الصحة والنشاط الحيوي لأي كائن حي يعتمد كليًا على الإمداد الكافي من العناصر الغذائية والعناصر الدقيقة والفيتامينات. هذه المشكلة حادة بشكل خاص أثناء ولادة حياة جديدة. لذلك ، من المهم جدًا تناول الفيتامينات المتعددة للحوامل خلال فترة الحمل المقصود والحمل اللاحق للرجل الصغير.
أظهرت نتائج العديد من الدراسات أن تناول الفيتامينات أثناء الحمل يقلل من خطر الإصابة بأمراض مختلفة عند الأطفال حديثي الولادة. نعم ، وستشعر الأم الحامل بتحسن كبير ، وستبقى صحتها على المستوى المناسب ، إذا لم تتجاهل توصيات طبيب النساء والتوليد وبدأت في تناول الفيتامينات المتعددة للحوامل. لا يخفى على أحد أن فترة الحمل تشكل ضغطًا قويًا على جسم المرأة ، حيث يتم خلالها تنشيط جميع العمليات الحيوية ، وتعمل الأجهزة والأنظمة تقريبًا إلى درجة البلى. لذلك ، فهو يحتاج إلى مغذياتمواد لم يسبق لها مثيل.
في عملية ولادة حياة جديدة ، يجب التعامل مع الرجل والمرأة بجدية وشاملة. تعتمد صحة الجنين على كيفية تحضير الجسد الأنثوي. يوصي الأطباء ببدء تناول الفيتامينات المتعددة للنساء الحوامل قبل ثلاثة أشهر على الأقل من الحمل المقصود. ثم بحلول هذه اللحظة سيتراكم عدد كافٍ من العناصر المهمة والضرورية لوضع الأعضاء الداخلية للطفل وتناسخه المعجزة في جنين كامل.
ليست أقل حدة هي مسألة صحة الأم والطفل بعد الولادة. معظم العناصر الغذائية التي تدخل جسم الأنثى تذهب إلى حليب الأم. مع عدم وجودهم ، قد تشعر المرأة بعدم الراحة. يبدأ الشعر في التساقط ، وتتدهور الأسنان ، بسبب تسرب الكالسيوم من العظام ، وتسوء الوضعية وتؤذي المفاصل. هنا أيضًا ، سيأتي المنقذ على شكل نفس الفيتامينات المصممة خصيصًا للأمهات المرضعات. يمكنك الاستفسار عن الفيتامينات الخاصة بالشعر والأسنان والعظام التي يجب تناولها خلال هذه الفترة في الصيدلية أو من طبيبك.
مع نمو الطفل وتطوره ، تتوقف العناصر الغذائية والفيتامينات الموجودة في حليب الأم عن كونها كافية له. في هذه الحالة ، عليك أيضًا التفكير في كيفية مساعدة الطفل على النمو بصحة جيدة وقوة. سيخبرك طبيب الأطفال بالفيتامينات الأفضل للأطفال. لن يوصيك فقط بالأدوية التي يجب شراؤها ، بل سيشرح أيضًا بالتفصيل مخطط تناولها.
تناول الفيتامينات المتعددة للنساء الحوامل والأطفال ليس بالأمر الأكثر أهمية للصحة. لا تنس أسلوب الحياة النشط. من الضروري التحرك قدر الإمكان ، وممارسة الرياضة ، والمشي في الهواء الطلق ، وتناول الطعام بشكل صحيح. من الضروري تناول المزيد من الفاكهة والتوت والخضروات والأسماك الطازجة ومنتجات اللحوم الطبيعية. تعد الفيتامينات الاصطناعية جيدة بالطبع ، لكنها لا تزال غير قادرة على استبدال الفيتامينات الطبيعية التي أنشأتها الطبيعة نفسها.
