التستوستيرون من أهم هرمونات الذكورة. يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الحيوانات المنوية. كما أنه مهم جدًا لتنمية العضلات والأنسجة العظمية ، ويؤثر على النشاط الجنسي. يمكن أن يؤثر انخفاض مستوى هذا الهرمون سلبًا على صحة الرجال. كيف تعرف مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال؟ التحليلات هي الطريقة القياسية. وإلا كيف يمكنك تحديد ما إذا كان هناك شذوذ في مستوى هذا الهرمون في الدم؟ لقد غطينا هذا في مقالتنا.
أعراض نقص
لن يجدي تحديد هرمون التستوستيرون لدى الرجال في المنزل (المستوى والدرجة). لا يمكن القيام بذلك إلا بمساعدة الأبحاث المختبرية. لمعرفة المستوى الدقيق لهرمون التستوستيرون ، تحتاج إلى إجراء الاختبارات. لكن هناك عدد من الأعراض التي قد تكون علامات غير مباشرة لنقص هرمون التستوستيرون في الجسم.
علامات
يمكنك الشك في حدوث انحراف عن القاعدة من خلال الأعراض التالية:
- ظهور التثدي عند الرجال
- البشرة الجافة المفرطة
- فقدان وزن الجسم وحجم العضلات.
- فقدان الرغبة الجنسية
- تساقط الشعر
أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون
نقص الهرمونات يمكن أن يسبب الظروف والسلوكيات التالية:
- الحفاظ على نمط حياة غير صحي.
- تعاطي الكحول و التدخين.
- الفقد الطبيعي لهرمون التستوستيرون مع تقدم العمر.
- عدم النشاط
- قلة ممارسة
- حياة جنسية نادرة.
- إجهاد متكرر.
- تناول أدوية معينة مثل مدرات البول أو المهدئات.
التأثير على الرفاهية
مستويات هرمون التستوستيرون غير الكافية تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الهرمون إلى تطور متلازمة التمثيل الغذائي ، مما يؤثر سلبًا على مستوى الكوليسترول في الدم ، ويسبب السمنة وارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى تطور مثل هذه الأمراض:
- ضعف الانتصاب (عدم الانتصاب الطبيعي).
- الاكتئاب.
- ارتفاع ضغط الدم.
كيف تعرف مستوى هرمون التستوستيرون في الدم
الآن هناك العديد من الاختبارات لتحديد الخللالهرمون المعني في الجسم. الأكثر شيوعًا هو ADAM (استبيان نقص الأندروجين في استبيان شيخوخة الذكور). هذا اختبار سريع وسهل إلى حد ما. مطلوب من الرجل أن يجيب بصدق على عشرة أسئلة بسيطة.
منهجية الاختبار
بهذه الدراسة البسيطة يمكنك تحديد أن مستوى الهرمون منخفض ، لذلك عليك استشارة الطبيب. تحتاج إلى قراءة الأسئلة والإجابة بـ "نعم" أو "لا" على كل منها:
- هل تشعرين بنقص في الحيوية
- هل فقدت أي كتلة عضلية أو وزن مؤخرًا؟
- هل تشعر بانخفاض الاهتمام بالعلاقات الجنسية؟
- هل لاحظت تدهور او قلة الانتصاب في الاونة الاخيرة؟
- هل تشعر بالنعاس او التعب في منتصف النهار؟
- هل لاحظت أي تدهور في الأداء مؤخرًا؟
- هل لاحظت تدهور المزاج
- هل تلاحظ نقص في القوة الجسدية والقدرة على التحمل؟
- هل تعاني من تقلبات مزاجية متكررة؟
- هل تلاحظ فقدان الاهتمام بالرياضة والنشاط البدني؟
إذا كانت الإجابة بنعم على أربعة أسئلة أو أكثر ، فإن الأمر يستحق زيارة أحد المتخصصين للحصول على تشخيص أكثر دقة. بالطبع ، لا يشير الاختبار بأي حال من الأحوال إلى مائة بالمائة حول وجود علم الأمراض. تحليل معملي مفصل يحدد بدقة مستوى هرمون التستوستيرون
التشخيص المخبري
فقط الاختبارات بدقةتحديد مستويات هرمون التستوستيرون. هناك عدة أنواع من هذه الدراسات. يتم استلام النتيجة في غضون 1-2 يوم عمل. تساعد التشخيصات المخبرية في تحديد مستوى هرمون التستوستيرون بدقة عند النساء والرجال. أنواع الاختبارات:
مجاني. يتم وصفه عندما فشل الاختبار الأول في تحديد المستوى. على سبيل المثال ، مع ارتفاع SHBG. يحدث هذا في المرضى الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية. في هذه الحالة ، يجب أن تنتظر نتائج التحليل 6-8 أيام.
اختبار شفوي. في الوقت الحاضر ، لا يتم استخدام هذه الطريقة كثيرًا. في هذه الحالة ، يتم قياس مستويات هرمون التستوستيرون في اختبار اللعاب.
لكي تكون نتائج الاختبارات المعملية أكثر دقة ، يجب اتباع بعض القواعد البسيطة. يمكن للأدوية الهرمونية أن تشوه النتائج. لذلك يُنصح بالتوقف مؤقتًا عن تناول الأدوية الهرمونية قبل يومين من توصيل المادة الحيوية ، ويُنصح بالامتناع عن التدخين في اليوم السابق. ينصح بعمل الفحوصات في الصباح وعلى معدة فارغة.
مستويات هرمون التستوستيرون العادية
مستوى الهرمون الطبيعي المقبول للرجال هو 12-35 نانومول / لتر. في الفترة من 25 إلى 30 عامًا ، يتم إنتاج هرمون التستوستيرون بشكل أكثر نشاطًا. بعد 30 عامًا ، يبدأ مستواه في الانخفاض تدريجيًا (بحوالي 1-2 بالمائة سنويًا). ومع ذلك ، فإن هذا المؤشر فردي ويعتمد على العديد من العوامل. وتشمل هذه الخصائص الجينية ونمط الحياة. لقد ثبت أنه في سن 25-26 كان مستوى هرمون التستوستيرون 33-35 نانومول / لتر ، فهذا يكفي لاحقًا للحياة. انخفاض في القيم مع تقدم العمرسيؤثر على الصحة وقوة الذكور.
إذا كان مستوى هرمون التستوستيرون في هذا العمر هو 12 نانومول / لتر ، فمن المهم أن تنتبه جيدًا لأسلوب حياتك. إذا كان مستوى الهرمون عند الشباب أقل من 12 نانومول / لتر ، فإن هذا يعتبر انحرافًا عن القاعدة. يمكن أن يكون هناك أسباب كثيرة لذلك. لقد قيل بالفعل أن هذا يمكن أن يكون بسبب مشاكل صحية. تلعب عادات الشخص ونمط حياته دورًا أيضًا.
في الجسد الأنثوي ، يجب أن يكون التستوستيرون موجودًا أيضًا ، ولكن بكميات أقل بكثير من الرجال. المعايير كالتالي:
- حتى 39 عامًا - من 0.12 إلى 3.1 بيكوغرام / مل.
- من 40 إلى 59 سنة ، يجب أن يكون المستوى بين 0.12 و 2.6 بيكوغرام / مل.
- على مدى 60 عامًا ، كانت القاعدة من 0.12 إلى 1.7 بيكوغرام / مل.
لماذا تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون
الأسباب الرئيسية تشمل ما يلي:
- أمراض الطفولة مثل النكاف. نتيجة لمثل هذه الأمراض ، قد يحدث فشل في إنتاج هرمون التستوستيرون.
- ضعف الخصية. قد يظهر هذا نتيجة للمرض أو الإصابة.
- إدمان المخدرات ، والتعرض للإشعاع ، وسوء البيئة تساهم في ظهور عيوب الاتصال بين ما تحت المهاد والغدة النخامية والخصيتين. نتيجة لذلك ، قد ينخفض إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم.
أيضًا ، يمكن أن تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون نتيجة لبعض الأمراض. وتشمل هذه:
- متلازمة كلايفيلتر
- وراثة.
- متلازمة كالمان.
تجاوز المعتاد عند الرجال
يمكن الافتراض أنه كلما ارتفع مستوى هرمون التستوستيرون ، كان ذلك أفضل للجسم. في الواقع ليس كذلك. تعتبر الانحرافات في أي اتجاه مرضية. إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون مرتفعة بشكل مفرط ، يصبح الرجل مفرط النشاط ، وأحيانًا عدواني. ينمو شعر الجسم بشكل مكثف. التستوستيرون الزائد يدمر الخلايا العصبية. إنه يثير الأرق ، والانهيار العصبي ، ويساهم في التقلبات المزاجية المتكررة ، ويكتم غريزة الحفاظ على الذات. هناك ميل إلى المخاطرة بالطفح الجلدي ، على سبيل المثال ، السرعة أثناء قيادة السيارة. يميل الرجال الذين يعانون من ارتفاع هرمون التستوستيرون إلى حل النزاعات من خلال استخدام القوة البدنية.
النشاط العاطفي والبدني المفرط يؤثر سلباً على نظام القلب والأوعية الدموية ، ويؤدي إلى قفزات في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.
يمكن أن تكون العقم نتيجة سلبية للغاية لزيادة هرمون التستوستيرون. تؤدي زيادة هرمون التستوستيرون إلى زيادة عدد خلايا الدم الحمراء ، مما يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية.
يساهم الهرمون الزائد في تضخم البروستاتا ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الحياة الجنسية. غالبًا ما يكون سبب الزيادة في مستويات هرمون التستوستيرون هو استخدام الستيرويدات الابتنائية لاكتساب كتلة العضلات. إذا كان الوضع أعلاه هو السبب ، فهناك احتمال لضمور الخصية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزيادة في هرمون التستوستيرون بسبب تناول المنشطةالمنشطات يمكن أن تؤدي إلى الفشل الكلوي وركود الصفراء.
عند النساء ، يتجلى فائض هرمون الذكورة في الظهور في طبيعة القسوة ، والعدوانية ، وزيادة نمو الشعر في تلك الأجزاء من الجسم حيث لا ينبغي أن تكون (على الوجه ، على الصدر ، على المعدة) ، سمنة ، أرق ، تعرق زائد ، خشونة الصوت ، عقم.
كيفية إعادة مستويات الهرمون إلى وضعها الطبيعي
لتحديد سبب زيادة هرمون التستوستيرون ، من الضروري إجراء الاختبارات والخضوع للفحص. إذا كانت الزيادة في مستوى الهرمون ناتجة عن استخدام المكملات الغذائية ، فعند تطبيع الوضع ، يكفي رفض استخدام هذه الأدوية. إذا تم تناول المنشطات لفترة طويلة ، فبعد التخلي عنها ، قد ينخفض مستوى الهرمون إلى ما دون المعدل الطبيعي ، لأن الجسم ، الذي اعتاد على تلقي هرمون التستوستيرون من مصادر خارجية ، يتوقف عن إنتاجه بنفسه. في هذه الحالة ، قد تكون هناك حاجة للعلاج الهرموني.
في كثير من الأحيان ، يستخدم النظام الغذائي كطريقة إضافية لتقليل مستوى هرمون الذكورة. يتم إدخال العنب الأحمر وزيت الكتان وفول الصويا في النظام الغذائي. إن حقن البرسيم والقفز علاجات جيدة للغاية تعمل على خفض مستويات هرمون التستوستيرون.
توصيات العلاج لا يمكن تقديمها إلا من قبل أخصائي. كقاعدة عامة ، يتم اختيار الأدوية التي تعيد مستوى الهرمون إلى طبيعته. مع وجود علامات نقص أو زيادة في هرمون التستوستيرون ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. لزيادة مستوى الهرمون ، كبسولات التستوستيرون ، البقع (اللاصقة في كيس الصفن) ، أدوية "نيبيدو" ، "البروستاتينول" ،"تريبولوس" ، "إريكتوجينون" وغيرها. لخفض المستوى ، يتم وصف نافاريلين ، سيبروتيرون ، فيناسترايد.
نظرنا في كيفية معرفة مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال في المنزل ، بالإضافة إلى معلومات مفيدة أخرى عن هذا الهرمون في جسم الإنسان.
