الألم الشديد في منطقة أسفل الظهر يسبب مرض يسمى lumbalgia vertebrogenic lumbalgia. ما هو وكيف يتجلى وكيف يتم التعامل معه ، موصوف في المقالة.
ألم الظهر الفقري هو مرض موضعي في منطقة أسفل الظهر من العمود الفقري. رمز ICD-10 لهذا المرض هو M54.5. يمكن أن يحدث المرض بشكل حاد ومزمن. في الدورة الحادة ، لوحظ ألم حاد غير متوقع. في هذه الحالة ، غالبًا ما يكون تركيز المرض موضعيًا في الأنسجة المجاورة للعمود الفقري.
الشكل المزمن للمرض يحدث على خلفية تشوه العمود الفقري. يحدث تطور المرض ببطء وبشكل شبه غير محسوس. لا تظهر الاعراض الا بعد مرحلة معينة من تطور علم الأمراض.
أسباب المرض
قد يحدث ألم الظهر الفقري بسبب حقيقة أن النهايات العصبية للحبل الشوكي مقروص. الأسباب الرئيسية لهذا المرض هي كما يليالعوامل:
- شخص مصاب بالجنف
- أداء الانحناءات الحادة.
- وجود نتوء في القرص الفقري
- تطور داء الفقار.
- جعل الجسم يتحول بلا مبالاة
- تطور تنخر العظم في البشر.
- حدوث اصابات في العمود الفقري في المنطقة القطنية العجزية
- وجود التهاب المفاصل والتهاب المفاصل في الغضروف الفقري والأنسجة الأخرى.
- تطور هشاشة العظام عند الانسان
- وجود إزاحة للفقرات في منطقة أسفل الظهر.
- حدوث انزلاق غضروفي
- بذل مجهود بدني مفرط على الجسم
- حدوث أورام العمود الفقري.
- رفع و حمل حمولة زائدة
- تطوير نقص الحركة
- انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم.
- إجهاد دائم للجهاز العصبي.
- وجود تدمير مرتبط بالعمر الفقري
على خلفية زيادة أو نقصان في توتر العضلات ، قد يتطور ألم الظهر مع متلازمة التوتر. في الوقت نفسه ، يمكن أن يسبب فرط التوتر في العضلات الباسطة انخفاضًا في نبرة الأنسجة المثنية. في الأم المستقبلية ، يتطور ألم الظهر الفقري الفقري أحيانًا في أواخر الحمل ، خاصةً إذا كان الجنين كبيرًا جدًا. تشمل مجموعة المخاطر ، كقاعدة عامة ، النساء اللائي يعانين من ضعف عضلات الظهر.
ما هي أعراض علم الأمراض؟
العرض الرئيسي لألم الفقرات القطنية هو ألم قطني حاد. عادة،يأتي فجأة. في لحظات الضغط المفرط على منطقة أسفل الظهر ، تزداد شدة الألم بشكل ملحوظ. على هذه الخلفية ، يمكن أن يحدث الألم أيضًا في منطقة الأرداف والحوض والأطراف والجدار الأمامي لمنطقة البطن. يعتمد بشكل مباشر على الصورة السريرية للمرض. الأعراض الأخرى للمرض هي المظاهر التالية:
- حدوث تشنجات و تقلصات في الساقين
- شعور بالخدر في الأطراف السفلية.
- ظهور قشعريرة
- الشعور بالبرد في أسفل الساق والقدمين
- وجود حركة منخفضة في منطقة أسفل الظهر.
- صعوبة التبول أو التبرز
- تطوير فرط التوتر في الأنسجة العضلية.
- ظهور ارهاق وضعف في الظهر
- فشل الدورة الشهرية
- الرجال لديهم مشاكل في الفاعلية
يجب أن يعالج ألم الظهر الفقاري المصاحب لمتلازمة التوتر بالفعل في المراحل المبكرة. هذا سيجعل من الممكن التخلص بسرعة من المرض ومنع تطور أمراض إضافية. خلاف ذلك ، قد يتطور شكل مزمن من ألم الظهر. يحدث بالفعل بعد ستة أشهر من ظهور آلام الظهر الأولى. يمكن أن يسبب هذا النوع من المرض مشاكل أكثر خطورة في منطقة العمود الفقري. عادة ما يستمر ألم الظهر الفقري المزمن لفترة طويلة جدًا. تتجلى هذه الحالة في آلام ذات طبيعة مؤلمة ، وتتفاقم مع الحد الأدنى من الضغط على العمود الفقري.
علم الأمراض عند الأطفال
الأطفال يعانون من هذا المرضنادر للغاية. يمكن أن تظهر عند الأطفال الأكبر من 8 سنوات والمراهقين. يكمن سبب ألم الظهر في النمو السريع للجسم ، وزيادة وزن الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة الحمل على العمود الفقري وأسفل الظهر. في أول بادرة من المرض ، عليك أن تذهب إلى الطبيب على وجه السرعة.
النساء الحوامل
خلال هذه الفترة ، يزداد الحمل على العمود الفقري ، وخاصة الجزء السفلي منه ، بشكل ملحوظ. في النساء المصابات بضعف عضلات الظهر ، يحدث ألم الظهر في كثير من الأحيان. الحمل ، مثل الولادة القادمة ، لا يشكل خطورة على الظهر. بعد الولادة يعود كل شيء إلى طبيعته
التشخيص
لتشخيص ألم الظهر الفقري ، يحتاج الطبيب لإجراء فحص عام للمريض. تساعد المعلومات الإضافية لتحديد صورة المرض في الحصول على الإجراءات التالية:
- الجس
- إجراء التنظير التألقي
- تصوير بالرنين المغناطيسي.
- التصوير المقطعي
- إجراء فحوصات مخبرية للدم والبول
- إجراء الموجات فوق الصوتية.
- طلب المشورة من المتخصصين على درجة عالية من التخصص.
تتيح لك طرق التشخيص المذكورة أعلاه تحديد حالة العمود الفقري للمريض والوضع النسبي لفقراته وحالة الأنسجة الرخوة المجاورة وغيرها من المعلومات الضرورية.
علاج
العلاج المعقد لألم الظهر الفقري (رمز ICD-10 M54.5.) ، أولاً وقبل كل شيء ، يتضمن استخدام الطرق التالية:
- العلاج عن طريق الفم
- التنفيذالحقن.
- باستخدام التحاميل الشرجية
- استخدام المراهم والمواد الهلامية والبقع.
- تطبيق الكمادات.
- إجراء العلاج اليدوي.
- تمرين علاجي
- علاج طبيعي
- أداء العلاج الحركي.
- تطبيق طرق الطب التقليدي
في كثير من الأحيان مع ألم الظهر الفقري (رمز ICD - M54.5.) ، يتم استخدام الأدوية عن طريق الفم من فئة التأثيرات غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. مثل هذا العلاج يجعل من الممكن تقليل تورم جذور الأعصاب وتقليل شدة الألم. بالنسبة للحقن ، غالبًا ما يتم استخدام عقار يسمى ديكلوفيناك والأدوية الأخرى ذات التأثير المماثل. تدار عن طريق الحقن العضلي. من أجل تعزيز التأثير العلاجي ، يتم وصف المواد الوريدية جنبًا إلى جنب مع مقويات الغضروف ، ومرخيات العضلات ، وأدوات حماية الأوعية الدموية وعوامل لتحسين الدورة الدموية. يتم العلاج الخارجي باستخدام المواد الهلامية المضادة للالتهابات ، بالإضافة إلى مراهم التسخين.
مساج يدوي وعلاج طبيعي
يجب إجراء جلسات التدليك كجزء من علاج ألم الظهر الفقري (ICD - M54.5) بحذر. من غير المرغوب فيه القيام بالتدليك بمفردك ، لأن العمود الفقري من السهل دائمًا إتلافه. سيجعل التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح من الممكن تقليل توتر الأنسجة العضلية تدريجيًا. سيكون من الممكن أيضًا تحقيق انخفاض في شدة متلازمة الألم. بالإضافة إلى ذلك ، بفضل التدليك ، يمكنك تقديمهالدورة الدموية الطبيعية في المنطقة المتضررة.
يتم إجراء العلاج اليدوي من أجل القضاء على جذور الأعصاب المضغوطة في المنطقة القطنية العجزية. سيساعد ارتداء مشد خاص بالتأكيد على تقليل الانزعاج على خلفية متلازمة الألم الشديدة. هذا سيجعل من الممكن تجنب الحركات المفاجئة والأضرار الميكانيكية للعمود الفقري. كجزء من علاج ألم الظهر الفقري مع متلازمة التوتر العضلي ، يتم استخدام العلاج الطبيعي أيضًا ، والذي يتضمن إجراءات العلاج الطبيعي التالية:
- علاج بالتبريد.
- أداء الكهربائي.
- تنفيذ الوخز بالابر
- الفحص بالموجات فوق الصوتية
- تشعيع بالليزر
- استخدام المجالات المغناطيسية.
في كل حالة ، تكون قائمة الإجراءات فردية تمامًا ، مع مراعاة المؤشرات الشخصية لكل مريض.
تمرين علاجي
أداة لا غنى عنها في الوقاية والعلاج من lumbodynia الفقارية هي العلاج بالتمارين الرياضية. تسمح لك هذه التقنية بحفظ واستعادة نشاط العمود الفقري في منطقة أسفل الظهر. حاليًا ، يتم تطوير العديد من مجمعات الجمباز الفعالة للمرضى الذين يعانون من مثل هذه الأمراض. يتم وضع مخطط التدريب بشكل فردي لكل مريض. بفضل تمارين الجمباز العلاجية يمكنك القيام بما يلي:
- شد العمود الفقري
- تقوية المجاورةأنظمة الأربطة والعضلات.
- زيادة مرونة النسيج الضام للعمود الفقري.
أولاً ، يجب إجراء التمارين البدنية تحت إشراف صارم من مدرب العلاج الطبيعي. في المستقبل ، ستتمكن من العمل بمفردك. سيساعد إجراء الفحوصات الطبية الدورية في تقييم فعالية المجمع الطبي وإجراء التعديلات اللازمة ، إذا لزم الأمر.
ماذا يمكن أن يكون علاج ألم أسفل الظهر الفقاري؟
العلاج الجراحي
في بعض الأحيان لا يمكن علاج علم الأمراض إلا من خلال الجراحة. توصف العملية إذا توفرت لدى المريض الشروط التالية:
- تطور عدم استقرار العمود الفقري.
- ضعف الدورة الدموية
- حدوث الخراجات
- ظهور الأورام المختلفة.
- وجود تعصيب في النخاع الشوكي.
إذا تم الكشف عن مثل هذه الأمراض ، يتم وصف اندماج أو استئصال القرص. في الحالة الأولى ، يتحقق التأثير العلاجي بسبب اندماج العنصر التالف في العمود الفقري باستخدام غرسة. في الثانية ، تتم إزالة القرص التالف من العمود الفقري. بدلا من ذلك ، يتم تثبيت غرسة اصطناعية.
نظام غذائي خاص
غالبًا ما يصبح الوزن الزائد هو السبب الرئيسي لتطور ألم الظهر الفقري (ICD-10 - M54.5). في الأشخاص المعرضين للإفراط في تناول الطعام بشكل مستمر ، يمكن أن يتعرض العمود الفقري لضغط هائل. خاصة في منطقة أسفل الظهر. إلى عن علىللتخلص من الوزن الزائد ، تحتاج إلى تكوين نظامك الغذائي اليومي بشكل صحيح. لهذا تحتاج:
- أكل الفاكهة الطازجة.
- أكل الخضار الطبيعي
- زيادة الأسماك واللحوم الخالية من الدهون.
- مقدمة في حمية الهلام او الاسبيخ
كل هذه الأطباق يجب غليها أو طهيها بالبخار ، كما يمكنك خبزها. يجب إضافة الملح قليلاً ، ومن الأفضل رفض التوابل والصلصات المختلفة تمامًا. يجب تناول الفواكه والخضروات والأعشاب طازجة فقط. يجب أن تأكل كسور وتقسيم النظام الغذائي اليومي إلى خمس حصص ، والتي ستكون متماثلة تقريبًا من حيث السعرات الحرارية.
علاجات شعبية
يقدم الطب التقليدي في هذه الحالة علاجًا لأعراض ألم الظهر الفقري (رمز ICD - M54.5). سيساعد ذلك في تقليل التورم والالتهاب وكذلك تقليل الألم. لكن للأسف لن يكون بالإمكان القضاء نهائياً على السبب الرئيسي للمرض بهذه الوسائل.
يتم الاحتكاك باستخدام عصير الصبار ، كما يمكنك تناول دهن الخنزير. لتعزيز تأثير الاحترار ، من الضروري عزل منطقة أسفل الظهر بعد العملية. للفرك ، يضاف الهندباء ، والخطمي ، وذيل الحصان ، واليارو ، والخزامى إلى الدهون. تؤخذ هذه الأعشاب بنسب متساوية ، مطحونة ومختلطة. ثم الشراب بالماء المغلي والإصرار. ثم يتم خلط هذا الوريد العشبي مع 150 جرام من شحم الخنزير وتطبيقه للفرك.
تستخدم أوراق الفجل في الكمادات. يجب شطفها أولاً بالمياه الجارية.الماء وصب الماء المغلي. توضع الأوراق المحضرة على المنطقة المؤلمة وقت النوم. للتدفئة ، استخدم وشاحًا أو وشاحًا مصنوعًا من الصوف. قم بإزالة الكمادة في الصباح.
علاج جيد لعلاج الظهر هو راتنج الأشجار الصنوبرية. الصنوبر أو الأرز هو الأنسب. لتحضير خليط شفاء منه ، تحتاج إلى إضافة ملعقة من الراتنج إلى الزيت النباتي (كوب). ثم يتم خلط كل شيء جيدًا ، يتم وضع المنتج على قطعة قماش قطنية. إنها تغطي مكان توطين الألم. بعد يوم ، يجب تغيير المنديل. مسار العلاج 10 أيام.
يساعد على تسريع عملية الشفاء وشمع الجبال ، والذي يجب تسخينه وتطبيقه على منطقة أسفل الظهر. لإبطاء تبريد الشمع وتعزيز التأثير المفيد ، تحتاج إلى الاستلقاء تحت الأغطية. عندما يبرد العلاج ، يتم إزالته ، ويتم لف أسفل الظهر على الفور في وشاح أو وشاح.
كيف يمكنني حماية نفسي من هذا المرض؟
ستساعد التدابير الوقائية مع تصحيح النظام على تجنب الأمراض مثل متلازمة الألم الفقري الفقري ، وكذلك منع الأمراض الأخرى التي تسبب آلام الظهر. لهذا تحتاج:
- حافظ على نشاطك في جميع الأوقات.
- استرخ على مرتبة أعلى وسادة
- كل الحق.
- تجنب أي نوع من انخفاض حرارة الجسم.
- خالية من الإجهاد.
- التخلي عن كل العادات السيئة.
- هل الجمباز الخاص
- تخلص تمامًا من الحمل الزائد الزائد
هكذاوبالتالي ، إذا اتبعت مثل هذه القواعد البسيطة للوقاية ، فسيكون الشخص بالتأكيد قادرًا على تجنب مثل هذا المرض المزعج مثل ألم الظهر الفقري المنشأ.
