يجب على جميع الآباء المعاصرين معرفة كيفية تقوية مناعة الطفل. بمجرد أن يصبح الجو أكثر برودة في الخارج ، يمرض الطفل على الفور - يبدأ السعال ، والحلق يؤلم ، والأنف لا يتنفس. مشاكل مماثلة تصاحب بداية العام الدراسي أو الذهاب إلى رياض الأطفال - باختصار ، أي اتصال بالعالم خارج المنزل. من أجل أن يقاوم جسم الطفل (وليس الرضيع فقط) الميكروبات الضارة بشكل فعال ، يجب أن تساعده في استخدام المستحضرات الصيدلانية غير الضارة والعلاجات الشعبية المثبتة.
رياض الأطفال: المشكلة والحل
في كثير من الأحيان ، يدخل الأطفال المصابون بضعف المناعة إلى الحديقة. هؤلاء لا يمرضون أنفسهم فحسب ، بل سرعان ما يصيبون كل من حولهم ، وخاصة أقرانهم. معدل الإصابة ، كما يقول الأطباء ، يتحدد من خلال نشاط العوامل المعدية (أعلى أثناء تغير الفصول) ومقاومة كائن حي معين.تتمثل مهمة الوالدين في منع الطفل من التواجد في الأماكن التي يكون فيها خطر الإصابة أعلى (المترو والأسواق ومراكز التسوق أثناء الوباء) ، لاستخدام الطب التقليدي والتقليدي الموثوق به والمثبت على الطفل لتحفيز دفاعات الجسم الطبيعية. ربما يكون الثاني أكثر أهمية من الأول ، لأن الحديقة والمدرسة هي مناطق تفاعل اجتماعي لا يمكن تجنبها ، لكن خطر مقابلة شخص مريض مرتفع للغاية. يبقى فقط لتقوية الجهاز المناعي للطفل حتى يتمكن من التعامل بنجاح مع التهديدات من الخارج.
الأطباء ، الذين يخبرون كيفية تقوية مناعة الطفل ، يوضحون أن هناك طريقتين - تطوير مقاومة محددة لعدوى معينة وزيادة دفاعات الجسم ككل. يتضمن الخيار الأول مجموعة متنوعة من اللقاحات. النهج الثاني هو الوقاية الشاملة التي تهدف إلى تفعيل القدرات الطبيعية لجسم الطفل.
الوقاية خير من العلاج
لكي لا تضطر إلى محاربة المرض ، عليك اتخاذ تدابير للوقاية منه مسبقًا. على وجه الخصوص ، عند التحضير لفترة رياض الأطفال ، يجب أن تقضي المدارس وقتًا ليس فقط في الراحة ، ولكن أيضًا في تقوية الجسم. لإخبارهم بكيفية تقوية مناعة الطفل ، يوصي الأطباء بمنحه الفرصة للركض في كثير من الأحيان واللعب في الهواء الطلق والطبيعة النقية والسباحة في النهر والبحر. يجدر تشجيع حب الطفل للجري حافي القدمين ، ولكن تأكد من حدوث ذلك في أماكن آمنة ذات سطح نظيف من الأرض. عندما تذهب في إجازة صيفية ، عليك أن تأخذ طفلك معك.إذا لم يتم التخطيط لقضاء إجازة ، فمن المعقول إرسال الطفل إلى القرية إلى جدته - للاسترخاء والاستحمام الشمسي واكتساب القوة قبل موسم البرد. مرة واحدة في الأسبوع على الأقل في الموسم الدافئ ، يجب أن تذهب إلى الطبيعة ، إلى النهر ، إلى البحر ، إلى الغابة.
نهج آخر لكيفية تقوية مناعة الطفل هو ملء النظام الغذائي بالفواكه والخضروات الطازجة ، وليس المشتراة من المتجر ، ولكن "مباشرة من الحديقة". المنتجات الموسمية هي الأغنى بالمكونات المفيدة. أنها تسمح لك بإثراء الجسم بالفيتامينات والعناصر النزرة. إنه آمن ، المواد الطبيعية يتم امتصاصها بشكل أفضل من مجمعات الفيتامينات الصيدلانية ، ولن تكون مصدرًا للجرعات الزائدة أو التسمم أو الآثار الجانبية. بالإضافة إلى أنها لذيذة.
ماذا سيساعد؟
خطر الإصابة بالعدوى ضئيل بالنسبة للطفل الذي يتواصل مع أشخاص آخرين على مدار السنة. هذا ليس مفيدًا فقط للمهارات الاجتماعية ، ولكن أيضًا لتدريب الدفاعات - يتعامل جهاز المناعة مع العديد من العوامل الخطرة للبيئة الخارجية ، ويراكم الخبرة في التعرف عليها والقضاء عليها. كلما قل الوقت الذي يقضيه الطفل مع الآخرين ، زادت احتمالية الإصابة بالمرض بمجرد بدء العام الدراسي.
وصفة لا غنى عنها وفعالة وعالمية لمناعة الأطفال - تغذية سليمة ومتوازنة. يجب أن يشمل النظام الغذائي الخضار والفواكه. من المهم أن يتلقى الطفل الكمية اللازمة من المعادن والفيتامينات. الأكثر فائدة هي المنتجات التي تنمو في المنطقة المناخية حيث تعيش الأسرة. من المشروبات يجدر إعطاء الأفضلية للكومبوت والعصير والشاي. يجب أن يشرب الطفل الماء النظيف كل يوم.
التقوية من أجل الصحة
يحدث غالبًا أنه في موعد مع طبيب الأطفال ، يشتكي الوالدان شفهيًا من مشكلة خطيرة - غالبًا ما يكون الطفل مريضًا. كيف تقوي المناعة في مثل هذه الحالة؟ قد ينصح الطبيب بالتصلب. هذه أداة بسيطة لا تتطلب استثمارًا مثيرًا للوقت أو استثمارًا ماليًا ، ولكنها تتطلب القليل من الإرادة والقوة. لن يتحقق النجاح إلا إذا كانت هذه التدابير منهجية. ابدأ الدورة عندما يكون الطفل بصحة جيدة. إذا كان الطفل مريضا ، يتوقف التصلب. لا يمكنك تنفيذ الإجراءات بالقوة إذا كان الطفل لا يحبها. يمكن تحقيق أفضل نتيجة إذا قمت بتنظيم العملية في شكل لعبة ، فتأسر الطفل. في البداية يستخدمون الماء بدرجة حرارة مقبولة ، لكن من يوم لآخر يجعلونه أكثر برودة بشكل غير محسوس. الخطوة - ليس أكثر من درجتين.
تحليل العلاجات الشعبية المختلفة لمناعة الأطفال ، يمكن للمرء أن يفهم أن التصلب معروف منذ فترة طويلة ، ويوصى بإجراء كل من الأطباء المعتمدين والمعالجين التقليديين والمعالجين. صحيح ، يجب على الآباء أن يتذكروا أنه إذا كانت الدورة قد بدأت بالفعل ، ولكن تليها فترة راحة لمدة خمسة أيام (أو أكثر) ، فسيتعين عليهم استئناف البرنامج من البداية ، وخفض درجة الحرارة تدريجيًا مرة أخرى.
كيف نفعل ذلك بشكل صحيح؟
عند فهم كيفية رفع مناعة طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا ، يجب أن تتذكر أنه من الأفضل في هذا العمر علاج الوجه فقط في البداية. من سن الثانية ، يمكنك البدء بغسل وجهك ويديك حتى المرفق ، وكذلك النصف العلوي من الصدر. درجة حرارة الماء في البداية - 20 درجة ، تنخفض تدريجيًا إلى 16 درجة. متى حبيبيتعتاد على ذلك ، يمكنك توسيع الإجراء ليشمل الجسم كله ، صب الماء على الطفل أولاً ، وتسخينه إلى 35 درجة ، ثم أكثر وأكثر برودة - حتى 18 درجة.
يجب على الأطفال الأكبر سنًا الذين يحضرون رياض الأطفال غسل وجوههم ورقبهم وصدرهم وذراعهم حتى المرفق ، وتبريد الماء تدريجيًا إلى 14 درجة ، ودوش عام - حتى 24 درجة. يمكنك أن تصب على قدميك. تبدأ من 37 درجة ، ثم تبرد الماء تدريجيًا إلى 20. يستخدم الماء المغلي المبرد للغرغرة. أولاً ، يتم تسخينها إلى 37 درجة ، وتقليل درجة الحرارة تدريجياً إلى 10 درجات.
إذا مرضنا ، نتعالج على الفور
عند اختيار ما تعطيه للطفل من أجل المناعة ، عليك أن تتذكر - إذا كانت هناك بؤر للالتهاب ، وآفات مزمنة في الجسم ، فلن تكون أي أدوية لجهاز المناعة فعالة بشكل كامل. المهمة الرئيسية للوالدين ليست فقط معرفة ماذا وكيف يمرض الطفل ، ولكن اتخاذ التدابير في الوقت المناسب للقضاء على أي أمراض. إذا كان هناك بؤرة معدية أو جرح أو ضرر آخر ، فمن الضروري تطهير المنطقة ومعالجتها بالوسائل حتى تلتئم تمامًا. مرتين في السنة على الأقل ، يُنقل الطفل إلى طبيب الأسنان لفحص الأسنان وعلاجها إذا اكتشف الطبيب تسوس الأسنان. يجب ألا تأمل أن "يمر كل شيء من تلقاء نفسه" ، مثل هذا النهج يمكن أن يثير بعض التعقيدات. منذ الطفولة يجب تعليم الطفل تنظيف أسنانه بالفرشاة مرتين يومياً
لتنشيط الدفاعات الطبيعية يمكنك اعطاء الاطفال الفيتامينات. حمض الأسكوربيك واليود والكالسيفيرول مفيدة بشكل خاص للمناعة. ليس من الضروري على الإطلاقلشراء أغلى البضائع المعروضة على رفوف الصيدلية. يمكنك ، على سبيل المثال ، شرب دورة من مرق الورد البري لمدة ثلاثة أسابيع ، وتدليل طفلك مع Askorbinka المعتاد. والجوز هو المصدر الطبيعي لليود. لتقوية الجسم ، يجب إدخال طعام شهي صحي في القائمة - مزيج من المكسرات والعسل والزبيب والمشمش المجفف. يتم معالجة جميع الأطعمة الصلبة بمفرمة اللحم ، وخلطها مع العسل واستخدامها كغذاء في الصباح في ملعقة حلوى. مدة الدورة شهر على الأقل
مواد صحية
عند اختيار الفيتامينات التي تمنح الأطفال مناعة ، يجب أن تولي اهتماما خاصا للكالسيفيرول. إنه ضروري للنمو والنمو وله تأثير إيجابي على جهاز المناعة والقدرات العقلية والنمو العقلي للطفل. عادة ، يتم إنتاج هذا الفيتامين في جسم الإنسان تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن في المناطق الشمالية يكون موسم الصيف قصيرًا جدًا ، وساعات النهار ليست طويلة ، لذلك من المهم ضمان الإمداد المستمر بفيتامين د من الطعام.
يوجد على الرفوف في الصيدليات خيارات عديدة لإطلاق هذا الفيتامين على شكل محاليل في الماء أو الزيت. لدورة قصيرة ، يوصى بتركيبات الزيت ، وللمدة الطويلة ، تكون التركيبات المائية أكثر ملاءمة ، والتي تعتبر أقل سمية إلى حد ما. من الغذاء ، يأتي فيتامين (د) بشكل أساسي مع الحليب والجبن والكفير. في الآونة الأخيرة ، ظهرت منتجات الألبان المخصبة بهذا المركب في السوق. إذا كان ذلك ممكنا ، ينبغي أن تعطىالتفضيل.
ما الذي يجب تجربته أيضًا؟
إذا سألت الطبيب عن الأدوية المعدلة للمناعة التي يجب تناولها ، فمن المحتمل جدًا أن ينصح أحد المتخصصين بوليوكسيديونيوم من أجل المناعة. يمكن للأطفال استخدام هذه التركيبة على شكل أقراص ، كما تم تطوير الشموع للبالغين. صحيح ، لا يجب أن تصف "بولي أوكسيديونيوم" لطفلك بمفردك - فقد يظهر رد فعل تحسسي ، وهناك خطر حدوث آثار جانبية. أما إذا رأى الطبيب بعد فحص الطفل أن الدواء مفيد فيجدر تناول الكورس.
عند استخدام الأدوية المعدلة للمناعة من المهم جدا إتباع التعليمات ، عدم استخدام الأدوية بجرعات عالية ، لأن هذا يمكن أن يسبب الحمى وضعف الجسم وحالة من الحمى. في كثير من الأحيان ، يوصى بتناول هذه الأدوية خلال فترة نزلات البرد ، عندما يكون خطر الإصابة بالعدوى مرتفعًا ، ولكن في الصيف ، عندما تكون مناعة الطفل قوية بما فيه الكفاية ، يجب عدم استخدام المستحضرات الصناعية.
طبيعي وفعال
لزيادة دفاعات الجسم ، يمكنك تضمين الأعشاب الطبية في شكل حقن في نظام الطفل الغذائي. ليس من الضروري تحضيرها بنفسك ؛ تبيع الصيدليات صبغات الإليوثروكوكس وإشنسا والجينسنغ. تنتمي هذه الأموال إلى فئة محولات التكيف ، وتزيد من قوتها ، وتحسن الحالة المزاجية ، وتزيد من الكفاءة. صحيح أن العديد من منتجات الصيدليات غير محلاة ، ولكن هناك أيضًا شراب مناعي للأطفال. إنها تكلف أكثر قليلاً ، لكن ليس عليك إقناع الطفل لفترة طويلة بشرب ملعقة من الدواء. عادة محولاتاستخدام الدورات ، ومتوسط المدة هو شهر. أفضل نتيجة توضح الدورة التي تم أخذها في نهاية الصيف ، قبل وقت قصير من روضة الأطفال.
عندما يعود الطفل إلى المنزل من مكان عام ، اشطف الحلق أو الأنف بمحلول ضعيف من الملح أو مستحضرات مصنوعة من هذه الأملاح. أحد الأدوية الموثوقة هو Aquamaris. هذا مهم بشكل خاص أثناء الوباء. إذا لوحظت العلامات الأولى للعدوى ، فمن الضروري تشويه مرهم oxolin تحت الأنف. من المعتقد أن العلاجات المثلية لمناعة الأطفال يمكن أن تمنع نزلات البرد. ولعل العلاج الأكثر شعبية هو Aflubin. يوصى أيضًا باستخدام الدواء لأخذ دورة خلال فترة يكون فيها خطر الإصابة مرتفعًا.
لا دموع
من المعروف أن التأثير القوي على الحالة العامة للطفل له مزاجه. إذا كان الطفل لا يريد الذهاب إلى روضة الأطفال ، أو المدرسة ، أو ينفجر في البكاء ويتوسل للبقاء في المنزل ، فمن المحتمل جدًا أن يمرض الطفل قريبًا - وهذا رد فعل وقائي للجسم في المواقف العصيبة ، لا مناعة شراب للأطفال سيساعد على منعه. للتعامل مع المشكلة ، عليك أن تعرف سبب عدم رغبة الطفل في الذهاب إلى مكان عام ، وما الذي يخيفه ويزعجه هناك ، ويقوم بعمل نفسي. من المهم عدم الضغط على الرضيع ، بل معهما لإيجاد اللحظات التي ترضيه في روضة الأطفال. ومهمة الوالدين هي معاملة الطفل بتفهم ، وبذل الجهود حتى يكون الالتحاق برياض الأطفال فرحا.
الجوانب النظرية
المناعة هدية من الطبيعةقدرة جسم الإنسان على مقاومة العوامل المعدية التي تثير مجموعة متنوعة من الأمراض. تعتمد المناعة على جودة أداء الجهاز المناعي ، وتتشكل عندما تتلامس خلايا الجسم مع أشكال الحياة الغريبة ، وهي أجزاء من الميكروبات. الطفولة هي فترة يكون فيها جهاز المناعة ضعيفًا نوعًا ما ، ولا توجد معلومات حول العوامل الخطيرة المحتملة التي تحيط بشخص ما في العالم.
في الآونة الأخيرة ، أصبحت حالات نقص المناعة لدى الطفل أكثر تكرارا. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب المواقف العصيبة والقصور والتغذية غير المتوازنة ونقص الفيتامينات والأمراض المزمنة. لجعل صحتك أقوى ، يجب عليك اتباع نهج شامل للمشكلة ، وتحسين النظام الغذائي ، وتطبيع إيقاع الحياة ، وإدخال مواد مفيدة في القائمة ، والجمباز ، والتشدد في العادات اليومية.
حصانة محددة
يستخدم هذا المصطلح للدلالة على قدرة الجسم على مقاومة العوامل المعدية التي التقت بها الخلايا بالفعل. يتم تطوير النموذج إذا كان الطفل مصابًا بمرض أو تلقى لقاحًا ، لذا فإن إحدى طرق تقوية مناعة الأطفال هي تمرير جميع التطعيمات المطلوبة في الوقت المناسب. في الوقت الحالي ، يمكن لأولئك الذين يرغبون في الاقتراب من موسم نزلات البرد الحصول على لقاح الإنفلونزا ، والتطعيم ضد الحصبة والأمراض الخطيرة الأخرى في مرحلة الطفولة إلزامي.
