يعلم الجميع مدى أهمية الكالسيوم لجسمنا. والجميع يعرف أعراض نقصه - هشاشة العظام وتسوس الأسنان. لكن وجود الكالسيوم الزائد في الجسم لا يفيده أيضًا ، وهو أمر لا يعرفه الجميع. ستتم مناقشة الوفرة المفرطة لهذا العنصر في هذه المقالة. ما هي اعراض و ما هي عواقب زيادة الكالسيوم في الجسم وماذا تفعل وكيف نمنع التأثير السلبي لهذا العامل؟
عنصر التتبع الأساسي
يوجد ما يصل إلى 99٪ من الكالسيوم في أنسجة العظام ، و 1٪ على شكل أيونات حرة يوجد في سوائل الجسم المختلفة. مع نقص الغذاء ، يبدأ الجسم في "سرقته" من الهيكل العظمي والأسنان. لكن الكالسيوم يلعب دورًا مهمًا في تنفيذ تقلصات العضلات ، بما في ذلك معدل ضربات القلب ، عليهيصحح ضغط الدم ويقوي النسيج الضام ويشارك في نقل الغشاء للمواد المختلفة.
الكالسيوم مسؤول أيضًا عن ردود أفعالنا تجاه المواقف العصيبة ، ويشارك في آليات تخثر الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا العنصر هو الذي يساعدنا في التعامل مع الحساسية وله تأثير مضاد للالتهابات.
معدلات الاستهلاك
يدخل الكالسيوم إلى أجسامنا مع الطعام فقط ، لكن يتم إفرازه بشكل سيء بشكل طبيعي. المدخول اليومي من الكالسيوم فردي ويعتمد على الفئة العمرية:
- حتى سن الثالثة تكون حاجة الطفل من الكالسيوم 600 ملليغرام في اليوم.
- الطفل البالغ من العمر 10 سنوات والذي بدأ يفقد أسنانه يجب أن يستهلك ما يصل إلى 800 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا.
- حتى سن 16 تزداد حاجة الجسم للكالسيوم ، ونسبة تناوله تصل إلى 1200 ملليجرام.
- يمكن أن يستهلك البالغون حوالي 1000 ملليجرام.
- عند النساء الحوامل ، تزداد الحاجة إلى الكالسيوم إلى 1200 ملليغرام في اليوم.
- بالنسبة للأشخاص المنخرطين في العمل البدني الشاق والرياضيين ، يبلغ معدل الاستهلاك 1500 ملليجرام في اليوم.
الكثير سيء جدا
يسمى الفائض من الكالسيوم في الجسم بفرط كالسيوم الدم. غالبًا ما توجد هذه الحالة المرضية في عشاق منتجات الألبان ، وكذلك في الأشخاص الذين يشربون الماء العسر مع الكالسيوم الزائد. هذه أسباب فسيولوجية. ولكن غالبًا ما يحدث تطور مرضي للكالسيوم الزائد في الجسم عند كبار السن.الناس
قد تكون الأسباب المرضية لفرط كالسيوم الدم:
- زيادة إنتاج هرمونات الغدة الجار درقية (هرمون الغدة الجار درقية) - فرط نشاط جارات الدرقية. هذه الحالة المرضية أكثر شيوعًا عند النساء ، وأعراض زيادة الكالسيوم في الجسم غائبة عمليًا ولا يتم اكتشاف مثل هذه الحالات إلا أثناء الفحص.
- وجود أورام خبيثة في الرئتين و الكلى. عند الرجال ، زيادة الكالسيوم في الجسم يمكن أن تؤدي إلى أورام في الخصيتين وتلف في غدة البروستاتا.
- العلاج الإشعاعي للأورام والتسمم بفيتامين د يمكن أن يؤدي إلى فرط كالسيوم الدم.
- الكالسيوم الزائد قد يترافق مع أمراض وراثية واضطرابات هرمونية.
أعراض زيادة الكالسيوم في الجسم
غالبًا ما تكون هذه الحالات بدون أعراض. لكن علامات زيادة الكالسيوم في الجسم يمكن اعتبارها انخفاض أو فقدان الشهية ، والشعور بالعطش المستمر والغثيان والقيء. بالإضافة إلى ذلك ، هناك ضعف عام وتعب متزايد. في وقت لاحق ، تنضم اضطرابات الجهاز الهضمي في شكل إمساك إلى هذه الأعراض ، وفي حالة الإهمال ، من الممكن حدوث ارتباك وهلوسة. بما أن الكالسيوم الزائد يترسب في الأنسجة العضلية والأوعية الدموية ، فقد تظهر تقلصات ليلية وهشاشة في الأوعية الدموية ، ويؤدي ترسبه في القنوات الكلوية إلى تطور تحص بولي.
هذا عرض شائع لفرط كالسيوم الدم عند البالغين. يمكنك تخيل ما يمكن أن يفعله فائض الكالسيوم في جسم الطفل.
عواقب زيادة العرض
عواقب الوفرة الزائدة لن تقتل ، لكنها يمكن أن تزيد الحياة سوءًا. الكالسيوم ليس سامًا وحتى المحتوى العالي جدًا في الجسم لن يؤدي إلى الموت. لكن عواقب المستويات المرتفعة في الدم لفترات طويلة يمكن أن تكون مزعجة للغاية ، وهي:
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني هو زيادة في ضغط الدم على خلفية ترسب الكالسيوم على جدران الأوعية الدموية. النقرس مرض يصيب الأنسجة والمفاصل ناتج عن اختلال توازن الملح وتراكم حمض البوليك.
- التكلسات هي ترسبات الكالسيوم في الأنسجة والعضلات وتكون مؤلمة للغاية. حتى تكلس الصمام الأبهري عندما تكون الجراحة لا غنى عنها
- فرط نشاط الغدد جارات الدرقية هو مرض يصيب الغدد الصماء المرتبطة بفرط نشاط الغدد جارات الدرقية وعدم توازن الكهارل.
بالإضافة إلى ذلك ، مع وجود فائض من الكالسيوم ، يتم تثبيط استثارة الألياف العصبية للعضلات الهيكلية ، وتقل نغمة العضلات الملساء للأعضاء الداخلية. يصبح الدم أكثر سمكًا ، مما يؤدي إلى تكوين حصوات الكلى ، وتطور بطء القلب والذبحة الصدرية. تزداد حموضة العصارة المعدية في هذه الحالة المرضية ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى التهاب المعدة والقرحة الهضمية.
ماذا يمكننا أن نفعل
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الخضوع لفحص وإجراء الاختبارات لتحديد الخلفية الهرمونية للجسم. بعد تحديد سبب تراكم هذا العنصر ، من الضروري البدء في إزالة الكالسيوم الزائد
بادئ ذي بدء ، من الضروري استبعاد جميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم من النظام الغذائي - الحليب والجبن الصلب والبيض والخضر (خاصة البقدونس) والملفوف. يوجد الكثير من الكالسيوم في السمسم وزيته واللوز والمكسرات والشوكولاته (أسود أكثر من الأبيض) والحلاوة الطحينية وبذور عباد الشمس والخبز الأبيض والأرز.
يجب أخذ المستحضرات المحتوية على الكالسيوم بعناية ، نظرا لقساوة مياه الشرب لدينا.
يمكنك البدء في شرب الماء المقطر. لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه المياه ، إلى جانب الكالسيوم ، تغسل الجسم بالعناصر النزرة الأخرى. لذلك لا يمكنك شربه لأكثر من شهرين
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تلتزم بصرامة بجرعات الأموال تلك لزيادة مستوى الكالسيوم الذي وصفه الطبيب. ولا يتم تناول فيتامين د إلا على النحو الذي يحدده الطبيب ، لأنه بمشاركته تحدث التفاعلات الكيميائية لتنظيم التمثيل الغذائي للبوتاسيوم بواسطة هرمون الغدة الجار درقية.
العلاج معقد بشكل استثنائي
اعتمادًا على تركيز الكالسيوم في بلازما الدم ، يصف الطبيب أدوية مختلفة لتسريع إفراز المعدن. خلال وظيفة الكلى الطبيعية ، يمكن أن تكون هذه مدرات للبول (على سبيل المثال ، فوروسيميد). في بعض الأحيان يكفي تصحيح تناول السوائل والنظام الغذائي لتحقيق الاستقرار في الوضع. قد يصف لك طبيبك الأدوية المضادة للكالسيوم التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم (مثل Veropomil) وأحيانًا الستيرويدات القشرية السكرية ، والبايفوسفونيت ، والكالسيتونين.
في بعض من أصعبالحالات ، يمكن وصف غسيل الكلى. فقط هؤلاء المرضى الذين لم يتم علاجهم بطرق أخرى تتم إحالتهم لهذا الإجراء.
أحيانًا يصف الطبيب الاستئصال الجراحي للغدد الجار درقية. إزالة غدة أو اثنتين في 90٪ من الحالات يقلل من إفراز هرمون الغدة الجار درقية ويزيل فرط كالسيوم الدم.
وتجدر الإشارة إلى أنه في علاج هذه الحالة المرضية ، من الضروري التحكم في التركيب والكيمياء الحيوية للدم.
الكالسيوم يقتل النساء
توصل علماء من السويد إلى مثل هذه الاستنتاجات. في بلدنا ، مستحضرات الكالسيوم متوفرة مجانًا وهي مدرجة في المكملات الغذائية لتقوية الشعر والأظافر.
لتنظيم تركيز الكالسيوم في جسم الإنسان ، فإن هرمون الغدة الجار درقية هو المسؤول ، مما يزيد من محتوى الكالسيوم في بلازما الدم ، ويقلل من محتواها في أنسجة العظام ويؤخر إفرازها. تشير البيانات الحديثة إلى أن الهرمونات الجنسية تشارك أيضًا في عمليات التمثيل الغذائي المرتبطة بالكالسيوم عند النساء.
لكن الدراسات الحديثة أظهرت أن النساء في منتصف العمر وكبار السن الذين يتناولون أكثر من 1400 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا يزيد من خطر الوفاة بسبب قصور القلب والأوعية الدموية.
الكثير من الكالسيوم في الدم يؤدي إلى مرض باركنسون
أكدت الدراسات الحديثة التي أجراها العلماء البيانات أنه مع وجود نسبة عالية من الكالسيوم في بلازما الدم ، تتراكم البروتينات السامة المحددة المميزة لمرض باركنسون في الجهاز العصبي. هذه البروتينات ، التي لم يتم توضيح دورها حتى وقت قريب ، تدمر الخلايا العصبية. المسعفون اليومإنهم يعتقدون أن الأدوية التي تقلل مستويات الكالسيوم في أمراض القلب قد يكون لها أيضًا تأثير وقائي على الأنسجة العصبية.
تلخيص
الآن يعرف القارئ أن أعراض زيادة الكالسيوم في الجسم عند الأطفال والنساء والرجال هي نفسها وتؤدي إلى عواقب سلبية ، تمامًا مثل نقصه.
من المهم فقط تذكر خطر العلاج الذاتي وإسناد التشخيص النهائي ووضع بروتوكولات العلاج إلى أخصائي مختص.
