طوال الحياة ، يختبر الشخص بشكل دوري شيئًا جديدًا ، ويختبر الأحداث ، واحدة تلو الأخرى ، ويكتشف أحيانًا مشاعر جديدة لا يمكن مقارنتها بأي شيء معروف بالفعل. وبالطبع ، يمتص ، مثل الإسفنج ، الكثير من الأشياء غير السارة وغير العادية. تتناوب الأحداث الإيجابية مع الأحداث غير المبهجة تمامًا ، والتي تؤثر بنفس الطريقة على الشخصية ، وتشكل نظرتها للعالم ، وتستقر في العقل. القيود السلبية ، لا تسمح لك بالاسترخاء ، تلهم أفكار الهلع. وإذا كانت الموجبة عادة على السطح ، فإن الأسوأ يتم استيعابها في أعماق الوعي ، ويختبئ ، ويكتسب قوته من أجل الرش ، والقمع ، وإضعاف ضحيته في أكثر اللحظات غير المناسبة.
ليبوفرينيا - ما هو؟
هل انت حزين حزين ولا داعي لذلك؟ على الأرجح ، لقد تغلبت شحوم الدم عليك … ما هو ، سيخبرك أي زائر للشبكات الاجتماعية يفضل أن يميز حالته الداخلية من خلال الأوضاع الجميلة. يشير هذا المصطلح عادة إلى الشعور بالحزن دون سبب واضح.
تقيد الانسان وتحيطه كأنها تقول لا ترنش …أنت تافه ولا أحد يحتاجك. تستمر هذه الحالة لفترة قصيرة ، من بضع ساعات إلى عدة أيام. إذا كنت تعاني من هذا الشعور بانتظام ، فهناك احتمال أن تتطور الشحوم إلى اكتئاب كامل.
Lipophrenia: الأسباب
يحدث كقاعدة عامة ، بسبب فقدان المشاعر الإيجابية ، وجود القليل من العمالة أو انعدامها. تشمل الأسباب الأخرى:
- قضاء معظم الوقت الشخصي وحده.
- وجود أخطاء في خط العمل وموقف مؤلم تجاهها
- النزاعات في مكان العمل أو المدرسة.
- تدني احترام الذات
مزيج من الأمثلة المذكورة أعلاه ، أو غلبة واحدة معينة يمكن أن تدفع الشخص إلى شحوم. سوء التغذية ، والنوم غير الصحي ، وقصر الذات على الاحتياجات الفردية أو العامة الأخرى تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض العقلي.
علاج
من المهم منع المرض الموصوف: حاول ألا تأخذ الأشياء الصغيرة السلبية على محمل الجد. اقضِ وقتًا كافيًا مع الأصدقاء والعائلة. إذا وجدت أن الشحوم قد بدأت بالفعل ، فيجب عليك الاسترخاء ومغادرة المنزل ومقابلة الأصدقاء. سوف يفرحون لك بالتأكيد ، وسوف يتلاشى الحزن في الخلفية ، مما يفسح المجال لمشاعر إيجابية. إذا كان الأصدقاء مشغولين ، يمكنك مشاهدة البرامج الترفيهية وبرامجك التلفزيونية المفضلة. فيديوهات مضحكة ومواد ترفيهية مهما كانت طبيعتها وصور ومقالات ونحوها. يمكنك الاسترخاءحاول أن تنام - بعد نوم كامل يصبح الأمر أسهل دائمًا. الشيء الرئيسي هو التوقف عن التفكير في الأشياء غير السارة ، وجعل المشكلة تافهة ولا تستحق حتى أدنى قدر من الاهتمام. يمكن أن يحدث مرض الشحوم ، الذي لا ينبغي تأخير علاجه بأي حال من الأحوال ، لأي شخص ، ولكن أولئك الذين يأخذون الأمور بأيديهم ولا يتركونها تأخذ مجراها يكونون أسرع بكثير في التعامل معها.
إذا كانت الرغبة في اتخاذ خطوات للتغلب على المحن غائبة تمامًا ، يمكنك استخدام الأدوية المختلفة. لا توجد حبوب تقضي على الشعور بالحزن ، ولكن هناك أدوية مهدئة يمكن أن تقلل من الهجمة النفسية. كيف تفهم أنك تغلبت على شحوم الدهون؟ ما هذا؟ تشبه هذه الحالة في بعض أعراض الاكتئاب. لذلك ، يمكن أن تكون الأدوية "المريضة" ذات التأثير المهدئ والاسترخاء مفيدة.
الخلاصة
إذا فهمت أنت ، أيها القارئ ، هذه المقالة ، أنك قد تأثرت بداء الشحوم ، وأن هذه الحالة لا تسمح لك بالعيش والاستمتاع بالحياة بشكل كامل ، بل الابتعاد عن شاشة الكمبيوتر! اتصل بأصدقائك ، واذهب في نزهة على الأقدام والتسوق والتزلج - في أي مكان! فقط لا تجلس في المنزل بمفردك!
وتذكر أنك لست وحدك مع مشكلتك ، فكل سكان كوكبنا تقريبًا يتعرضون بشكل دوري لداء الشحوم. لكن لحسن الحظ ، لا تطارد هذه الحالة الشخص لفترة طويلة ، فهي غالبًا ما تكون قصيرة العمر وتختفي فجأة كما تظهر. المهم ألا ننسى أن الحياة جميلة! وأنت أيها القارئ فريد من نوعه ولا يُضاهى ويستحق كل شيء.الأفضل!
