الدورة الشهرية المنتظمة دليل على صحة الجسد الأنثوي وعمله الطبيعي. يمكن لكل امرأة تهتم بنفسها وتتبع الدورة أن تحدد بدقة اليوم الذي يبدأ فيه التفريغ التالي. في الوقت نفسه ، حتى الانحراف الطفيف (لمدة 1-2 أيام) يمكن أن يزعجك بشكل خطير. يطرح عدد من الأسئلة على الفور. ما هو تأخير الحيض الذي يعتبر طبيعيا؟ يجب أن أكون قلقا حول هذا الموضوع؟ ما سبب التأخير؟
نور الفترة المتأخرة
بدون رؤية العلامات المميزة للافرازات الشهرية تؤكد غياب الحمل اي الحيض تبدأ كل امرأة بالبحث عن تأكيد او تفنيد تخميناتها. تعطي المصادر المختلفة إجابات مختلفة على هذا السؤال الذي يبدو بسيطًا: "ما هي مدة التأخير العادي؟"
معدل تأخر الدورة الشهرية حسب المنشورات الطبية يختلف من يوم إلى 7 أيام. علاوة على ذلك ، الدليل الرئيسيما لا داعي للقلق عليه هو رفاهية المرأة في غياب الحيض. إذا كان هناك أي مشاكل من اليوم الأول للتأخير (ألم ، ضعف ، تهيج ، غثيان ، إلخ) ، فلن تحتاج إلى الانتظار حتى نهاية الفترة "الآمنة" (5-7 أيام) ، يجب عليك استشر الطبيب. معًا يمكنك تحديد سبب كل من التأخير وسوء الحالة الصحية.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
من الجدير بالذكر أن معدل تأخر الدورة الشهرية لا يزال مؤشرًا فرديًا: نفس الأسباب يمكن أن تؤثر على الرفاهية بطرق مختلفة ، ونتيجة لذلك ، على دورة النساء المختلفة. ولكن ، بطريقة أو بأخرى ، لا يزال من الممكن تحديد السمات المشتركة. للكشف عن سبب عدم انتظام الدورة الشهرية ، يهتم الأخصائي بعمر المرأة ونمط حياتها والأمراض المصاحبة واحتمال الحمل والأدوية وما إلى ذلك.
الأسباب الأكثر ترجيحًا لفقدان الدورة الشهرية عند النساء في سن الإنجاب:
- الحمل ؛
- الإجهاد ؛
- الاضطرابات الهرمونية
- التغييرات الأساسية في التغذية ؛
- تغير المناخ ؛
- النشاط البدني ؛
- الأمراض المعدية ؛
- إجهاض.
كما ترى ، هناك العديد من الأسباب ، ولكل منها العديد من خصائصها الخاصة. معظمهم لا يشكلون أي خطر على الجسم (عدا الالتهابات والاضطرابات الهرمونية) إذا لم تتفاقم.
يجب الإشارة بشكل خاص إلى الاضطرابات لدى المراهقين والنساء مع ما يسمى بالسنمتلازمة. في كلتا الحالتين هناك تغير في الخلفية الهرمونية نتيجة لذلك يمكن أن يصل معدل تأخر الدورة الشهرية إلى عدة أشهر.
الحمل والولادة
السبب الأكثر شيوعًا وطبيعيًا وآمنًا للتأخير هو الحمل إلى حد بعيد. كما تعلم ، لا تمنح أي من وسائل منع الحمل وطرق الحماية الموجودة ضمانًا بنسبة 100٪ ، لذا لا يجب رفض هذا الخيار مطلقًا. بالإضافة إلى تأخر الدورة الشهرية ، يمكن أن تشير بعض العلامات غير المباشرة الأخرى أيضًا إلى الحمل: تغيير في حساسية و "تورم" الثدي ، وتغير في درجة الحرارة الأساسية ، والتهيج ، والغثيان ، وما إلى ذلك ، على الرغم من أن هذه العلامات قد لا تكون كذلك.
بعد الولادة ، يحتاج جسم المرأة إلى وقت للتعافي والاستعداد لدورة جديدة. المعدل القياسي لتأخر الحيض بعد الولادة يعتمد على فترة التغذية. أثناء الرضاعة ، ينتج الجسم هرمون البرولاكتين الذي يثبط عمل المبايض. بعد فطام الطفل ، يجب أن تعود الدورة الشهرية في غضون شهر إلى شهرين.
بعد الإجهاض أو الإجهاض أو الحمل خارج الرحم ، من الممكن أيضًا حدوث تأخير ، والذي يمكن أن يستمر من عدة أيام إلى عدة أسابيع. لذلك ، بعد هذه التغييرات الأساسية في جسم المرأة ، فإن المراقبة المستمرة من قبل طبيب أمراض النساء ضرورية حتى يتم استعادة الدورة بالكامل.
نور الفترة المتأخرة للمراهقين
خلال فترة البلوغيمكن أن تكون الدورة الشهرية مختلفة جدًا عن المعتاد. في معظم الحالات ، لا يعد هذا انتهاكًا ، وبعد استعادة التوازن الهرموني ، يتم استعادة الدورة. يعتبر الوقت الطبيعي لظهور أول حيض عند الفتيات هو الفترة من 11 إلى 15 سنة ، وخلال العامين الأولين بعد البدء يجب إعادة الدورة. إذا لم يحدث هذا ، فعليك الاتصال بأخصائي أمراض النساء والغدد الصماء ، حيث من الممكن حدوث اضطرابات مرضية في عمل المبايض والرحم.
النزيف المهبلي كل 28 إلى 35 يومًا هو علامة على أن الجهاز التناسلي للفتاة يعمل بشكل صحيح. علاوة على ذلك ، يجب أن يكون عدد الأيام بين التفريغ ثابتًا. بالنسبة لمعظم النساء ، تستمر فترة "الجفاف" 28 يومًا. مدة الدورة القصيرة 21 يومًا ، والدورة الطويلة من 30 إلى 35 يومًا. إذا كان عدد هذه الأيام يتغير باستمرار فهذا يدل على وجود خلل هرموني.
التغيرات الهرمونية
من الأسباب الشائعة لعدم انتظام الدورة الشهرية التغيرات الهرمونية في جسم المرأة. في هذه الحالة ، فإن مفهوم "قاعدة تأخير الحيض" غائب بشكل عام ، لأن هذه الحالة ليست هي القاعدة على الإطلاق. حتى إذا كان التأخير لا يتجاوز المعايير المقبولة ، بل يتكرر باستمرار ويرافقه تدهور في الرفاهية ، فإن زيارة طبيب النساء أمر ضروري. قد يكون سبب اضطراب الدورة هو مرض خطير في الأعضاء الداخلية ، مثل تكيس المبايض. وكلما تم اكتشافه مبكرًا ، كلما أمكن علاجه.
لاختلال التوازن الهرموني ويمكن أن تحدث الدورة أيضًا بسبب تناول غير منتظم لموانع الحمل الفموية (OC) وبعض الأدوية الأخرى. في هذه الحالة ، يمكن أن يكون معدل التأخير في الحيض بعد إلغاء OK أو غيرها من الأدوية عدة أسابيع. يجب أن تتعافى الدورة في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر.
المواقف العصيبة
عند اعتبار الإجهاد السبب الرئيسي لعدم انتظام الدورة الشهرية ، فإن السؤال عن معدل تأخر الدورة الشهرية الذي يعتبره الخبراء آمنًا له نفس الإجابة - 5 أيام أو أكثر. بسبب الصدمة العصبية القوية ، يتم تعطيل عمل منطقة ما تحت المهاد والقشرة الدماغية ، التي تتحكم في الجهاز التناسلي للمرأة. ستكون النتيجة تعطيل الدورة لفترة غير محددة - حتى يتعافى الجهاز العصبي.
يمكن أن تشمل المواقف العصيبة أيضًا إرهاقًا بدنيًا ونفسيًا: التوتر العصبي المستمر بسبب مشاكل في الأسرة أو في العمل هو سبب شائع ليس فقط لعدم انتظام الدورة الشهرية ، ولكن أيضًا للعديد من الأمراض الأخرى.
نشاط بدني غير معتاد ، تغيير في النظام الغذائي ، نظام غذائي - كل هذا ضغط على الجسم أيضًا ، والذي يمكن أن يتفاعل بطريقة غير متوقعة تمامًا ، مما يؤخر الحيض.
متلازمة سن الذروة
مع مرور الوقت ، يتباطأ عمل المبيضين ، وتتأخر الإباضة كل شهر ، حتى تتوقف تمامًا. وهذا ما يسمى بضعف المبيض بعد انقطاع الطمث ويظهر عند جميع النساء تمامًا عند بلوغهن سنًا معينة. عادة ما تبدأ المتلازمة في الظهور مع تقدم العمر45-50 سنة ، ومع ذلك ، فإن هذه الأرقام ليست هي القاعدة. بسبب البيئة غير المواتية والضغط المستمر ونمط الحياة السيئ ، حدثت مؤخرًا حالات انقطاع الطمث لدى النساء بعد سن الثلاثين.
تعد الدورة الشهرية غير المنتظمة واحدة من أولى العلامات ، ولكنها ليست العلامات الوحيدة لضعف المبيض بعد انقطاع الطمث. تتميز فترة ما قبل انقطاع الطمث بالتقلبات المزاجية المتكررة ، والتهيج ، والقفزات في ضغط الدم ، وما إلى ذلك. ينخفض مستوى الهرمونات الجنسية ، مما يؤدي إلى تغيير في إيقاع ومدة الحيض. في الوقت نفسه ، لم يتم تحديد قاعدة تأخير الدورة الشهرية: بالنسبة للبعض ، يتوقف كل شيء بعد 3 أشهر ، بينما يتلاشى بالنسبة للبعض الآخر تدريجياً على مدى عدة سنوات.
ماذا تفعل إذا كان هناك تأخير
بما أن قاعدة تأخر الدورة الشهرية لدى المرأة السليمة لا تتجاوز 5-7 أيام ، يمكنك الانتظار بأمان. إذا لم يبدأ الحيض بعد 7 أيام ، فعليك التوجه إلى الصيدلية لإجراء اختبار. علاوة على ذلك ، بغض النظر عن نتيجة الاختبار ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء: إما لتأكيد الحمل ، أو لتحديد أسباب هذا التأخير الطويل.
اعتمادًا على نتائج التشخيص والاختبارات ، سيصف الطبيب العلاج أو مستحضرات الفيتامينات لاستعادة الجسم. في كثير من الحالات ، يكون التأخير بسبب الإرهاق والإجهاد. هنا العلاج الوحيد هو الراحة والنوم المناسبين.
متى تدق ناقوس الخطر؟
العلامة الأولى للعديد من اضطرابات وأمراض جسد الأنثى قد تكون تأخر الدورة الشهرية. معيار،كم عدد أيام التأخير الآمنة وغيرها من الأسئلة المماثلة التي يجب أن تطرحها على طبيبك أثناء الفحص الروتيني ، بعد أن أخبرت سابقًا عن مخاوفك. لسوء الحظ ، غالبًا ما ننسى ذكر أي تغييرات ، مع الأخذ في الاعتبار أن هذه الحقيقة لا تستحق الاهتمام. على الرغم من التأخيرات المستمرة ، حتى لمدة 2-3 أيام ، جنبًا إلى جنب مع فترات ثقيلة أو ضئيلة ، تشير إلى تغييرات خطيرة في الأداء الطبيعي للجهاز التناسلي للمرأة.
من بين الأمراض التي يمكن أن تظهر بهذه الطريقة الالتهابات ، والأورام ، والأمراض الهرمونية ، وتكيس المبايض ، وكيس الجسم الأصفر ، وبعض الأمراض الأخرى. إذا لم يتم إيقاف هذه العمليات في الوقت المناسب ، فقد تؤدي إلى العقم والسرطان وعواقب وخيمة أخرى.
