جسم الطفل ينمو بشكل نشط ، لذا فهو بحاجة إلى كمية كافية من الفيتامينات والمعادن مهما كان عمره. لكن اختيار الأدوية يعتمد على العديد من العوامل ، بما في ذلك الخصائص الفردية لكل طفل. ما هي الفيتامينات الأفضل للأطفال بعمر 10 سنوات؟ نقدم لمحة عامة عن الخيارات الأكثر شيوعًا.
الجسم يحتاج إلى مساعدة
المدرسة والنوادي الرياضية وفصول الموسيقى والرسم ، ويحتاج طفلك إلى أداء واجباته المدرسية في المنزل ، وتمشية الكلب والقيام بمجموعة من الأشياء … كل هذا يمكن أن يصبح عبئًا على جسم صغير. طفل يبلغ من العمر 10 سنوات ينمو بنشاط ويحتاج إلى مواد قيمة لمساعدته في ذلك.
تقدم شركات الأدوية الحديثة الكثير من مجمعات الفيتامينات التي تسمح بالوقاية من نقص فيتامين في هذا العمر. علاوة على ذلك ، فهم يساهمون أيضًا في الفكري والنفسي والعاطفي والجسديالتنمية بشكل عام ، استقرار عمليات التمثيل الغذائي ، مما يساعد على زيادة المناعة وتنظيم وظائف جميع الأعضاء. قبل تحديد الفيتامينات الأفضل للأطفال بعمر 10 سنوات ، يجدر بنا أن نتذكر التركيز التالي لهذه الأدوية:
- لتحسين الشهية ، يجب إعطاء الطفل مجمعات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي
- مع زيادة الضغط البصري ، يحتاج الأطفال إلى مستحضرات تحتوي على كميات كافية من فيتامين أ والزنك والنحاس.
- للنمو النشط للطفل ، يجب أن تحتوي المجمعات على الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والسيلينيوم.
- في المواقف العصيبة ، تأكد من إعطاء طفلك فيتامينات ب.
بالإضافة إلى ذلك ، في مجموعات مختلفة ، تدعم كل هذه المجمعات نمو العظام ، وتضمن صحة الأسنان ، وتقوي جهاز المناعة ودفاعات الجسم ، وتساعد في الحفاظ على حدة البصر ، وتساعد الجهاز العصبي. يجدر بنا أن نتذكر أن تركيبة فيتامين المركب متوازنة.
قواعد الاختيار
تقدم المنتجات الصيدلانية الحديثة العديد من الأدوية لجميع المناسبات. إنه ممتلئ على رفوف الصيدليات ومجمعات الفيتامينات من اتجاهات مختلفة. ولا يمكن للوالدين دائمًا معرفة الفيتامينات الأفضل للأطفال في سن 10 سنوات. يؤكد الأطباء أن أي مجمعات يجب أن تكون مصحوبة بنظام غذائي متوازن وتمارين نشطة ونزهات في الهواء الطلق
مع زيادة الضغط البصري
لتجنب تقليل البهاراتالرؤية عند الطفل ، من المهم التأكد من دخول كمية كافية من بعض الفيتامينات والمواد النشطة بيولوجيًا إلى جسمه. مصمم خصيصًا للمكملات الغذائية الخاصة بصحة العين "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - منتج متعدد المكونات ، والذي يتضمن المواد اللازمة للتشغيل الطبيعي لأعضاء الرؤية في تلميذ من سن 7 سنوات: لوتين ، زياكسانثين ، ليكوبين ، مستخلص عنبية ، التورين والفيتامينات أ ، ج ، هـ والزنك. مجموعة مختارة بعناية من المكونات النشطة بيولوجيًا ، مع مراعاة احتياجات أجهزة الرؤية ، تحمي عيون الطفل ، وهو أمر مهم بشكل خاص للقيام به من سن السابعة ، عندما تبدأ الأحمال البصرية الخطيرة الأولى في المدرسة الابتدائية. ويقلل من مخاطر الاصابة بأمراض العيون.
دعم المناعة
تحضيرات الفيتامينات تساعد على إبقاء الجهاز المناعي للأطفال ، الذين يتعرضون لأحمال عالية ، في حالة صالحة للعمل. بالنسبة للأطفال بعمر 10 سنوات ، تتوفر المجمعات على شكل مواد هلامية وأقراص استحلاب قابلة للمضغ وكبسولات وشراب حلو ومعينات للامتصاص. من أجل منع الأدوية المتوفرة في شكل معينات للمضغ. نقدم لمحة عامة عن المجمعات الأكثر شيوعًا لفهم الفيتامينات الأفضل للأطفال بعمر 10 سنوات. إذا قمت بعمل قائمة بالعقاقير الأكثر شيوعًا ، فستكون شيئًا من هذا القبيل:
- "الأبجدية".
- متعدد علامات جونيور.
- فيتروم جونيور.
- بيكوفيت فورتي.
- VitaMishki Multi +.
- سوبرادين كيدز جونيور.
- سنتروم للأطفال
- "الغابة".
- سولجار.
- كيندر بيوفيتال.
الأبجدية
العديد من الآباء ، عند تحديد الفيتامينات الأفضل للأطفال بعمر 10 سنوات ، انتبهوا إلى منتجات العلامات التجارية المعروفة ، والتي يتم سماعها على الأقل بفضل الإعلانات. لكن فيتامين المركب الأبجدية. شكولنيك لا يتطلب ترقيات خاصة. لطالما كان شائعًا بسبب الغرض والمكونات المدرجة في الدواء. يتم التفكير في تكوين المجمع بطريقة توفر ضمانًا للوقاية من نقص فيتامين من أي نوع عند الطفل. ويتحقق ذلك من خلال استخدام الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والتي تشكل 60-70٪ من احتياجات الطفل اليومية. هذا المبلغ يكفي لنظام غذائي لطفل عمره 10 سنوات
ما هي الفيتامينات الأفضل للأطفال بعمر 10 سنوات؟ يرغب العديد من الآباء في شراء دواء لا يسبب الحساسية لدى الطفل. يطمئن الأطباء الأمهات والآباء. يقولون أن مجمع Alfavit تم تطويره مع مراعاة الحد الأقصى من الأمان ونقص الحساسية ، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة لفيتامينات الأطفال. لا يحتوي المجمع على مواد حافظة ، أصباغ صناعية ، مما يقلل من خطر الإصابة بالحساسية إلى الحد الأدنى. وفي نفس الوقت تساهم مكونات الدواء في:
- زيادة الأداء.
- تقوية المناعة.
- التكيف مع الضغط النفسي العالي
- تحسين التسامح مع التمرين
13 فيتامين و 10 معادن مدرجة في Alphabet تتوافق مع المعايير والمتطلبات المعمول بها في بلدنا. تحتاج إلى تناول الفيتامينات بثلاثة أقراص قابلة للمضغ بألوان مختلفة - هذه هي الجرعة اليومية. خذ في الصباح وبعد الظهر والمساء للوقايةأكثر كفاءة.
Multi-tabs Junior
في الربيع والخريف ، وعلى مدار العام ، يسعى الكثير من الآباء إلى الحفاظ على أجساد أطفالهم في حالة جيدة. لذلك يشترون الفيتامينات للأطفال (10 سنوات). أيهما أفضل؟ وفقًا للعديد من المراجعات ، يحتوي "Multi-tabs Junior" على مكونات نشطة تساعد الأطفال على التعامل بسهولة مع الإجهاد وتقليل الإصابة بالمرض. يوصى بتناول قرص واحد في اليوم. يحب أطفال المدارس هذه الفيتامينات بسبب طعم التوت والفراولة والفاكهة.
تركيبة متوازنة تحتوي على 11 فيتامين و 7 معادن. هذه المواد كافية لتنمية ذكاء الأطفال ودعم مناعتهم ونموهم المتناغم. يجب أخذ "Multi-tabs Junior" للوقاية من مرض البري بري وعلاجه ، أثناء الشفاء من الأمراض ، مع ارتفاع الضغط النفسي والجسدي.
فيتروم جونيور
تهتم كل أم بأن يكون طفلها يتمتع بصحة جيدة وقوة ويسهل تحمل الضغط. يقع الكثير منها في أيدي الأطفال المعاصرين ، وفي بعض الأحيان يصعب على الجسم مقاومتها. ما هي الفيتامينات الفعالة الأفضل للأطفال بعمر 10 سنوات؟ توافق العديد من الأمهات على أن إعطاء فيتامينات Vitrum Junior للطفل أمر يستحق.
يحتوي هذا المركب على 13 فيتامين و 10 معادن وهو ما يكفي لطالب يبلغ من العمر 10 سنوات. تكوين قرص واحد متوازن بحيث يتم توفير المتطلبات اليومية لكائن حي متنام. مجمع الفيتامينات لاتخاذقرص واحد يوميًا لمدة شهر إلى شهرين. لكن هناك شروطًا معينة للدخول: يجب تناول الكبسولة أثناء الوجبات أو بعدها. ويرجع ذلك إلى محتوى الفيتامينات التي تذوب في الدهون في المركب ، والتي يتم امتصاصها جيدًا مع الطعام.
بيكوفيت فورتي
عقار شائع آخر هو Pikovit Forte. بحثًا عن إجابة ، أي الفيتامينات هي الأفضل للأطفال بعمر 10 سنوات ، لم نتمكن من تجميع مراجعة دون مراعاة هذا المركب. يركز المصنعون على حقيقة أنه نظرًا للنمو السريع ، يحتاج الأطفال إلى زيادة تناول البروتين والفيتامينات والمعادن - فقط مزيجهم له تأثير إيجابي على المسار الطبيعي لعمليات التمثيل الغذائي في الجسم. من أين يمكنك الحصول على هذه الفيتامينات والمعادن؟ بالطبع ، في مجمع Pikovit Forte المتعدد. يجب استخدامه إذا:
- الطفل مرهق ، ولا يركز بشكل كافٍ على الدراسات والأنشطة الأخرى.
- هناك مستوى عال من النشاط البدني.
- النظام الغذائي للطالب غير متوازن أو غير كاف ، مما يؤثر على مقاومة الجسم المنخفضة للعدوى.
- الشهية تنخفض أو غائبة.
- تم علاج الطفل بالمضادات الحيوية
يحتوي "Pikovit Forte" على مضادات الأكسدة اللازمة لنمو وتطور الطفل ، وحمض الفوليك والبانتوثنيك. يهدف كل عنصر من العناصر النزرة في هذه الفيتامينات إلى الحفاظ على وظائف الجهاز العصبي ، ومساعدة الطفل على التعامل مع الإجهاد البدني والنفسي-العاطفي. تم تصميم المجمع خصيصالأطفال المدارس الذين يعانون من ضغوط شديدة لا يستطيع الجسم التعامل معها بمفرده.
VitaMishki Multi +
لا يستطيع العديد من الأطفال تناول الحبوب ، ولا يمكنهم حتى ابتلاع كبسولة واحدة. في هذه الحالة ، يتم حفظ فيتامينات خاصة للأطفال بعمر 10 سنوات. أيهما أفضل؟ الخيار المثالي هو VitaMishki Multi +. وهي متوفرة في شكل دببة معكرونة مربى البرتقال. بالإضافة إلى الفيتامينات ، فهي تحتوي على مستخلصات فواكه وخضروات طبيعية لن تسبب بالتأكيد الحساسية لدى الطفل.
يحتوي المستحضر على أحماض الكولين والبانتوثنيك والفوليك والبيوتين والزنك واليود. يسمح لك استخدام الدواء بتجديد توازن الفيتامينات والمعادن للطفل ، وزيادة الخصائص الوقائية للجسم ، وتحسين ذاكرة الطفل والمساهمة في نموه الفكري. يجب على الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 7 سنوات تناول قرص واحد مرتين يوميًا مع الوجبات.
سوبرادين كيدز جونيور
اختيار الفيتامينات الأفضل للأطفال بعمر 10 سنوات ، لا يسعنا إلا أن نكمل قائمة الفيتامينات بمركب سوبرادين كيدز جونيور. تحتوي هذه الأقراص على مادة الكولين التي تتمثل مهمتها في النمو المتناغم (الجسدي والعقلي) للأطفال. يوصى باستخدام الدواء كمكمل غذائي نشط بيولوجيًا ، ومصدرًا لمجموعة كاملة من الفيتامينات والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والحديد والزنك والعديد من العناصر النزرة الأخرى.
الكولين عنصر مهم جدا. يساعد على تغذية الدماغ وتحسين الذاكرة. و شكرافيتامين ج يعمل بنشاط في جهاز المناعة. يُنصح الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 11 عامًا بتناول قرص واحد قابل للمضغ يوميًا مع الوجبات. الدورة تستمر لمدة شهر
سنتروم للأطفال
ما هي الفيتامينات الأفضل للأطفال بعمر 10 سنوات؟ تم تصميم مجمع الفيتامينات "Centrum for Children" خصيصًا لضمان نمو وتطور الأطفال بشكل متناغم. إن تناول الدواء يدعم صحة جسم الطفل النامي بمستوى عالٍ
"Centrum for Children" هو دواء مركب يحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات. يوصف لنقص الفيتامينات ، وعدم كفاية تناول الفيتامينات في الجسم ، ونقص المعادن. من سن السابعة ، من الضروري تناول "سنتروم للأطفال" كل يوم. جرعة الفيتامينات مصنوعة حسب الكمية المطلوبة لعمر معين:
- بفضل فيتامين أ ، تتطور أعضاء الرؤية بشكل صحيح ، ويتجدد أنسجة العظام ، ويصبح الجلد مرنًا.
- D3 يبني الهيكل العظمي ويعزز امتصاص الكالسيوم.
- فيتامين (هـ) هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تنقبض وترخي العضلات.
- حمض الاسكوربيك يساعد الجسم على امتصاص الحديد وحمض الفوليك بسهولة أكبر ويقي من الالتهابات.
محتوى البيوتين والحديد والمنغنيز والنحاس ، والتي تساعد في استيعاب العناصر الدقيقة المعقدة ، يلعب أيضًا دورًا مهمًا في Centrum for Children. وفقًا للمراجعات ، لا يسبب الدواء تفاعلات حساسية ، فهو يمتص جيدًا. لذلك ، فهو مثالي لـتلاميذ المدارس.
الغابة
ما هي الفيتامينات الأفضل للأطفال بعمر 10 سنوات؟ غالبًا ما ترجع نصيحة الأطباء إلى حقيقة أن إعطاء الأطفال أدوية تحتوي على عدة مجموعات من الفيتامينات دفعة واحدة أمر يستحق. "الغابة" مركب فيه كل المواد الضرورية لصحة الطفل. يوصف الدواء كمادة مضافة في شكل معادن وفيتامينات ، وكوسيلة لعلاج والوقاية من نزلات البرد. يساعد على تحسين الحالة العامة للطفل ، وقدرته على تحمل أي عبء بسهولة. يوصى باستعمال الدواء بعد المرض إذا لم يكن النظام الغذائي ممتلئاً. يمكنك إعطاء الطفل "الغابة" بنقص اليود.
Solgar
ما هي الفيتامينات الأفضل للأطفال بعمر 10 سنوات؟ تشير آراء العديد من الآباء إلى عقار "Solgar". إنها ليست شائعة مثل المجمعات الموصوفة أعلاه ، لكنها فعالة بسبب وجود أحماض أوميغا 3 الدهنية في التركيبة. زيت السمك هو ضمان أن مناعة الأطفال ستكون تحت السيطرة الدقيقة ، مثل القلب والأوعية الدموية. إذا كنت تأخذ الكبسولات بشكل صحيح ، فتأكد من زيارة استشارة الطبيب قبل ذلك ، يمكنك تقوية صحة الطفل بشكل كامل. نلاحظ على الفور أن هذه فيتامينات عالية الجودة. لذلك ، كلفوا حوالي 1300 روبل. للمقارنة ، يتراوح سعر الأدوية الأخرى بين 300-600 روبل.
كيندر بيوفيتال
بحثًا عن إجابة للسؤال عن الفيتامينات الأفضل للأطفال بعمر 10 سنوات ، انتبه إلى مركب Biovital Kinder Gel متعدد الفيتامينات. يتكون من الفيتامينات والعناصر النزرة والليسيثين. العنصر الأخير هو عنصر حيوي لنمو الطفل ونموه. تم تصميم الدواء بحيث يلبي تمامًا متطلبات الكائن الحي المتنامي. يباع المجمع على شكل جل أو أطباق لذيذة. يجب أن يؤخذ الدواء في شكل سائل للعلاج والوقاية من مرض البري بري ، مع نقص المعادن ، وعدم التوازن أو سوء تغذية الطفل. توصف أقراص الاستحلاب خلال فترة النمو النشط للطفل ، مع ارتفاع الضغط الجسدي والعقلي.
لقد قدمنا قائمة بمجمعات الفيتامينات الأكثر شيوعًا المطلوبة بين المشترين. بغض النظر عن مدى فعاليتها وفائدتها ، فإن الشيء الرئيسي هو أن الطفل يتحملها جيدًا. مع أي رد فعل تحسسي ، يجب التخلص من تناول الفيتامينات. والأفضل من ذلك ، استشر الطبيب - دعه يصف أفضل دواء وفقًا لعمر الطفل وخصائصه الفردية. اعتني بصحة طفلك منذ صغره. وبعد ذلك بالتأكيد سوف يكبر قويًا وقويًا.
