يعلم الجميع تقريبًا أن أفضل حماية ضد العدوى هي وجود جهاز مناعي قوي. وعلى الرغم من وجود العديد من الأدوية في الصيدليات لتقويته ، إلا أن المزيد والمزيد من الناس يعانون من الأمراض. تقوي الفيتامينات المناعة بشكل أساسي ، ولكن ليس كل منهم مدركًا جيدًا من قبل الناس. غالبًا ما يكون لمعدلات المناعة جميع أنواع الآثار الجانبية. لذلك ، بدأ العديد من الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم في الاهتمام بالعلاجات الشعبية التي تزيد من المناعة. فهي ليست أقل فاعلية من الصيدليات ، ولكنها معقولة التكلفة ولديها موانع أقل.
المناعة عمل متوازن للعديد من الأعضاء. لتقويتها ، تحتاج إلى تحسين عملهم. تلعب حالة الجهاز الهضمي دورًا مهمًا في هذا. بعض الأعضاء التي كانت حتى وقت قريب تعتبر غير ضرورية ،
على سبيل المثال ، اللوزتين أو الزائدة الدودية مهمة جدًا لتقوية المناعة. لذلك ، لكي لا تمرض ، لا يكفي تناول بعض الفيتامينات. تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من النوم. لمساعدة الأعضاء على العمل بشكل صحيح ، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية التي تزيد من المناعة.
أشهر وصفة يستخدمها الكثير من الناس للوقاية من نزلات البرد هي مغلي ثمر الورد مع العسل. لتحضيره ، تحتاج إلى وضع ملعقتين كبيرتين من ورد الورد في ترمس في المساء وصب الماء المغلي طوال الليل. يصفى في الصباح ويخلط مع العسل ويشرب ويفضل على معدة فارغة. أولئك الذين يستخدمون العلاجات الشعبية لتعزيز المناعة يعرفون وصفة فيتامين أخرى تحمي من نزلات البرد. تحتاج إلى خلط 150 جرام من عصير التوت البري والفجل والجزر وإضافة ملعقتين كبيرتين من العسل. اشرب في الصباح قبل الوجبات
لكن في أغلب الأحيان ، يكون انخفاض المناعة مصحوبًا بأمراض مختلفة في الجهاز الهضمي ، ولا ينصح بتناول مثل هذه الأدوية. ما هي العلاجات الشعبية التي تزيد من المناعة التي ينبغي اتخاذها في هذه الحالة؟ أفضل وصفة هي دقيق بذور الكتان. تحتاج إلى تحميص القليل من بذور الكتان وطحنها في مطحنة القهوة. خذ مرتين في اليوم في غرفة الطعام
ملعقة.
ديكوتيون من الأعشاب المختلفة هي أيضا مفيدة جدا. سيحمي هذا الشاي من نزلات البرد ويحسن عمل المعدة: صب ملعقتين كبيرتين من بلسم الليمون والنعناع والكستناء وزهور شاي الصفصاف في ترمس مع لتر من الماء المغلي واتركيه لمدة يوم وشرب المرق المجهد لفردين أيام مثل الشاي. وإذا كان بالإضافة إلى التهاب المعدة أودسباقتريوز ، انخفاض المناعة مصحوب بالعصاب والأرق ، جرب هذه الوصفة: الشراب في أجزاء متساوية من عشبة الكاد ، والزعتر ، وزهور الزيزفون ، وجذر حشيشة الهر ، وأقماع القفزة ، وبذور الكزبرة. اشرب مغلي بدلا من الشاي
العلاجات الشعبية التي تزيد من المناعة ميسورة التكلفة ولا تتطلب الكثير من الوقت لإعدادها. يُنصح بالاهتمام بهذا حتى في الصيف والخريف وصنع المربى من التوت الأسود والتوت أو الكشمش المبشور أو التوت البري بالسكر. تجميد البقدونس والشبت والفلفل الحلو
ملفوف. في فصل الشتاء ، كل هذا يرفع جهاز المناعة تمامًا ويقي من نزلات البرد. يتم امتصاص الفيتامينات من المنتجات الطبيعية بشكل أفضل بكثير من الفيتامينات الاصطناعية.
هل هناك علاجات شعبية تزيد من المناعة لا تحتاج إلى تناولها عن طريق الفم؟ بالطبع ، أولاً وقبل كل شيء ، هو حمام أو حمامات مع إضافة الأعشاب الطبية والزيوت العطرية. على سبيل المثال ، يمكنك تحضير أغصان وأوراق توت العليق والكشمش ونبق البحر والتوت البري ووركين الورد. يمكنك أيضا إضافة الفاكهة. يجب أن يؤخذ هذا الحمام المعطر قدر الإمكان خلال فترة نزلات البرد.
من المهم جدًا أن يعرف جميع الناس كيفية دعم المناعة بالعلاجات الشعبية. بعد كل شيء ، الإنسان الحديث معرض جدا للإصابة بالعدوى ، وأدوية الصيدلية والفيتامينات لها العديد من الآثار الجانبية.
