شد العمود الفقري (الجر) هو طريقة بسيطة ولكنها فعالة لتقليل الضغط على الفقرات. الغرض من التمدد في جراحة العظام هو استعادة وظائف وحركة الفقرات ، وكذلك الحيز بين الفقرات. بدون عمود فقري سليم ، يكون الأداء الطبيعي للجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العضلي الهيكلي مستحيلًا. يساعد شد العمود الفقري على منع تآكل أنسجة الغضاريف وظهور ألم شديد ، والذي سيبدأ حتماً عاجلاً أم آجلاً في وجود أمراض العمود الفقري. يمنع الشد أيضًا الفتق المبكر.
ما هو الجر
مع تقدم العمر ، يصبح ضغط الفقرات والتآكل اللاحق للغضروف أكثر وضوحًا. للأسف ، فإن علم الأمراض "يصبح أصغر سنًا": نظرًا لنمط الحياة المستقر ، يمكن أن تؤثر العملية حتى على المراهقين. هذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض عصبية بالفعل في سن مبكرة. يسمح الجر في العمود الفقري بالتخفيض الميكانيكيدرجة الانضغاط تدفع الفقرات حرفيًا بعيدًا ، ونتيجة لذلك يتم شد الأنبوب العظمي ومنع تدمير أنسجة الغضاريف.
المرضى الذين يعانون بالفعل من مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي والعضلات الهيكلية يبلغون عن نتائج مذهلة من تمدد العمود الفقري. بالفعل بعد الإجراء الأول ، يقل الألم ، ويصبح الجسم أكثر مرونة ، وحركة ، وتشنجات عضلية ، وتختفي المشابك.
يمكن تمديد العمود الفقري في المنزل. ليس من الضروري على الإطلاق زيارة طبيب العظام أو مقوم العظام كل يوم لتحقيق نتيجة جيدة. صحيح ، عليك التحلي بالصبر ، لأن طرق التمدد في المنزل غالبًا ما تكون أقل فعالية إلى حد ما من طرق تقويم العظام التقليدية. يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي إلى الإصابة وحتى تفاقم حالة النسيج الغضروفي الفقري ، لذلك قبل اختيار طريقة أو طريقة أخرى للتمدد ، يجب استشارة طبيب العظام أو الجراح حول فعالية الطريقة المختارة.
فوائد الإجراء
ميزة شد العمود الفقري (الجر) على الطرق الأخرى لتحسين حالة أنسجة الغضاريف الفقرية هي أنها مناسبة للمرضى الذين يعانون من أي أمراض تقريبًا في الهياكل العظمية. التنفيذ الصحيح للإجراء (مع مراعاة الخصائص الفردية للمريض) له تأثير إيجابي على حالة عمود الدعم الضعيف. لا يتم التئام العمود الفقري فقط ، ولكن أيضًا الجهاز العصبي: في كثير من الأحيان في أمراض العمود الفقري والأعصاب والشرايين ، مما يؤدي إلىتدهور الرؤية والسمع والدوخة واضطراب الاعضاء الداخلية
أيضًا ميزة مهمة لهذه الطريقة هي أن شد العمود الفقري مسموح به للمرضى في سن الشيخوخة. وغالبًا ما يتم وصف الأطفال عمومًا بطرق تمدد لطيفة (على سبيل المثال ، التعليق على الشريط الأفقي) - وهذا يقوي العضلات ويساعد الطفل على النمو طويل القامة وفخم.
بالتوازي مع الإطالة ، يجب إجراء تمارين العلاج الطبيعي - فهذا سيساعد على تقوية عضلات الظهر. كنتيجة لنهج متكامل ، يمكن للمريض تحقيق هدوء طويل الأمد ونسيان الألم ومشاكل أنسجة الغضروف الفقرية لفترة طويلة.
مؤشرات للجر
شد العمود الفقري يخفف من حالة المرضى الذين يعانون من الأمراض التالية:
- بعض أنواع الانزلاق الغضروفي
- الجنف ؛
- داء الفقار ؛
- شقوق الحلقة ؛
- الاضطرابات التنكسية في الأقراص الفقرية ؛
- التهاب الفقار اللاصق في المراحل الأولى من التطور ؛
- متلازمة نقص تروية الجذور
- نتوء من الأقراص الفقرية ؛
- تغيير قرص الضغط ؛
- تنخر العظم في أي جزء من العمود الفقري ؛
- التهاب المفاصل في العمود الفقري.
نتيجة الجر
بعد مسار من الإجراءات ، لوحظ التأثير العلاجي التالي:
- زيادة في المسافة بين الفقرية ؛
- تقليل الضغط على الغضروف بينفقرات
- تطبيع الدورة الدموية
- تقليل درجة انضغاط جذور الأعصاب (هذا ينطبق بشكل خاص على المرضى الذين يعانون من النبتات العظمية) ؛
- شد الأربطة وعضلات المناطق المجاورة للفقرات ؛
- بروز الأجسام الفقرية النازحة تحت ضغط الرباط الخلفي الطولي للعمود الداعم ؛
- التقليل من شدة الآلام في أمراض العمود الفقري
- تقليل توتر العضلات المتشنجة على طول العمود الفقري.
موانع لهذا الإجراء
كما هو الحال مع أي إجراء لتقويم العظام ، للجر بعض موانع الاستعمال:
- ممنوع إجراء العملية أثناء تفاقم الأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية - وهذا عبء إضافي على الجسم.
- فترة الحمل هي أيضًا موانع للجر الهيكلي ، وأي نوع من العلاج اليدوي والعلاج الطبيعي ؛
- عملية ورم خبيث.
- الميل للنزيف.
- فتق ثقيل أو محفور.
- وجود حالات ذهانية حادة.
- ضعف كثافة العظام
لا يمكن إجراء عملية شد العمود الفقري عند الأطفال إلا بواسطة جراح عظام متمرس وبأكثر الطرق أمانًا ولطفًا. إذا ساءت حالة المريض أثناء العملية ، فمن الأفضل التخلي عن سلوكها الإضافي
أنواع مختلفة من التمددالعمود الفقري
إذا كان المريض يخطط لإجراء العملية في المستشفى ، فيجب مناقشة الطريقة المحددة مع أخصائي أمراض العمود الفقري أو أخصائي تقويم العظام. اعتمادًا على الخصائص الفردية للمريض ، يمكن تحديد إحدى طرق التمدد التالية:
- جر المياه. إنه مفيد ليس فقط للعمود الفقري ، ولكن أيضًا للكائن الحي ككل (على وجه الخصوص ، لنظام القلب والأوعية الدموية). يمكن تنفيذ الإجراء في أحد وضعين: مع حمل مستمر وآخر متغير. يتم تثبيت جسم المريض على درع خاص يقع في الماء بدرجة حرارة مريحة. بعد ذلك ، بمساعدة الأجهزة الخاصة ، يتعرض العمود الفقري لتمدد ناعم وسلس. الإجراء لا يسبب الألم. علاوة على ذلك ، تشير آراء المرضى إلى أن هذا إجراء لطيف للغاية.
- سحب الأجهزة. يتم تنفيذه باستخدام جهاز خاص لشد العمود الفقري. للوهلة الأولى ، يبدو الأمر مخيفًا للغاية ، لكن بالإجراء الصحيح لا يشعر المريض بالألم.
- الجر الجاف. وهو يتألف من حقيقة أنه ، تحت إشراف الطاقم الطبي ، يتم تعليق المريض على عارضة خاصة ، ويتم ربط حمولة بالساقين (يختلف وزنه حسب حالة الشخص وقدرته على التحمل).
كيف تستعد للإجراء
كقاعدة ، قبل سير الإجراءات ، يصف الطبيب دراسات إضافية تساعد في توضيح التشخيص.
لا تأكل بكثرة قبل الجر. اليوم السابق لذلك مستحيلتستهلك المشروبات الكحولية. عند إجراء العملية على معدة فارغة ، قد يشعر المريض بعدم الراحة. من الأفضل تناول وجبة إفطار خفيفة من البروتين ، وشرب الشاي الحلو.
تقنيات الجر في المنزل
في المنزل ، يمكنك أيضًا مد العمود الفقري بشكل فعال. الشيء الرئيسي هو الاستماع إلى مشاعرك. يجب ألا يكون هناك ألم أو إزعاج.
أكثر طرق الجر المنزلية فعالية:
- باستخدام محاكي Evminov ؛
- باستخدام حلقات (الأشرطة) للتعليق ؛
- شد العمود الفقري على الشريط الأفقي.
آلة التمدد Evminov
المحاكي عبارة عن لوحة يتم توصيل العارضة بها في الأعلى. الجزء العلوي من جهاز المحاكاة متصل بخطاف مثبت في الحائط. يقوم المريض بأداء الجمباز ، ويمسك هذا العارضة. وهكذا يمكن للمريض التحكم في درجة التمدد.
هذه التقنية مؤلمة في بعض الأمراض ، لذا يجب استشارة طبيب العظام قبل إجراء الجر بنفسك.
استخدام حلقات التمدد
حلقات لتمديد العمود الفقري على العارضة - طريقة فعالة لتحسين حالة الجهاز العضلي الهيكلي.
تُستخدم حلقة جليسون لشد العمود الفقري العنقي. الجهاز مكون من جزئين قويين: للذقن و مؤخرة الراس
في متاجر تقويم العظام ، توجد أيضًا حلقات مزدوجة للبيع ، والتي يتضمن استخدامها تمرير الكتفين من خلالها. استخدام مثلتسمح لك الأحزمة بتمديد العمود الفقري الصدري والقطني.
الشريط الأفقي: إيجابيات وسلبيات العمود الفقري
يعد التعليق من الشريط الأفقي أسهل وأرخص طريقة لتمديد عمودك الفقري. يقوم بعض الأشخاص بتعليق أوزان من أرجلهم (على سبيل المثال ، أقراص ربط من قضيب حديد) - وهذا يجعل الطريقة أكثر فاعلية.
يجب أن تعلق على الشريط الأفقي حتى تتعب يديك. لا يمكنك إمالة رأسك للخلف. إذا كانت اللياقة البدنية تسمح بذلك ، فيمكنك أداء تمارين متنوعة أثناء التعليق ، على سبيل المثال ، رفع الأرجل المستقيمة الموازية للأرض.
يقوم بعض الناس بتثبيت شريط أفقي في المنزل ، في المدخل. هذا يسمح لك بالتدرب بانتظام ، وليس فقط في الموسم الدافئ في الشارع. إذا كان هناك ألم في الظهر أو الرقبة أثناء تنفيذ التعليق ، فمن الأفضل التخلي عن طريقة شد العمود الفقري.
