زيت بذور اليقطين عالمي - يستخدم لطهي الأطباق المختلفة ، ويستخدم في التجميل وحتى في حالة سكر كدواء. لا يتم الحصول على المادة السائلة من لب الخضروات الكهرمانية ، كما قد يظن المرء ، ولكن من البذور المحمصة التي تزيد فقط من قيمة المنتج النهائي. يعتبر زيت اليقطين الحقيقي غير المكرر ، والذي تمت مناقشة فوائده وأضراره اليوم في هذه المادة ، أحد أغلى المستخلصات المزيفة في كثير من الأحيان.
مميزة
من الممكن إثبات أصالة الزيت من خلال عدة جوانب ، يكون اللون أكثرها تقلبًا ويصعب تحديده. يمكن أن تكون المادة عالية الجودة بنية داكنة ، وخضراء داكنة ، وبرتقالية زاهية ، وصدئة ، وأسود تقريبًا - وكل هذا سيكون منتجًا طبيعيًا مع مجموعة واسعة من الخصائص الفريدة والقيمة. لا يعتمد هذا الاختلاف في اللون على نوع المادة الدهنية ، ولكن على زاوية انكسار الضوء الساقط على الحاوية مع السائل. الشرط الوحيد على اللون الذي سيعطيمنتج أعلى درجة - انتظامه وتشبعه ، بدون شوائب خارجية وعكارة.
نقطة أخرى تساعد على التمييز بين المنتج الطبيعي والمزيف وهي اتساقها. الزيت الحقيقي ، إذا أسقطته على إصبعك ، لن ينتشر ، لكنه سيتصلب في نصف الكرة الأرضية المحدب وسيبقى على هذا الشكل لفترة طويلة. الخطوة التالية في تحديد الأصالة هي تثبيت قطرة الزيت على أنفك وشمها وتذوقها. زيت بذور اليقطين ، الذي تعود فوائده إلى أصالته ، له رائحة جوز خفيفة وطعم مر.
يمكنك تقييم جودة المنتج دون فتح الزجاجة. يجب الانتباه إلى الملصق - يجب أن يشير إلى أن الزيت غير مكرر ويمثل مستخلص بذور اليقطين بنسبة 100٪. العمر الافتراضي هو عامل مهم عند الشراء. النفط المتسرب في حاوية منذ أكثر من عام غير مناسب للاستخدام ، وإذا تم الشراء في متجر حيث تكون ظروف التخزين الصحيحة موضع شك ، فمن الأفضل شراء منتج لا يزيد عمره عن 6 أشهر
الحاوية الوحيدة التي تتوافق فيها جودة الزيت مع الحاوية المعلنة هي زجاجة زجاجية داكنة تصل إلى 0.5 لتر. تحتاج إلى تخزينه في المنزل عند درجة حرارة 14-18 درجة. من الضروري استخدامه بعد الفتح في وقت قصير - في غضون 1-1.5 شهرًا. إذا تم تخزينه في الثلاجة ، فسوف يتكاثف المنتج وقد تتشكل الرواسب. هذا يؤثر على طعم ورائحة زيت بذور اليقطين ، لكنه لا يقلل من فوائده.
تكوين زيت بذور اليقطين
بدون بروتين والكربوهيدرات ، محتوى الدهون في الزيت يكاد يكون 100٪ من القيمة الغذائية للمنتج. يؤثر هذا على محتوى السعرات الحرارية العالية للمادة - 897 وحدة طاقة لكل 100 جرام من المستخلص.
يتم التعبير عن فوائد ومضار زيت بذور اليقطين من خلال تركيبته المعقدة:
- فيتامينات: A ، E ، K ، P ، PP ، B1 ، B2 ، C ؛
- كاروتينات ؛
- الفلافونويد ؛
- الفوسفوليبيد ؛
- أحماض دهنية متعددة غير مشبعة من مجموعة أوميغا (الأنواع الثلاثة جميعها) ؛
- أحماض دهنية مشبعة - النخلة ، ميريستيك ، أراكيدك ، بهني ، دهني ؛
- الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة - الأوليك ، eicosenoic ، بالميتوليك ، الأيروسيك ؛
- المغذيات الدقيقة: الزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم والحديد والكالسيوم.
كيفية استخدام زيت بذور اليقطين؟ بادئ ذي بدء ، يجب أن تعلم أن هذا المنتج أخف من الماء وأن امتثاله لمقاييس الوزن القياسية مختلف. لذا ، فقط 4.6 جرام من المستخلص ستدخل ملعقة صغيرة ، 13.5 جرام في ملعقة كبيرة ، و 220 جرام في كوب عادي.
فوائد ومضار زيت بذور اليقطين
في جميع الحالات عند الإشارة إلى الاستخدام الخارجي للمستخلص ، يوصى بالاستخدام الموازي له بالداخل ، ولا تنطبق النصيحة على المنتج الطازج فحسب ، بل تنطبق أيضًا على أحد أشكال الصيدلية - مغلف. تتشابه فوائد ومضار زيت بذور اليقطين في الكبسولات مع تلك التي تحدث بعد استخدام مادة سائلة ، مع اختلاف واحد - الدواء الصيدلاني أكثر صعوبة في تناول جرعة زائدة.
الخصائص الإيجابية لمستخلص زيت بذور اليقطين كالتالي:
- تسريع عمليات تجديد الجلد وأنسجة الأعضاء الداخلية ؛
- معتدل خاصية مضادات الهيستامين
- استقرار هرموني
- خفض مستوى الكوليسترول "الضار" في الأوعية ؛
- تأثير مزيل للاحتقان ؛
- عمل مضاد للطفيليات
- القضاء على الأمراض الجلدية من المسببات المختلفة
- تقوية الدفاعات المناعية ؛
- تحسين حركية الأمعاء.
كيف يتم تناول زيت بذور اليقطين ، وتأخذ فوائده وأضراره في هذه المادة؟ تمت ملاحظة التأثير الإيجابي للمستخلص على الجسم الهزيل ، المرهق بسبب الوجبات الغذائية الطويلة غير المتوازنة أو العلاج الطبي أو الجراحي المعقد. يعوض المحتوى العالي للمواد المفيدة في تركيبة المستخلص عن نقص الفيتامينات في الجسم ويساعده على التعامل بشكل أفضل مع الأضرار الدقيقة للأنسجة المخاطية للأعضاء الداخلية. سنتحدث عن مخاطر المنتج الذي نفكر فيه في نهاية المقال
زيت القرع للرجال
إذا تحدثنا ، متجاوزين الفوائد الواضحة ، عن مخاطر زيت بذور اليقطين للرجال ، فقد يكون للمنتج عيب واحد - غيابه من قائمة ممثل النصف القوي. السيلينيوم والمغنيسيوم والزنك - هذه هي العناصر الثلاثة الأكثر أهمية في المستخلص وهي ضرورية لأي رجل في سن الإنجاب.
العمل الشاق البدني أو الخامل يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق الجنسي لدى الرجل ، ونتيجة لذلك ، يؤدي إلى انخفاض في إنتاج الحيوانات المنوية ، وتقليل جودة العلاقات الحميمة. جعل عادة إضافة زيت بذور اليقطين إلى سلطات الخضار الطازجة يوميا أو شرب 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من خلاصة 3 مرات في اليومقبل تناول الطعام بنصف ساعة ، يستطيع الرجل خلال شهر واحد استعادة الرغبة الجنسية والعودة إلى العلاقات الجنسية الكاملة.
علاج أكثر أمراض الذكور شيوعًا - التهاب البروستاتا ، سيتم أيضًا تسهيله بشكل كبير وتحقيق المزيد من النتائج إذا تم استخدام العلاج بالزيت مع الأدوية الموصوفة (بالطبع ، مع مراعاة جميع الفوائد والأضرار). كيف تأخذ زيت بذور اليقطين؟ تحتاج إلى شرب المستخلص طوال فترة العلاج النشط ، عندما يكون من الضروري للغاية إزالة التورم من قنوات غدة البروستاتا واستعادة إخراج البول الطبيعي غير المؤلم. سيحمي هذا الجسم من تطور المرض إلى شكل أكثر خطورة - الورم الحميد في البروستاتا ، والذي يمكن أن يؤدي إلى تغييرات لا رجعة فيها في الصحة.
بعد التشاور مع طبيب المسالك البولية والحصول على موافقته ، من الممكن تمامًا استبدال بعض مكونات العلاج المعقد بمستخلص اليقطين - على سبيل المثال ، الزيت الاصطناعي أو الجل المستخدم لتحفيز البروستاتا أثناء إجراء التدليك. عادةً ما يسبب استخدام Microclysters الذي يصفه الأطباء باستخدام "Dimexide" أو بيروكسيد الهيدروجين إزعاجًا أكثر من الزيوت التي تعمل برفق. لتحضيرها ، تحتاج إلى خلط ربع كوب من الماء بدرجة حرارة مريحة مع 1 ملعقة كبيرة. ملعقة زيت اليقطين وحقن السائل في فتحة الشرج.
فوائد الزيت للنساء
كما في حالة علاج أمراض الذكور ، فإن فوائد زيت بذور اليقطين للنساء والضرر الناتج عن ردود الفعل السلبية المحتملة تجاهه غير متكافئة تمامًا. في بعض الأحيان يفضل الجنس الأضعف بشكل أفضللتحمل شكل خفيف من الحساسية ، قمعها بمضادات الهيستامين ، بدلاً من إدخال مادة قيّمة في قائمتك اليومية.
دليل علمي على فوائد زيت بذور اليقطين (والأضرار الطفيفة) في علاج العقم المرتبط بالإباضة. لتنظيم دورة نضج البويضات ينصح الأطباء بتناول 5 جرام من المستخلص كل صباح قبل الإفطار.
التأثير الملين هو الفائدة الرئيسية لزيت بذور اليقطين أثناء الحمل. لوحظ ضرر المنتج مع الإفراط في تناول المادة. بالنسبة للمرأة ، وخاصة في الثلث الثالث من الحمل ، فإن تناول كمية صغيرة من الزيت يوميًا يساعد في التغلب على الإمساك وتخفيف التوتر من جدار البطن. ستعمل الخاصية المدرة للبول الخفيفة لمستخلص بذور اليقطين على إزالة السوائل الزائدة وتخفيف الانتفاخ.
إذا كان الجسم يدرك المادة جيدًا ، فلا يجب التوقف عن تناولها بعد ولادة الطفل - يمكنك تقليل حجم الحصة الواحدة إلى النصف ، ثم زيادة الجرعة تدريجياً إلى الكمية المعتادة.
سدادات قطنية بزيت اليقطين ، تدخلها امرأة في المهبل ، ستساعد في التغلب على التهاب الجلد وانتهاك البكتيريا في الغشاء المخاطي ، وتخفيف عدد من الأعراض غير السارة لتآكل عنق الرحم. أثناء انقطاع الطمث ، يوصى بالعلاج المنتظم للمهبل بمستخلص زيتي بشكل خاص للنساء ، لأنه في هذا الوقت تظهر أمراض خاصة بالعمر مثل التهاب المهبل والتهاب البوق. يقوم العلاج الدوائي بعمل جيد في القضاء على سبب المرض ، ولكنه يستلزم (في 9 حالات من أصل 10) إماتجفيف الغشاء المخاطي أو تفريغه برائحة كريهة. العلاج في الوقت المناسب بزيت اليقطين الطبيعي يزيل هذه العلامات في فترة قصيرة.
زيت بذور اليقطين في النظام الغذائي
غالبًا ما يتجنب النساء والرجال الذين يطورون أنظمة غذائية خاصة بهم لفقدان الوزن تضمين الزيوت الدهنية فيها ، نظرًا لأن عدد وحدات الطاقة في هذه المستخلصات يتجاوز بشكل كبير محتوى السعرات الحرارية في العديد من الأطعمة الدهنية. ويصر خبراء التغذية في جميع أنحاء العالم ، على العكس من ذلك ، على أن النظام الغذائي اليومي لفقدان الوزن يحتوي على 30 جرامًا على الأقل من منتج نباتي. إذن ما هو زيت بذور اليقطين - جيد أم ضار لجسم الشخص الذي اتبع نظامًا غذائيًا؟
نظام غذائي خالٍ من الدهون ومبني فقط على استخدام البروتينات النقية والألياف النباتية الخشنة غير قادر على تكوين أشكال بدنية جميلة ، وسرعان ما يستنزف الجسم ، ويجعله عرضة للإصابة بالأمراض. فالشخص الذي يضع نفسه في مثل هذه القيود ، كقاعدة عامة ، يبدأ في المعاناة من الإمساك ، وتزداد حموضة معدته ، ويتطور التهاب المعدة. من الواضح أن نتيجة هذا فقدان الوزن هي علاج ترميمي معقد ، يقوم خلاله المريض بإرجاع جميع الكيلوجرامات التي فقدها. كيف تتجنبها؟
بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون الجسم مستعدًا لنظام غذائي بتنظيفه من السموم. يبدأون في القيام بذلك قبل 2-3 أسابيع من استنفاد النظام الغذائي من الأطعمة المعتادة. يأخذون 5 غرامات من الزيت ، في وقت محدد - في الصباح ، بين 7:30 و 8:30 ، أي قبل أن يدخل البنكرياس بشكل طبيعيايقاع العمل
عندما ينتهي التحضير ، ويبدأ الجسم في فقدان الدهون في النظام الغذائي ، تتضاعف كمية الزيت ثلاث مرات وتقسم إلى ثلاث جرعات خلال اليوم. بدلاً من شرب الخلاصة على معدة فارغة ، وهو ما لا يستطيع الجميع فعله ، يُسمح بتتبيل السلطات الخضراء به أو الاستيلاء على الجزء المقبول على الفور بقطعة من الخبز الأسود. تستمر الدورة لمدة شهر ، وتتكرر بعد ستة أشهر.
مع المشاكل الحالية التي تصاحب غالبًا ما يسمى بـ "تجفيف الجسم" - البواسير والتهاب المعدة والإمساك - يتم تعزيز فوائد زيت اليقطين عن طريق تخفيفه 1: 1 بعصير الجريب فروت النقي. اشرب هذا المزيج في ربع كوب في جرعة واحدة ، 30 دقيقة قبل وجبات الطعام لمدة 14 يومًا. في حالة خطيرة (على سبيل المثال ، تطوير انسداد معوي) ، يتم أيضًا حقن نفس تركيبة الزيت والعصير في المستقيم باستخدام حقنة شرجية.
استخدم في التجميل
لا يوجد زيت بذور اليقطين في كثير من الأحيان في مستحضرات التجميل الجاهزة ، لأنه أكثر شيوعًا كمنتج غذائي ويقلل من قيمته من قبل الشركات المصنعة لمستحضرات التجميل للعناية بالبشرة. ومع ذلك ، بالنسبة للعديد من النساء ، بناءً على ملاحظاتهن حول فوائد ومضار زيت بذور اليقطين ، فإن زجاجة من المستخلص العطري الغني هي جزء لا يتجزأ من علاجات التجميل المنزلية.
بالنسبة للجنس العادل ، الذين يريدون إطالة فترة شباب الوجه ، أو التخلص من التقشير أو إعطاء الإشراق للبشرة "الرمادية" المتعبة ، يكفي فرك 3-5 قطرات من الزيت النقي بين أطراف الأصابع قبل الذهاب إلى السرير و "دفعه" إلى الجلد مع الربتات الخفيفةحتى يتم امتصاصه بالكامل. للحصول على تغذية إضافية ، يمكنك إضافة القليل من العسل وقطرة من زيت شجرة الشاي الأساسي إلى المستخلص.
أقنعة وجه اتجاهية بمكونات متعددة:
- تبييض. امزج 1 ملعقة صغيرة من مستخلص زيت اليقطين مع 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من اللبن الرائب. انشر الخليط بقطعة قطن على الوجه ، ثم اشطفه بعد 10 دقائق.
- تطهير. افركي 7 جم من المستخلص في راحة اليد بكمية صغيرة من القهوة المطحونة. دلكي الوجه بالمقشر الناتج ثم اغسليه بعد 12 دقيقة.
- ماتيفينج. اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان الخشن مع 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من العسل السائل وملعقة صغيرة من زيت اليقطين و 0.5 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. اتركي الكتلة على الوجه حتى تبدأ في الجفاف ثم اشطفيه.
كمادات الزيت الساخن تعتبر فعالة بشكل خاص لاستعادة المرونة والقضاء على التجاعيد الدقيقة واستعادة لون صحي موحد للبشرة. يتم تصنيعها وفقًا لخوارزميات مختلفة - عن طريق تسخين الزيت وغمس قطعة شاش فيه ، أو تسخين قطعة قماش جافة بشكل منفصل وتطبيقها على الوجه المعالج بالزيت ، لكن الخيار التالي أكثر كفاءة واقتصادية:
- يتم تلطيخ الوجه بسخاء بزيت اليقطين ويتم عمل الجلد من خلاله لمدة دقيقة في نقاط التدليك ، والتنصت عليها بأطراف الأصابع ؛
- ثم يتم إنزال قطعة من الشاش المحضرة والمطوية في 6 طبقات في وعاء به ماء مغلي شديد السخونة (بقدر ما تستطيع الأيدي) ، وعصره جيداً ويتم تطبيق هذا الضغط على الوجه لمدة 10 دقائق.
بعد العملية ، الجلديمسح بمنشفة ورقية جافة.
لشعر صحي
ماذا يمكن أن يقال عن فوائد ومضار زيت بذور اليقطين للشعر؟ الأحماض الموجودة في المستخلص (ويوجد أكثر من عشرة منها) تهيج البصيلات ، وتشجع الشعر على النمو ، ولكن هذه ليست سوى واحدة من خصائص المستخلص الغني. من خلال فرك كمية صغيرة من مادة سائلة في فروة الرأس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، من السهل التأكد من أن الحكة التي تعذب الكثيرين في الشتاء بسبب ارتداء القبعات تتوقف ، وتوقف قشرة الرأس عن الإزعاج وتقشير أطراف الشعر.
يمكنك تحسين شعرك من خلال تحقيق التأثير المطلوب باستخدام تركيبات متعددة المكونات:
- قناع لتقوية بصيلات الشعر - ابشر أو اعصر 4 فصوص من الثوم بالضغط ، امزجهم بمزيج من 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من زيوت اليقطين والأرقطيون وتدلك الكتلة في فروة الرأس. ضعي القناع تحت غطاء تدفئة لمدة ساعة ثم اشطفيه.
- للقشرة - اخلطي 3 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري وملعقة كبيرة من زيت بذور اليقطين العادي. قم بعمل تدليك للرأس لمدة 10 دقائق ، وفرك التركيبة ، ثم قم بتدفئة الرأس بمنشفة وقم بذلك لمدة 40 دقيقة على الأقل.
- لتعزيز نمو الشعر - اجمع بين ثلاثة أنواع من الزيوت: اليقطين والعنب والجوز. تؤخذ جميع المقتطفات في ملعقة كبيرة. يوضع الخليط على الشعر ، ويتنقل من الأطراف إلى الجذور ، وفي النهاية يتم عمل تدليك مكثف للرأس. بعد 40-50 دقيقة يمكن غسل الشعر
إذا لم يكن هناك وقت للأقنعة المعقدة ، يمكنك إضافة خلاصة ثمينة مباشرة إلى المسكنشطف الشعر. لثلاث ملاعق كبيرة من بلسم كثيف ، خذ ملعقة صغيرة من زيت اليقطين ، امزج الكتلة جيدًا ووزعها على شعر مغسول حديثًا لمدة 3 دقائق. من الأفضل غسل هذه التركيبة بالماء المحمض قليلاً بخل التفاح. وفقًا للمراجعات ، يظهر تأثير الاستخدام المنتظم لمثل هذا القناع نتيجة ممتازة.
تحضير المستخلص في المنزل
لن يكون زيت اليقطين محلي الصنع مركزًا مثل المنتج التجاري وسيختلف طعمه ورائحته اختلافًا كبيرًا عن المتجر الذي تم شراؤه. الشيء هو أن صانعي الزبدة يحافظون على سرية تامة مثل الفروق الدقيقة مثل وقت تحميص البذور وتقنية وتكرار تقليب المواد الخام أثناء المعالجة الحرارية ، وكل هذه الجوانب مهمة جدًا للحصول على نتيجة جيدة.
بناءً على المراجعات حول فوائد ومخاطر زيت بذور اليقطين ، فإن المنتج محلي الصنع فقط يشبه الأصل عن بعد ولا يستحق الجهد المبذول في صنعه. ولكن إذا تم اتخاذ قرار تجربة نفسك كصانع زبدة بالفعل ، فعليك الانتباه إلى الوصفات أدناه. حتى الآن ، تعتبر هاتان الطريقتان لتحضير المنتج في المنزل هما الطريقتان الوحيدتان:
- طريقة الغلي (في الماء). من الأنسب استدعاء المادة التي تم الحصول عليها بعد معالجة ضخ الزيت. يتم تجفيف ثلاثة كيلوغرامات من بذور اليقطين المقشرة جيدًا ، ثم طحنها في مطحنة البن إلى حالة الدقيق الخشن. الآن يجب تحميص البذور المسحوقة في مقلاة من حديد الزهر ، دون التوقف عن تحريك المادة الجافة. ضروريلالتقاط اللحظة المناسبة لإزالة المقلاة من النار - في هذه اللحظة ستزداد الرائحة المتصاعدة من القلي عدة مرات. يتم نقل الدقيق الساخن الناتج إلى وعاء من المينا ويُسكب بالماء ، ويغطي كتلة المسحوق حتى سمك الإصبع. على نار خفيفة ، يُغلى المزيج ويُطهى على نار خفيفة تحت الغطاء لمدة 5 دقائق تقريبًا. بعد التبريد ، تُضغط الكتلة جيدًا من خلال القماش القطني وتُسكب في زجاجة زجاجية داكنة.
- طريقة استخلاص الزيت. يتم تجفيف كيلوغرام من بذور اليقطين المقشرة وطحنها في ملاط وسكب 1.5 لتر من زيت عباد الشمس أو زيت بذر الكتان عديم الرائحة. يُسكب المزيج في وعاء من الخزف أو الزجاج ويُسخن في حمام مائي منخفض الغليان لمدة ساعة على الأقل ، مع التأكد من عدم غليان الزيت نفسه. بعد الوقت المناسب ، تبرد الكتلة قليلاً وتضغط تحت الضغط.
الحجم المثالي للكسر من البذور المطحونة ، والذي يحتفظ بجميع فوائد المادة بأكملها ، هو 2 مم. وفقًا للمراجعات ، للحصول على أفضل نتيجة ، من الأفضل سحق البذور في ملاط ، ثم نخلها ، أو استخدام مطحنة يدوية لتحقيق حجم الحبوب المطلوب للمادة. نظام درجة حرارة معالجة البذور مهم جدًا أيضًا ويجب ألا يتجاوز 85 درجة عند التحميص و 65 درجة عند العصر.
أضرار زيت بذور اليقطين واعتبارات خاصة
من المرجح أن يكون السبب في ذلك هو التكلفة العالية للنفط ، لكن موقف الناس تجاه مثل هذا المنتج الصحي واللذيذ قد طور منتجًا محددًا - مثل شراب السعال أو إكسير الشفاء ، والذي يجب تناوله بصرامة جرعة. بالفعل العديد من الخبراء على محمل الجدحذر من العواقب الوخيمة التي يمكن أن تتفوق على الشخص إذا شرب بطريق الخطأ اثنين بدلاً من ملعقة صغيرة من المستخلص ، لكن هذا بعيد كل البعد عن الواقع.
إذا كان جسم الإنسان لا يستجيب لاستخدام مادة دهنية مع رد فعل تحسسي وليس له موانع طبية لمكونات زيت بذور اليقطين المعطر والصحي - كيف يأخذ المستخلص ، يمكنه أن يقرر بنفسه. بالطبع ، يجب ألا تنجرف في شرب المنتج على معدة فارغة - مثل هذا "العلاج" غير المنضبط سوف يفسد حتى أكثر الكائنات الحية مقاومة ، ولكن يمكنك إضافة المادة بأمان إلى السلطات الطازجة من الخضار النيئة والمسلوقة.
الحالات الصحية التي يجب فيها تقييم فوائد ومضار زيت بذور اليقطين لشخص معين من قبل الطبيب المعالج:
- التهاب المرارة الحسابي ؛
- داء السكري من النوع 2 ؛
- حساسية ؛
- مرض المرارة والتهاب القنوات الصفراوية ؛
- الإسهال الشائع والقيء والحموضة المعوية
- تقلصات بطنية مجهولة المسببات
- زعزعة استقرار بيئة المعدة الحمضية.
من السهل استبعاد التعصب الفردي عند استخدام الزيت لأول مرة. يكفي وضع بضع قطرات من الخلاصة الداكنة على قطعة خبز صغيرة وتناولها. إذا كنت تريد استخدام المنتج خارجيًا ، فرك كمية قليلة من الزيت داخل الرسغ وقم بتقييم النتيجة بعد 15 دقيقة.
