في كثير من الأحيان يفشل جسم الإنسان. في هذه الحالة ، يمكن أن تحدث مجموعة متنوعة من الظواهر غير الملائمة لمالكها. في هذا المقال أود أن أنظر في أسباب الانتفاخ وتكوين الغاز.
المصطلحات
في البداية ، تحتاج إلى فهم المصطلحات التي سيتم استخدامها بنشاط في هذه المقالة. انتفاخ. في الممارسة الطبية ، غالبًا ما تسمى هذه الظاهرة "انتفاخ البطن" أو "انتفاخ البطن". يقول الناس ببساطة - "تكوين الغاز". هذه حالة خاصة بالجسم ، حيث تتراكم الكثير من الغازات في الأمعاء لعدة أسباب. يمكن أن تسبب ليس فقط الانزعاج ، ولكن أيضا الألم.
الأعراض
ما هي أعراض الشخص المصاب بالانتفاخ؟ قد يكون انتفاخ البطن مصحوبًا بالشروط التالية:
- الشعور بالانتفاخ في البطن
- ثقل في المعدة
- تمرير الغاز. في كثير من الأحيان مع أصوات مزعجة.
- تجشؤ.
- طعم سيء في الفم
- نقص أو نقص كامل في الشهية
- التهيج والضعف والضيق العام
حول الأسباب
إذن ما هي الأسباب الرئيسية للانتفاخ والغازات؟ بادئ ذي بدء ، أود أن أقول إن الغازات في الأمعاء تتشكل بسبب البكتيريا التي تخمر الكربوهيدرات في الأمعاء الغليظة (لم يتم معالجتها من قبل في الأمعاء الدقيقة). لذلك ، يمكننا استخلاص نتيجة بسيطة مفادها أن السبب الرئيسي لتكوين الغاز هو بالضبط تناول أطعمة معينة.
السبب 1. الطعام
لذا ، ضع في اعتبارك الأسباب الرئيسية للانتفاخ وتكوين الغاز. كما ذكرنا أعلاه ، أولها التغذية. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون بعض الطعام محرضًا لمثل هذه الحالة غير السارة. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطعمة الغنية بالألياف. لكن من المستحيل التخلي عنها تمامًا ، لأنها إلى جانب حقيقة أنها يمكن أن تسبب تكوينًا نشطًا للغازات في الأمعاء ، فإنها تلعب أيضًا الدور الأكثر أهمية في عملية هضم الطعام وعمل الجهاز الهضمي. ما هي هذه المنتجات؟
- فاصوليا.
- خضروات طازجة.
- فواكه طازجة.
- حبوب كاملة.
يمكن أن تؤدي أنواع مختلفة من المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف (بما في ذلك لسان الحمل البراغيث) إلى زيادة تكوين الغازات. سيكون هذا ملحوظًا بشكل خاص إذا تم إدخال هذه الأدوية في النظام الغذائي بسرعة كبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن "الحصول" على الانتفاخ والغازات إذا تناولت طعامًا يسمى "الوجبات السريعة".
السبب 2. النظام الغذائي
أسباب الانتفاخ بعد الأكل مخفية في مجموعة متنوعة من الأخطاء في النظام الغذائي للإنسان. إذن ما الذي يجب معرفته وتذكره؟
- يمكن أن تزيد الفاصوليا من غازات الأمعاء حتى 10 مرات.
- إذا كنت ترغب في تجنب انتفاخ البطن وانتفاخ البطن ، فمن الأفضل رفض الاستهلاك المفرط والمتكرر للغاية للأطعمة مثل الملفوف والحميض والعنب والسبانخ والتوت والعنب الثعلب والتفاح الحلو والتمر والزبيب والبيرة والكفاس الخبز الأسود.
- يجب أن تؤكل الخضار النيئة بكميات صغيرة. من الأفضل غليها أو تبخيرها.
- يجب أيضًا طهي اللحوم والدواجن بنفس الطريقة. الأطعمة الدسمة جدًا والمقلية يمكن أن تساهم أيضًا في زيادة إنتاج الغازات والانتفاخ.
- لا تأكل إلا في حالة هدوء الجسم. يجب أن يتم ذلك أثناء الجلوس. يجب أن يمضغ الطعام بعناية وببطء. كما لا ينصح الأطباء بشرب الماء مع الطعام.
السبب 3. الماء
بعد ذلك ننظر في أسباب الانتفاخ وتكوين الغازات. يمكن أن يؤدي شرب الماء أيضًا إلى مثل هذه الحالة غير السارة.
- إذا كنت تشرب الصودا كثيرًا
- إذا قمت بتغيير معتاد الماء للجسم فجأة (يحدث هذا عندما ينتقل الشخص لفترة معينة إلى منطقة إقامة جديدة - للزيارة ، في إجازة ، وما إلى ذلك).
- إذا كان الشخص يحب شرب الماء مع الطعام
السبب 4. ابتلاع الهواء
ما هي الأسبابانتفاخ متكرر؟ لذلك ، قد تكون عادة ابتلاع الهواء كثيرًا وفي كثير من الأحيان. يجدر القول أن كل شخص يبتلع كمية معينة منه يوميًا. يحدث هذا في وقت الأكل والشرب والحديث. هذا جيد. لكن في بعض الحالات ، يمكنك التقاط الكثير من الهواء ، مما يؤدي إلى تراكمه الكبير في الأمعاء. سيخرج بعضها بالتجشؤ ، بينما سيضطر البعض الآخر إلى مغادرة الجسم بطريقة طبيعية مختلفة. متى يمكن للشخص أن يبتلع الكثير من الهواء الزائد (مما يؤدي إلى الانتفاخ وتكوين الغاز المفرط)؟
- يحدث هذا غالبًا للأشخاص الذين يحبون مضغ العلكة.
- زيادة تكوين الغازات تهدد أولئك الذين يحبون التحدث أثناء الأكل.
- أيضًا ، يدخل الهواء الزائد إلى الجسم إذا شرب الشخص الماء من خلال قشة.
- يقول الاطباء لا تشرب الماء مع الطعام. هذا يؤدي أيضًا إلى تكوين الغاز.
- الأشخاص الذين يحبون تناول الطعام "أثناء التنقل" يعانون أيضًا من هذه المشكلة.
السبب 5. الإجهاد ونمط الحياة السيئ
ما الأسباب الأخرى للانتفاخ المتكرر؟ لذلك ، يمكن أن يكون الضغط الأكثر شيوعًا. في هذه الحالة يفشل الجسم. يمكن أن يكون أي شيء تقريبًا. بما في ذلك زيادة تكوين الغاز. تؤدي طريقة الحياة الخاطئة أيضًا إلى ظاهرة مماثلة. ماذا يعني ذلك؟
- الخمول. أولئك. عندما يقود الشخص أسلوب حياة غير نشط وخامل. يقول العلماء أنه في هذه الحالة ، في أغلب الأحيانيتباطأ التمعج المعوي ، وقد يحدث إمساك مصحوب بعمليات التخمير والتعفن في أقسامه السفلية (مما يؤدي إلى تكوين غاز نشط).
- مع نمط حياة خاطئ ، غالبًا ما يتم تشخيص الشخص بـ "الأمعاء الكسولة" ، والتي يصاحبها أيضًا زيادة في تكوين الغاز.
- يجب أن يقال أيضًا أنه من أجل الأداء السليم للجسم ، يجب أن يكون لدى الشخص وقت كافٍ للراحة. في هذه الحالة ، النوم المناسب مهم جدًا. بهذه الطريقة فقط يمكن للأمعاء "الراحة" والاستعداد للعمل.
السبب 6. العمر
ما الأسباب الأخرى للانتفاخ الشديد؟ لذلك ، غالبًا ما يتم ملاحظة هذه الظاهرة عند كبار السن. يحدث هذا بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم. بمرور الوقت تضعف عضلات الأمعاء مما يسبب انتفاخ البطن. في الممارسة الطبية ، تسمى هذه الحالة "الوهن المرتبط بالعمر".
السبب 7. المهنة
ومن الجدير بالذكر أن أسباب الانتفاخ عند الرجال (وكذلك عند النساء) يمكن أن ترتبط بالأنشطة المهنية. لذلك ، يقول الخبراء أن المتسلقين غالبًا ما يعانون من زيادة تكوين الغاز. هذه الظاهرة تسمى "تسلق الجبال على ارتفاعات عالية". كل هذا يحدث بسبب تغير الضغط أثناء الصعود إلى ارتفاع معين.
السبب 8. تناول الدواء
ما هي اسباب انتفاخ اعلى البطن؟ لذا فإن تناول بعض الأدوية يمكن أن يؤدي إلى ظاهرة مشابهة.
- المضادات الحيوية. خلالغالبًا ما يؤدي تناوله إلى تدمير البكتيريا المعوية ، مما يؤدي إلى زيادة انتفاخ البطن.
- ملينات. إذا أساء الشخص تناوله ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة تكوين الغازات والانتفاخ. ظاهرة مماثلة تصيب السيدات اللواتي يرغبن في إنقاص الوزن عن طريق تطهير أجسادهن بمساعدة مثل هذه المنتجات الطبية.
السبب 9. الأمراض
بعض الأمراض هي أيضا أسباب رئيسية للانتفاخ والغثيان. إذا كان النظام الغذائي وتناول بعض الأطعمة لا ينبغي أن يسبب مثل هذه الحالة ، يجب عليك مراجعة طبيب الجهاز الهضمي. بعد كل شيء ، يمكن أن تكون بعض الأمراض هي الجاني. لذلك ، قد يشير انتفاخ البطن والانتفاخ إلى أن الشخص يعاني من التهاب الرتج أو التهاب القولون التقرحي أو سرطان القولون أو مرض كرون أو مرض آخر.
السبب 10. الإمساك
هناك أسباب أخرى للانتفاخ بعد الأكل. لذلك ، قد يكون الإمساك الأكثر شيوعًا. في هذه الحالة ، يعاني الشخص من تراكم البراز ، مما يمنع التصريف الدوري العادي للغازات. تتراكم في الجسم مما يسبب الانتفاخ وعدم الراحة وغيرها من الأحاسيس غير السارة.
السبب 11. عدم تحمل الطعام
ما الاسباب الاخرى لانتفاخ اعلى البطن؟ لذلك ، إذا لاحظ الشخص حالة مماثلة بعد تناول أطعمة معينة ، فيجب عليه طلب المساعدة الطبية. بعد كل شيء ، قد يكون الجسم ببساطة لا يعرف أو لا يعرف كيفية معالجة الكربوهيدرات الموجودة في هذا المنتج الغذائي. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون مرض الاضطرابات الهضمية ،عندما لا يستطيع الإنسان أكل الحبوب. عندما يتم استهلاكها ، يحدث تكوين غازات وانتفاخ مفرط.
نساء
بشكل منفصل ، أود النظر في أسباب الانتفاخ لدى المرأة. في الواقع ، غالبًا بين الجنس العادل ، يمكن أن تحدث ظاهرة مماثلة بغض النظر عن جميع الأسباب المذكورة أعلاه.
- سن اليأس. غالبًا ما يقلق الانتفاخ المرأة خلال هذه الفترة من العمر (من 45 إلى 60 عامًا). كل اللوم في هذه الحالة هو الهرمونات التي تؤثر على عمل الكائن الحي بأكمله ، بما في ذلك الأمعاء.
- فترة ما قبل الحيض. في كثير من الأحيان ، لوحظ الانتفاخ عند النساء في فترة ما قبل الحيض. مرة أخرى ، في هذه الحالة ، كل شيء يحدث بسبب التغيرات في المستويات الهرمونية.
- الحمل. أيضًا أثناء الحمل ، تعاني المرأة من الانتفاخ المفرط. إذا حدث هذا في الأشهر الثلاثة الأولى ، فإن الخلفية الهرمونية هي المسؤولة مرة أخرى. إذا كان هذا في الأشهر الماضية ، فقد يكون هذا بسبب حقيقة أن الرحم المتضخم يضغط على الأمعاء ، مما يمنع عملها الطبيعي.
من جميع الأسباب المذكورة أعلاه ، يمكننا التوصل إلى نتيجة بسيطة مفادها أن أي تغيرات هرمونية في جسم المرأة يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من المشاكل والمواقف غير المتوقعة ، بما في ذلك القوة والانتفاخ.
اطفال
ما هي أسباب الانتفاخ عند الطفل؟ إذا تحدثنا عن الأطفال حديثي الولادة ، فإن اللوم يقع على وضع الجهاز الهضمي للطفل. أعضاء الفتات لا تعمل بعدتمامًا كما هو الحال مع البالغين ، فإنهم يتطورون ويتكيفون فقط. بالإضافة إلى ذلك ، فهي لا تزال أضعف من أن تهضم بشكل كامل حتى الطعام الذي يدخل الجسم - حليب الأم أو الحليب الاصطناعي. غالبًا ما يؤدي هذا إلى مغص يصيب جميع الأطفال تقريبًا دون سن ثلاثة أشهر. في أغلب الأحيان ، بعد هذه الفترة ، يتكيف الجهاز الهضمي مع العمل ، ويتعود بالفعل على الظروف الجديدة ، وتختفي هذه الظاهرة من تلقاء نفسها. غالبًا ما تكمن أسباب الانتفاخ في أسفل البطن عند الأطفال الأكبر سنًا في النظام الغذائي الخاطئ أو استهلاك تلك الأطعمة التي تساهم في زيادة تكوين الغازات. إذا استبعد الوالدان ذلك ، فمن الضروري طلب المساعدة من الطبيب. بعد كل شيء ، قد تكون هذه الظاهرة من أعراض بعض الأمراض.
ماذا أفعل
بعد النظر في جميع الأسباب المحتملة لانتفاخ المرأة والرجل والطفل ، أود أن أقول بضع كلمات حول كيفية التعامل مع هذه المشكلة. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تحديد سبب حدوث ذلك. وعندها فقط تبدأ في العمل. يمكنك استخدام الأدوية التالية:
- عقار "موتيليوم". من إنتاج شركة بلجيكية. هذا علاج لتكوين الغاز المتزايد. متوفر بثلاثة أشكال: أقراص (بما في ذلك لغوية) ، وكذلك معلق. نقطة مهمة: الدواء لا يحتاج إلى الغسيل ، فهو سريع الذوبان على اللسان ، ويبدأ مباشرة عمله في الأمعاء.
- المخدرات "Bobotik". هذه هي قطرات من الشركة المصنعة البولنديةيوصف بشكل رئيسي للأطفال (بما في ذلك الأطفال حديثي الولادة). ومع ذلك ، يمكن للبالغين أيضًا استخدام الدواء. كثيرا ما يصفه الأطباء للنساء أثناء الحمل والرضاعة.
- عقار "موتيلاك". علاج روسي ، حيث يكون العنصر النشط عبارة عن دومبيريدون صناعيًا. تم تصميم الدواء لتحسين حركية الأمعاء ، و "تخفيف" الانتفاخ ، وتخفيف الشعور بالإفراط في تناول الطعام ، والتجشؤ ، والحموضة المعوية.
- عقار "Unienzyme". أصل هندي. إنه علاج إنزيمي هضمي يحتوي على مكونات تقلل من انتفاخ البطن.
- المخدرات "Enterosgel". هذا هو جيل جديد من الممتزات. مكونه الرئيسي - بولي ميثيل سيلوكسان بولي هيدرات - يشبه الإسفنج السيليكوني الذي يمتص المواد الضارة بالجسم. متوفر كعجينة أو تعليق. ليس له آثار جانبية ويمكن تناوله بأمان مع أدوية أخرى.
