إذا كنت تشعر بالمرض بسبب صداع الكحول ، فإن أفضل حل هو إفراغ معدتك قدر الإمكان. يخرج القيء من الجسم ، وتنخفض معه درجة التسمم. تكمن المشكلة في أن متلازمة الانسحاب تتميز ليس فقط بوجود الغثيان ، ولكن أيضًا بعدد من الأعراض الأخرى التي يصعب التعامل معها. إذا كان الشخص يعاني من متلازمة الانسحاب ، فمن المحتمل أن يكون إدمان الكحول المزمن قد تطور بالفعل. وهناك طريقة واحدة فقط: رفض كامل للكحول بأي جرعات ، حتى أصغرها.
الفرق بين صداع الكحول وأعراض الانسحاب
بالنسبة لمعظم الناس ، عبارة "متلازمة الانسحاب" لا تعني شيئًا. لقد اعتدنا على التفكير في أن صداع الكحول يجعلنا نشعر بالدوار والغثيان ، وأن هذه الحالة في اليوم التالي ستختفي كما لو كانت باليد. لكن يحدث أن الحالة السيئة لا تزول في اليوم الثاني أو الثالث. في هذه الحالة ، نتحدث بالفعل عن مظهر من مظاهر متلازمة الانسحاب. هذه حالة معقدة نوعًا مايتطلب بعض العلاج ويشير إلى إدمان الكحول.
دعونا نتعرف على الفرق بين صداع الكحول وأعراض الانسحاب.
- تظهر متلازمة Hangover بسبب تسمم الجسم. إذا شرب الشخص كمية كبيرة من الكحول في اليوم السابق ، فسوف يشعر بالغثيان في الصباح بسبب صداع الكحول. وهذا جيد جدًا: يتم تطهير الجسم بهذه الطريقة. قلة منا على دراية بالمعلومات المتعلقة بالتأثيرات السامة للكحول الإيثيلي ، وهو جزء من أي مشروب كحولي. وفي الوقت نفسه ، فإن الكحول الإيثيلي له تأثير مدمر على الكبد ، ومنتجاته المتحللة سامة لخلايا الجهاز العصبي والبنكرياس. عند تناول المشروبات الكحولية ، قد تبدأ معاناة المريء والمعدة وارتفاعات في ضغط الدم. لا يوجد عمليًا أي نظام في الجسم لا يعاني من التأثيرات السامة للكحول الإيثيلي. والصداع هو نتيجة طبيعية لسوء المعاملة. لا فرق بين نوع المشروب الذي يشربه الشخص - النبيذ أو الفودكا أو الكونياك أو البيرة أو الكوكتيلات. إذا تم تجاوز جرعة معينة ، فإن صداع الكحول في اليوم التالي أمر لا مفر منه.
- متلازمة الانسحاب هي رد فعل الجسم للتسمم المستمر. غالبًا ما يحدث الامتناع عن ممارسة الجنس عند فقدان منعكس البلع أثناء تعاطي الكحول. في علم المخدرات ، تصنف هذه الحالة على أنها المرحلة الثانية من إدمان الكحول المزمن. يحدث أن يعتقد الشخص أنه مريض جدًا بمخلفات. ومع ذلك ، فإن الحالة لا تتحسن سواء في اليوم الثاني أو في اليوم الثالث. في هذه الحالة ، يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب. قد لا يكون حتى الامتناع العادي عن ممارسة الجنس ، ولكن من أعراض.أي مرض مزمن. التهاب البنكرياس المزمن أو الحاد ، القرحة الهضمية ، التهاب القولون ، التهاب المرارة - كل هذه الأمراض تتطور حتماً عاجلاً أو آجلاً لدى الأشخاص الذين يتعاطون الكحول. لذلك إذا كنت مريضًا جدًا بمخلفات الكحول ولم تختفي هذه الحالة ، يجب عليك استشارة الطبيب. ثم فكر في سبب هذه الحالة - صداع الكحول أو الانسحاب ، وكيفية التخلص من إدمان الكحول. تتميز متلازمة الانسحاب ليس فقط بالشعور بالغثيان ، ولكن أيضًا بمشاكل الجهاز العصبي (الأرق ، والاكتئاب ، والأفكار الانتحارية ، والتهيج ، وما إلى ذلك).
لماذا أشعر بالمرض من صداع الكحول وأصاب بالصداع؟
الغثيان والقيء اللاحق طريقة فسيولوجية طبيعية للجسم للتعامل مع التسمم جزئيًا على الأقل. بالطبع ، معظم منتجات تحلل الكحول هي بالفعل في طور الإخراج من خلال الكلى والأمعاء ، وبعضها يفرز مع العرق والتنفس (دخان) ، ونسبة صغيرة - مع القيء.
لماذا تشعر بالمرض من صداع الكحول؟ ترجع هذه العملية إلى حقيقة أن الإنزيمات التي تهضم الكحول موجودة في جسم كل شخص بكميات مختلفة. هذا هو السبب في أن بعض الناس يعانون من إحساس قوي بالغثيان بعد أول جرعة صغيرة من الكحول ، بينما لا يعاني البعض الآخر من الصداع بعد تناول زجاجة من الفودكا. ولكن عاجلاً أم آجلاً ، اعتمادًا على الحالة الصحية ، فإن أي شخص يتعاطى الكحول سوف يتغلب عليه أولاً صداع الكحول ، وفي النهاية متلازمة الانسحاب. ما يقرب من 70 ٪ من الناس دائمًا ما يتقيأون وهم يعانون من صداع الكحول. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة وما هي الأدويةقبول ، كما هو موضح أدناه.
الرأس بعد الشرب يضر بسبب انسحاب الأملاح والجفاف. أيضًا ، بعد الإساءة ، تموت العديد من خلايا الجهاز العصبي - الخلايا العصبية ، التي لا يتم استعادتها لاحقًا. أيضًا ، بسبب التسمم بالكحول الإيثيلي ، يعاني الكثير من الناس من المجاعة للأكسجين. تسمى هذه الحالة الطبية بنقص الأكسجة.
نقص الأكسجة له تأثير سلبي على القشرة الدماغية. بغض النظر عن كمية الكحول المستهلكة ، تبدأ الجلطات بالتشكل في الدم. هذا يرجع إلى حقيقة أن الكحول يزيد بشكل كبير من مستوى تخثر الدم. بعد 4-6 ساعات ، تبدأ الخلايا الميتة بالإزالة من الجسم مع نواتج التسوس. في هذه اللحظة يظهر صداع مع جفاف الفم وضعف ، الشخص مريض بمخلفات. ما الذي سيساعد في هذه الحالة؟ الراحة والنوم والأدوية كما هو موضح أدناه.
الأدوية لاستعادة توازن الماء والملح
إذا كنت تشعر بالمرض من صداع الكحول ، فماذا تفعل في المنزل؟ فيما يلي أكثر الأدوية فعالية وأرخصها لاستعادة توازن الماء والملح. يجب تناول أي من هذه الأدوية في غضون ثلاثة إلى خمسة أيام من لحظة التسمم. بالفعل بعد اليوم الأول من أخذ المرضى يشعرون بارتياح ملحوظ
- "Rehydron" عبارة عن مسحوق ملح جلوكوز لتحضير المحلول. تم تطويره بواسطة منظمة الصحة العالمية لتصحيح توازن الكهارل والطاقة في جفاف الجسم من مسببات مختلفة (للتسمم والإسهال والتهابات الأمعاء).إلخ.). تناول ثلاث حصص في اليوم.
- "الفوجين" - أقراص فوارة للذوبان في الماء. يساعد الاستقبال في استعادة توازن الماء والملح لدى البالغين والأطفال. مثل Regidron ، يجب تناول Alvogen ثلاث مرات في اليوم. في الحالات الخطيرة يمكن زيادة كمية الدواء المأخوذ فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل ذلك
أدوية لاستعادة النوم أثناء الانسحاب
يهتم معظم المرضى بعد التسمم بالسؤال: "أشعر بالمرض من صداع الكحول ، فماذا أفعل؟" ومع ذلك ، في اليوم الثاني أو الثالث ، بعد زوال الغثيان ، تبدأ متلازمة الانسحاب. ومن أبرز مظاهره اضطراب النوم. يعاني الشخص من الأرق ، ويستطيع التوقف عن العمل لعدة ساعات ، ولكن بما أن مراحل النوم مضطربة ، فإن الدماغ والجسم لا يرتاحان. غالبًا ما تطارد الكوابيس المريض أيضًا. قائمة الأدوية التي تساعد على تحسين النوم بعد التسمم الكحولي الحاد:
- Atarax هو مهدئ خفيف جدا. في بعض الصيدليات ، يمكنك الشراء بدون وصفة طبية ، ولكن يجب أن يطلب الصيدلي رسميًا وصفة طبية من الطبيب. يساعد تناول Atarax في تخفيف التهيج والتوتر ، وكذلك تقليل تشنجات القيء والنوم بشكل سليم. كن حذرًا: "أتاراكس" غير مرغوب فيه بعد التسمم مباشرة ، حيث يوجد خطر كبير أن يتقيأ الشخص أثناء نومه والموت سيحدث من الاختناق الميكانيكي (سد الشعب الهوائية بالقيء).
- "فيتوسيدان" - شاي عشبي ، والذي يشمل حشيشة الهر و موذرورت. له تأثير مهدئ خفيف. أثناء صداع الكحول أو متلازمة الانسحاب ، فإن تناول هذا الشاي بتأثير مهدئ سيساعد في تخفيف القلق والقلق ، والنوم طوال الليل وعدم الاستيقاظ من الكوابيس. إذا تم نطق متلازمة الانسحاب ، فقد لا يكون عمل فيتوسيدان كافيًا. في هذه الحالة ، تحتاج إلى الذهاب إلى عالم المخدرات أو الطبيب النفسي وشرح الموقف بصدق ، واطلب وصفة طبية لدواء أقوى له تأثير مهدئ.
ماذا تفعل إذا شعرت بمرض الصفراء بعد الشرب؟
هذه حالة أكثر خطورة بكثير من التقيؤ المنتظم. إذا شعرت بمرض الصفراء بعد صداع الكحول ، فعليك استشارة الطبيب. من المحتمل جدًا أن يكون تدفق العصارة الصفراوية مضطربًا ، وقد يشير ذلك إلى أمراض الكبد أو التهاب المرارة الحاد أو أمراض أخرى في الأعضاء الداخلية.
إذا لم تكن هناك طريقة لرؤية الطبيب ، فلا يجب أن تجرب الحبوب. والأفضل عدم تناول أي شيء دهني وضار ، والأكثر من ذلك عدم شرب الكحوليات. يجب أن تأكل دقيق الشوفان على الماء كل ثلاث ساعات. يمكن أن يؤدي تناول الأدوية دون تشخيص إلى تفاقم الحالة.
إشارة أكثر خطورة هي وجود الدم في القيء. يشير هذا إلى بداية النزيف الداخلي. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف في أسرع وقت ممكن.
أدوية لترميم الكبد و المرارة
حدد واحدةأو دواء آخر ممكن فقط بعد أن يصبح التشخيص الدقيق معروفًا. الأدوية الأكثر شيوعًا هي:
- "Ursosan" مع الاستخدام طويل الأمد قادر على إذابة حصوات المرارة. له تأثير معتدل مفرز الصفراء ، مضاد للتشنج ، له تأثير مفيد على وظائف الكبد.
- يساعد "Heptral" الكبد على "التعافي" بعد التسمم الكحولي. متوفر في شكل كبسولات ومحلول للتأثير في الوريد. له تأثير مضاد للاكتئاب خفيف. من افضل الادوية في فترة الانسحاب ومتلازمات الادمان
- "Karsil" هو واقي كبد ، والمكون النشط الرئيسي فيه هو سيليمارين. لترميم الكبد ، يجب تناول كارسيل لمدة شهرين على الأقل ، مع الامتناع عن شرب الكحول بأي كميات والالتزام بالتغذية وفق مبادئ الجدول الطبي رقم 5.
اهمية التغذية السليمة خلال فترة الشفاء
إذا كنت تشعر بالمرض الشديد من صداع الكحول ، فماذا تفعل؟ بادئ ذي بدء - رفض الاستخدام المتكرر للكحول. الخطوة الثانية هي التفكير فيما أكلته في اليوم السابق. والخطوة الثالثة تناول الأدوية التصالحية.
دور التغذية في حالة التسمم ضخم. لمدة أسبوعين من لحظة التسمم بالكحول الإيثيلي ، يجب على المرء الالتزام بمبادئ الجدول الطبي رقم 5 (مثل هذا النظام الغذائي يقلل الحمل على الكبد والمرارة):
- التخلص من اللحوم الدهنية والنقانق والنقانق ؛
- ترفض أكل السمك الأحمر والمأكولات البحرية ؛
- استبعاد الوجبات السريعة ؛
- الخبز يمكن تجفيفه فقط ولا يزيد عن 150 جرامًا في اليوم ؛
- يمكن أن تكون منتجات الألبان المخمرة قليلة الدسم ؛
- الصلصات الحارة والدسمة المحظورة - المايونيز ، الكاتشب ، إلخ ؛
- الحلويات محظور أيضًا (يجوز أحيانًا تناول ملفات تعريف الارتباط الخالية من الدهون) ؛
- يجب أيضًا تجنب المكسرات بسبب محتواها العالي من الدهون ؛
- الأطعمة المقلية ممنوعة ، يمكنك إضافة الزيت النباتي إلى السلطات أو اليخنة.
إذا كنت تشعر بالمرض وتقيأت مع صداع الكحول ، فماذا يمكنك أن تأكل؟ في الفترة الحادة ، يُطهى دقيق الشوفان أو عصيدة الأرز في الماء ، ويُضاف الملح وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. هناك القليل ، حرفيا بضع ملاعق. إذا كان الجسم لا يتناول أي طعام أو ماء على الإطلاق ، فيمكنك أن تتضور جوعاً لمدة يوم كحد أقصى. إذا رفض الجسم الطعام بعد هذه الفترة فعليك استشارة الطبيب.
ما هو إدمان الكحول المزمن وكيفية التعامل معه
إذا كان الشخص يشرب كثيرًا في الصباح يعاني من صداع الكحول ، ويشعر بالمرض ، ويعاني من الصداع ، والنوم مضطربًا ، فهو في خطر. من المحتمل جدًا أن يكون الشخص قد طور بالفعل أو سيصاب قريبًا بإدمان الكحول المزمن. لقد اعتدنا أن نعتبر مدمنين على الكحول أولئك الأشخاص الذين انزلقوا إلى أسفل السلم الاجتماعي وفقدوا وظائفهم ومنازلهم وعائلاتهم. لكن هؤلاء يمثلون المرحلة الثالثة والأخيرة من إدمان الكحول.
في المرحلة الأولى ، إدمان الكحول المزمن غير ضار تمامًا ، للوهلة الأولى. يسكر شخص في نهاية كل أسبوع ، مشيرًا إلى حقيقة أنه متعب ، وأنه يحتاج إلى تخفيف التوتر.عندما يبدأ الشخص بالسكر في الصباح ، يمكننا بالفعل التحدث عن المرحلة الثانية من إدمان الكحول. يمكن فقط لطبيب المخدرات تحديد مرحلة المرض بدقة. عندما يصل الشخص إلى المرحلة الثالثة ، لم يعد هناك أي حديث عن العلاج ، لأن الإيثانول يصبح جزءًا من عملية التمثيل الغذائي. تتدهور الشخصية تمامًا ، يموت الإنسان من أمراض قاتلة يسببها استهلاك الكحول.
من المقبول عمومًا أنه إذا أصبح الشخص مدمنًا على الكحول ، فهذا يستمر مدى الحياة. لن يتمكن أبدًا من تناول القليل من الكحول مرة أخرى ، حتى من الجرعات الصغيرة سيتأذى من أعراض الانسحاب. هناك طريقة واحدة فقط للتعامل مع الإدمان على الكحول - يجب على المريض نفسه أن يدرك أنه لا يجب أن يشرب أبدًا.
طرق علاج إدمان الكحول المزمن
اليوم العلاجات التالية موجودة:
- جلسات علاج نفسي فردي (يجب أن يكون لدى الأخصائي خبرة في العمل مع المدمنين) ؛
- حضور اجتماعات مدمني الكحول المجهولين واستكمال برنامج الـ 12 خطوة لتغيير شخصيتك ؛
- الترميز وفقًا لـ Dovzhenko أو الفصول مع معالج التنويم المغناطيسي ؛
- "الخياطة" بكبسولة من عقار "Esperal" طريقة غير موثوقة نسبيًا ، حيث أن المريض لا يغير موقفه من الكحول ، ولكنه يأمل في "ربما" ؛
- عمل مستقل لتغيير وجهات نظرهم الراسخة حول الحاجة إلى شرب الكحول.
في أي من الطرق يجب أن يقرر المريض نفسه. مغفرة تعتمد كليا علىصبور. للأسف ، مساعدة الأحباء غير مجدية هنا. علاوة على ذلك ، كلما ضغط الأقارب بقوة على المريض ، وأجبروه على التشفير ، زادت المقاومة فيه.
كيف نتجنب تكرار المرض؟
غدر إدمان الكحول كمرض هو أن المريض وحده يعتبر أنه قد تم علاجه - ويحدث الانهيار. ومرة أخرى ، يعاني الشخص من أعراض الانسحاب ، والغثيان ، والقيء ، والصداع ، والاكتئاب ، وآلام الضمير ، وما إلى ذلك. كيف تتجنب الانتكاس في إدمان الكحول؟ من الضروري دعم العمل باستمرار ، وعدم نسيان أن الشخص مدمن على الكحول ، وعدم التخلي عن زيارة المعالج ومجموعة مدمني الكحول المجهولين. هناك حالات في علم المخدرات ، وهناك الكثير منها ، عندما يحقق مدمنو الكحول في المرحلة الثانية مغفرة لمدة 15 سنة أو أكثر. كل هذا يتوقف على المريض نفسه - ما هي دوافعه ، وماذا هو على استعداد لفعله من أجل رصانة؟
من المهم أن نفهم أنه حتى إذا كان الشخص المدمن على الكحول يشرب الكحول بعد عشر سنوات من الرصانة ، فسيتم تجاوزه بالامتناع عن ممارسة الجنس بنفس الدرجة تمامًا ، كما لو أن هذه السنوات العشر لم تحدث أبدًا. يتم تعطيل إنتاج الإنزيمات المسؤولة عن تكسير الإيثانول ، ولن يتعافى أبدًا. لا توجد حبوب سحرية أو علاج سحري يسمح لك بشرب الكحول دون التعرض للمخلفات أو أعراض الانسحاب.
