تسمى متلازمة الكتف المتجمدة أيضًا التهاب حوائط المفصل العضلي بطريقة أخرى في الطب. المرض هو أن هناك ألمًا شديدًا في منطقة الكتف ، مما يعقد الحركة بشكل كبير. ليس من الصعب تحديد المرض ، فالألم المزعج في منطقة الكتف هو العرض الرئيسي ، وهو ببساطة من المستحيل عدم الالتفات إليه.
الأطباء يحذرون من أن العلاج الذاتي بمثل هذه الانحرافات لا يستحق العناء بأي حال من الأحوال ، لأن الألم سيزداد فقط.
ما هو التهاب حوائط المفصل العضدي
متلازمة دوبلي ، كما يمكن تسميتها بهذا المرض ، شائعة جدًا. جوهر هذا المرض هو وجود التهاب في أوتار العضلة فوق الشوكة في منطقة لوح الكتف وكبسولة مفصل الكتف نفسه.
يمكن للألم الذي يبدأ في الظهور أن يحد من الحركة. قد تشمل مجموعة المخاطر الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. قد تحدث مثل هذه الأمراضبالتساوي لكل من النساء والرجال.
أسباب
قد تكون أسباب متلازمة الكتف المتجمدة على النحو التالي:
- بادئ ذي بدء ، يمكن أن يحدث المرض نتيجة إصابة ، على سبيل المثال ، إذا أصيبت اليد بشدة أو أصيبت عند السقوط.
- انخفاض حرارة الجسم أو حتى قضمة الصقيع في الكتف يمكن أن تسبب أمراضًا.
- قد لا يكون الإفراط في ممارسة الرياضة هو الأفضل.
- مع تقدمنا في العمر تحدث تغيرات في الجسم تؤدي إلى أمراض مزمنة مثل مرض السكري يمكن أن يؤثر على صحة مفصل الكتف.
- يمكن أن يحدث مرض دوبلي بعد أمراض أخرى في الأعضاء الداخلية ، وغالبًا ما يكون احتشاء عضلة القلب أو أمراض الكبد.
- لا يتم استبعاد حدوث علم الأمراض بعد العمليات الكبرى. في أغلب الأحيان ، تبدأ متلازمة الكتف والكتف في الظهور بعد استئصال الغدة الثديية.
- قد يختبئ السبب في أمراض العمود الفقري العنقي ، عندما تنضغط الأعصاب وتضطرب الدورة الدموية.
بطبيعة الحال ، ليست كل الأسباب مذكورة أعلاه ، قد يكون هناك المزيد ، لكنها تعتبر الأسباب الرئيسية.
أشكال واعراض المرض
وتجدر الإشارة إلى أن التهاب حوائط المفصل العضدي (رمز ICD-10 - M75.0) يمكن أن يحدث في عدة أشكال ، ولكل منها أعراضه الخاصة. دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في جميع أشكال هذا المرض.
- شكل خفيف أو بسيط يتميز بألم خفيف أنتحدث أثناء حركات مفصل الكتف ، على سبيل المثال ، قد يشعر الشخص المريض أحيانًا بعدم الراحة عند تحريك الذراعين بعيدًا. ستكون الأعراض قادرة على الاختفاء من تلقاء نفسها في غضون شهر ولا تتطلب دورة علاج خاصة. لكن إذا بدأت مثل هذه الأعراض في الظهور باستمرار ، فهذا بالفعل سبب لطلب المساعدة من الطبيب.
- غالبًا ما يرتبط المرض المعتدل بألم شديد ينتشر في الذراع والرقبة. يحدث الألم بدون سبب ، ويصبح قوياً بشكل خاص في الليل. لا ينبغي بأي حال ترك مثل هذه المظاهر من المرض دون علاج ، لأنه يمكن أن يتحول في المستقبل إلى شكل حاد.
- إذا كان هناك التهاب حوائط المفصل العضلي (رمز ICD-10 - M75.0) ، فمن غير المرجح أن تتمكن من الاستغناء عن المساعدة الطبية. بادئ ذي بدء ، ترتفع درجة حرارة جسم المريض إلى 38 درجة ، وتبدأ عملية التهابية في مفصل الكتف. لا يستطيع الشخص تحريك ذراعه بحرية ، والوضع المريح الذي يمكن أن يكون عليه هو الضغط بذراعه على صدره ، وثنيها عند المرفق.
لا يمكننا بأي حال من الأحوال أن نقول إن المرض عضال ويمكن الشفاء من أي شكل ، لكن الكثير يعتمد على مدى سرعة بدء العلاج. قلة من الناس يعرفون أنه حتى هذا المرض غير الضار يمكن أن يتحول إلى شكل مزمن يصاحبه إعاقة. في الطب ، هناك مرحلة رابعة من هذا المرض تسمى التهاب المحفظة. في البداية ، ستكون الآلام خفيفة ، لكن المريض سيفقد إلى الأبد القدرة على رفع ذراعيه لأن الكتف مسدود. لهذامن المهم جدًا عند ظهور الأعراض الأولى الاتصال فورًا بأخصائي سيصف لك العلاج المناسب والتخلص من المتلازمة لفترة طويلة.
كيفية التعرف على المرض
التعرف على التهاب حوائط المفصل العضلي (رمز ICD-10 - M75.0) ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. أكثر الأعراض شيوعًا هو ألم الكتف عند أدنى حركة. بمرور الوقت ، لن تختفي هذه الآلام ، بل ستزداد حدتها حتى في الليل ، عندما يكون الشخص في حالة راحة. وفقًا لجميع القواعد ، يمكن أن يحدث الألم على اليمين في اليد اليمنى ، على اليسار - في اليد اليسرى. أدنى لمس لمفصل الكتف يمكن أن يسبب عدم الراحة ويحد من حركة الشخص.
إذا لم يتلق الشخص العلاج المناسب ، فإن نطاق الحركة سينخفض باستمرار ، وسيزداد الألم أكثر ويصبح مؤلمًا. قد يخلط بعض الأشخاص بين أعراض تنخر العظم والغضروف العنقي وعلامات متلازمة دوبلاي. قد يظهر أيضًا دوار ، صداع ، ألم في لوح الكتف والصدر ، تنميل في أصابع اليدين.
مراحل علاج المرض
هناك ثلاث مراحل في مسار متلازمة دوبلاي.
- المرحلة الأولى تسمى "التجميد". تعتبر هذه الفترة الأكثر إيلامًا ، حيث يبدأ التصلب في مفصل الكتف في التطور ، وتكون الحركة محدودة. تستمر هذه المرحلة من ستة أسابيع إلى تسعة أشهر
- تتميز المرحلة "المجمدة" بانحسار متلازمة الألم ، لكن الأنشطة اليومية للإنسان لا تزال محدودة. قد تستمر هذه المرحلةستة اشهر
- تعتبر مرحلة "فك التجميد" الأطول ، حيث تتحسن قدرة المريض الحركية تدريجياً ، ويعود إلى حياته الطبيعية.
يمكن لأي شخص استعادة نشاطه الحركي بشكل كامل فقط بمساعدة علاج خاص.
التشخيص
سيتمكن الأخصائي المتمرس من التعرف على متلازمة الكتف المتجمدة بسرعة كبيرة فقط من خلال سماع شكاوى مريضه. ولكن لا تزال هناك طرق تشخيصية معينة من شأنها أن تساعد في معرفة الشكل الذي يتطور به المرض.
بادئ ذي بدء ، سيكون الطبيب قادرًا على أخذ تاريخ مؤلم ، وهذا ممكن إذا أصيب شخص.
يمكن للأخصائي أن يطلب من مريضه القيام بحركات بسيطة والتحدث عن مشاعره ، وهذا سيساعد في تحديد ما إذا كانت متلازمة دوبلاي موجودة أم لا ، فالحد من الحركة بنسبة 50٪ يشير إلى أن المرض يتطور بشكل نشط.
سيتمكن الطبيب من تقييم تورم عضلات منطقة الكتف وتلف الأنسجة الرخوة.
الأشعة السينية مطلوبة لاستبعاد الاضطرابات والكسور.
إذا كنت تشك في وجود التهاب حوائط المفصل العضلي ، يتم وصف الموجات فوق الصوتية لمفصل الكتف.
لرؤية المنطقة المصابة بمزيد من التفصيل ، يمكن إرسال المريض للتصوير المقطعي المحوسب ، وهذا سيقيم بشكل كامل الهياكل العظمية والأنسجة الرخوة.
بعد استلام نتائج جميع الفحوصات سيتمكن الطبيب من وصف علاج فعال
عند تقديم العلاج
إذا كان هناك اشتباهمتلازمة الكتف المتجمدة ، يتم العلاج فقط بطريقة معقدة وبعد التشخيص التفريقي. تشمل هذه التشخيصات:
- تأكد من عمل تصوير المفاصل الذي يساعد في تحديد حجم تجويف المفصل.
- تحليل البروتين سي التفاعلي ، ESR
حالما يتم التأكد من التشخيص ، يوصف للمريض علاج تحفظي ، والذي يوضح استخدام الأدوية التي تهدف إلى تخفيف عملية الالتهاب ، وحصار دوائي لمفصل الكتف وتطوره بمساعدة التربية البدنية
طرق العلاج
تخلص من المرض نهائيا فقط اذا اتبعت كل التوصيات بالشكل الصحيح. من الضروري إجراء العلاج الدوائي ، ولكن أيضًا إجراء جميع التمارين اللازمة لالتهاب حوائط المفصل العضلي. بادئ ذي بدء ، لا يجب على الأطباء فقط الحرص على تخفيف متلازمة الألم ، لذلك يتم وصف الأدوية غير الستيرويدية موضعياً أو عن طريق الفم. يمكن استخدام الحقن لتخفيف تشنج العضلات.
علاوة على ذلك ، يتم تنفيذ العديد من إجراءات العلاج الطبيعي ، والتي قد تشمل:
- العلاج بالموجات فوق الصوتية او الليزر.
- في حالة عدم وجود موانع ، يتم تطبيق التيارات الديناميكية.
- العلاج الفعال بالأشعة تحت الحمراء والمغناطيسية.
- تطبيق معالجة الطين.
يمكن تكميل العلاج بطرق أخرى ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الوخز بالإبر ، العلاج الطبيعي ، التدليك ، العلاج اليدوي.
كيفالعلاج يأخذ وقتا طويلا
علاج التهاب حوائط المفصل العضلي عملية طويلة للغاية. يوصي الأطباء باتباع جميع التوصيات ، حيث أن التأثير الرئيسي يكون على العضلات ، حيث يتم تقليل التشنج في مفصل الكتف لعدة أشهر متتالية. أحيانًا يستغرق الأمر سنوات للتخلص تمامًا من المرض ، ولا يتعين عليك العلاج ليس فقط بالأدوية ، ولكن أيضًا الذهاب إلى المصحة للشفاء.
الجمباز العلاجي لبوبوف
ستساعد تمارين بوبوف في هزيمة التهاب حوائط المفصل العضدي. يتم تنفيذ جميع التمارين من قبل الشخص فقط في وضعية الجلوس. يُنصح بأخذ دقيقة واحدة على الأقل لحركة واحدة. ضع في اعتبارك بعض تمارين بوبوف التي ستساعد في استعادة الوظيفة الحركية للكتفين.
- جالسًا على كرسي ، تحتاج إلى وضع يديك على ركبتيك. الجلوس ، من الضروري تقليد المشي ، وتحريك الساقين بطريقة يتم إنشاء انطباع الخطوات. اليدين في هذا الوقت لايمكن تمزيق الركبتين
- بدون التوقف عن المشي بيديك ، يمكنك البدء في عمل حركات دائرية على الوركين ، وبالتالي تدليكهما.
- عند الجلوس على كرسي ، يجب إنزال اليدين بحيث تتدلى ، يمكنك أن تتخيل أن هناك حمولة في يديك. في هذا الوضع ، عليك أن تبدأ بتحريك حزام الكتف.
- الحركات الدائرية للأذرع ذهابًا وإيابًا هي خيار ممتاز ، لكن مثل هذه الحركات فقط يمكن إجراؤها في حالة عدم وجود ألم شديد.
- يوصى بأرجحة ذراعيك للخلف وللأمام أثناء إمالة جسمك.
إذا تم تشخيص المريض بالتهاب حوائط المفصل العضدي ، فإن المركبيوصى بإجراء التمارين المقترحة كل يوم حتى يختفي المرض تمامًا. وفقًا لطريقة بوبوف ، هناك العديد من التمارين الأخرى ، لكن التركيز الرئيسي ينصب على تلك المذكورة أعلاه.
العلاج وفقًا لـ Bubnovsky
أذكر أن التمارين العلاجية هي الطريقة الرئيسية لإعادة التأهيل خلال فترة الشفاء من التهاب المحفظة. عندما يكون المرض على قدم وساق ، يُحظر النشاط ، لأن هذا قد يعقد الشفاء في المستقبل. في البداية ، يجب ممارسة الجمباز تحت إشراف الطبيب. يفضل معظم المتخصصين اختيار العلاج وفقًا لبوبنوفسكي. يمكن الشفاء التام من متلازمة الكتف المتجمدة في كثير من الحالات. ضع في اعتبارك التمارين الرئيسية التي يتضمنها هذا المجمع:
- عند الانحناء ، يجب أن تنزل يديك. يجب إرخاء اليدين أثناء محاولة رسم الدوائر في الهواء. يجب تكرار هذه الحركة 15 مرة في اتجاه عقارب الساعة. يجب أن يزداد قطر الدائرة المرسومة تدريجياً.
- تُؤخذ المنشفة من خلف الظهر بكلتا اليدين ، بينما ترتفع اليد السليمة وتسحب اليد الأخرى.
- يصبح الشخص مواجهًا للجدار ، والذراعان مثنيتان عند المرفقين ، ويتم اتخاذ خطوات على طول الجدار. تحتاج إلى الوصول إلى أقصى ارتفاع ، وهذا سيسمح لك بتطوير مفصل الكتف.
- اليد المريضة يجب أن تؤخذ من الكوع باليد السليمة وترفع. بعد ذلك يجب أن تأخذ ذراعك المستقيمة إلى الجانب
- يتم التمرين التالي في وضع الاستلقاء. في هذا الوضع ، عليك أن تأخذ المريض بيد صحية وتضعه خلف رأسه.
في أي حال من الأحوال لا يجب أن تمارس تمارين من خلال الألم ، يجب أن نتذكر أن الجمباز ، الذي سيكون دائمًا ، يمكن أن يعالج متلازمة الكتف المتجمدة. بالإضافة إلى ذلك ، قبل تنفيذ المجمع ، يمكنك تدفئة الكتف ، فقط خذ حمامًا دافئًا لهذا الغرض.
الوقاية
التهاب حوائط المفصل Shoulohumeral مرض خطير نوعًا ما يستغرق وقتًا طويلاً للشفاء. لكن على الرغم من كل شيء ، حتى مثل هذا المرض يمكن الوقاية منه من خلال اتخاذ تدابير وقائية أولية.
- يجب على الجميع التحرك أكثر ، لذا فإن النشاط البدني اليومي المعتدل سيكون له تأثير مفيد على الصحة.
- من المهم مراقبة وزنك ، لأن الوزن الزائد يزيد الحمل على المفاصل والعمود الفقري ، ولهذا السبب يصاب الكثير من الناس بمتلازمة الكتف المتجمدة.
- عند ممارسة الرياضة بكل طريقة ممكنة لتجنب إصابة منطقة الكتف.
- اعتني بالتغذية السليمة ، فيجب أن تكون متوازنة وأن تشمل جميع أنواع الأطعمة ، بما في ذلك الكالسيوم والألياف.
- من المستحسن النوم على وسائد ومراتب خاصة لتقويم العظام.
الخلاصة
اليوم ، يعاني الكثير من الناس من متلازمة الكتف المتجمدة. تتأثر الأنسجة حول المفصل لدرجة أن أبسط حركة تسبب ألمًا شديدًا. لا يمكن لأي طبيب أن يقول بوضوح كيفية علاج هذا المرض ، ولكن حقيقة أن العلاج المعقد يمكن أن يجلب الراحة التي طال انتظارها ،يقول كل الخبراء. في الحالات الصعبة بشكل خاص ، قد تكون الجراحة مطلوبة.
