ما هو الصيام: التعريف ، الميزات ، المعلومات المفيدة

جدول المحتويات:

ما هو الصيام: التعريف ، الميزات ، المعلومات المفيدة
ما هو الصيام: التعريف ، الميزات ، المعلومات المفيدة

فيديو: ما هو الصيام: التعريف ، الميزات ، المعلومات المفيدة

فيديو: ما هو الصيام: التعريف ، الميزات ، المعلومات المفيدة
فيديو: حركة لو عملتها بلسانك هاتخليك تعمل تجميل لوجهك من غير اي عمليات تجميل ..!! 2024, يونيو
Anonim

معدة فارغة تعني معدة فارغة. غالبًا ما يُسمع هذا الظرف عند الحديث عن تناول الأدوية ، أو قواعد إجراء الاختبارات ، أو إجراء إجراءات طبية أخرى (على سبيل المثال ، FGS من المعدة).

ما هذا الشرط؟

ما هو الصيام؟ هذه هي حالة الجسم ، تتحقق بعد الامتناع عن الأكل لمدة 8 ساعات على الأقل ، ويفضل 12. عادة يتحدثون عن الحالة على معدة فارغة في الصباح بعد نوم الليل في الفترة حتى العاشرة صباحًا. في هذا الوقت يتم وصف جميع الإجراءات التي تتطلب أن يكون المريض على معدة فارغة. يجب أن يكون العشاء في موعد لا يتجاوز الساعة السابعة أو الثامنة مساءً.

في الصباح على معدة فارغة
في الصباح على معدة فارغة

إذا كنت لا تأكل لفترة أطول - تصل إلى 12-13 ساعة ، فإنهم يتحدثون بالفعل عن حالة مختلفة - "على معدة فارغة".

لماذا يجب أن يتم اختباري على معدة فارغة؟

ما هو التبرع بالدم على معدة فارغة ، ما أهميته؟

يوصى دائمًا بالتبرع بالدم لإجراء الاختبارات على معدة فارغة. لكن هل هي مهمة جدًا لجميع التحليلات؟

بعد الأكل يدخل المعدة والأمعاء ، ويتم هضمها ، ويتم امتصاص المواد المنقسمة في الدم. يتم إطلاقهاالتفاعلات الأيضية المرتبطة بتزويد الخلايا بالطاقة ومواد البناء ، وتخزين "الفائض" من هذه العناصر ، يتم إطلاق الهرمونات في الدم التي تنظم هذه العمليات. وبالتالي ، فإن فحص الدم خلال هذه الفترة سيُظهر عمل الجسم على استخدام المواد الغذائية ، وليس الحالة الخلفية. فقط بعد 8-12 ساعة بعد الأكل ، ستنتهي جميع التفاعلات المرتبطة بالهضم. هذه هي الحالة التي تسمى "الصيام" - الوقت المثالي لدراسة حالة الجسم.

اختبار الجلوكوز
اختبار الجلوكوز

خصوصيات إجراء الاختبارات

يتم إجراء فحص دم صائم للمؤشرات التالية

  1. الجلوكوز.
  2. أفضل قياس لملف الدهون في الدم ، بما في ذلك الكوليسترول ، بعد 12 ساعة من الصيام.
  3. الهرمونات والأجسام المضادة لمختلف مسببات الأمراض - انتظر 6 ساعات بعد الأكل.
  4. يؤخذ الببتيد C والأنسولين بدقة على معدة فارغة حتى الساعة 10 صباحًا.

من الأفضل فحص عدد من المؤشرات في الصباح - قبل الساعة 10 صباحًا ، على سبيل المثال ، بعض الهرمونات ، الحديد في الدم.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد بعض الأطباء أن تناول الأطعمة الحارة والمالحة والسكرية يمكن أن يزيد من مستوى خلايا الدم البيضاء. لذلك ، قبل التبرع بالدم ، لا ينصح بتناول مثل هذه المنتجات. ومع ذلك ، فإن وجبة إفطار خفيفة قبل التبرع بالدم لتحليل عام لن تؤثر على النتيجة. يمكنك أن تأكل عصيدة بدون سكر وزبدة وتفاحة وشرب شاي بدون سكر. يجب الإنتهاء من الإفطار قبل ساعة من التبرع بالدم.

لكن يمكن إجراء تحليل تعدد الأشكال الجينية على مدار اليوم ، بغض النظر عن وجبات الطعام.

أخذ الدم
أخذ الدم

يتم إجراء FGS و FGDS على معدة فارغة. قد يصف الطبيب نظامًا غذائيًا خاصًا. قبل الإجراء نفسه ، لا يمكنك حتى استخدام العلكة ، لأن مضغها سيؤدي إلى إطلاق المخاط ، مما سيتعارض مع الدراسة.

خصوصيات تناول الأدوية

ما هو تناول الدواء على معدة فارغة ولماذا هو مهم؟ أي مادة طبية ، بمجرد دخولها في الجهاز الهضمي ، يتم امتصاصها في الأمعاء الدقيقة وتدخل مجرى الدم. كلما اكتمل الامتصاص ، زادت فعالية تناول الدواء. يمكن أن تؤثر عوامل مختلفة على عملية الامتصاص ، بما في ذلك وجود مواد أخرى في القناة الهضمية. على سبيل المثال ، تتداخل القهوة والشاي مع امتصاص الحديد والكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض المواد أن تزيد من الآثار الجانبية السلبية للأدوية. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المشترك للمضادات الحيوية أو الباراسيتامول مع الكحول إلى تسمم حاد بسبب تطور الفشل الكبدي. لذلك من الأفضل شرب جميع الأدوية بماء غير مكربن غير معدني ، لا مع الحليب أو الشاي أو القهوة أو العصائر بأي حال من الأحوال.

طبعا هناك استثناءات. على سبيل المثال ، يُنصح باستخدام الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (إيبوبروفين ، وأسبرين ، وكيتانوف ، وأنجين ، وفولتارين ، وإندوميتاسين) وهرمونات الستيرويد (بريدنيزولون ، وديكساميثازون) لشرب الحليب ، الذي يحمي الغشاء المخاطي في المعدة من الآثار الضارة لهذه المجموعات من المخدرات. نفس الأدوية الموجودة في الغلاف المعوي لم تعد تؤثر على الغشاء المخاطي في المعدة ،لذلك لم تعد هناك حاجة لحماية الحليب.

يصعب مراعاة هذه التفاصيل الدقيقة ، خاصةً إذا كان الدواء غير منتظم. لذلك من الأفضل عدم المجازفة وتناول جميع الأدوية على معدة فارغة وشرب الماء النظيف في درجة حرارة الغرفة.

قواعد تناول الأسبرين والباراسيتامول
قواعد تناول الأسبرين والباراسيتامول

متى تحدث الدولة؟

يجب ألا تأكل لمدة 8 ساعات ، ويفضل أن تكون 12 ساعة ، لكن ليس أكثر.

القهوة والشاي (حتى بدون سكر) والعصير والحليب والمشروبات الغازية والكومبوت والهلام والمياه المعدنية هي أيضًا أطعمة! يحتوي الحليب والعصير والكومبوت والجيلي على العناصر الغذائية والقهوة والشاي - وهي مواد تؤثر على أنظمة الجسم المختلفة ، والمياه المعدنية - العناصر الدقيقة والكليّة. أي شيء ليس ماءً نقيًا في درجة حرارة الغرفة يعتبره الجسم طعامًا ويؤثر على امتصاص المواد الأخرى وكذلك تعداد الدم.

لا تسيء استخدام الماء أيضًا. إذا كنت تشرب الكثير من الماء في الصباح ، سيزداد حجم الدم لديك ، مما سيؤثر على نتائج الاختبار. في المنزل ، يمكنك شرب كوب من الماء وأخذ زجاجة معك. حتى أن الأطباء ينصحون بشرب كميات قليلة من الماء قبل التبرع بالدم ، خاصة للحوامل ، بسبب خصوصيات حالتهن الهرمونية ، فإن دمهن يثخن ، مما يعقد عملية تناوله.

ما لا تفعل

1. شرب العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.

2. اشرب القهوة.

3. اشرب الخمر

4. علكة

5. اذهب إلى السرير.

الحليب بالليل
الحليب بالليل

6. تدريب شاق.

7. ارتكبالتسوق.

8. اشرب عصير الحمضيات

الفوائد والأضرار

ما هو - على معدة فارغة كوب من الماء أو ملعقة من العسل ، هل هو جيد أم سيء؟

يقترح الطب الشعبي والرسمي أن تبدأ صباحك بكوب من الماء البارد النظيف. سيسمح ذلك للجسم بالاستيقاظ بسرعة وبدء عمل جميع الأجهزة والأنظمة. اشرب الماء قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. لا يوجد ضرر ولا موانع.

لكن بقية النصائح لأخذ شيء على معدة فارغة يجب اتباعها بحذر. انها ليست مناسبة للجميع

العسل على معدة فارغة - فوائد وأضرار

نصيحة شائعة هي تناول ملعقة من العسل على معدة فارغة. يحتوي العسل على 80٪ من الفركتوز والجلوكوز. في هذا ، يشبه السكر العادي ، وهو سكروز 100٪ ، وهو مركب من الجلوكوز والفركتوز. لا يستطيع الجميع تناول الكربوهيدرات النقية على معدة فارغة. إن تناول العسل يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم ، وهو بالطبع يقوي الإنسان ، لكنه سيكون خطراً على مرضى السكر.

كثيرا ما يتم تناول العسل المخفف بالماء على معدة فارغة. من المهم أن تعرف هنا أن العسل المخفف بالماء البارد وتناوله قبل الأكل بنصف ساعة سيزيد من الحموضة في المعدة. مخففة في ماء ساخن (لا تزيد عن 60 درجة مئوية) وتؤخذ مباشرة قبل الوجبات ، لن تتأثر الحموضة.

لذلك يجب أخذ العسل بحذر وأنت على معدة فارغة نظرا لحالتك وتأثير العسل على الجسم.

موصى به: