تتشكل وضعية الإنسان تحت تأثير العديد من العوامل. تعتمد صحة موقعها على بنية الجهاز الرباط المفصلي والعضلي والعصبي والجهاز الهيكلي ، وكذلك على التطور البدني العام والأمراض السابقة. يلعب العمود الفقري ومنطقة الحوض الدور الرئيسي في الوضع الصحيح للوضع. في مرحلة الطفولة ، سيكون الوقاية من اضطرابات الوضعية أمرًا مهمًا للغاية ، حيث يتطور الهيكل العظمي في هذا العمر.
مراقبة وضعية الطفل
يمكن الكشف عن انحناء العمود الفقري عند الطفل أقل من عام واحد ، ويتم تحديده من خلال علامات مثل الطيات غير المتكافئة ، وضعية الرأس (مزيد من الميل إلى جانب واحد) ، في وضعية الجلوس - وضع الساقين. من الأشهر الأولى من الولادة ، من الضروري مراقبة تطور الوضع ، وبالطبع ، القماط بشكل صحيح ، وترك الذراعين والساقين مجانًا ، لنقل الطفل إلى جوانب مختلفة في السرير. لا يحتاج الطفل المصاب بضعف العضلات إلى الجلوس مسبقًا. تحتاج طوال الوقت إلى أداء تمارين جسدية وتدليك من شأنها أن تساعد في تقوية العضلاتالنظام. إن الوقاية من اضطرابات الوضعية في مثل هذه الفترة المبكرة ستمنع حدوث العديد من الأمراض.
تطوير الموقف الجيد في سنوات ما قبل المدرسة
سيكون أثاث الأطفال جانبًا مهمًا للغاية في تطوير الموقف الصحيح ، يجب اختياره مع مراعاة جميع الخصائص الفردية. للوقاية والعلاج على حد سواء ، يجب تركيب فراش لتقويم العظام ، والذي سيخلق الوضع الصحيح للعمود الفقري أثناء النوم.
ستصبح الجمباز الصحي عنصرًا إلزاميًا في هذا العمر ، وهذه إحدى الوسائل الفعالة التي تشمل الوقاية من اضطرابات الموقف. يشمل التمرين تمارين لتقوية عضلات الظهر والصحافة ، وكذلك المشي بارتداء أشياء على الرأس. من بين الرياضات والسباحة والرقص والتزلج ستكون ممتازة لهذا الغرض ، فمن المهم جدًا من هذه الفترة تنمية مهارات وضعية العمل الصحيحة على الطاولة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوقاية من اضطرابات الموقف تشمل تدابير منتظمة لتقوية جسم الطفل وتدليك تقوية عام.
الموقف الصحيح هو مفتاح الصحة
في سن المدرسة ، يجب أن تفكر مليًا في قدرة الطفل على الحفاظ على الوضع الصحيح للعمود الفقري. يجب أن تشمل الوقاية من اضطرابات الموقف عند الأطفال تمارين علاجية خاصة مختلفة ، والجمباز ، والسباحة.
الحقيبة المدرسية المناسبة مهمة أيضًا ، في هذا العمر حقيبة ظهر بحقيبة خاصةظهر العظام. بعد كل شيء ، ستعتمد صحة الكائن الحي بأكمله على حالة موضع العمود الفقري في المستقبل. يجب إجراء الوقاية من الجنف واضطرابات الوضع بشكل شامل ومنتظم ، ومن ثم يمكن تحقيق نتائج ناجحة. في الطب الحديث ، هناك العديد من التقنيات والأساليب الجديدة لعلاج اضطرابات العمود الفقري ، من بينها طرق تقويم العظام والتقنيات القحفية العجزية التي يمكن استخدامها لأنواع معينة من الجنف.
