السؤال عن كيفية التعامل مع الصوت المفقود يظهر غالبًا خلال فصل الخريف ، عندما يحدث هذا الانحراف ليس فقط بين المتحدثين المحترفين والمغنين والفنانين ، وما إلى ذلك ، ولكن أيضًا بين الأشخاص العاديين الذين تعرضوا لذلك. برد
في الممارسة الطبية ، يسمى هذا المرض التهاب الحنجرة. يحدث هذا المرض بسبب التهاب الغشاء المخاطي للحنجرة. وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى أن هذا الانحراف يمكن أن يظهر ليس فقط نتيجة نزلات البرد أو الأنفلونزا أو بعض أنواع العدوى الفيروسية الأخرى. في الواقع ، كما تظهر الممارسة ، يكون الشخص قادرًا تمامًا على حدوث بحة في الصوت بسبب الإجهاد المعتاد للأحبال الصوتية. فكيف نتعامل مع الصوت المفقود؟ سنخبر عن هذا أدناه.
الإجراءات الوقائية
إذا شعرت أن صوتك بدأ يتغير ، وأحيانًا تضطر إلى الهمس ، فعليك اتخاذ جميع التدابير اللازمة حتى لا يسيطر عليك التهاب الحنجرة في المستقبل. هذا صحيح بشكل خاص في الحالات التي يكون فيها الشخص ، بسبب أنشطته المهنية ، بحاجة ماسة للتحدثعام.
فقدان طفيف للصوت: كيف نعالج المرحلة الأولى من التهاب الحنجرة؟
للقيام بذلك ، يجب عليك الالتزام بالقواعد التالية:
- اجلس بمفردك ، ويفضل يومين في المنزل ، خاصة إذا كان الجو باردًا أو مشبعًا بالخارج.
- حاول أن تظل هادئًا ولا تجهد أحبالك الصوتية مرة أخرى.
- لف رقبتك بوشاح صوفي سميك. بالمناسبة ، لا يمكنك المشي فيه فقط أثناء النهار ، بل يمكنك حتى النوم ليلاً.
- استبعد إجراءات التدخين والمياه أثناء فترة المرض
- شرب كوب من الحليب الدافئ مع العسل.
- لا تأكل أبدًا الأطعمة أو المشروبات الحارة أو الباردة أو الساخنة.
علاجات شعبية
يعرف الطب التقليدي جيدًا كيفية التعامل مع الصوت المفقود. بعد كل شيء ، يتخلص عدد كبير من الناس كل عام في فترة الخريف والشتاء من هذا المرض بطرق غير تقليدية.
لعلاج مثل هذا المرض ، فمن المستحسن القيام بإجراءات الاستنشاق في كثير من الأحيان. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام أجهزة طبية خاصة (البخاخات) ، ومقلاة عادية ببطانية. يمكن استخدام النباتات الطبية (البابونج ، المريمية ، الزعتر ، إلخ) ، الزيوت (الأوكالبتوس ، زيت شجرة الشاي ، التنوب ، إلخ) ، وكذلك الثوم التقليدي ، البطاطس المسلوقة ، إلخ ، كعلاج لمثل هذه الأحداث.
العلاج الدوائي
هناك حدث كبير قادم حيث تحتاج إلى الأداء. ولكن ماذاماذا تفعل اذا فقدت صوتك كيف تعالج التهاب الحنجرة بسرعة وفعالية ، سيخبرك الطب التقليدي فقط. للقيام بذلك ، يوصى بالغرغرة كل ساعة بمحاليل مطهرة من Furacilin أو Givalex. أيضًا ، يمكن دمج هذا العلاج مع استخدام البخاخات المختلفة أو المستحلبات القابلة للامتصاص ، والتي تُباع في أي صيدلية حديثة. بالإضافة إلى ذلك ، لاستعادة الصوت بسرعة ، ينصح الأطباء باستخدام مضادات الهيستامين (على سبيل المثال ، لوراتاديت أو إريوس أو سيترين) أو العلاجات المثلية (على سبيل المثال ، Homeovox).
الآن أنت تعرف كيفية التعامل مع الصوت المفقود. لاستخدام الأدوية أو العلاجات الشعبية لهذا الأمر متروك لك.
