ارتفاع ضغط الدم يسمى ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم هو أحد أشكال هذا المرض. إنه أكثر أمراض الجهاز القلبي الوعائي شيوعًا. يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المستوى الذي يتجاوز 140 إلى 90. وتؤدي هذه الحالة إلى عواقب سلبية على الأعضاء الداخلية.
ارتفاع ضغط الدم: المفهوم
هو أساسي وثانوي. هذا الأخير هو أحد أعراض علم الأمراض الموجود. بحلول الوقت الذي يظهر فيه المرض ، لوحظت تغييرات في أداء الأعضاء الداخلية. في حالة حدوث زيادة طفيفة في الضغط ، تزداد مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية والفشل الكلوي بشكل كبير.
BP تقاس بقيمتين:
- الانقباضي (العلوي) - يتم تسجيله أثناء انقباض القلب (الانقباض) ؛
- السفلي (الانبساطي) - أثناء ارتخاء القلب (الانبساط).
القياس يتم بوحدة ملم زئبق. الفن ، ولكن عادة ما يتم كتابته بشرطة مائلة. عادة ، ارتفاع في ضغط الدميتم ملاحظة الضغط في وقت واحد في المؤشرات العلوية والسفلية. في بعض الأحيان قد يكون هناك ارتفاع منعزل. غالبًا ما يكون ضغط الدم أعلى في الصباح وبعد الظهر منه في الليل.
الأسباب الشائعة
ارتفاع ضغط الدم الأساسي هو الأكثر شيوعًا. أسبابه لا تزال غير واضحة. يُعتقد أن أسباب ارتفاع ضغط الدم هي تغيرات في القلب والأوعية الدموية نتيجة عوامل وراثية. يمكن ملاحظة زيادة الضغط في أمراض الأعضاء التالية:
- كبد ؛
- الغدة الدرقية ؛
- الغدة الكظرية ؛
- كلية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسهم عوامل أخرى في زيادة ضغط الدم:
- الاستعداد الوراثي ؛
- الإجهاد ؛
- تأثير "المعطف الأبيض" (يرتفع ضغط الدم فقط عند رؤية الأشخاص الذين يرتدون المعاطف البيضاء - في حالات أخرى ، تكون المؤشرات ضمن النطاق الطبيعي) ؛
- نمط حياة مستقر ؛
- تدخين ؛
- زيادة الوزن ؛
- وجود كمية كبيرة من الملح في النظام الغذائي
مع أمراض الغدد الكظرية التي تنتج الألدوستيرون ، الذي ينتمي إلى الهرمونات التي تنظم ضغط الدم ، يصبح ارتفاع ضغط الدم هو القاعدة. أيضا ، قد يكون ارتفاع ضغط الدم بسبب تناول الأدوية التي لها آثار جانبية مقابلة.
وتشمل:
- صبغات منشط لبعض النباتات الطبية ؛
- حمض الجليسريك
- كورتيزون
- خافضات حرارة معينة ؛
- قطرات مضيق للأوعية ضد نزلات البرد ؛
- موانع الحمل
أسباب زيادة الضغط المنخفض
كما لوحظ بالفعل ، هناك نوعان من أشكال م. أسباب ارتفاع ضغط الدم المنخفض هي كالتالي:
- الجنس والعمر - المرض يتقدم بسرعة في سن أصغر ، لكن يُعتقد أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا (نساء) و 45 (رجالًا) معرضون لخطر أكبر ؛
- العرق والعرق - غالبًا ما يعاني السود من ارتفاع ضغط الدم ؛
- وراثة
- سمنة
- إجهاد جسدي وعقلي ؛
- تدخين ؛
- تناول الكثير من الملح
- أمراض مختلفة
- مخدرات.
كما ترى تتزامن أسباب ارتفاع ضغط الدم مع عوامل تؤثر سلباً على الصحة بشكل عام. هذا الأخير يؤدي إلى فشل كلوي.
الأعراض
في المرحلة الأولى من المرض ، قد لا يشعر الشخص بعلامات أي من الشكل الانبساطي أو الانقباضي. أعراض ارتفاع ضغط الدم كالتالي:
- معدل ضربات القلب السريع
- آلام الليل في منطقة القلب
- دوار ؛
- طنين ؛
- وجود "الذباب" أمام العيون ؛
- تهيج ؛
- حلم سيء
- صداع
العلامة الأخيرة هي أكثر ما يميز ارتفاع ضغط الدم. إذا كان ارتفاع ضغط الدم مرتفعًا ، فسيكون كذلكيشير إلى ضيق الشرايين والشرايين. وبالتالي ، يتأثر القلب ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالذبحة الصدرية ومرض الشريان التاجي واحتشاء عضلة القلب وضعف الذاكرة والسكتات الدماغية. يؤثر ارتفاع ضغط الدم الشرياني على الأعضاء الداخلية وينتج عنه الأعراض التالية:
- دماغ - غثيان ، قيء ، دوار ، ظهور "الذباب" أمام العينين ؛
- قلب - خفقان ، ألم في مكان العضو ، ضيق في التنفس ؛
- كلى - كثرة التبول أثناء الليل ؛
- الأوعية المحيطية - تبريد قوي لليدين والقدمين ، عرج متقطع ، ألم عند المشي في العجول ؛
- سفن قاع - ظهور "الذباب" ، ضعف البصر.
المبادئ العامة للعلاج
إذا كان ضغط الدم مرتفعًا ، فإن العلاج يعتمد على الأسباب التي أدت إليه. بالإضافة إلى ذلك ، يجب مراعاة العوامل التالية:
- وجود أمراض مصاحبة ؛
- درجة الضرر الذي يلحق بالأعضاء التي تعمل "كأهداف" ؛
- مرحلة علم الأمراض.
لا يمكن الشفاء التام من ارتفاع ضغط الدم الأساسي. لكن يجب مراقبتها باستمرار. يبدأ علاج ارتفاع ضغط الدم بإجراءات وقائية:
- التخلي عن العادات السيئة ؛
- نظام غذائي صحي مع تقليل تناول الملح
- إعادة وزن الجسم إلى طبيعته ؛
- نشاط بدني معتدل.
علاج دوائي عام
بحاليًا ، تم تطوير عدد كبير من الأدوية لخفض ضغط الدم. في الوقت نفسه ، ليس من الضروري الاعتماد على حقيقة أن كل منهم يناسب أي شخص. استقبالهم فردي ، يجب أن يتم اختياره من قبل الطبيب المعالج. من الضروري اختيار تلك التي لديها أقل الآثار الجانبية. كما أن الأدوية الموصوفة في قائمة موانع الاستعمال يجب ألا تحتوي على مادة تتعلق بزيادة ضغط الدم.
يتم علاج ارتفاع ضغط الدم بالمجموعات الدوائية التالية:
- منبهات مستقبلات الإيميدازولين.
- حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2.
- مضادات الكالسيوم - توصف عادة لمرضى الذبحة الصدرية وعدم انتظام ضربات القلب وكبار السن.
- حاصرات Adrenergic - تمنع عمل الجهاز العصبي ، بسبب ارتفاع ضغط الدم الذي يتطور نتيجة للتوتر. يتم وصفها للشباب الذين يعانون من عدم انتظام دقات القلب والذبحة الصدرية والصداع النصفي والمرضى الذين أصيبوا بنوبة قلبية.
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين - تقلل الضغط عن طريق توسيع الشرايين. يتم وصفها لتلف الكلى أثناء مرض السكري وفشل القلب وأمراض الكلى.
- مدرات البول - تزيل الملح والماء من الجسم مما يؤدي إلى توسع الأوعية وبالتالي انخفاض ضغط الدم. والنتيجة السلبية هي أن البوتاسيوم يتم غسله ، لذلك تحتاج إلى تناول الأدوية التي تحتوي عليه. يستخدم في المرضى المسنين المصابين بفشل القلب والكلى
يمكن أن تكون مختلفةأسباب ارتفاع ضغط الدم. والعلاج في هذه الحالة لا يهدف إلى القضاء على إحداها ، بل يتم بطريقة معقدة. يمكن استخدام عدة عوامل بجرعات مخفضة.
يجب أن يعتمد علاج ارتفاع ضغط الدم المصحوب بأعراض على علاج المرض المسبب له. في هذه الحالة ، يمكن استخدام كل من الطرق العلاجية والجراحية. يتم استخدام هذا الأخير عندما يضيق الشريان المؤدي إلى الكلى ، أو في وجود الأورام. يتطلب ارتفاع ضغط الدم الخبيث علاجًا فوريًا. مع وجود ارتفاع مستمر في ضغط الدم أكثر من 220/130. هناك آفات مختلفة في قاع العين والقلب والدماغ والكلى. في اليومين الأولين ، ينخفض ضغط الدم بمقدار الثلث عن طريق إعطاء الأدوية الوريدية (ديازوكسيد ، نتروجليسرين ، نتروبروسيد وغيرها). يتم إجراء التخفيض لضغط الدم لا يقل عن 170/100 وذلك لمنع تدهور الأعضاء الداخلية. يحدث المزيد من التراجع في غضون أسابيع قليلة.
العلاج الدوائي لارتفاع ضغط الدم المنخفض
بشكل أساسي ، يزيد الضغط السفلي والعلوي بشكل متزامن ، ولكن في بعض الأحيان يكون هناك نمط عندما يزداد كل منهما على حدة. أدناه نأخذ في الاعتبار الحالة عندما يكون من الضروري خفض ضغط الدم المنخفض المرتفع دون خفض الضغط العلوي. يجب أن نتذكر أن العلاج الدوائي يصفه الطبيب. يتم توفير القائمة أدناه لأغراض إعلامية فقط. في حالة زيادة انخفاض ضغط الدم ، يتم استخدام الأدوية التالية:
- مضادات الكالسيوم: أمبلوديبين ، سيناريزين ؛
- حاصرات بيتا: "Nebivator" ؛
- مدرات البول: فوروسيميد
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين: Quinapril ، Zofenapril ؛
- حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين: كانديسارتان ، بلوكتران.
تمرين بدني
التربية البدنية تخفض ضغط الدم إلى المستوى الطبيعي وتحافظ عليه في نطاق معين لفترة طويلة من الزمن. ومع ذلك ، يجب الاتفاق على برنامج التمرين مع الطبيب المعالج دون أن يفشل.
الرياضات التالية مفيدة لخفض ضغط الدم:
- سباق المشي
- السباحة ؛
- الركض ؛
- ركوب الدراجات.
لمكافحة ارتفاع ضغط الدم بنجاح ، تحتاج إلى قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق وممارسة النشاط البدني. فيما يلي بعض تمارين مجمع الجمباز العلاجي:
- يسحبون أنفسهم من وضع الاستلقاء ، ويرفعون أيديهم ، ويضعونهم خلف رؤوسهم - يستنشقون ، ويعودون إلى وضع البداية - الزفير. افعل هذا 5 مرات.
- قف في مواجهة الحائط مع استقامة ذراعيك ، وانحني إلى الأمام وقم بحركات مشابهة لحركات المشي ، مع إبقاء أصابع قدميك على الأرض.
- عند الجلوس على كرسي ، ارفع كتفيك ، وأنزل يديك. يتم إجراء حركات دائرية في منطقة حزام الكتف ، وبعد ذلك يتم إنزال الكتفين. عدد التكرارات هو نفسه التمرين الأول.
طرق لخفض الضغط الانبساطي
يمكن أن يؤدي تمدد الأوعية الدموية في النهاية إلى تلف جدرانها. لذامن الضروري السعي لتطبيع عمل عضلة القلب. في حالة ارتفاع ضغط الدم المنخفض ، يتم إجراء التثبيت دون الإضرار بالجسم بالطرق التالية:
- تجنب الصراعات لأنها تسبب العصبية مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
- ممارسة العلاج بالتمرين
- يجب أن يكون النوم 6-8 ساعات على الأقل ؛
- التخلي عن العادات السيئة ؛
- أثناء العمل ، تحتاج إلى أخذ فترات راحة لتمرين خفيف ؛
- قلل من تناول الملح إلى 5 غرام في اليوم
- تجنب السكر إن أمكن ، واستبدله بالعسل ؛
- إضافة الحليب المخمر والفواكه والخضروات إلى النظام الغذائي والبخار ورفض الوجبات السريعة ، بما في ذلك الأطعمة المدخنة والمقلية والمعلبة.
علاجات شعبية
يمكن استخدامها مع العلاج. هناك العديد من الوصفات للمساعدة في خفض ضغط الدم. وتشمل هذه:
- الاستخدام اليومي في الصباح لفص ثوم مهروس مسبقًا ومغسول بالماء وخل التفاح (1 ملعقة صغيرة لكل 1/3 كوب) ؛
- مغلي قشور البطاطس مغلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، وتستهلك 2 ملعقة كبيرة. ل. 4 مرات في اليوم
- توت من الفراولة ، الكشمش الأسود ، زهر العسل ؛
- توت بري مهروس بالسكر - 1 ملعقة ثلاث مرات في اليوم
- عصير الصبار (3 قطرات لكل 1 ملعقة صغيرة) - يؤخذ يوميًا على معدة فارغة ؛
- قبل الوجبات ثلاث مرات في اليوم ، تناول 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير جزر لمدة شهر
- في نفس الوضع ، خذ 2 ملعقة كبيرة. ل.يضاف العسل لعصير البنجر
يتم تقليل ارتفاع ضغط الدم المنخفض ليس فقط باستخدام هذه الطرق ، ولكن أيضًا على أساس الاستخدام:
- ديكوتيون من أكواز الصنوبر ؛
- بذور الكتان ؛
- بصل
- kombucha ؛
- بطيخ ؛
- الكاكي ؛
- شارب ذهبي
- ليمون
في علاج ارتفاع ضغط الدم ، يمكن تناول الشاي من الزعرور ، والزعرور ، وحشيشة الهر لتقليل استثارة الجهاز العصبي. هذا النوع من ضغط الدم ينخفض أيضًا بمزيج من المشمش المجفف والجوز والعسل والزبيب المتبل بعصير الليمون. في هذه الحالة ، يتم تناول جميع المكونات بكميات متساوية. خذ في الصباح قبل الوجبات ، 1 ملعقة كبيرة. ل. إذا كان الضغط ناتجًا عن اضطرابات في عمل الكلى ، يتم استخدام الأعشاب المدرة للبول:
- اوريجانو ؛
- حكيم ؛
- نبتة سانت جون
يأخذون 1 ملعقة كبيرة. L. ، إضافة إلى Motherwort. يتم خلط كل شيء ، يتم سكب 0.5 لتر من الماء المغلي ، بعد التبريد ، يتم تناول 100 مل في الصباح لمدة شهر واحد. لتهدئة الجهاز العصبي ، بالإضافة إلى الأعشاب المذكورة أعلاه ، يمكنك استخدام الزرقة الزرقاء. أرنيكا ، استراغالوس ، محفظة الراعي ، خنق بري ، برباريس تستخدم لتنظيم نغمة الأوعية الدموية.
ممتاز كمدرات البول:
- خشب البتولا المعلق ؛
- شاي الكلى ؛
- الشبت ؛
- عقدة.
مساعدة جيدة من ضخ ارتفاع ضغط الدم ومغلي الزعرور. الوصفة التالية تساعد أيضًا في خفض ضغط الدم: 1 ملعقة كبيرة. ل. طحينيُسكب من الذرة بكوب من الماء الساخن ويترك لينقع طوال الليل ، وبعد ذلك يتم تناوله في الصباح دون تحريك. يجب استخدام الصبغة حتى يصبح الضغط طبيعيا تماما.
علاج الحوامل
في الثلث الثالث من الحمل ، قد تصاب بعض النساء اللواتي يتوقعن ولادة طفل بتسمم الحمل ، وهو شكل حاد من التسمم مع ارتفاع ضغط الدم ، وهو أمر خطير لكل من الأم والجنين. في هذه الحالة ، أساس العلاج هو خفض ضغط الدم (المنخفض) إلى مستوى 105 ملم من أجل منع النزيف الدماغي. إذا كانت المرأة الحامل تعاني من ارتفاع ضغط الدم الخفيف أو المعتدل ، فعادةً لا يتم استخدام العلاج الدوائي. اخفضها تدريجياً إلى مستوى 140/80. إذا كان من المستحيل العلاج دون استخدام الأدوية ، يتم استخدام حاصرات قنوات الكالسيوم ، وكذلك حاصرات بيتا ، باعتبارها الأكثر أمانًا. في الوقت نفسه ، لا ينبغي وصف الأدوية من المجموعات التالية للحوامل:
- حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين ؛
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ؛
- مدرات البول.
السابق يمكن أن يؤدي إلى وفاة الجنين ، والأخير يضعف تدفق الدم إلى الرحم ، مما يسبب مرض الشريان التاجي ، وخلل وظائف الكلى عند الطفل النامي. لا يزال البعض الآخر يخفض سعة الدم الإجمالية ويزيد من سوء تدفقه إلى المشيمة ، مما يؤثر سلبًا على نمو الجنين.
في الختام
تناول المقال أسئلة حول سبب ارتفاع ضغط الدم ، وكيف يمكن القضاء على هذه الظاهرة السلبية ، وكيفية علاج انخفاض ضغط الدم المرتفع وطرق العلاج العامة. ايضاتم النظر في أعراض المرض. إذا تركت دون علاج ، تزداد مخاطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب وفشل القلب والفشل الكلوي والسكتة الدماغية. يجب إيلاء اهتمام خاص لعلاج ارتفاع ضغط الدم الخبيث ، والذي ينتهي في 95٪ من الحالات بدون علاج مناسب في غضون عام بوفاة المريض. قد يكون العلاج بالأدوية. يجب النظر في استخدامها المحدود أثناء الحمل. العلاج الفعال بالعلاجات الشعبية تحت إشراف معالج نباتي. كما أنه من الضروري إتباع مبادئ التغذية العقلانية وإعطاء الجسم نشاط بدني معتدل
