عظم مشط القدم ، الذي وردت صورته في المقال ، يقع بين الأصابع والرسغ. يربط عدة أنسجة عظمية مرة واحدة ، لكل منها رأس وجسم وقاعدة. في المقال سنتناول علم التشريح والإصابات وعلاجها وإعادة تأهيلها.
مبنى
كما ذكرنا سابقًا ، يتكون العظم الموصوف من عدة عظام في وقت واحد. الأول هو الأقصر ، والثاني بحجم أطول. كل عظم له أسطح مفصلية. يتم توصيل الأخير باستخدام أقمشة قوالب خاصة. الجسم له 3 وجوه. هم مرتبطون معا.
هناك منصتان على العظم الأول. إنها ضرورية لتقوية الأنسجة الصلبة لأنواع السمسم. الرأس مضغوط من عدة جوانب. يوجد حدبة على العظم الخامس ، وهي ضرورية لربط الأوتار. عندما يتصل مشط القدم بالرسغ ، توجد أقبية خاصة. والثاني بالقرب من الرؤوس. يقع القبو الأول بالقرب من عظام الكاحل. يؤدي كل عنصر من هذه المكونات وظائف خاصة ، على وجه الخصوص ، الاستهلاك. بمساعدة أقبية القماش ،متضررة وتتلقى أيضًا كمية طبيعية من الدم.
ألم الإبهام
يمكن أن تتأذى العظام بسبب الكعب ، والحذاء الخطأ ، ومشاكل في الرباط ، وأمراض القدم. يحدث هذا بسبب وجود زاوية كبيرة بين الإصبعين. تعتبر هذه الظاهرة مرضية. لهذا السبب ، يتطور تشوه يمكن أن يتطور بسرعة. في حالة وجود ألم في عظم المشط ووجود بعض الانزعاج (التهاب ، تورم ، احمرار ، وما إلى ذلك) ، فيجب البدء في العلاج.
مراحل المرض
في الوقت الحالي ، تتطور هذه المشكلة على أربع مراحل. يتميز الأول بوجود زاوية انحراف تصل إلى 20 درجة. قد يشعر الشخص بانزعاج خفيف بالكاد يلاحظه.
إذا انتقل المرض إلى المرحلة الثانية ، فبعد مسيرة طويلة ، ستظهر أحاسيس غير سارة. معها ، زاوية الانحراف من 20 إلى 30 درجة. يجلب الانزعاج.
المرحلة الثالثة تتميز بعلم الأمراض بزاوية 30 إلى 50 درجة. لا يشعر الشخص بالألم فقط ، بل يعاني أيضًا من مشاكل في اختيار الأحذية.
المرحلة الأخيرة هي الرابعة. يتميز بانحراف يصل إلى 50 درجة. تبدأ الأصابع الأخرى في التشوه لكن الألم لا يتوقف.
طريقة علاج المرحلة الخفيفة
لفهم المشاكل الموجودة في عظم المشط ، من الضروري إجراء أشعة إكس. تأكد من الذهاب إلى الاستقبالدكتور عظام. سيكون قادرًا على وصف العلاج المناسب.
إذا تطور الشخص من الدرجة الأولى ، أي أن المرض في مرحلة البداية ، فيمكن استخدام العلاج المحافظ. ليست هناك حاجة للتدخل الجراحي. يصف المريض الجمباز والعلاج الطبيعي وبعض طرق العلاج الأخرى.
علاج للمرحلة الشديدة
إذا كنا نتحدث عن مرحلة متقدمة ، إذن ، على الأرجح ، سيتعين عليك إجراء عملية. أثناء إعادة التأهيل ، يوصي الطبيب بتثبيت عظم المشط بضمادة ليلاً. بفضله ، يبقى المفصل الموصوف في وضع واحد. في النهار ، يجب إزالته واستخدام تراكب خاص. سيعادل الانزعاج ويقلل الضغط عند المشي.
إذا تعبت الساق بشدة بعد الحركات ، فيمكن استخدام نعل داخلي لتقويم العظام. لن يخففوا الألم فقط في حالة حدوث شق في عظم المشط ، ولكن أيضًا يوزعون الحمل بشكل صحيح على القدم والمفاصل والعمود الفقري.
إصابات
مع إصابات مختلفة ، يمكن أن يحدث كسر في قاعدة عظم مشط القدم في الشخص. يحدث هذا مع الأحمال التي لا يستطيع تحملها ، وحتى مع هشاشة العظام. كعرض من الأعراض ، يجب ملاحظة ظهور الأورام الدموية ، والعرج ، والطحن ، والتورم ، والألم ، وكذلك مشاكل المشي. من أجل تشخيص الكسر ، من الضروري إجراء ليس فقط فحص خارجي للمنطقة المتضررة ، ولكن أيضًا بالأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي.
عند تقديم الإسعافات الأولية لشخص ما ، كل الأحمال علىالكائن الحي. هذه هي الطريقة الوحيدة لمنع تطور الشقوق أو الكسر. بعد ذلك تحتاج إلى وضع كمادة باردة لتقليل التورم والألم. من أجل منع قضمة الصقيع ، يجب ألا يبقى الثلج أكثر من 20 دقيقة. يُنصح بإجراء مثل هذه الإجراءات بانتظام في اليومين الأولين. بعد انتهاء صلاحيتها ، ستكون هذه الطريقة غير فعالة.
لتقليل مستوى الانتفاخ ، يمكن استخدام الضمادات. من المستحيل شد الساق بإحكام. بعد ذلك ، تحتاج إلى رفعه. يوصى باستخدام وسادة أو أي ملابس. وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة حدوث كسر في عظم مشط القدم ، لا بد من التخلي عن الكمادات الدافئة ، فلا يمكنك فرك ساقك بالكحول ، وكذلك التدليك. خلاف ذلك ، فإنه سيؤدي إلى تضخم القدم أكثر.
عند وصف العلاج يأخذ الطبيب بعين الاعتبار شدة المرض. إذا كنا نتحدث عن ضوء خفيف ، يتم وضع الجص على القدم. إذا كان المريض يعاني من إصابة أكثر خطورة ، فسيتعين عليه المشي بالعكازات أو الاعتماد على الكعب.
إذا كان هناك صدع طبيعي ، يصف الطبيب ضبانات خاصة لتقليل الحمل على القدم. يتم تنفيذ العملية فقط إذا كان هناك دليل على شكل إزاحة كبيرة للشظايا.
تأهيل لكسر او صدع
من القضايا المهمة إعادة تأهيل كسر في عظم مشط القدم. كم يستغرق من الوقت؟ يعتمد ذلك على درجة الإصابة لدى المريض ، وكذلك مدى سرعة شفاء العظام. عليك ارتداء الجبسخمسة أسابيع على الأقل. ومع ذلك ، لا داعي للإسراع باستخدام العكازات. هذا لأنها يمكن أن تسبب مضاعفات.
لكي تلتئم القدم بشكل صحيح ، من الضروري القيام بتمارين علاجية خاصة والاستحمام. يتم استخدام هذا الأخير عن طريق إضافة ملح البحر. من المهم استخدام ضبانات لتقويم العظام ، والتي لا تمنع فقط تقليل الحمل ، ولكن أيضًا من تطور القدم المسطحة. يجب ارتداء بطانات الأحذية هذه لمدة ستة أشهر على الأقل حتى تلتئم الإصابة تمامًا. ستكون الخطوات الأولى بعد هذا المرض مؤلمة للغاية. لذلك من الأفضل تجنب الحركات المفاجئة. تلتئم الإصابة ، كقاعدة عامة ، بسرعة: لا تزيد عن 4 أسابيع. يمكن للطبيب المعالج فقط معرفة مقدار الوقت المطلوب في حالة معينة.
تدابير الوقاية
لا يهم مكان وجود الشخص ، في المنزل ، في الشارع أو في العمل ، على أي حال ، يحتاج إلى تجنب إزاحة عظم مشط القدم ، وكذلك الإصابات الأخرى.
للحفاظ على صحتك ، يجب عليك بالتأكيد أن تأكل بشكل صحيح. من أجل أن تكون العظام في حالة جيدة ، يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم. تأكد من تناول ما يكفي من فيتامين (د) في الجسم ، حيث يتم التخلص من الكالسيوم أثناء المجهود البدني وحتى عند ارتفاع درجة حرارة الجسم. قبل أن تبدأ في ممارسة الرياضة ، من الضروري القيام بعملية الإحماء. بفضل هذا ، لن يكون هناك ضغط كبير على القدم. يجب عليك الإقلاع عن التدخين والكحول. العادات السيئة لا تؤثر فقط على العظام بل على الرئتين والكلى.
تأكد من مشاهدة استرخاء الخاص بك. يجب أن يكون هناك توازن بين العمل والترفيه. لكي لا تتأذى عظمة المشط ، يجب أن تحافظ على وزنك في المعدل الطبيعي. للقيام بذلك ، يجب أن تتخلى عن الأطعمة المدخنة والمالحة والدهنية ، وكذلك تلك الأطباق التي تحتوي على الكربوهيدرات. لكي ترفع شيئاً ثقيلاً دون أن تؤذي نفسك ، يجب أن تجلس أولاً.
يجب أن تكون الأرضيات في المنزل آمنة وغير قابلة للانزلاق. بعد كل شيء ، يمكن أن ينزلقوا ويصابوا بجروح خطيرة. غالبًا ما يكون هذا هو عدد المرضى الذين يصابون بكسر مغلق في عظام مشط القدم. لمنع هذه المواقف ، يمكنك استخدام حصائر خاصة أو تركيب بلاط مانع للانزلاق. سيكون الحل الرائع أيضًا هو السجاد أو المسارات. يجب إزالة الأسلاك من الوصول المجاني. في الشتاء يجب أن تمشي بحذر على طول الشارع
أهم شيء في حال حدوث أي إصابة هو مراجعة الطبيب في الوقت المناسب. في بعض الأحيان ، حتى المرض الخطير لا يظهر بأي شكل من الأشكال ولا يظهر نفسه.
إزاحة الرأس
يحتوي المفصل المشطي السلامي على طبقة خارجية وداخلية. إذا تم إزاحة رأس عظم معين ، فسيظهر النسيج بأكمله ويتلف في المريض. في الوقت نفسه ، يمكن أن تتطور أمراض خطيرة جدًا بالتوازي.
يزداد الرأس مع الالتهاب ، ويبدأ في النمو بنسيج خاص. إذا كان الشخص يعاني من مثل هذه المشكلة ، فعلى الأرجح أنه يعاني أيضًا من الألم عند الحركة. اعتمادًا على شدة المرض ، سيختار الطبيب العلاج.
إذا كنا نتحدث عن الدرجة الأولية ، فعلى الأرجح سيوصي المتخصص باستخدام نعال دعم القوس. إذا كان المرض في مرحلة أكثر تقدمًا ، فلا يتم علاجه إلا بمساعدة التدخل الجراحي. كقاعدة عامة ، تكمن المشكلة في انتهاك عظم مشط القدم الأول. تغادر من المكان المطلوب. أثناء العملية ، يتم إعادتها إلى الموضع الصحيح.
وتجدر الإشارة إلى أن مشكلة نزوح رأس العظم خطيرة للغاية. لا ينبغي إطلاق مثل هذا المرض.
إذا رأيت الطبيب في الوقت المناسب ، فعلى الأرجح سيكون من الممكن التخلص تمامًا من المشكلة. في المرحلة الأولية ، سيصف المتخصص استخدام أحذية أكثر راحة. غالبًا ما يوصف أيضًا بزيارة التدليك. عندما يتقدم المرض ، يجب عليك الاتصال بالجراح على الفور.
فترة تأهيل
لقد تم بالفعل وصف كيفية إجراء إعادة التأهيل بالضبط مع وجود شق في عظم المشط ، وكذلك مع الكسور. تعتمد المدة التي تستغرقها هذه الفترة كليًا على طريقة العلاج ودرجة المرض نفسه. تتأثر عملية إعادة التأهيل بعمر الشخص وصحته.
إذا كان المريض يعاني من أي أمراض مزمنة من النوع الحاد ، فسيكون من الصعب للغاية هزيمة علم الأمراض تمامًا. سيستغرق الكثير من الوقت
بعد أن يزيل الطبيب الجبيرة ، يجب أن تبدأ فورًا في تطوير وظيفة القدم. يجب أن تقوم بتدليك قدميك ، ثم فركهما بمراهم خاصة تخفف التورم. لبعض الوقت ، يُنصح بالسير باستخدام العكازات ، لأنها ستساعد في تقليل الضغط على القدم.حتى لو كان الشخص يعاني من ألم شديد ، فعليه أداء الجمباز البدني دون أن يفشل. يتم اختيار مجموعة من التمارين فقط من قبل طبيب إعادة التأهيل. اذا اردت يمكنك السباحة
في المنزل بالتأكيد يجب عمل حمامات تحتاج فيها لإضافة الأعشاب أو الملح.
آخر فارق بسيط - تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح ، وكذلك اختيار الأحذية المناسبة. سيكون من الجيد استخدام ضبانات لتقويم العظام. إذا ذهب الشخص إلى الطبيب في الوقت المحدد ولم يتردد في العلاج وامتثل تمامًا لما تم وصفه ، فسيكون المريض قادرًا على التعافي في غضون شهر (كحد أقصى). لا يمكنك ممارسة الرياضة إلا بعد أن يسمح لك الطبيب بإزالة الجبيرة. إذا بدأ المريض المرض فقد يؤدي إلى الإعاقة.
العلاج بالعلاجات الشعبية
بالتزامن مع العلاج الموصوف من قبل جراح العظام ، يمكنك استخدام الطرق التقليدية. معا سوف يعطون نتيجة فعالة. بمساعدتهم ، يمكنك تخفيف الألم وعدم الراحة.
الحمامات تعمل بشكل رائع. من الضروري تناول ملح الطعام ، والذي سيسمح لك بإزالة الحرارة وإزالة الألم. سوف يقوم أيضًا بتطهير وتطهير الجرح ، إن وجد. هذا الخيار هو الأكثر فعالية عندما يتعلق الأمر بمعالجة إصابة في المنزل. يجب أن يكون الماء في الحمام عند مستوى درجة حرارة الجسم ، أي لا يزيد عن 36 درجة. يُنصح باستخدام الملح الكبير. يجب ألا يتم تنفيذ هذه الإجراءات أكثر من أسبوع. بعد ذلك ، يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة. من أجل تماماللتخلص من الألم ، سوف تضطر إلى تكرار هذا المنع حتى أربع دورات. إذا كنا نتحدث عن مرحلة سهلة إلى حد ما ، فإن هذه الحمامات ستكون مفيدة قدر الإمكان.
ثلج و ملح
مزيج الملح والجليد هو خيار جيد. بفضل هذه الطريقة ، يمكنك إذابة النتوءات على الساقين. من الضروري تطبيق هذه الطريقة بما لا يزيد عن 10 مرات في الأسبوع. يجب أن تأخذ الملح الخشن والثلج المسحوق ، وتوضع على المنطقة المؤلمة وتترك لبضع دقائق. إذا كنا نتحدث عن فترة الشتاء ، فيمكنك استخدام الثلج بدلاً من الجليد. ستحقق هذه الطريقة نتيجة إيجابية بسرعة. يجب أن نتذكر أن الملح والجليد يسببان إحساسًا قويًا بالحرق. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق التحلي بالصبر. بمجرد أن يبدأ الانزعاج في الازدياد ، تحتاج إلى إزالة المستحضر وتغطيته بشاش. يمكنك خلعه في الصباح بعد الاستيقاظ.
علاج اليود
اليود خيار رائع. يستخدمه الكثير أثناء إعادة التأهيل. سوف يتجدد مشط القدم ببطء ، لكن النتيجة ستكون أكثر استقرارًا. تأكد من غسل قدميك بالماء الدافئ قبل الإجراء. بعد ذلك ، امسحها حتى تجف. بعد ذلك ، يجب تشحيم البقعة المؤلمة بزيت خاص. بعد ذلك ، تحتاج إلى رسم شبكة اليود. الزيت ضروري حتى لا يحرق الجلد. يجب تنفيذ هذه الإجراءات قبل الذهاب إلى الفراش. ستتوقف عظام الساقين عن النمو بعد أسبوعين
