لا يمكن القول أن أحد المكونات المفيدة لشخص ما هو أكثر أهمية من الآخر. كل واحد منهم له وظائفه الهامة الخاصة ، والتي تنتهك ، يمكن أن يواجه المرء اضطرابات في عمل أحد أنظمة الجسم. لكن جميع العمليات تنقسم إلى أولية وأقل أهمية ، والتي يمكن تأجيلها لفترة. لذلك ، هناك تصنيف وفقًا لأهميتها للصحة ، يقسمها إلى حرجة وليست شديدة. بالإضافة إلى ذلك ، تختلف احتياجات كل كائن حي من هذه المواد. تحتاج النساء الحوامل والأطفال والرياضيين وكبار السن إلى فيتامينات مختلفة تمامًا. لذلك ، تحتاج إلى اختيار مركب متعدد الفيتامينات وفقًا للغرض المحدد من استخدامه ، وعمر المريض وميزات أخرى.
مجمعات عالمية متعددة الفيتامينات
مستحضرات عالمية تدخل ضمن تصنيف الفيتامينات المفيدة في الوقاية الموسمية من نقص المواد المفيدة في الجسم. في بعض الأحيان تنشأ الحاجة إليهم بين الأشخاص الذين يعملون بجد ، ويتعبون ، ويأكلون بشكل سيء ، وقد غيروا المناخ ، بعد أن انتقلوا إلى منطقة أخرى ، في بيئة غير مواتية بيئيًا.
يحتوي تكوين مثل هذه المجمعات ، كقاعدة عامة ، على ما يقرب منجميع المواد الضرورية: أ ، مجموعات ب ، ج ، د ، هـ وغيرها. تتم إضافة مكونات مثل F أو P أو K إليها اعتمادًا على خصوصية الدواء. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي كل منتج على عناصر أثرية ومعادن قيمة. تأكد من إضافة المغنيسيوم والحديد والسيلينيوم والكالسيوم واليود والزنك والكروم والفوسفور والبوتاسيوم. كل هذه المواد مطلوبة يومياً من أجل الأداء الطبيعي للأعضاء.
العقاقير الخاصة لا تهدف إلى حل مشاكل معينة في الجسم ، ولكن تهدف إلى دعم حالته العامة. ومع ذلك ، إذا كان لدى الشخص انحرافات في عمل أحد أنظمة الأعضاء الداخلية ، فسوف يساعدون في التعامل معها.
ترتيب فيتامين عالمي على النحو التالي:
- علامات تبويب متعددة.
- "الأبجدية الكلاسيكية".
- سنتروم.
- Gerimax.
من المهم بشكل خاص تناول هذه الأدوية لأمراض الجهاز الهضمي ، والأرق ، واضطرابات طفيفة في الجهاز العصبي ، وسوء حالة الجلد.
التعافي من المرض والإصابة
يصعب عمل تصنيف واحد لأدوية الشفاء من الإصابات وعلاج الأمراض المختلفة. كل مرض يحدث تغييراته الخاصة في الحالة والرفاهية العامة للشخص وحاجته إلى العناصر الغذائية.
أولاً وقبل كل شيء ، هناك حاجة إلى جميع فيتامينات ب: فهي تحسن أداء عمليات التمثيل الغذائي ، وتساعد على استعادة الأنسجة التالفة ، وتجديد فقدان الدم ، وتضميد الجروح. الى جانب ذلك ، فييجب أن يحتوي المجمع على معادن قيمة: المغنيسيوم والكالسيوم والنحاس والحديد. في الوقت نفسه ، بعد الأمراض المعدية ، يحتاج الجسم إلى: C و E و A و P ، والتي تمنع تلف الأنسجة الجديد وتقوي جهاز الدفاع. بعد الاصابة يحتاج الشخص الى فيتامينات H و K.
من الصعب تجميع تصنيف عام للفيتامينات لغرض معين ، لأنها موصوفة من قبل متخصصين ، مع مراعاة الخصائص الفردية والتشخيص للمريض. لكن الثلاثة الأوائل عادة ما يشبهون هذا:
- "السكري الأبجدي". ينصح به للمرضى بهذا التشخيص
- جيريماكس. المقررة بعد الاصابات والاصابات البليغة.
- "عيفيت". تعيين بعد الانفلونزا والسارس.
عند الحامل
يتم إنشاء تصنيف الفيتامينات للنساء الحوامل على أساس المكونات المكونة للدواء. عندما تنتظر المرأة ولادة طفل ، فإن جسدها يحتاج إلى الكثير من العناصر النادرة والمعادن. مطلوب بشكل خاص: B6 ، B9 ، B12 ، والتي تضمن الحالة الطبيعية للأم الحامل ، ونمو الجنين ، والجهاز العصبي للطفل ، وتمنع خطر الإجهاض. بالإضافة إلى ذلك يحتاج الجسم إلى معادن: الحديد والكالسيوم والزنك واليود.
تصنيف الفيتامينات للحامل هو:
- Vitrum قبل الولادة.
- إيليفيت بروناتال.
- بريجناويت.
- "أبجدية صحة الأم".
عند أخذ هذه المجمعات ، تقلل المرأة من خطر الإصابة بأمراض الجنين. بالإضافة إلى أنها تحافظ على صحتها على مستوى عال.
للرجال
تصنيف الفيتامينات للنساءوالرجال مختلفون عن بعضهم البعض. إذا كان الجمال والقدرة الإنجابية مهمين للشابات ، فإن صحة النصف القوي للبشرية هي القدرة على التحمل ، والأداء العالي ، والطاقة ، والنشاط ، والقوة الجنسية.
لممارسة الجنس الأقوى ، يوصي الأطباء عادةً بمثل هذه المجمعات: Aerovit و Kvadevit و Duovit للرجال. يحتاج جسم الذكر بشكل أساسي إلى الزنك ، B1 ، B2 ، B5. يقومون بتطبيع تفاعلات الطاقة ، والاستخدام السليم للموارد الداخلية ، وضمان الحالة الصحية للجهاز البولي التناسلي. بالإضافة إلى ذلك ، تدعم هذه المواد إنتاج الهرمونات الذكرية ، وتطبيع عمل غدة البروستاتا ، وتزيد من مستوى دفاع الجسم.
لجمال و صحة الشعر
تصنيف الفيتامينات للنساء لا يكتمل بدون مستحضرات خاصة لشعر جميل وصحي. بعد كل شيء ، يؤثر نقص العناصر الغذائية سلبًا على حالة الشعر ، مما يجعلها بلا حياة وجافة وضعيفة. الفتيات المعاصرات يأخذن مثل هذه الدورة بانتظام للحفاظ على جمالهن
فيتامينات تصنيف الشعر مختلفة. لكن الثلاثة الأوائل يبدو كالتالي:
- صالح.
- ممتاز
- "كرر".
تحتاج الضفائر إلى مواد مثل الفيتامينات A و E و B و D. نقصها يمكن أن يسبب تساقط الشعر ، لذلك من المهم التحكم في وجود هذه المواد في الجسم.
تصنيف الفيتامينات للأطفال
واحد من أكثرالمهام الصعبة هي اختيار مجمعات فيتامين للأطفال. يتطور الجسم الشاب بسرعة كبيرة ، لذلك قد يكون الدواء نفسه غير فعال لمختلف الأعمار. ومع ذلك ، بغض النظر عن عمر الطفل ، فهو يحتاج إلى فيتامينات مثل D3 ، المجموعات B ، A ، E و C. جميعها تساعد في حماية الجسم الصغير من الجراثيم والفيروسات والسموم.
كثيرا ما توصف الفيتامينات حسب العمر:
- "Kinder Biovital Gel" ، "Alphabet Our Baby" - للأطفال الصغار من عمر سنة إلى ثلاث سنوات.
- "Centrum Children"، "Alphabet Kindergarten" - للبنين والبنات من سن الثالثة إلى السابعة.
- "Unicap" و "Multi-Tabs Classic" - للطلاب الأصغر سنًا.
- "مراهق الحروف الأبجدية" - للمراهقين من سن 12 سنة
كن بصحة جيدة
