أرجل الإنسان ، وخاصة المفاصل الصغيرة للقدم ، تتعرض لضغط كبير كل يوم ، وتحمل وزن الجسم ، وغالبًا ما تكون مفرطة. إذا انضمت الأمراض المصاحبة للجهاز العضلي الهيكلي إلى هذا ، فإن النسيج الغضروفي للمفاصل يتآكل ويؤدي إلى تشوه التهاب المفاصل في القدمين. يحدث التدمير المزمن لغضاريف الساقين في كثير من الأحيان عند الرجال والنساء فوق سن الأربعين. هذا المرض جهازي. إلى حد ما ، تعاني جميع مفاصل الجسم ، لكن التغييرات تخضع لتلك التي تخضع لأقصى حمل. كل هذا يتوقف على نمط الحياة والأنشطة المهنية والاستعداد الوراثي وبعض العوامل المحفزة. ستصف هذه المقالة أسباب ومظاهر التهاب المفاصل في القدم وأعراض وعلاج المرض.
معلومات عامة
جميع مفاصل القدم عرضة للإصابة بالمرض ، ولكن في كثير من الأحيان يتأثر الكاحل والإبهام المشطي السلامي. يظهر المرض ليس فقط في الأشخاص بعد أربعين عامًا ، ولكن أيضًا في سن مبكرة. غالبًا ما يعاني الرياضيون المشاركون في الجمباز والقفز والملاكمة والمصارعة من الأعراضهذا المرض
مرض مزمن يسمى هشاشة العظام يرتبط بتلف المفاصل والغضاريف والعمليات الالتهابية في الأنسجة حول المفصل التي تعطل عملية التمثيل الغذائي ودوران الأوعية الدقيقة في الدم. ونتيجة لذلك ، تظهر أحاسيس مؤلمة حادة ، وتثني الأصابع ، وتظهر مسامير اللحم في أماكن حمولة عالية. كل حركة مصحوبة بألم. في محاولة لعدم تعكير صفو المفصل المصاب ، يقوم الشخص بنقل الحمل إلى الحافة الخارجية للقدم. نتيجة لذلك ، تتغير المشية ، ويبدأ التعب ، وينخفض النشاط والقدرة على العمل.
أسباب المرض
يعتقد الكثير أن السبب الرئيسي لهشاشة العظام هو الشيخوخة الفسيولوجية للجسم وزيادة تآكل الغضاريف نتيجة المجهود البدني الثقيل وعدد من العوامل التي تسهم في تدهورها. أهم الأسباب التي أدت إلى تطور الفصال العظمي للقدم:
- السمات الخلقية لهيكل القدم - الأقدام المسطحة ، والمفاصل المشكلة بشكل غير صحيح ، وطرف واحد أطول من الآخر ، والقدم العريضة ؛
- موقف خاطئ
- الحمل الزائد المشترك - الرياضة ، طويلة الأمد ؛
- زيادة الوزن ؛
- القدم المصابة - الخلع والالتواء
- ارتداء أحذية غير مريحة باستمرار ؛
- انتهاك عمليات التمثيل الغذائي ؛
- أمراض الغدد الصماء
- انخفاض دائم في درجة حرارة الجسم ؛
- العمليات الالتهابية في المفاصل
كل هذه العوامل تساهم فيتطوير علم الأمراض.
أعراض هشاشة العظام في القدم
تظهر علامات المرض تبعا لتغيرات غير طبيعية في مفاصل القدم. المرض له مسار طويل ، يستغرق عدة سنوات للتطور. اطلب المساعدة من الطبيب عند حدوث ألم شديد أو تشوه الأصابع. يمر المرض بثلاث مراحل من التطور ، مع أعراض مختلفة:
- أولا. لا توجد علامات مميزة. يشكو المرضى من إجهاد الساق بعد المشي لفترة طويلة. الألم نادر ويختفي تمامًا بعد الراحة. يعتبر الكثيرون أن هذه الأعراض إرهاق ولا تولي أي اهتمام لها. بالإضافة إلى ذلك ، تظهر أزمة في مفاصل القدم ، لكن هذه ليست علامة مميزة للمرض.
- ثانية. أعراض هشاشة العظام في القدم تزداد سوءًا. تبدأ الآلام الشديدة في الظهور وتزعج بالأحمال الصغيرة ولا تزول بعد فترة راحة طويلة. هناك سماكة في رؤوس العظام ونمو النسيج الضام حول المفاصل المصابة. نتيجة لذلك ، عليك شراء حذاء مقاس أكبر. ينحرف إصبع القدم الكبير إلى خارج القدم مكونًا عظمًا بارزًا.
- الثالث. يصبح الألم مستمرًا ، ولا يساعد تناول المسكنات دائمًا. ضعف حركة مفاصل القدم ينضم إلى تشوه الأصابع. تتغير المشية ، يتدحرج الشخص من جانب إلى آخر. نتيجة لذلك ، يعاني العمود الفقري والمفاصل الأخرى.
الوصول المتأخر للطبيب يؤدي إلى تطور المرض ، ويصبح علاج أعراض التهاب المفاصل في القدم أكثر تعقيدًا ، وهو ما يصبح في المستقبل.سبب الإعاقة
التشخيص
لإجراء التشخيص ، يتم تنفيذ الأنشطة التالية:
- محادثة مع المريض ، يتم خلالها سماع الشكاوى ، يتم جمع سوابق الذاكرة ؛
- التفتيش البصري
- تحاليل عامة للدم والبول ؛
- التصوير الشعاعي التقليدي - يتم تمرير الأشعة السينية عبر القدم ، ويتم الحصول على صورة يمكن للطبيب من خلالها رؤية الهياكل العظمية وجميع التكوينات الموجودة بوضوح ؛
- الرنين المغناطيسي النووي يجعل من الممكن دراسة الأنسجة الرخوة ؛
- يتم إجراء التصوير المقطعي في المراحل الأولى من المرض ؛
- الموجات فوق الصوتية - نادرًا ما تستخدم للتشخيص ، لكنها تستخدم لتتبع حالة الغضاريف والمفاصل ؛
- التصوير الومضاني للعظام يميز الفصال العظمي عن الأمراض الأخرى ؛
- ثقب - يؤخذ سائل من المفصل ويتم عمل اختبار معملي لاستبعاد النقرس والأمراض المعدية.
تفحص جميع الطرق المذكورة أعلاه المنطقة المفصلية ، مما يتيح لك معرفة صورة كاملة لحالة علم الأمراض وتحديد مرحلة التهاب المفاصل. بعد التشخيص النهائي يصف الطبيب علاج التهاب مفصل القدم.
علاج المرض
يتم علاج تشوه الفصال العظمي في العيادة الخارجية. المرضى الذين يعانون من آلام شديدة ويحتاجون إلى جراحة يخضعون للعلاج في المستشفى. عند العلاج في المنزل ، يلتزم المريض باتباع جميع تعليمات الطبيب ، والتي قد تكون معالجًا ، أو أخصائي أمراض الروماتيزم ، أو أخصائي الروماتيزم ، أو الجراح. يعتمد اختيار الطبيب علىمرض يؤدي إلى تلف المفصل. عادة ما يتم وصف مسار علاجي معقد يتكون من:
- من العلاج المحافظ
- تغييرات في نمط الحياة ؛
- علاجات شعبية ؛
- تدخل جراحي
نمط حياة مريض بالفصال العظمي
لتحسين الرفاهية ، يجب التخلي عن العادات التي تؤدي إلى تفاقم المرض. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تقليل الحمل على المفصل التالف ، لهذا:
- تحديد وقت المشي ؛
- خذ استراحة لمدة خمس دقائق عند التحرك ؛
- عدم الوقوف في مكان واحد لفترة طويلة
- حد صعود الدرج ونزوله ؛
- لا تحمل أي وزن
- استخدم عصا.
خسارة الوزن بنفس القدر من الأهمية:
- اتبع نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية ؛
- ترتيب ايام الصيام
- أداء تدليك الجسم
- ممارسة العلاج بالتمرين
علاج دوائي
لعلاج التهاب المفاصل في القدم ، يتم وصف مجموعات مختلفة من الأدوية التي تؤدي غرضًا محددًا:
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات تستخدم لتخفيف الآلام والالتهابات. تعمل على تخفيف أعراض المرض. مع انخفاض الألم ، تقل التشنجات العضلية أيضًا بشكل انعكاسي. وهذا يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية ، ويزيد من إمكانية الحركة. يتم تناولها لمدة لا تزيد عن عشرة أيام ، والأكثر فعالية: Ortofen ، Naklofen ، Diclofenac ، Ibuprofen ، Nurofen.
- أدوات حماية الغضروف وسيلةلعلاج تأكل مفاصل القدم مما يساهم في تحسين تغذية الأنسجة وترميم الغضاريف التي يصعب إنعاشها. يكون لها تأثير عندما يبدأ المرض في التطور. يتم الاستقبال في دورات طويلة تصل إلى ستة أشهر. وبعد 3-4 أشهر فقط من بدء العلاج ، تظهر علامات التحسن. Struktum و Artra و Dona فعالة
- المسكنات - بمساعدتهم تمنع الآلام الشديدة التي تظهر في المرحلة الثانية من المرض. لهذا ، يوصف مرهم "Nicoflex" ، "Viprosal" ، "Apizartron".
- المعادن والفيتامينات تطبيع عمليات التمثيل الغذائي ، وتدعم جهاز المناعة. يوصى بتناول Vitrum، Oligovit.
بالإضافة إلى الأدوية الجهازية التي تؤثر على الجسم بأكمله ، لعلاج التهاب المفاصل في القدم ، يتم استخدام العلاج الموضعي باستخدام الكريمات والمراهم ، مثل Fastum-gel و Finalgon. يتم حقن بعض الأدوية في تجويف المفصل مثل Gialur، Ostenil.
العلاج غير الدوائي
يشمل التدريبات العلاجية والتدليك والعلاج الطبيعي. بمساعدتهم ، يتم إنشاء حمولة مداواة على المفاصل التالفة ، مما يساهم في استعادة الوظائف. يتم اختيار التمارين مع الطبيب حسب حالة المفاصل. يجب أن تحافظ جميع الأنشطة على الحركة الوظيفية للقدم وتحسنها. عند تنفيذ الإجراءات ، يجب مراعاة قواعد معينة:
- بدء الفصول بتمارين للمفاصل السليمة ، وربط المفاصل المصابة تدريجيًا ؛
- يجب ألا تكون جميع الحركات شديدة جدًا ولا تسبب الألم والإصابة ؛
- زيادة الحمل تدريجياً ؛
- لإجراء الفصول بشكل منهجي ولفترة طويلة
من العلاج الطبيعي لعلاج الفصال العظمي لمفاصل القدم تستخدم:
- تطبيقات نقل الحرارة - استخدام طين الخث ، الأوزوسيريت والبارافين (تحت تأثير الحرارة ، تتحسن عمليات التمثيل الغذائي ، مما يساهم في استعادة الغضروف) ؛
- العلاج المغناطيسي - يزيد من نفاذية الأوعية الدموية ومعدل التفاعلات الأنزيمية ؛
- تعمل الأشعة تحت الحمراء على تخفيف الآلام ووقف الالتهاب ؛
- الكهربائي باستخدام "أنجين" و "ساليسيلات الصوديوم" و "ليدوكائين" يخفف الألم ؛
- الرحلان الفائق - يتم إعطاء الأدوية "أنجين" و "هيدروكورتيزون" لمنع الالتهاب والألم تحت تأثير الموجات فوق الصوتية.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باتباع نظام غذائي خاص يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر النزرة ، وارتداء أحذية خاصة لتقويم العظام ونعل داخلي.
علاجات شعبية
يتم استخدامها لعلاج الأعراض من أجل وقف تطور المرض ، حتى حدوث تغيرات في الغضاريف والمفاصل. يستخدم العلاج البديل لتآكل المفاصل لتقليل احمرار وتورم المفاصل وتخفيف الألم. يتم تحضير الأدوية التالية للعلاج:
- موز. خذ قشر خمس ثمرات من الموز وامسحها واسكب 0.5 لتر من الفودكا. الإصرار لمدة شهر ، تقدم بطلب للفركقدم
- الثوم. طحن بعض القرنفل في عصيدة ، إضافة الزيت النباتي. ضع الخليط على المفصل المصاب تحت الضمادة.
- القفزات ونبتة سانت جون. طحن 10 غرامات من العشب الجاف إلى مسحوق ، إضافة 50 غرام من الفازلين ، ويخلط. دهن المفاصل المريضة بالمرهم الناتج مرتين في اليوم.
- كيف تعالج فصال القدم بالعسل والكحول والملح؟ امزج كميات متساوية من المكونات حتى يتماسك القشدة الحامضة. من الكتلة الناتجة ، قم بالضغط على المفصل التالف ليلاً. ونتيجة لذلك سيقل الألم.
- حمام بملح البحر. ذوبي 250 جرام من ملح البحر في لترين من الماء الدافئ واخلطيهم. امسك ساقيك لمدة 30 دقيقة. بعد العملية ، ارتدي جوارب صوفية.
يمكن أيضًا استخدام جميع الوصفات كإجراءات وقائية: للرياضيين وكبار السن والمرضى الذين يعانون من كسور في الكاحل والالتواء.
العلاج الجراحي
المسار المزمن لفصال القدم ، المعرض للتطور ، غالبًا ما يؤدي إلى التدمير النهائي للغضروف. يعاني المريض من ألم شديد ، والمفصل ثابت تمامًا. في هذه الحالة ، ستساعد العملية فقط:
- تنظير المفصل. يستعمل في المرحلة الثانية من المرض عند المرضى الصغار ولكنه يعطي مفعولاً مؤقتاً. جهاز خاص يسمى منظار المفصل يزيل الجلطات الدموية والقطع الصغيرة من المفصل التالف. نتيجة لذلك ، انخفض الألم بشكل كبير.
- تقويم المفاصل. يتم إجراء العملية مع تدمير كامل للمفصل وآلام شديدة. يتم استبدال المفصل بمفصل اصطناعي بعمر خدمة يصل إلى 15 عامًا. يتم الاحتفاظ بجميع الوظائف.القدمين ، الألم يختفي. غالبًا ما يترك المرضى الذين خضعوا لعملية رأب المفاصل ردود فعل إيجابية: تم علاج التهاب المفاصل تمامًا ، وتلاشى الألم ، وتم الحفاظ على وظيفة القدم الطبيعية تمامًا. فترة ما بعد الجراحة صعبة وطويلة ، لكن التأثير يستحق الجهد المبذول. الموقف الإيجابي يساعد على التعافي بشكل أسرع.
علاج التهاب المفاصل في أصابع القدم
عند حدوث هذا المرض يتم تدمير الغضروف والتهاب الأنسجة الرخوة المحيطة بالمفصل. يحدث هذا نتيجة لانتهاك عمليات التمثيل الغذائي والدورة الدموية في أنسجة الغضاريف. يمكن أن يصيب المرض كلاً من إبهام واحد والعديد من الإبهام أو جميعهم. يتجلى ذلك في آلام المفاصل واحمرارها وتورمها الطفيف. تصبح الحركة صعبة ، ويبدأ الشخص يعرج. غالبًا ما يتم الشعور بالألم في التهاب المفاصل في مفاصل أصابع القدم وتيبسها في المساء والصباح. يتم الكشف عن المرض عن طريق الفحص بالأشعة السينية. بعد ذلك ، يتم تحديد الأسباب ووصف العلاج. يجب على المريض تغيير نمط حياته وتقليل النشاط البدني على الساقين والتغذية وإضافة المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر النزرة إلى النظام الغذائي. يتم اختيار طريقة العلاج المحددة من قبل الطبيب المعالج. يهدف في المقام الأول إلى علاج المرض الذي تسبب في المرض. يتكون العلاج الشامل لمرض التهاب مفاصل أصابع القدم من استخدام العلاجات الشعبية والعلاج الطبيعي والتمارين العلاجية والعلاج بالعقاقير. الأدوية التالية موصوفة بشكل أساسي:
- مضاد للالتهابات - "إندوميثاسين" ، "كيتونال" ؛
- مسكنات - "Spazmalgon" ، "Analgin" ؛
- chondroprotectors - استعادة وإبطاء تدمير المفصل: "Artra" ، "Chondroitin sulfate" ؛
- للحقن في المفصل - "فيرماترون" ، "سينفيسك".
في الحالات المتقدمة يتم إجراء الجراحة
الفرق بين هشاشة العظام والتهاب المفاصل
كلا المرضين مرتبطان بتلف مفاصل القدم. يؤثر التهاب المفاصل على الغضروف المفصلي وأنسجة العظام. تحت الضغط الميكانيكي ، يؤدي هذا إلى تدمير بطيء للمفصل. هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تساهم في حدوث هشاشة العظام. من الأمور ذات الأهمية الخاصة الإجهاد البدني الشديد وإصابات الكاحل. التهاب المفاصل هو مرض التهاب المفاصل. يحدث نتيجة للالتهابات التي تحدث في أعضاء بشرية أخرى أو أثناء تكاثر البكتيريا التي تتواجد باستمرار في الجسم ويتم تنشيطها عندما يضعف جهاز المناعة. يتميز التهاب المفاصل بمسار حاد للمرض مع ارتفاع في درجة الحرارة وألم شديد في المفاصل المصابة. ثم يتراجع المرض ، لكن التغييرات التي حدثت في المفصل باقية ، وقد يتطور التهاب المفاصل لاحقًا. تستخدم العقاقير المضادة للالتهابات لعلاج التهاب المفاصل في القدم ، ولكن التهاب المفاصل يتطور ببطء وليس له علاج فعال.
منع التهاب المفاصل
للوقاية من المرض ينصح:
- التغذية السليمة. تناول المزيد من الأطعمة النباتية ، وقلل من كمية المنتجات الدهنية والمدخنة والحارة.إدخال زيت السمك في النظام الغذائي
- أحذية مريحة. اختر بنعل مرن ، وإصبع عريض وكعب مريح ، استخدم نعال لتقويم العظام.
- راقب وزنك.
- استخدم الضمادات إذا كان هناك حمل ثقيل على القدم.
- الحد من الحمل الميكانيكي على الساقين.
- المشي حافي القدمين في الصيف
لا يصيب التهاب المفاصل في القدم كبار السن فقط ، بل يؤثر أيضًا على الأشخاص في منتصف العمر وصغارهم. تنقسم جميع عوامل الخطر للمرض إلى داخلية وخارجية. داخلي يشمل التشوهات الجينية والخصائص الفسيولوجية للشخص: الأمراض الخلقية للمفاصل ، والأقدام المسطحة. تتكون العوامل الخارجية من نمط الحياة والتأثيرات البيئية: ارتداء أحذية غير مريحة ، وممارسة الرياضة ، والكثير من الإجهاد البدني على الساقين المرتبط بالعمل. بمعرفة هذه الميزات يجب مراقبة القدمين بدقة واستشارة الطبيب في الوقت الذي تظهر فيه أولى علامات المرض.
