هل تعانين من النعاس وانخفاض الأداء والاكتئاب والتهيج؟ يمكن أن تكون مشكلة في الغدة الدرقية. كل شيء يتحدث عن عدم وجود عنصر واحد ، لكنه مهم للغاية. يمكن أن يؤثر زيادة اليود في الجسم ، وكذلك نقصه ، سلبًا على صحة الإنسان. سنتحدث عن هذا الآن ، ولكن أولاً - عن العنصر نفسه.
عنصر التتبع في جسم الإنسان
اليود يصنع هرمون الغدة الدرقية الذي يسبب التمثيل الغذائي ، ويحول الطعام إلى طاقة ، ويؤثر على نمو وتطور الأعضاء.
عنصر التتبع هذا متورط في:
- التمثيل الغذائي للطاقة وينظم درجة حرارة الجسم ؛
- التمثيل الغذائي للبروتينات والدهون ، أيض الماء بالكهرباء ؛
- عمليات النمو والتطور النفسي العصبي وتطور جميع الأعضاء ؛
- التمثيل الغذائي ومعدل التفاعلات البيوكيميائية.
بالإضافة إلى كل ما سبق ، لليود تأثير مفيد على استهلاك أنسجة الجسم للأكسجين ، وحرق الدهون الزائدة ، ووظائف المخ ، والصحةالجلد والأسنان والأظافر والشعر.
حتى لا يتسبب اليود الزائد في الجسم في حدوث مشاكل ، يجب أن تعلم أن متوسط المدخول اليومي من هذا العنصر النزف يجب أن يكون من مائة وعشرين إلى مائة وخمسين ميكروغرامًا ، ولكن ليس أكثر من ثلاثمائة ميكروجرام
لكي يحصل الجسم على الكمية المطلوبة ، يجب تضمين المأكولات البحرية (عشب البحر ، سمك القد ، الرنجة ، الجمبري ، إلخ) ، الملح المعالج باليود ، الحليب ، البيض ولحم البقر ، البصل ، الملفوف الأبيض ، الجزر في النظام الغذائي. أما بالنسبة للخضروات فهناك شرط واحد: يجب زراعتها كلها في تربة تحتوي على كمية كافية من اليود.
أسباب وأعراض زيادة عنصر التتبع
الوضع عندما يكون هناك الكثير من اليود نادر جدا. في أغلب الأحيان ، تهدد هذه المشكلة العمال في الصناعات التي تحدث فيها انبعاثات متكررة للعنصر ، أو أولئك الذين لا يتحكمون في تناوله بالفيتامينات والمكملات المحتوية على اليود.
هؤلاء الناس لديهم العلامات التالية لزيادة اليود في الجسم:
- تغيرات في المظهر: شعر رقيق تحول إلى اللون الرمادي مبكرًا ، ورعاش اليد ، والتعرق الشديد ، وفقدان الوزن ، وعدم تحمل الحرارة ، والجوع المستمر.
- الظروف الصحية: سعال ، صداع متكرر ودوخة ، ضعف وظيفة الجهاز الهضمي ، التهاب ملتحمة العين ودموع.
- الحالة النفسية-العاطفية: العطش ، كثرة التبول ، اضطراب النوم ، الأرق والتهيج.
يمكن أيضًا أن تُعزى درجة حرارة الجسم المرتفعة إلى أعراض زيادة عنصر دقيقدون حدوث أي عمليات التهابية في الجسم. عيون منتفخة انتفاخ الغدة الدرقية والغدد النكفية.
إذا كان التسمم شديدًا ، فقد يحدث إسهال وقيء.
اليود الزائد في جسم المرأة مصحوب أيضًا بعدم انتظام الدورة الشهرية ، وفي حالة الحمل يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة والإجهاض.
أشكال المرض وعواقبه
زيادة اليود في الجسم تسبب مرض اليود. له شكلين: حاد و مزمن.
يحدث التسمم الحاد عندما يتم استهلاك كمية كبيرة من عنصر التتبع في فترة قصيرة من الوقت أو عند استنشاقه عن طريق الخطأ.
الشكل الثاني - مزمن - يتطور تدريجياً. غالبًا ما يتم تشخيصه لدى الأشخاص المرتبطين بإنتاج معين ، أو في أولئك الذين تم وصفهم بشكل غير صحيح لنظام علاج بالأدوية التي تحتوي على اليود. يصعب تحديد المرحلة المزمنة من المرض ، وتتزامن أعراضها مع أعراض أمراض أخرى.
إذا لم تشخص "اليود الزائد في الجسم" في الوقت المناسب ، فقد تكون العواقب غير متوقعة. إذا دخل جرمان من هذا العنصر الدقيق إلى الجسم ، يحدث الموت.
يمكن أيضًا أن تُعزى عواقب اليود إلى:
- حروق مخاطية ؛
- تغيير في وظائف الكبد والكلى ؛
- اضطراب الجهاز العصبي المركزي والقلب والأوعية الدموية ؛
- تورم الأنسجة
- حساسية.
تشخيص المرض
لتشخيص "اليود الزائد فيالجسم "، يقوم الأخصائي بإجراء فحص:
- أولاً ، يتم دراسة وتحليل التاريخ الطبي للشخص ؛
- في المرحلة الثانية يتم دراسة النشاط المهني للمريض ؛
- بعد ذلك ، يتم إجراء فحص خارجي للمريض: يقوم الطبيب بفحص الآفات الموجودة على الغشاء المخاطي وحب الشباب على الصدر والوجه ، ويحدد ما إذا كانت رائحة اليود محسوسة ؛
- تم تحديد موعد فحص مختبري: اختبار الدم والبول ، يتم استخدام طريقة ICP-AES.
للحصول على تشخيص دقيق ، سيتم وصف دراسات إضافية لمعايير مختلفة ، اعتمادًا على العضو (الغدة الدرقية ، الجلد ، الكبد ، الكلى ، الغدد اللعابية) الذي وجد أنه يحتوي على اليود المتراكم.
فحص الدم يحدد تكوين هرمونات الغدة الدرقية والغدة النخامية.
اختبار البول - يحدد كمية اليود في البول.
طريقة ICP-AES تساعد في تحديد كمية اليود في جزء صغير من الظفر.
التحليل يتم على جهاز خاص. مبدأ العملية هو تحديد الطول الموجي للضوء الذي ينبعث منه عنصر دقيق معين.
علاج
لا يمكنك تجاهل فائض اليود في الجسم ، يجب أن يكون العلاج موصوفًا من قبل أخصائي ويتم تحت إشرافه.
تسمم حاد:
- جلد مغسول بمحلول صودا 2٪ ؛
- محلول ثيوسلفات الصوديوم (خمسة بالمائة) يستخدم لغسل المعدة - يستخدم هذا الدواء كعامل مضاد للسموم ؛
- للتسمم بالملحيتم إعطاء ثيوسلفات الصوديوم اليود عن طريق الوريد.
قد تحدث تفاعلات عكسية على شكل حساسية و قفزات في ضغط الدم.
لعلاج اليود المزمن تحتاج:
- منع تناول المغذيات الدقيقة ؛
- رفض العمل في الإنتاج الخطير ؛
- اتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الملح ؛
- استبعد إجباريًا استخدام مجمعات الفيتامينات والمكملات التي تحتوي على اليود ؛
- إذا كان هناك انتهاك لاستقلاب الماء والملح ، يتم إجراء العلاج بالتسريب.
العلاجات الشعبية لعلاج اليود متكاملة. من أجل تحييد تأثير العناصر الدقيقة ، يتم استخدام الحليب والزبدة والبيض والهلام على النشا.
الوقاية والتشخيص
الوقاية من المرض تبدأ بتعيين الأدوية التي تحتوي على اليود. عند استخدامها ، تأكد من شرب الكثير من المياه القلوية الكربونية والحليب وكربونات الصوديوم. يجب أن يدرك المريض أنه خلال فترة تناول المخدرات مع اليود والتوابل الحارة والمشروبات الكحولية يجب التخلي عنها. عند ظهور الأعراض الأولى لعدم تحمل هذا العنصر لابد من التوقف عن استخدامه
لا ينبغي إعطاء الأطفال دون سن الخامسة مستحضرات اليود. لعلاج الجروح يستحسن استخدام "اليودول".
أما بالنسبة للتنبؤات فهي مواتية. بعد اتباع توصيات الطبيب تختفي الأعراض التي تدل على وجود فائض من اليود في جسم الإنسان بعد فترة. قد تكون هناك صعوبات فيالتئام الجروح الناتجة عن ملامسة بلورات اليود للجلد.
الخلاصة
اعتني بصحتك. اعلم أن أي مادة ، حتى أكثرها فائدة ، إذا كانت أكثر من اللازم ، يمكن أن تضر الجسم. يحدث الشيء نفسه بالضبط مع عنصر دقيق مثل اليود. نقصها وكذلك فائضها يمكن أن يؤدي إلى مشاكل كبيرة.
