساليب الشعبية ، يجب ألا يغيب عن البال أنه بدون استخدام طرق العلاج التقليدية ، لا يمكن تحقيق تأثير إيجابي لفترة طويلة.
الحياة اثناء التهاب المفاصل
غالبًا ما يتضح أن المرض يتفوق علينا على أي حال ، مما يعني أنه يجب علينا بطريقة ما التكيف مع التعايش معه. نظرًا لأن التهاب المفاصل مرض مزمن طويل الأمد في بعض الأحيان ، فسيتعين عليك اتباع بعض القواعد التي من شأنها تحسين نوعية الحياة:
- يجب أن تحاول تحميل المفاصل بأقل قدر ممكن.
- قم بتمارين الإطالة بانتظام.
- اتبع جميع توصيات الطبيب
- راحة ليلة جيدة أمر لا بد منه.
- اضبط نظامك الغذائي.
لا يمكن لأي متخصص أن يمنحك ضمانًا بنسبة 100٪ للتخلص من التهاب المفاصل ، ولكن إذا اتبعت جميع التوصيات ، فمن الممكن ليس فقط التخفيف من حالتك ، ولكن أيضًا الاستمرار في العيش كما كان من قبل.
الوقاية من المرض
اكتشفنا ما هو التهاب المفاصل (الأسباب ، العلاج) ولكن يجب ألا ننسى الوقاية. التدابير الوقائية الرئيسية هي:
- تحكم في وزنك
- حافظ على صحتك و مغذيتك
- الحد من كمية اللحوم والأطعمة الدهنية والمقلية في النظام الغذائي.
- استبعدوا الكحول و التدخين.
- لا تعرض الجسم لانخفاض حرارة الجسم.
- علاج الأمراض المعدية بدقة
- كن نشيطا
- تجنب التمارين الشاقة.
- قبل النوم من الجيد تدليك جميع المفاصل.
فقط باتباع كل هذه التوصيات ، يمكنك حماية نفسك من مرض مثل التهاب المفاصل. إذا لم يكن من الممكن تجنب المرض ، فإن التشخيص سيعتمد كليًا على العلاج الذي بدأ في الوقت المناسب ، وأسباب التهاب المفاصل وأنواعه.
