سيخبرك كل طبيب أطفال وطبيب أعصاب أن الطفل الصغير يحتاج إلى تدليك. إنها تدور حول طريقة تنفيذها التي ستتم مناقشتها في المقالة. سوف تتعلم كيفية تدليك الأطفال. اكتشف أيضًا الأدوات الأفضل لهذا.
مولود جديد
عندما يولد الطفل ، فهو ليس مستعدًا تمامًا لمرحلة البلوغ. كل كسرة ثانية لها قوة عضلية متزايدة أو منخفضة. كل هذا نتيجة مكوث طويل في بطن الأم والشعور بانعدام الوزن.
يخاف العديد من الأطفال حديثي الولادة من حركات أجسادهم. يخافون من المظهر الحاد في وجه الأقلام. من أجل تخفيف النغمة وتعليم الطفل ألا يخاف من حركاته ، يوصي الأطباء بإجراء تدليك مريح للأطفال. يوجد في العديد من العيادات غرف خاصة حيث تقدم هذه الخدمات. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن هناك الكثير من المتقدمين ، وهناك قائمة انتظار معينة.
مساج استرخائي للأطفال في المنزل
إذا كنت لا ترغب في الانتظار حتى موعد التدليك في مؤسسة متخصصة ، يمكنك بدء الدورة بنفسك. في هذه الحالة ، يجب دائمًا مراعاة شروط معينة:
- يجب ألا يمرض الطفل (قم بقياس درجة الحرارة وفحص الطفل بعناية) ؛
- يجب أن يكون الطفل ممتلئًا (من الأفضل إطعام الطفل عشرين إلى أربعين دقيقة قبل التلاعب) ؛
- يجب أن يكون الطفل في حالة تأهب (إذا تم التدليك لطفل متعب ، فلن يحب هذا الإجراء) ؛
- إذا كان الطفل يعاني من رد فعل سلبي ، توقف عن تدليك الطفل وحاول مرة أخرى في غضون أيام قليلة.
تذكر أن كل حركاتك يجب أن تكون لطيفة ودقيقة. لا يزال الطفل يعاني من عظام هشة للغاية تشبه الغضاريف. قد يكون من السهل جدًا إتلاف ذراع أو ساق الطفل. ماذا نقول عن منطقة الرقبة والبطن حيث لا توجد عضلات قوية بعد.
كيفية التدليك
يجب أن يتم تدليك الأطفال في المنزل بمساعدة أدوات خاصة. يمكنك استخدام أي زيت أطفال أو كريمة ثقيلة. هدفك في هذه الحالة هو تسهيل انزلاق أصابعك على جسمك. أيضًا ، تعمل هذه التراكيب إلى حد ما على تدفئة جسم الطفل أثناء العملية. كل هذا يحسن تدفق الدم ويخفف التوتر
إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه العلاج المختار ، فيجب تغييره لفترة من الوقت. في هذه الحالة ، من الأفضل اختيار مسحوق بدون روائح. يرجى تذكر أن جميع العناصر يجب أن تصنع خصيصًا لطفلك.
على أي سطح لممارسة الرياضة
من الأفضل القيام بتدليك الطفل على الأسطح الصلبة. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى تهيئة الظروف الأكثر راحة للطفل. الخزائن المتخصصة تستخدم طاولات تغيير مبطنة
إذا كان لديك هذا الجهاز في المنزل ، فسيكون الأمر أسهل بكثير. في حالة عدم وجودها ، استخدم طاولة المطبخ الأكثر شيوعًا. ومع ذلك ، قم بتغطيتها ببطانية مطوية عدة مرات.
من أين تبدأ
يجب أن يبدأ تدليك الأطفال (6 أشهر أو أقل) بتنظيف وتدفئة اليدين بشكل شامل. استخدم صابون مضاد للبكتيريا أو صابون الأطفال. بعد ذلك ، ضع راحة يدك تحت تيار من الماء الدافئ. بعد ذلك ، ضعي الكريم أو أي منتج آخر من اختيارك وافركيه بسرعة.
خلع ملابس الطفل تماما. تأكد من عدم تجميده. درجة الحرارة المثلى في غرفة المساج 23-26 درجة
عجن الساقين
تدليك الطفل يبدأ دائمًا بتسخين القدمين. خذ ساق واحدة من الفتات في يدك. بأصابعك الحرة ، مر على كل إصبع. اجعلها تدور. بعد ذلك ، انزل إلى منطقة وسادة ما قبل الإصبع واعجنها.
ينبغي إيلاء اهتمام خاص للقدم. يتم تدليك الطفل المصاب بفرط التوتر (عندما تكون القدم في حالة توتر طوال الوقت) عن طريق رسم الرقم ثمانية أو علامة اللانهاية على الساق. كرر هذه الحركة عدة مرات. بعد ذلك ، تحتاج إلى الضغط برفق على الكعب وتشغيل إصبعك على طول القدم. سترى كيف ينشر الطفل أصابعه. بعد ذلك ، اضغط على منطقة الوسادة بين الإصبع الثالث والرابع. سوف يضغط الطفل على قدمه بشدة. كرر التلاعب عدة مرات.
بعد توقف الإحماء ، يمكنك الذهابعلى الوركين. تذكر أن تدليك الطفل يتضمن معالجة السطح الخارجي للساق فقط. توجد شرايين وأوردة مهمة للغاية داخل الفخذ. لا يمكن لمسها. امسحي برفق على جلد ساقك. قم ببعض الحركات الدائرية من الأسفل إلى الأعلى. بعد ذلك قم بتدليك الرجل الثانية بنفس الطريقة
تدليك البطن
كيف تدلكين بطن الاطفال؟ تذكر أن هذا المكان ليس محميًا بعد بكثافة العضلات والدهون ، كما هو الحال في البالغين. لايمكنك الضغط بقوة على البطن والقيام بحركات مفاجئة
اضرب على الجلد بتحريك يدك لأعلى ولأسفل. بعد ذلك ، قم بعمل حركات تدليك دائرية في اتجاه عقارب الساعة. تجنب دائمًا منطقة الكبد. بحركات قرص خفيفة ، عالج الحلقة السرية. بعد ذلك ، قم بعمل تدليك جماعي من حواف البطن إلى مركزها.
خذ ساق واحدة ، وثنيها عند الركبة ، واسحبها إلى السرة. بعد ذلك ، قم بنفس المعالجة مع المحطة الثانية.
مقابض إحماء
ابدأ بحركات تمسيد لطيفة من الكتفين إلى المرفقين. في هذه الحالة ، يجب تدليك المنطقة الخارجية لليدين فقط. انتبه جيدًا لكل إصبع وكف. ثني وفك المقابض عند المفاصل. في القيام بذلك ، كن حذرًا دائمًا. تذكر أن جميع العظام لا تزال هشة للغاية.
خذ الطفل من معصميه واجمع ذراعيه معًا. بعد ذلك ، قم بإنزالهم على طول الجذع. الخطوة التالية هي رفع راحة يدك فوق رأسك. كرر هذه التلاعباتعدة مرات.
إذا كان طفلك يبلغ من العمر أكثر من أربعة أشهر ويمسك رأسه بثقة ، فيمكن إدراج الخطوات التالية في عملية الإحماء لهذا الجزء. ضع إبهاميك في راحة الطفل. انتظر حتى يمسكها الطفل بإحكام. بعد ذلك ، اسحب ذراعيك نحوك ودع الطفل يرتفع من تلقاء نفسه. مثل هذا التمرين لا يقوم فقط بتدريب عضلات الغشاء البريتوني ، بل يهيئ الطفل أيضًا للمحاولات الأولى للجلوس بمفرده.
هل أحتاج إلى تمديد رقبتي؟
تدليك للصعر عند الرضع يتم في عيادات ومكاتب متخصصة. إذا لم يكن لديك خبرة وتعليم طبي ، فمن الأفضل عدم لمس هذه المنطقة على الإطلاق. خلاف ذلك ، بدلاً من الاستفادة ، يمكن أن تسبب المزيد من الضرر للطفل.
يمكنك شد الرقبة فقط بحركات تمسيد ناعمة. في نفس الوقت ، لا يجب أن تضغط على هذا المكان وتقوم بهزات حادة.
مساج للظهر
بعد الانتهاء من العمل مع الجزء الأمامي من الجسم ، تحتاج إلى قلب الطفل. ضعي الطفل على بطنه. إذا كان الطفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر بالفعل ، دعه يتدحرج من تلقاء نفسه.
دهن منطقة الظهر بعامل تدليك. امسحي منطقة عظام الكتف برفق. في الوقت نفسه ، يمكنك تمديد وثني المقابض عند المفاصل. يمكن معالجة منطقة ذوي الياقات البيضاء بملاقط خفيفة. تذكر عدم المبالغة في ذلك. من أسفل الظهر ، ارسم بضع حركات ضغط خفيفة لأعلى. عند القيام بذلك ، ستلاحظ كيف يحاول الطفل التمدد.
تدليك مفاصل الورك عند الرضع فيهفي المنزل يتم تنفيذه فقط في حالة عدم وجود علم الأمراض. خذ ساقًا واحدة من منطقة الركبة وأدرها حتى تحصل على وضع الضفدع. افعل الشيء نفسه مع الطرف الثاني. الأطفال الصغار مرنون للغاية ، يجب أن يتخذ الطفل الموضع الذي تختاره بسهولة.
خطوات
عندما ينتهي التدليك ، عليك أن تمارس تمارين رياضية خفيفة. خذ الطفل من منطقة الإبط وارفعه. دع قدميه تلمس الدعم برفق. دع طفلك يأخذ بضع خطوات. في نفس الوقت ، حركه للأمام كما لو كان الطفل يمشي.
دروس كرة القدم
في نهاية التدليك ، الأمر يستحق القليل من التدريب على كرة كبيرة. ضع طفلك على بطنك وامسك بفخذك بيد واحدة. ضع اليد الأخرى على ظهر الطفل وحركه ذهابًا وإيابًا.
اقلب الطفل وكرر الإجراء الموجود بالفعل على ظهره. انتبه جيدًا لرد فعل الطفل. في اليوم الأول ، قد لا تعجبه الفكرة. في هذه الحالة يفضل تعليق التدريبات ومتابعتها بعد أيام قليلة
سباحة
إذا أكملت تدليك الطفل بعلاجات المياه ، فسيكون ذلك مثاليًا. املأ الحمام بالماء الدافئ - 33-35 درجة. ضع طفل فيها. تذكر أن يديك ، مثل جسم طفلك ، يمكن أن تكون زلقة. لهذا السبب عليك أن تفعل كل شيء بحذر شديد.
حرك الطفل في الماء أولاً للأمام ثم للخلف. يجب ألا تستغرق عملية الاستحمام وقتًا طويلاً. من المحتمل أن يكون طفلكتعبت بعد التدليك. اغسلي الطفل لمدة لا تزيد عن خمس إلى عشر دقائق ، ثم لفيها بمنشفة دافئة وأرضعيها. على الأرجح ، أثناء عملية الأكل ، سوف ينام الطفل بهدوء.
تلخيص واستنتاج صغير
يمكن أن يكون تأثير التدليك ملحوظًا بعد اليوم الأول من الدراسة. يصبح الطفل أكثر هدوءًا وانتباهًا. تبدأ يديه في جعل الحركات أكثر وعياً ، بدلاً من الحركات الفوضوية. يصبح النوم قويًا وعميقًا. تتحسن شهية الطفل وتحسن الهضم
يبدأ العديد من الأطفال في إظهار نشاط متزايد بعد دورة تدريبية: ارفعوا رؤوسهم ، وحاول الجلوس والزحف. تذكر أن التدليك مرحلة مهمة جدًا في نمو كل طفل. تعمل الفصول الدراسية على تقوية جهاز المناعة وتحسين الحالة المزاجية وإعادة تناسق العضلات إلى طبيعتها. قومي بتدليك الطفل لمدة عشرة أيام ثم تحتاجين إلى استراحة لمدة شهرين تقريباً
