يتساءل جميع الآباء تقريبًا عن الفيتامينات المتعددة للأطفال التي يجب أن يتناولها الطفل لتحسين صحته وكيفية اختيار مركب الفيتامينات المناسب وفقًا لعمر الطفل.
عند اختيار دواء ، يجب أن تأخذ في الاعتبار خصائص جسم الطفل ، وكذلك حاجته إلى بعض العناصر النزرة والفيتامينات. لذلك من الأفضل مراجعة الطبيب والتشخيص.
ما هي الفيتامينات
ينصح أطباء الأطفال بتناول الفيتامينات المتعددة للأطفال في الربيع ، وكذلك في فترة الخريف والشتاء ، عندما يزداد خطر الإصابة بالفيروسات بشكل كبير. من المهم جدا عدم الإضرار بجسم الطفل واختيار مركبات الفيتامينات المناسبة حتى لا تكون هناك حساسية ومشاكل في الجهاز الهضمي.
إطلاقا جميع الفيتامينات مقسمة إلى ذوبان في الدهون وقابل للذوبان في الماء. النوع الأول يمتص بشكل أفضل ويميل إلى التراكم داخل جسم الإنسان. هذا هو السبب في عدم الحاجة إلى تناول الفيتامينات A و D و E و K بشكل إضافي في شكل اصطناعي ، إذا لم يكن هناك مؤشردكتور
يوجد فيتامين أ في الجزر والأطعمة الأخرى. إنه مسؤول عن حالة الشعر والرؤية والنمو البدني. غالبًا ما يوصف فيتامين د 3 للأطفال دون سن عام واحد للوقاية من الكساح. ثم يحصلون عليها مع الطعام. كما أنها تستخدم في انخفاض ضغط الدم وتأخر النمو.
فيتامينات E و K مسؤولة عن عمليات تخثر الدم. يمكن أن يتجلى نقصهم في ضعف العضلات والنزيف وتطور فقر الدم. جميع الفيتامينات الأخرى قابلة للذوبان في الماء. كل هذه الأشياء يحتاجها الجسم ، لكنها تفرز مع الماء ، ولهذا السبب يجب أن تتراكم.
يمكن تقسيم جميع مجمعات الفيتامينات للأطفال إلى مكون واحد ومتعدد المكونات. تتميز الأولى بحقيقة أنها تحتوي على فيتامين واحد فقط. تحتوي الفيتامينات المتعددة للأطفال على عدة مواد مختلفة في وقت واحد. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استكمال العديد منها بالأملاح المعدنية والدهون الصحية ومستخلصات الفاكهة.
تتوفر مستحضرات فيتامين للأطفال في الأشكال التالية:
- سائل
- في الأجهزة اللوحية ؛
- على شكل معينات ؛
- جل
يتم تقديم السائل في شكل محاليل مداواة في قطرات. غالبًا ما تكون مخصصة للأطفال من الأيام الأولى من الحياة. أيضًا للأطفال الصغار ، تتوفر الفيتامينات المتعددة على شكل شراب حلو. يتم وصف الفيتامينات السائلة منذ سن مبكرة.
بعد النظر إلى صور الفيتامينات المتعددة للأطفال في الأجهزة اللوحية ، يمكنك اختيار الخيار المطلوب. المجمعات عبارة عن فيتامينات قابلة للمضغ موصوفة للأطفال من سن 3 سنوات. كما تستخدم الفوارأقراص قابلة للذوبان لتحضير مشروب فيتامين
تأتي مجمعات الفيتامينات في شكل مربى البرتقال بأشكال مختلفة. تحظى بشعبية كبيرة لدى الأطفال ، لأنها تشبه الحلويات. يمكن أن تأتي الفيتامينات على شكل هلام ، وهي مريحة جدًا للأطفال الصغار.
ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تكون في مجمعات الفيتامينات
الفيتامينات مع الكالسيوم أثبتت نفسها بشكل جيد. يشارك هذا المعدن في التكوين الطبيعي للجهاز الهيكلي ، وهو مهم لتقوية الأسنان وتقلص العضلات الطبيعي ونمو الهيكل العظمي. تشتمل مكملات الكالسيوم بشكل أساسي على فيتامين د والفوسفور ، لأنها تحسن امتصاص الكالسيوم. مثل هذه المجمعات تشمل "Complivit Calcium D3" ، "Multi-tabs Baby Calcium +". يعتبر عنصر التتبع هذا مهمًا جدًا للأطفال من السنوات الأولى من الحياة ، عندما يتم قطع الأسنان وتشكيل أنسجة العظام.
يشارك المغنيسيوم في مجموعة متنوعة من العمليات ، بما في ذلك إنتاج الطاقة وتخليق البروتين ونقل النبضات العصبية. إنه مهم جدًا لحماية الجسم من الالتهابات والالتهابات وكذلك تقليل التهيج العصبي. يمكن للطفل الحصول على المغنيسيوم من المكملات الغذائية مثل Complivit Active و Vitrum Alphabet. إذا كان الطفل شديد الانفعال ، فقد لا يحتوي الجسم على ما يكفي من المغنيسيوم.
تساعد الفيتامينات المتعددة للأطفال مع الحديد على زيادة الهيموجلوبين ومنع تطور فقر الدم. من المهم أخذهم من سن مبكرة لتحسين الصحة.
الفيتامينات مع إشنسا تعزز المناعة وتسرع عملية الشفاء من الالتهابات الفيروسية. تعتبر الفيتامينات المتعددة للأطفال مع الليسيثين وزيت السمك مهمة جدًا بالنسبة لهموظائف المخ الطبيعية وصحة القلب والأوعية الدموية
عندما يحتاج الطفل إلى الفيتامينات
الفيتامينات المتعددة للأطفال ليست ضرورية لجميع الأطفال. من الأفضل تنسيق استخدام هذه المكملات مع الطبيب. السبب الرئيسي لاستخدام الفيتامينات هو نقص فيتامين. عندما يكتشف طبيب الأطفال علاماتها ، فإنه سيوصي بالأدوية المطلوبة ويوضح جرعاتها.
هناك مجموعة متنوعة من الآراء فيما يتعلق باستخدام الفيتامينات المتعددة من قبل الطفل. يعتقد بعض الأطباء أنها ضرورية ببساطة ، بينما يرى البعض الآخر أن هذه الأدوية غير ضرورية تمامًا. يجب وصف مركب فيتامين في حالة:
- إذا كان الطفل يعاني من السارس أكثر من 6 مرات في السنة ؛
- تركيز منخفض
- نعاس ، لامبالاة ، تهيج ؛
- بارد معقد
- حساسية ؛
- دسباقتريوز ؛
- قوباء على الشفتين
للحصول على تشخيص أكثر دقة ، يمكن وصف صورة مناعية لطفل يبلغ من العمر 3 سنوات تساعد في تقييم حالة الجسم.
فيتامينات مخصصة للاطفال اقل من سنتين
الأطفال أقل من سنة لا يحتاجون عمومًا إلى مكملات الفيتامينات. يتلقى الأطفال جميع المواد المطلوبة مع حليب الأم أو خليط صناعي غني بالفيتامينات والمعادن. إذا كانت هناك حاجة إلى الفيتامينات المتعددة للأطفال ، أيهما أفضل ، سيساعد طبيب الأطفال في تحديدها.
في كثير من الأحيان ، يتم وصف فيتامين د للأطفال ، خاصة في فصل الشتاء. مجمعات ليحتوي الأطفال على العديد من الفيتامينات أو العناصر النزرة. في سن 0-2 سنة ، ينمو جسم الطفل بنشاط ، تنفجر جميع أسنان الحليب ، ولهذا السبب يحتاج إلى الفيتامينات والمعادن. بعد دراسة تصنيف الفيتامينات المتعددة للأطفال ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الوسائل تعتبر الأفضل:
- بيكوفيت شراب
- كيس "متعدد علامات التبويب طفلنا" ؛
- ساناسول شراب
- جل كيندر بيوفيتال
الفيتامينات السائلة "Multi-Tabs Baby" مخصصة للأطفال دون سن سنة واحدة. يستخدم هذا المركب للوقاية من الكساح ، وكذلك لزيادة المناعة. تجدر الإشارة إلى أن هذا العلاج له تأثير مريح على الجهاز الهضمي. تحتاج إلى إضافة قطرة واحدة من المنتج للطعام.
يحتوي مجمع الفيتامينات المتعددة للأطفال على العديد من المكونات المفيدة. يوصف لعلاج مرض البري بري وأمراض الجهاز الهضمي ، وهو مطلوب أيضًا لنظام غذائي غير متوازن. من المستحسن أن يؤخذ هذا المنتج بين سن 1-4.
جل "كيندر بيوفيتال" - مركب متعدد الفيتامينات مثالي للأطفال من سن 6 أشهر. مسار التطبيق هو ½ ملعقة شاي. في الصباح والمساء. هذا العلاج مخصص:
- أطفال يعانون من التقزم
- بعد الامراض المعدية
- خلال موسم البرد والانفلونزا ؛
- عند اتباع نظام غذائي ؛
- أثناء العلاج الكيميائي أو بعد تناول المضادات الحيوية.
فيتامينات "بانهيكسافيت" غالبًا ما توصف للأطفال من عمر سنة واحدة لتحسين حدة البصر ، وكذلك لمشاكل الجلد. شراب بيكوفيتيحتوي على فيتامينات أ ، ج ، د والمجموعة ب. يوصف الطفل 2 ملعقة صغيرة في السنة. في اليوم. قبل تناول أي فيتامينات يجب استشارة طبيب الأطفال.
فيتامينات مصممة للأطفال من سن 2-5 سنوات
عند اختيار أفضل فيتامينات للأطفال للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-5 سنوات ، عليك الانتباه إلى مثل:
- سنتروم.
- Unicap U.
- "الأبجدية طفلنا".
عقار "سنتروم" الذي ثبتت فعاليته جيدًا. هذه هي أفضل فيتامينات الأطفال مع الكالسيوم. تم تعيين المجمع من 4 سنوات من العمر. هذا العلاج يساعد:
- القضاء على فرط الاستثارة ؛
- تقوية المناعة ؛
- ضمان التطور الطبيعي للعظام والأسنان ؛
- دعم أجهزة الرؤية
- منع فقر الدم
مركب من الفيتامينات والعناصر الدقيقة "يونيكاب يو" يساعد على سد نقص المواد المفيدة في الجسم. قم بتعيينه للأطفال من سن 4 سنوات. يكفي شرب قرص واحد في اليوم. توصف فيتامينات "سانا سول" للقضاء على نقص فيتامين. والجدير بالذكر أنه لا يحتوي على البيوتين وفيتامين ب.
يتم تقديم فيتامينات الأطفال المتعددة "Alphabet Our Baby" على شكل مسحوق. وهي تختلف عن نظائرها من حيث أن جميع المكونات مقسمة إلى 3 أجزاء. قبل الاستخدام ، يجب خلط المسحوق بالماء. يساعد هذا المكمل على تعزيز المناعة وتحسين النوم والشهية. الحساسية نادرة.
يوصف للأطفال أيضًا فيتامينات قابلة للمضغ على شكل تماثيل حيوانات. إنه الخيار الأفضل للأطفال الذين يرفضون تناولهالمخدرات.
عند اختيار الفيتامينات المتعددة للأطفال من عمر سنتين ، يجب الانتباه إلى "Immunokid". هذا علاج تجانسي شائع جدًا يتم وصفه للأطفال الذين يصابون غالبًا بنزلات البرد ، أو ببساطة لتعزيز المناعة.
فيتامينات "بيون 3 كيد" تحتوي على العصيات اللبنية ، البروبيوتيك ، البيفيدوباكتيريا. يجب أن تؤخذ من سن 4 أثناء أو بعد العلاج بالمضادات الحيوية. الطفل الذي يتناول هذه الفيتامينات يتعافى بشكل أسرع مع زيادة مناعته.
يحتوي مجمع الفيتاميناتVitaMishki على العناصر الدقيقة والبروبيوتيك. يوصى بها للأطفال من سن 3 سنوات كوسيلة جيدة لدعم المناعة. سيحب الطفل طعم الدببة الصمغية
دراسة تصنيف الفيتامينات المتعددة للأطفال ، عليك التوقف عند فيتروم كيدز. يوصي بها طبيب الأطفال لضعف المناعة والأمراض المتكررة بعد تناول المضادات الحيوية والزكام. يُسمح بأقراص قابلة للمضغ للأطفال فوق سن 4 سنوات. بالإضافة إلى ذلك ، يُظهر أنها تؤخذ خلال فترة النمو النشط للطفل ، عندما تكون هناك حاجة إلى عناصر أثرية إضافية من أنسجة العضلات والجهاز الهيكلي. الفيتامينات المتعددة للأطفال تحتوي على 12 فيتامين و 10 معادن
فيتامينات للأطفال من سن 5-10 سنوات
في سن 5-6 يبدأ جسم الطفل بالنمو بسرعة ويفتقر إلى العناصر الغذائية مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. في حالة نقص المعادن والفيتامينات ، لن يكون للعظام قوة كافية. هذا هو السبب في أنه من المهم اختيار الفيتامينات المناسبة للأطفال ، والتي ستكون مفيدة للغاية في هذا العمر.مفيد
في هذا العمر ، يبدأ الطفل في الذهاب إلى المدرسة ، وهو ما يرتبط بإجهاد عقلي وجسدي كبير. بالإضافة إلى ذلك ، خلال هذه الفترة ، تبدأ هياكل الدماغ في التكون بنشاط. إذا كان هناك نقص في الفيتامينات ، يصبح من الصعب على الطفل التعلم. في هذه الحالة ، من المهم معرفة الفيتامينات المتعددة للأطفال الأفضل للطفل لجعله أكثر نشاطًا ومساعدة الجسم على العمل بشكل طبيعي.
في فترة 7-10 سنوات ، يستمر التطور الفكري النشط ، وكذلك إعادة الهيكلة النشطة للجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. ينصح أطباء الأطفال باستخدام الفيتامينات للأطفال مثل:
- فيتا ميشكي.
- "الأبجدية".
- كيدي فارماتون
- كيندر بيوفيتال.
فيتامينات "الأبجدية" تختلف في محتوى المكونات النشطة. ميزة هذا المجمع هي مزيج من المعادن والفيتامينات الفردية في 3 جرعات يومية. في كل منها ، تساهم جميع المواد المتاحة في استيعاب أفضل لبعضها البعض. هذا يجعلها أقل حساسية وأكثر فعالية. يتم تقديمها في شكل أقراص قابلة للمضغ. خالية من المواد الحافظة والألوان والنكهات الاصطناعية.
فيتامينات "VitaMishki" تحظى بشعبية كبيرة لدى الأطفال ، حيث يمكن أن يصاحب تناولها لعبة. يحتوي هذا المركب على جميع المعادن والفيتامينات المطلوبة التي تساهم في النمو الكامل للطفل.
شراب "كيدي فارماتون" يمكن استخدامه للاطفال من سن سنة. في نفس الوقت ، هذا ضرورييجب الالتزام بالجرعة الموضحة في التعليمات. الفيتامينات المتعددة للأطفال مع العناصر النزرة "Kinder Biovital Vedmezhuyki" تحظى بشعبية كبيرة ، لأنها تتمتع بمذاق جيد وأصلي. قم بتعيينها للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 13 عامًا.
ينصح معظم أطباء الأطفال بالفيتامينات المتعددة للأطفال "بيكوفيت". أنها تحتوي على مجموعة من جميع العناصر النزرة المطلوبة ، بما في ذلك المعادن. فهي خالية من النكهات والألوان والمحليات
فيتامينات للأطفال فوق 10
يتساءل الكثير من الناس ما هي الفيتامينات المتعددة للأطفال الأفضل للأطفال في سن 10 سنوات. مع نقص العناصر الغذائية ، يتباطأ نموهم البدني. نتيجة لذلك ، يصبح الطفل ضعيفًا وخاملًا مع نقص في كتلة العضلات. كما يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات إلى توقف نمو الدماغ ، مما يجعل من الصعب التفكير وتحليل المعلومات. خلال هذه الفترة ، يجب عليك بالتأكيد تناول مجمعات الفيتامينات.
فيتامينات "سمارت أوميغا" ينصح باستخدامها خلال فترة النمو السريع للطفل. في مرحلة المراهقة ، لا يتوفر للجهازين القلبي الوعائي والجهاز العصبي وقت للعمل بشكل طبيعي بسبب النمو المكثف للهيكل العظمي. تحتوي على فيتامينات وزيت سمك. فمثل هذه الفيتامينات لا تسبب اعراض جانبية ولا دوار وتساعد الطفل على التكيف مع اعتلال الصحة والاكتئاب بشكل اسرع.
فيتامين المركب "فيتروم" له تركيبة غنية. يحتوي على مركبات مهمة لنمو الطفل ومعادن ثمينة. تحتوي "فيتروم" على تركيبة غنية ، حيث تحتوي أيضًا على الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم. يوصى بأخذها ليس فقط من قبل الأطفال ، ولكن أيضًا من قبل المراهقين.
مؤشرات للاستخدام
ينصح الأطفال بتناول مجمعات الفيتامينات عندما:
- تغذية سيئة أو غير كافية ؛
- انخفاض في محتوى الفيتامينات في الطعام
- نمو مكثف للطفل
- زيادة النشاط البدني ؛
- أمراض الجهاز الهضمي
- انتهاك لتكوين البكتيريا المعوية.
- فترة نقاهة بعد الامراض المعدية او العمليات.
يحتاج الأطفال والمراهقون في بعض الأحيان فقط إلى تناول مجمعات الفيتامينات للمساعدة في تقوية المناعة.
قواعد التطبيق
يتم وصف مكملات الفيتامينات في الدورات التي يجب الاتفاق على مدتها مع طبيب الأطفال. من المهم اتباع الجرعة الموصى بها من قبل الشركة المصنعة. من غير المقبول تجاوزه
من المهم جدًا مراعاة القيود الحالية المفروضة على فيتامينات معينة. إذا تم عرض المجمع لطفل يبلغ من العمر 3 سنوات ، فمن المستحيل إعطائه لطفل يبلغ من العمر 1-2 سنوات. منتجات الكبار هي أيضا بطلان
كثيرا ما تعطى الفيتامينات في الصباح. لتجنب الضغط على الجسم ، تحتاج إلى إعطاء أكبر قدر ممكن من الماء.
موانع للاستخدام
لا ينصح بالفيتامينات للأطفال الذين يعانون من:
- عنصر التعصب ؛
- أمراض الكلى ؛
- فرط الفيتامين ؛
- اضطرابات التمثيل الغذائي للمعادن.
بحذر وصف المجمعات للأطفال الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي واضطرابات التمثيل الغذائي.احرصي على قراءة التعليمات عند شراء الفيتامينات والمعادن لأي فئة عمرية. بهذه الطريقة يمكنك التأكد من أن المنتج مناسب للطفل. من المهم أن تتعرف على الجرعة ، وإذا كانت لديك أسئلة ، فاستشر طبيب الأطفال الخاص بك. يجدر بنا أن نتذكر أن أي فيتامينات تنشط ، ولهذا من الأفضل شربها قبل الغداء.
قد تحدث آثار جانبية عند تناول مكملات الفيتامينات ، مثل:
- حساسية ، شرى ، طفح جلدي ، وذمة كوينك
- فقدان الشهيه، امساك، اسهال، عسر هضم؛
- تلون البول
حالات الجرعة الزائدة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء تكاد تكون معدومة. ومع ذلك ، مع تناول المواد التي تذوب في الدهون ، يجب توخي الحذر بشكل خاص. يشكل تجاوز الجرعة بمقدار 10 مرات تهديدًا خطيرًا للصحة. يعتبر فرط الفيتامين خطيراً للغاية لأنه يؤدي إلى تدهور عمل القلب ، وتسمم الجسم ، واضطرابات في الجهاز العصبي. إذا تم تجاوز الجرعة لفترة طويلة ، فإن الطفل يصاب بالضعف ، والتهيج ، ويزداد النوم سوءًا.
رأي أطباء الأطفال
يعتقد العديد من الخبراء أن الطفل يجب أن يحصل على جميع المواد القيمة والمفيدة إلى جانب الطعام. لكن بعض الأطباء على يقين من ضرورة تناول المستحضرات الصيدلانية. ومع ذلك ، يجب على الآباء أن يفهموا على وجه اليقين أنه حتى النظام الغذائي الذي تم اختياره بشكل صحيح ومتوازن لا يمكن أن يعوض نقص بعض العناصر النزرة.
حسب الدراسات ، عند الأطفال الذين تناولوا الفيتامينات مع الطعام ، وأولئك الذين تناولوا مجمعات خاصة ، فإن الحالة الصحيةعلى نفس المستوى تقريبًا. الأمر متروك للوالدين ليقرروا أي مجموعة فيتامينات يجب شراؤها.
لا ينكر الدكتور كوماروفسكي أهمية الفيتامينات ، لكنه يعتقد أن الطفل يجب أن يحصل عليها بشكل أساسي من الطعام. يصف طبيب أطفال معروف مثل هذه المركبات بالعوامل العلاجية والوقائية ويعتقد أنه يجب تناولها فقط لنقص الفيتامينات أو لمنع نقص الفيتامينات لدى طفل معين. لا ينصح كوماروفسكي بإعطاء مكملات الفيتامينات لأغراض وقائية ، بدون مؤشرات مناسبة.
تعليقات
المراجعات وتكوين الفيتامينات المتعددة للأطفال مختلفة. يقول العديد من الآباء إنهم فعالون ولهم شكل مناسب وطعم لطيف. إلا أن البعض يشتكي من اختلال التركيبة وكذا ارتفاع تكلفتها.
يتحمل الأطفال مكملات الفيتامينات بشكل جيد إلى حد ما ، على الرغم من حدوث تفاعلات الحساسية.
