يميل الشباب إلى التقليل من أهمية الضرر الناجم عن المخدرات الخفيفة. في كثير من الأحيان لا يرى المراهقون أي خطأ في استخدام الماريجوانا. تعتبر الأعشاب الضارة قانونية في بعض البلدان ، لكن هذا لا يعني أنها غير ضارة. عند استخدام الماريجوانا ، بمرور الوقت ، يصبح الشخص مدمنًا على المخدرات. إذا استمر في تدخين الحشيش ، فسيؤثر ذلك سلبًا على صحته الجسدية والنفسية. يمكنك التوقف عن تعاطي المخدرات ، بما في ذلك في المنزل.
الخلفية التاريخية
الماريجوانا مصنوعة من نبات يسمى الحشيش. يعود أول ذكر للدواء إلى العصر الحجري. في ذلك الوقت ، كانت الأواني تُصنع من نبات القنب. للأغراض الطبية ، بدأ استخدام الأعشاب الضارة في الصين في القرن الثالث قبل الميلاد. بمساعدة دواء ، تم علاج الأمراض وإبعادهاارواح معادية هدأت الاعصاب. سرعان ما أصبح القنب معروفًا على نطاق واسع في جميع أنحاء آسيا.
دخلت المخدرة الدول الغربية في القرن التاسع عشر. تم تسهيل تعميم القنب من قبل الطبيب الأيرلندي ويليام أوشانيسي. خلال رحلة إلى الهند ، تعرف على الاستخدام الطبي للأعشاب الضارة وكتب كتابًا عنها. اقترح الطبيب الفرنسي جاكو موريات استخدام الماريجوانا لعلاج الاضطرابات النفسية لدى الناس. لكن أفكارهم لم يتم تبنيها على نطاق واسع. أصبح القنب شائعًا في أوروبا في الستينيات من القرن العشرين ، عندما بدأ المسافرون من أمريكا في الترويج له.
هل يمكنني التوقف عن تعاطي المخدرات؟
بدأ العديد من مدخني الماريجوانا في استخدام الماريجوانا خلال سنوات المراهقة. خلال هذه الفترة ، لم يكن الطفل مدركًا تمامًا للخطر الذي تحمله المخدرات. كيف تقلع عن تدخين الماريجوانا بمفردك؟ لدى المراهق شعور خاطئ بأن هذا أمر سهل. عادة ما يدرك خطورة وضعه فقط عندما يكون قد طور بالفعل اعتمادًا مستمرًا على الدواء.
من المهم أن يفهم المريض أنه لن يكون قادرًا على التعافي تمامًا ، فهذا سيحميه من المزيد من خيبات الأمل. سيتوقف عن استخدام الماريجوانا ويكون قادرًا على التعامل مع متلازمة الانسحاب ، لكن الاعتماد النفسي لن يذهب إلى أي مكان. في أي لحظة من حياة مدمن مخدرات سابق ، يمكنها أن تكون لها الأسبقية على إرادته. لذلك يستحسن أن يعمل علماء النفس مع المريض ، وأن يساعدوه على السير في الطريق الصحيح وعدم إيقافه.
كيف تقلع عن التدخينالماريجوانا وحدها في المنزل؟ يحتاج المدمن إلى تجنب المواقف التي يشعر فيها بخيبة الأمل أو الإهانة. الجانب النفسي للإدمان هو الجانب الرئيسي ، لذلك سيكون من الجيد جدًا أن يتم دعم المريض من قبل أقاربه.
مخاطر استخدام الماريجوانا
هناك اعتقاد سائد بين الشباب أن الحشيش لا يسبب الإدمان. يعتقد العديد من المراهقين أن الماريجوانا لا تؤذي الجسم على الإطلاق. يعتقد شخص ما أن تدخين الحشائش أكثر أمانًا من السجائر العادية من المتجر. لكن العلماء يدحضون هذه الادعاءات.
الضرر الناجم عن الحشيش:
- الماريجوانا لها تأثير سلبي على نفسية المدمن ؛
- انخفاض القدرة البدنية ؛
- النمو الطبيعي لخلايا المخ يتباطأ في سن المراهقة
- ينتج عنه تأثير سلبي على الوظيفة الجنسية ؛
- يمكن أن يصاب المدمن بالارتباك ؛
- تسارع نبضات القلب
- تظهر نوبات هلع والقلق يتزايد
حوالي 90٪ من الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات القوية بدأوا بالماريجوانا. التطهير الكامل للجسم من الحشائش يحدث فقط بعد 5 أشهر. يمكن أن يؤدي تدخين الماريجوانا إلى الإصابة بالسرطان حتى في مرحلة المراهقة. بعد الاستخدام المطول للقنب ، تقل القدرات العقلية للشخص بشكل ملحوظ ، يصبح غير قادر على تذكر حتى الأشياء الأساسية.
مجموعة مخاطر
في أغلب الأحيان ينجذب الناس إلى استخدامالمخدرات في سن المراهقة. خلال هذه الفترة ، لا يزال الطفل مرتاحًا ، ولا يحتاج إلى التفكير في المشاكل والعواقب. مراهق يدخن الماريجوانا حتى لا يكون خروفًا أسود في الشركة ، حتى لا يبرز بين أقرانه. الطفل خائف جدًا من إدانة الأصدقاء ويصبح مدمنًا. كيف تقلع عن تدخين الماريجوانا؟ يعتقد المراهق أنه سهل ويمكنه الإقلاع عن المخدرات في أي وقت.
في أغلب الأحيان ، يبدأ الأطفال الذين يستخدم آباؤهم الماريجوانا في تدخين الماريجوانا. إذا اتصل الطالب بشركة سيئة ، فقد يكون لذلك عواقب. كيف تقلع عن تدخين الماريجوانا لشخص غير مستعد للتخلي عنها؟ سيتعين على الأقارب بذل الكثير من الجهد حتى يوافق المدمن على بدء العلاج. من المهم توعية المراهقين بمخاطر تعاطي الحشيش
علاج في المنزل
كيف تقلع عن تدخين الماريجوانا في المنزل؟ تحتاج أولاً إلى اتخاذ قرار حازم للتخلي عن الإدمان. ثم من المستحسن إخطار جميع الأصدقاء بذلك. إذا حاول الأصدقاء إقناع المدمن باستخدام الحشيش مرة أخرى ، فأنت بحاجة إلى مقاطعة تواصلك معهم. كيف يمكنك الإقلاع عن تدخين الماريجوانا؟ طرق للمساعدة في التغلب على الإدمان:
- رياضة ؛
- إزالة كل ما يتعلق بالمخدرات من الحياة ؛
- الإيمان بالله.
الطريقة الأولى هي الرياضة. ستساعد الإنجازات الجديدة على تشتيت الانتباه وإعطاء المشاعر الإيجابية وملء الحياة بالمعنى. في عملية التدريب ، سيتعرف المدمن على الآخرين.الرياضيين وتغيير دائرتهم الاجتماعية. الطريقة الدينية لعلاج الإدمان تعمل بالمثل. التواصل مع الكاهن سيغير نظرة المدمن للعالم. في كثير من الأحيان ، تستضيف الكنائس اجتماعات للأشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من الإدمان ، حيث يمكنك مقابلة أشخاص يعانون من نفس المشاكل.
كيف تقلع عن تدخين الماريجوانا بنفسك؟ تحتاج إلى إزالة كل ما يتعلق بالمخدرات من حياتك. إذا كان ذلك ممكنًا ، فمن المستحسن الانتقال إلى منطقة أخرى أو حتى مدينة. تخلص من جميع أدوات التدخين من المنزل. إذا حاول الأصدقاء مرة أخرى إقناع المدمن باستخدامه ، فيجب قطع جميع جهات الاتصال معهم.
الحياة بدون مخدرات
كيف تقلع عن تدخين الماريجوانا؟ إذا تم العثور على إجابة لهذا السؤال ، فأنت بحاجة إلى العيش بدون مخدرات. من المهم جدًا إيجاد هدف وتحقيقه. على سبيل المثال ، يمكنك متابعة دراستك أو محاولة كسب المال لشراء سيارة جيدة. من المستحسن لمدمن مخدرات سابق أن يبني علاقة مع فتاة ويقضي المزيد من الوقت مع أحبائه.
حتى لو لم تكن الظروف ناجحة تمامًا ، فلا داعي للاكتئاب. الحياة لا تنتهي عند هذا الحد ، ليس هذا سببًا للعودة إلى المخدرات. حتى لو لم يسير كل شيء كما نرغب الآن ، فقد تتغير الأمور قريبًا. إذا لزم الأمر ، يمكنك الاتصال بطبيب نفساني ، وسوف يقوم الطبيب بالتشجيع والدعم.
عواقب شرب الحشيش
حتى الآن ، من المقبول عمومًا أن تدخين الماريجوانا لا يسبب ضررًا كبيرًا للجسم. إنها أسطورة. استخدام أي ملفالمخدرات خطرة ، كما أن لتدخين الماريجوانا عواقب:
- دوار ؛
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- عدم انتظام دقات القلب ؛
- قيء لا يمكن السيطرة عليه ؛
- الوقوع في اللاوعي ؛
- هلوسة
بعد استخدام الحشيش ، يفقد الشخص الإحساس بالوقت الحقيقي. على سبيل المثال ، قد تبدو 5 ساعات وكأنها 5 دقائق والعكس صحيح. تبدأ ذاكرة المدخن بالفشل ، وفي بعض الحالات لا يكون قادرًا على إدراك المعلومات على الإطلاق. يؤدي استخدام الماريجوانا على المدى الطويل إلى تغيير الحالة الهرمونية ، مما يؤثر سلبًا على الوظيفة الجنسية. بمرور الوقت ، يبدأ المريض في تطوير مجموعة متنوعة من الذهان.
كيف لا تسقط في الفخ
كيف تقلع عن تدخين الماريجوانا؟ لن تحتاج إلى البحث عن إجابة على هذا السؤال إذا قررت على الفور عدم تعاطي المخدرات مطلقًا. من المقبول عمومًا في المجتمع أن معظمهم جرب الحشيش مرة واحدة على الأقل. هذا ليس صحيحا. كثير من الناس لم يتعاطوا أي مخدرات في حياتهم.
كيف لا تسقط في الفخ؟ تحتاج إلى التفكير بعناية في اختيار دائرة الاتصال. يحتاج المراهقون إلى قضاء المزيد من الوقت مع عائلاتهم وممارسة الرياضة والسفر. أهم شيء يجب تذكره هو أن الحشيش هو مخدر مثل أي دواء آخر.
نصائح مفيدة
كيف تقلع عن تدخين الماريجوانا؟ من الضروري إدراك حقيقة الآثار الضارة التي تحدثها على الجسم. إذا كان المدمن صادقًا مع نفسه فهوسيكون من الأسهل بكثير التعامل مع الإدمان. ثم تحتاج إلى إيجاد الدافع ، يمكن أن يكون الهدف ، على سبيل المثال ، القبول في جامعة مرموقة. إذا كان من الصعب على الشخص التعامل مع الإدمان بمفرده ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من الأقارب والأصدقاء.
في بعض الأحيان لا يمكنك الإقلاع عن تدخين الماريجوانا بمفردك ، في هذه الحالة يمكنك طلب المساعدة من الطبيب. يوجد الآن عدد كبير من البرامج التي تساعد المدمنين على التعامل مع الإدمان.
