لماذا يحدث ألم الكاحل؟ يمكن أن ينشأ هذا الانزعاج لأسباب مختلفة. سنتحدث عنها قليلا. سوف تتعلم أيضًا عن كيفية علاج مثل هذه الحالة المرضية.
المعلومات الأساسية
يمكن أن يحدث ألم الكاحل فجأة أو بعد مرور بعض الوقت على الإصابة. على أي حال ، لا ينصح بتجاهل هذه الحالة وإجراء العلاج في المنزل. من المهم جدًا تحديد سبب الانزعاج واتخاذ جميع الإجراءات المناسبة. خلاف ذلك ، قد تتدهور حالة الضحية بشكل حاد وتؤدي إلى تجميد كامل للطرف السفلي.
سبب التطوير
لماذا كاحلي يؤلمني؟ قد يحدث التهاب المفصل ، وعدم الراحة أثناء المشي ، بالإضافة إلى عدم الراحة الأخرى في هذا المفصل نتيجة الإصابة أو تكون إحدى علامات الأمراض الموجودة.
يمكن للأخصائي فقط تحديد سبب إصابة المريض بألم في الكاحل بعد إجراء فحص فردي أو فحص بالأشعة السينية أو إجراءات أخرى.
معظم الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة لا يذهبون إلى الطبيب. ولكن حتى لو تعرضت لإصابة طفيفة ،والألم متقطع فقط ، ولا ننصح بشدة بإجراء التشخيصات الافتراضية والعلاج الذاتي ، لأن ذلك قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.
يمكن أن يحدث ألم الكاحل ليس فقط بسبب الإصابة ، ولكن أيضًا بسبب تطور بعض الخلل الوظيفي في الجسم أو أي أمراض.
اصابات المفاصل
قلة من الناس يعرفون ، ولكن حتى إصابة بسيطة في الكاحل يمكن أن تسبب الالتهاب. الإصابات الأكثر شيوعًا التي تسبب ألمًا شديدًا في هذا المفصل هي الالتواءات والكسور والخلع. النظر في ميزاتها بمزيد من التفصيل.
التواء الكاحل
علاج مثل هذه الإصابة يجب أن يتم على الفور ، لأنه يسبب الكثير من الانزعاج.
هذه هي إصابة القدم الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تحدث في أي عمر وفي أي وظيفة وما إلى ذلك. بالطبع ، غالبًا ما يتأثر الأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة نشطًا ويمارسون الرياضة.
التواء الكاحل الذي يعالج من قبل طبيب الرضوح يتميز بألم حاد في المفصل ، فضلا عن تكوين انتفاخ وتطور التهاب.
كسور
غالبًا ما تؤدي كدمات الكاحل الشديدة إلى كسر في المفصل. قد يختلف من حيث النوع والتعقيد. في الطب الحديث ، يتم تمييز كسر في الكاحل الخارجي ، والعقدة ، وكذلك شلل في عظام مشط القدم. تتطلب مثل هذه الإصابات زيارة عاجلة للطبيب الذي ، بعد إجراء الأشعة السينية أوالتصوير المقطعي سيحدد بالضبط العلاج الذي يجب أن يكون.
الألم في الكاحل مع كسر هو أكثر حدة من إصابات المفاصل العادية. يمكن أن تحدث الأحاسيس غير السارة أثناء الراحة وأثناء الجس. في هذه الحالة ، قد لا يستسلم الطرف السفلي للحركة ، وقد يكتسب أيضًا شكلًا غير طبيعي تمامًا ، إلخ.
الاضطرابات
مثل هذه الإصابات غالبًا ما تكون مصحوبة بكسور. قد يكون إزاحة هذا المفصل جزئيًا. إذا لم تتمزق أربطة الكاحل ، فإننا نتحدث عن خلع جزئي.
الإسعافات الأولية الإصابة
إذا كنت تعاني من إصابة في ساقك ، وتعاني من ألم وتورم في الكاحل ، فعليك استشارة الطبيب على الفور. من المهم أيضًا اتخاذ تدابير الإسعافات الأولية التالية:
- يجب أن تكون الساق المصابة في حالة راحة فقط.
- يجب وضع الثلج على الكاحل.
- في حالة حدوث التواء ، يجب وضع ضمادة محكمة على المفصل.
- يجب إبقاء الطرف المصاب مرتفعًا. لتسهيل الأمر ، يمكنك وضع أسطوانة ناعمة تحتها.
الامراض التي تسبب الام الكاحل
في كثير من الأحيان ، لا يرتبط الألم في الكاحل بإصابات مختلفة (على سبيل المثال ، كدمة أو التواء) ، ولكن مع تطور أمراض المفاصل. وتشمل هذه الأمراض التهاب المفاصل ، وكذلك بعض أنواع التهاب المفاصل ، بما في ذلك التهاب المفاصل الصدفي والروماتويدي. كما يحدث ألم وتورم في الكاحل مع النقرس.
كل المدرجةلا يمكن أن تسبب الأمراض التهاب المفاصل فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى تفاقم حالة الأنسجة بشكل كبير ، مما يؤدي إلى زيادة خطر حدوث الاضطرابات والكسور.
علاج اي مشاكل بالكاحل في وجود امراض معينة يجب ان يكون شاملا و فقط تحت اشراف الطبيب
حقيقة أن المفصل المعني يقلق المريض بسبب تفاقم الأمراض ، وليس بسبب الإصابة ، قد يشير إلى تدهور عام في صحة المريض. في هذه الحالة ، ليس فقط الطرف السفلي ملتهب ، ولكن أيضًا مفاصل أجزاء أخرى من الجسم.
كيف تعالج الكاحل؟
يتم اختيار طرق علاج مثل هذا المفصل بناءً على أسباب الألم والتورم.
قد تتطلب الالتواءات أو الكدمات الطفيفة أو الخلع أو الخلع الجزئي رعاية منزلية روتينية. إذا كان الشخص يعاني من كسور معقدة ، فإن الاستشفاء المؤقت لا غنى عنه.
إجراءات علاج تعافي الكاحل بعد الإصابة قد تشمل الأنشطة التالية:
- الكشف الأولي عن حالة الساق المصابة. يتضمن هذا الإجراء فحصًا وجسًا خارجيًا ، بالإضافة إلى الأشعة السينية ، وإذا لزم الأمر ، التصوير المقطعي.
- استخدام المسكنات التي يحددها الطبيب المعالج حسب طبيعة المرض او نوع الاصابة.
- وضع ضمادة ضيقة ، خاصة في حالات الالتواء والاضطراب.
- إجراء الإجراءات الطبية بما في ذلك العمليات الجراحيةالتدخلات إذا كان الكسر الناتج معقدًا.
- راحة كاملة للمريض ، وضع ثابت للساق المصابة.
- اجراءات العلاج الطبيعي و تحدد حسب نوع الاصابة و مسار المرض
- استخدام الأدوية الخارجية لتحسين وتسريع الشفاء لمنع عودة الالتهاب.
- استخدام أجهزة تقويم العظام المختلفة.
- تمرين علاجي و تمارين معتدلة
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هناك أدوية تزيد بشكل كبير من فعالية العلاج ، بما في ذلك منع تكوين بؤرة للعدوى ، وتحسين تجديد الخلايا ، وما إلى ذلك.
لا يمكن القول أن العديد من الخبراء يطالبون بمراجعة النظام الغذائي للمريض ومكملاته بمركبات الفيتامينات المعدنية.
علاج الامراض الرئيسية
إذا كان الألم في الكاحل ناتجًا عن تطور التهاب المفاصل والتهاب المفاصل وأمراض أخرى ، يتم التخلص منه عن طريق علاج الأسباب الكامنة وراءه. للقيام بذلك ، يجب عليك أيضًا الاتصال بأخصائي ضيق. بعد تشخيص المرض يجب على الطبيب وصف العلاج الذي يشمل تناول بعض الادوية والعلاج الطبيعي واشياء اخرى.
الأساليب الشعبية
يجب ألا يتم استخدام العلاجات الشعبية لعلاج آلام الكاحل إلا بعد الاتفاق مع الطبيب. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام العديد من المستحضرات والكمادات مثل هذه الطرق ، والتي يمكن أن تقلل الالتهاب وتزيل الانتفاخ.
أيضايمكن استخدام المنتجات المساعدة للدهون الحيوانية والكفير ومزيج من السكر والبصل والصابون والعسل والملح. بشكل عام ، هناك الكثير من وصفات الطب التقليدي. ومع ذلك يجب استخدام كل منهم بحذر شديد حتى لا تتفاقم الحالة ولا تسبب رد فعل تحسسي.
بعد تنفيذ العلاج الرئيسي ، يجب أن يخضع المريض بالضرورة لدورة تأهيل. هذا لا ينطبق فقط على الكسور ، ولكن أيضًا على الإصابات الخطيرة الأخرى. من الضروري القيام بتمارين علاجية خاصة ، وكذلك تناول الأدوية لبعض الوقت من أجل منع الانتكاسات ، إذا ارتبطت أسباب الانزعاج بأي أمراض.
متى ترى الطبيب
في حالة حدوث أي من التغييرات التالية ، اطلب العناية الطبية على الفور:
- التهاب حاد ، تورم ، حمى موضعية ، شكل غير طبيعي للطرف السفلي.
- ألم لا يطاق أثناء المشي وكذلك عند ملامسة مفصل الكاحل.
- أحاسيس مزعجة في منطقة الإصابة لا تزول لفترة طويلة.
- متلازمة الألم المفاجئ أو الألم الدوري الذي يحدث ليس فقط في مفصل الكاحل أو في مكان الإصابة ، ولكن أيضًا مباشرة داخل العظم.
من المهم أيضًا اتخاذ جميع الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب إذا كنت تشك في حدوث كسر شديد أو إصابة أخرى.
