تختلف طرق التعامل مع التهيج الداخلي والمشاكل الخارجية من شخص لآخر: فبالنسبة للبعض عبارة عن صرخة وكلمات مسيئة ، يفضل البعض الآخر أخذ سيجارة في زاوية منعزلة ، والبعض الآخر يختار دسًا جيدًا الطريق إلى الثلاجة مع الأشياء الجيدة ، والاستيلاء على المشاعر السيئة. يمكن وصف كل هذه الإجراءات بأنها عادات سيئة. في نفس الوقت ، هناك حل بسيط وفعال - كرة مقاومة للتوتر ، والتي تساعد هنا والآن في كل موقف.
ملامح التأثير على الجهاز العصبي
الضغط على الكرة المقاومة للإجهاد وفكها ، فأنت لا تقوم فقط بتدريب عضلات راحة اليد والمعصمين ، بل تقوم أيضًا بإجهاد الذراع بالكامل. التعليمات بسيطة: اضغط على اللعبة لمدة ثانية أو ثانيتين ، ثم حررها. يمكنك رميها على الأرض والجدران. في الوقت نفسه ، ينخفض توتر عضلات الذراع ، وتسترخي المشابك في الجسم كله في سلسلة. تعتبر الكرة المضادة للتوتر طريقة سهلة للتخلص من المشاعر السلبية لكل من البالغين والأطفال (من سن ثلاث سنوات). كما أن الرسومات الزاهية والأنسجة اللطيفة ترفع من شعورك بالبهجة.
المواد المستخدمة
غالبًا ما تكون نماذج المصانع مصنوعة من المطاط والبولي يوريثين مع مادة حشو هلامية. لصنع كرة مضادة للإجهاد في المنزل ، يستخدم الحرفيون الدقيق والنشا والحبوب والبقوليات كمواد مالئة وبالونات عادية. يمكنك أيضًا العثور على عروض لصنع "ألعاب تعمل باللمس" محبوكة بتصميم غير عادي.
الأحجام والألوان والقوام
يقدم السوق مجموعة متنوعة من حلول الألوان والحجم والملمس. الخيارات الأكثر شيوعًا هي: كرة القدم المضادة للإجهاد ، شكل الكرة الأرضية ، السقوط ، القلب ، تصميم الفيروسات ، شجرة عيد الميلاد ، الكرة ، النجم ، إلخ. الحجم يختلف من 3 إلى 10 سم في القطر
يمكن طلب التصميمات المطبوعة المخصصة من تجار التجزئة المختارين عبر الإنترنت. الرسم يطبق بناء على طلب المشتري
مزايا إضافية
الكرة المرنة تقوي عضلات اليد ، وتطور مهارات الكتابة لدى الأطفال ، وتخفف التوتر بعد المهام المكتوبة الطويلة ، وكذلك أثناء العمل الطويل على لوحة المفاتيح ، وهو أمر لا غنى عنه لمتلازمة النفق.
يساعد على الإمساك بالأشياء بسرعة أكبر وإمساكها بحزم ، وهو أمر مهم لتنمية دقة العضلات لدى الأطفال. ستفاجأ كيف تحسّن كرة الإجهاد التركيز وتأخذه إلى مستوى جديد تمامًا
ستكون اللعبة هدية لا غنى عنها في الأعياد ، على سبيل المثال ، على شكل قلب - في عيد الحب ، أو شجرة الكريسماس أو النجمة - للعام الجديد ، كرة تتوهج في الظلام مع الأصلي مبتسم - لجميع القديسين. سيكون مثل هذا الحاضر مناسبًا لتطوير المهارات الحركية الدقيقة والاهتمام بهاطفل. يمكنهم تزيين المناطق الداخلية أو استخدامها في التدريبات والألعاب الخارجية في فريق. كما أن الألوان الزاهية والأنسجة آخذة في الارتفاع.
الاحتياطات
داخل الكرة من مادة اللاتكس السائل أو السيليكون ، مما يخلق مثل هذا التأثير الرائع عند الضغط عليه. يجب أن تكون حريصًا مع الأشياء الحادة وضغط الأظافر ، حيث يمكن أن تقطع الكرة وتؤدي إلى سكب (طفح جلدي) من الحشو. لا تعطي الكرة للأطفال الصغار والحيوانات الأليفة.
كيفية صنع كرة ضد الإجهاد في المنزل
يمكنك بسهولة صنع لعبتك المهدئة. سيتطلب ذلك بالونات دائرية عادية ، حشو (حشو مخزن ، دقيق ، نشاء ، حبوب صغيرة ، صودا ، رمل ، فاصوليا ، عدس ، بازلاء) حوالي كوب واحد. يمكنك مزج عدة أنواع من الحشوات لتجربة الكثافة.
التحضير: خذ بالونين ، اقطع عنق أحدهما ، بدءًا من الجزء الدائري. يجب أن تبقى كرة واحدة مع العنق. ستحتاج أيضًا إلى علبة سقي أو ملعقة أو حشو أو خيط أو علامة ملونة أو سوداء.
التعليمات:
1. خذ بالونًا برقبة ونفخه قليلًا لتقويمه.
2. ضع الكرة على عنق إناء السقي وصب كوبًا من الحشو بداخله. تتسطح
3. اربط البالون بإحكام وزين العقدة بقوس أو مشبك جميل أو خيط بوبو.
4. ضع البالون الثاني فوق هذا البالون واقطعه لجعله أكثرمقاومة الضرر. يمكنك تجربة ألوان الطبقة العليا.
5. ارسم وجهًا مضحكًا بقلم تحديد والكرة المضادة للإجهاد جاهزة.
