بمساعدة تدليك السمحاق ، يمكن التخلص من الألم والتوتر في جزء معين من الجسم. غالبًا ما يعجن الشخص بشكل غريزي الأماكن المكدومة ، ويفرك عينه المتعبة ، ويضغط على صدغه بصداع. شكلت مثل هذه التلاعبات أساس التدليك ، وهي أداة غير ضارة وموثوقة تساعد على تحسين الصحة العامة. لكن الوقت لا يزال قائما. هناك تقنيات تدليك جديدة تساعد في القضاء على الأمراض.
بفضل Paul Vogler و Herbert Kraus ، يوجد في عصرنا ما يسمى بـ "تدليك السمحاق". الميزة الرئيسية لهذا العلاج هي بساطة التنفيذ والكفاءة العالية. إذا كان الشخص يعاني من مرض خطير ، فإن طريقة العلاج هذه لن تساعد في علاج المرض تمامًا ، ولكنها ستحسن الحالة العامة للمريض بشكل كبير. في ظل هذه الظروف ، يجب أن يكون العلاج معقدًا. يجب أن يتم التدليك حصريًا بواسطة أخصائي مؤهل ، وإلا فقد تضر بصحتك وتفاقم مسار علم الأمراض.
ميزات التدليك
بعد العديد من الدراسات ، خلص الخبراء إلى أن العديد من الأمراض مصحوبة بتغيرات مرضية في أنسجة العظام البشرية. في عملية تطوير أمراض القلب والأوعية الدموية ، غالبًا ما تتشكل سماكة على الضلع على شكل أسطوانة. تشنج العضلات المرضي هو شرط أساسي لتراكم المواد التي تسمى وسطاء الألم في السمحاق. في عملية تطور العديد من الأمراض ، تنزعج الدورة الدموية والتعصيب. في ظل هذه الظروف ، تسوء عملية تغذية الأنسجة ويظهر تغيير في بنيتها.
يسمى تدليك هذه المناطق ذات المشاكل السمحاق. بفضل هذا الإجراء ، يمكنك:
- تحسين تدفق الدم
- تسريع عمليات التمثيل الغذائي ؛
- تحفيز تجديد الخلايا
- استعادة أنسجة العظام
- القضاء على الألم
في عملية تمرين الرقبة او مؤخرة الرأس تتحسن جودة الرؤية وعمل الجهاز القلبي الوعائي.
مؤشرات للإجراء
قبل إجراء التلاعب ، تحتاج إلى استشارة الطبيب والخضوع لفحص طبي شامل لتحديد ما إذا كانت هناك موانع لهذا العلاج. يمكن إجراء تدليك السمحاق كإجراء مستقل ، ويتم وصفه أيضًا من أجل:
- مرض القلب ؛
- التهاب الشعب الهوائية ؛
- التهاب رئوي ؛
- الربو
- سعال تحسسي
- عملية التهابية ؛
- كسور ؛
- التهاب المفاصل ؛
- مكالمات ؛
- أمراض مفصلية ؛
- تنخر العظم ؛
- جنف.
موانع الاستعمال الرئيسية
هناك عدة موانع ، بناءً عليها يُمنع إجراء تدليك السمحاق العلاجي ، وهي:
- حساسية مفرطة للأنسجة ؛
- وجود أورام و أورام ؛
- هشاشة العظام ؛
- السل العظمي ؛
- اصابة خطيرة
في حالات متكررة لا يثير التدليك ظهور أعراض جانبية باستثناء الانتفاخ في موقع الضغط. ولكن إذا ظهر الانزعاج في شكل صداع نصفي وغثيان وقيء وتدهور في الصحة العامة ، يجب عليك الاتصال بالطبيب في المنزل.
توصيات الأطباء
إذا شعرت بعدم الراحة وساءت صحتك العامة أثناء الإجراء ، يجب عليك إيقاف الجلسة واستشارة الطبيب. لتحقيق أقصى نتيجة إيجابية بعد التدليك ، من الضروري أن يتم إجراؤها بواسطة أخصائي مختص يقوم بتنفيذ الإجراء بجودة عالية.
تقنية
سيساعد التدليك السمحاقي على تحسين رفاهية الشخص. ستؤدي عمليات استقبال العلاج النقطي إلى التخلص من الألم وتخفيف التوتر العصبي. قبل تنفيذ التلاعب ، من المهم تحديد مناطق التأثير. في الوقت الحاضر ، لا توجد خرائط خاصة للنسبة القطعية لأنسجة العظام والأعضاء ، لذلك يستخدم المعالج بالتدليك طريقة الجس: يشعر بمكان مؤلم مع سطح متغير. متخصصيستخدم أطلس تدليك احترافي للشبكة العصبية ومناطق زخريين جد. للعثور على حقول الشفاء ، تحتاج إلى التعرف على الجوانب التالية:
- للصداع النصفي والصداع متخصص يفحص لوحي الكتف والرقبة وظهر الرأس والجبهة وعظام الوجنتين.
- في حالة أمراض القلب والأوعية الدموية يجب الانتباه إلى منطقة الضلوع على الجانب الأيسر والصدر.
- في حالة أمراض المعدة ، يجب تحسس القوس الساحلي والصدر مع عملية الخنجري.
- في أمراض العيون ، تحسس العجز ، قمة الهواء وأسفل الظهر ، الفقرتان الرابعة والخامسة.
تلاعب بأطراف الأصابع أو اليد.
توصيات من الخبراء
يصف الأطباء على نحو متزايد تدليك السمحاق للمرضى. تختلف تقنيات التنفيذ ، ويعتمد الكثير على الهدف العلاجي. أثناء العملية من المهم اتباع توصيات الأطباء وهي:
- اضغط بأصابعك على الجلد حتى تشعر بمقاومة السطح الصلب ؛
- العمل من خلال مناطق المشاكل بحركة دائرية ؛
- كل 3 ثوان تحتاج إلى تخفيف الضغط ؛
- يجب تدليك نقطة واحدة لمدة لا تزيد عن دقيقتين ، وإلا فقد يظهر اضطراب وظيفي ؛
- أنهِ التدليك بحركة تنعيم قوية.
أثناء الإجراء ، يجب أن يتخذ المريض وضعًا مريحًا - مستلقيًا أو جالسًا. يحتاج المريض إلى إرخاء الجسم قدر الإمكان أثناء التدليك. يجب على الطبيب متابعة حالة المريض. اذا كانيحدث التعرق ، يجب إيقاف العملية.
تقنيات خاصة
بمساعدة التدليك العلاجي بالضغط السمحاقي ، يمكنك العمل على أي سطح عظم متاح. استنادًا إلى دروس الفيديو لـ S. V. Dubrovsky ، يمكننا أن نستنتج ما يلي:
- ينصح بتدليك منطقة أسفل الظهر في وجود آلام الظهر الشديدة.
- إذا كانت حساسية وحركة الساقين مضطربة ، فمن الضروري الضغط على جوانب العمليات الشوكية ، خاصة في المناطق التي يوجد بها إحساس مؤلم. يوصى بإجراء من 2 إلى 9 طرق على كل جانب.
- في منطقة الصدر ، يجب القيام بالتدليك إذا كان المريض يعاني من التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجنبة ، مما يؤدي إلى اضطراب عمل القلب. الجانب الأيمن مسئول عن الكبد والمرارة والاثني عشر والجانب الأيسر مسئول عن المعدة والطحال والأمعاء.
- في عملية التدليك من المهم مراعاة إيقاع تنفس المريض. في الزفير نزيد الضغط ونضعف عند الشهيق
- في حالة التهاب المفاصل و الامراض المزمنة و التهاب السمحاق لا بد من تدليك مفاصل الركبة بحركات دائرية
- في حالة الاضطرابات الوعائية والنباتية والعقلية ، من الضروري تدليك مؤخرة الرأس بحركة اختراق وضغط. أثناء العملية ، يجب ثني الأصابع معًا.
قبل الخضوع للعلاج ، من المهم استشارة الطبيب وتحديد ما إذا كان هناك أي موانع. يجب مناقشة مبادئ التدليك الاحترافي بالتفصيل مع الطبيب. من الأفضل أن يتم تنفيذ الإجراء من قبل أخصائي منذ العلاجالمرض في المنزل خطير: غالبًا ما يؤدي إلى تطور المشاكل الصحية.
