الدماغ هو نظام معقد له استجابة ديناميكية رنانة. بسبب الظروف الخارجية ، يمكنه تغيير إيقاع عمله. يتمتع هيكلها بالاستقطاب الكهربائي الطبيعي ، اعتمادًا على الأداء الذي تتغير فيه إمكانات نظام الطاقة.
اليوم ، هناك أربعة إيقاعات رئيسية في الدماغ ، بما في ذلك إيقاع ألفا. ضع في اعتبارك ما هو ولماذا من المهم جدًا أن تكون قادرًا على أن تكون في هذا الإيقاع.
إيقاعات الدماغ الأساسية
اليوم ، هناك 4 أنواع رئيسية من التذبذبات الكهربائية للدماغ البشري. لديهم نطاق التردد الخاص بهم وحالة الوعي.
- يظهر إيقاع ألفا أثناء الراحة في حالة اليقظة.
- إيقاع بيتا - عادي عند الاستيقاظ.
- إيقاع دلتا يحدث في النوم العميق.
- إيقاع ثيتا نموذجي للنوم الخفيف أو التأمل العميق.
اكتشاف إيقاع الدماغ ألفا
تم اكتشاف موجات ألفا منذ عدة عقود من قبل الطبيب النفسي الألماني هانز بيرجر ، متىلاحظ تقلبات كان تواترها حوالي 10 في الثانية. اتساعها صغير جدًا ، حتى ثلاثين من المليون فولت فقط.
من المثير للاهتمام أن إيقاع ألفا يتم ملاحظته فقط عند البشر. ليس من المستغرب ، بعد ربع قرن ، ظهور فرع كامل من العلوم يسمى تخطيط كهربية الدماغ ، أو EEG.
دراسات عن إيقاع ألفا وصدى الأرض والأيونوسفير
في عام 1968 ، اكتشف د. كوهين ، باستخدام طريقة عدم الاتصال ، التذبذبات المغناطيسية حول الرأس ، والتي ظهرت جنبًا إلى جنب مع التذبذبات الكهربائية الحيوية للدماغ. وبشكل متكرر ، فقد تزامنت مع تلك المعروفة باسم "إيقاعات ألفا للدماغ". أطلق على هذه التذبذبات اسم مخطط الدماغ المغناطيسي.
اقترح عالم آخر ، غراي والتر ، قبله ، في عام 1953 ، أن قدرة الدماغ على إدراك التأثيرات الكهربائية تجعل من الممكن التواصل مع الطاقة المخترقة لكل الأشياء. من المعروف أن الطول الموجي للطبيعة الكهرومغناطيسية ، والذي يتوافق مع تردد إيقاع ألفا ، قريب من محيط الأرض وصدى "طبقة الأيونوسفير".
يتضح ما هو على المحك بعد دراسة أعمال شومان ، الذي تنبأ في عام 1952 ثم أثبت تجريبياً وجود صدى للأرض-الأيونوسفير. سميت هذه الترددات بالموجات الواقفة في الدليل الموجي الكروي "الغلاف الجوي المتأين". طول الموجة الكهرومغناطيسية للرنين الرئيسي قريب من محيط الأرض. سجل شومان ، بالاشتراك مع كونينغ ، أنه تم خلال النهار تفعيل ما يسمى بـ "القطارات" ، ووصل اتساعها إلى 100µV / m ، بتردد 9 هرتز ، والذي استمر في الغالب من ثلاثة أعشار إلى ثلاث ثوان ، ولكن في بعض الأحيان ثلاثين ثانية. كانت الخطوط الطيفية الأكثر كثافة في النطاق من 7 إلى 11 هرتز. في أغلب الأحيان ، خلال النهار ، لوحظ انتشار التردد في النطاق من +/- 0.1 - 0.2 هرتز.
خلال النهار ، يتم تسجيل أقوى الاهتزازات الرنانة للأرض والأيونوسفير. في أيام الهدوء عند تردد 8 هرتز ، تكون الكثافة الطيفية للتذبذبات 0.1 مللي فولت / م هرتز ، وأثناء العواصف المغناطيسية ، تزيد القراءات بنسبة 15٪.
يتفق معظم الخبراء على أن إثارة التذبذبات الكهرومغناطيسية مرتبطة بتفريغ كهرباء الغلاف الجوي. نحن نتحدث عن البرق الذي يحدث على سطح الكرة الأرضية بأكملها.
جوهر إيقاعات ألفا
في الدماغ البشري ، تعكس مظاهر نشاط الدماغ ، وكذلك إيقاعات ألفا ، عمليات نفسية فيزيولوجية معقدة نوعًا ما. تشير البيانات التجريبية والإحصائية إلى أن إيقاع ألفا يمكن أن يكون خلقيًا وحتى وراثيًا.
طرح العلماء وارين ماكولوتش وغراي والتر فرضية مفادها أنه مع إيقاع ألفا ، يحدث المسح الداخلي للصور العقلية عند التركيز على بعض المشاكل. تم العثور على تطابق مثير للاهتمام بين فترة القصور الذاتي للإدراك البصري وتواتر موجات ألفا.
إيقاعات بيولوجية أثناء النوم واليقظة
عندما يغلق الشخص عينيه ، تصبح إيقاعات دماغ ألفا أقوى. وعندما تفتح العيون تختفي هذه الموجات بالنسبة لمعظم الناس. بناء على هذا اللون الرمادياقترح والتر أن إيقاع ألفا هو بحث عن حلول ، يختفي عند العثور عليها.
تبدأ موجات ألفا في الاستعاضة عنها تدريجياً بإيقاع ثيتا عند ظهور النعاس. وفي الشخص الذي ينام بهدوء ، تسود موجات دلتا ، والتي ، مع ذلك ، يمكن استكمالها أثناء النوم بإيقاعات أخرى ، مثل إيقاع سيجما.
غراي والتر متأكد من أن النوم هو إرث من الماضي للرجل ، عندما كان بحاجة للتخلص من النشاط القوي. في نفس الوقت موجات دلتا تحمي المخ
التفكير المجرد وسرعة التفاعل
إيقاعات دماغ ألفا فردية جدًا عند الناس. أظهرت الدراسات أن غالبية الأشخاص الذين تم التعبير عنهم لديهم القدرة على التفكير بشكل مجرد.
من بين الموضوعات ، على الرغم من أنه ليس في كثير من الأحيان ، كان هناك أشخاص لديهم إيقاعات ألفا غائبة تمامًا حتى عندما أغلقوا أعينهم. كان من المعتاد أن يفكر هؤلاء الأشخاص بمساعدة الصور المرئية ، لكن حل الأسئلة المجردة كان مشكلة بالنسبة لهم.
مؤشر إيقاع ألفا ، وفقًا للعالم ، يؤثر على سرعة التفاعلات العقلية والحسية. مع إيقاع أسرع ، تزداد كفاءة اتخاذ القرار والنشاط.
مما قيل يتضح أن إيقاع ألفا يرتبط بالتفكير الذي يحدث في الدماغ. كانت قدرة الخيال والبصيرة والحسابات متأصلة في الإنسان حتى في المراحل الأولى من التاريخ. لكن تم اكتساب آليات التحكم والتفكير المجرد في وقت لاحق إلى حد ما. نسمي هذهصفات بإرادة الرجل
الفرق بين الانسان وسائر المخلوقات
إيقاع ألفا هو المعيار للإنسان. هذا ما يميزنا عن عالم الحيوان. تم تسجيل عناصر منفصلة وغير منتظمة فقط من هذه العمليات في أدمغة الحيوانات.
كان كينينغ ومساعديه أول من اكتشف العلاقة بين إيقاع ألفا للدماغ البشري وتردد الرنين الرئيسي للأرض في عام 1960. نتيجة للدراسات الجماعية التي أجريت لفترة طويلة ، وجد أنه مع زيادة شدة المجال ، لوحظ انخفاض في الاستجابة بمعدل 20 مللي ثانية. عندما كانت هناك تقلبات غير منتظمة من 2 إلى 6 هرتز ، زاد الوقت بمقدار 15 مللي ثانية.
المعنى الخاص لإيقاعات ألفا
يتكون إيقاع ألفا عند الأطفال من 2-4 سنوات. عند الكبار ، يتم ملاحظته عندما يغلق عينيه ولا يفكر في أي شيء. في هذا الوقت ، تتباطأ تذبذباتها الكهربية الحيوية ، وتزداد الموجات التي تتقلب من 8 إلى 13 هرتز.
وفقًا للبحث ، من أجل استيعاب المعلومات الجديدة ، تحتاج إلى تحفيز إيقاعات ألفا في عقلك. عند الاسترخاء ، دون التركيز على أي شيء ، تبدأ حالة من السلام تسمى "حالة ألفا". في ممارسة فنون الدفاع عن النفس ، يطلق عليها أيضًا حالة السيد. في مثل هذه اللحظات تزيد استجابة العضلات عشر مرات أو أكثر ، على عكس إيقاعات بيتا العادية.
الشخص السليم في حالة اليقظة يهيمن عليه إيقاعات ألفا وبيتا. وكلما زاد العدد الأول ، قليتعرض الجسم للضغط ، فكلما زادت قدرة الشخص على التعلم والاسترخاء التام. في مثل هذه اللحظات ، ينتج الجسم إنكيفالين وبيتا إندورفين. هذه نوع من "الأدوية" الطبيعية ، أي المواد المسؤولة عن الاسترخاء والبهجة.
مدمنو الكحول والمخدرات غير قادرين على الدخول في إيقاع ألفا بدون منبهات إضافية. لكن في حالة التسمم ، تزداد قوة نطاق ألفا بشكل كبير. هذا ما يفسر إدمانهم.
