في المقالة سننظر فيما إذا كان من الممكن خفض درجة الحرارة 37.
درجة حرارة الجسم من أهم العوامل الفسيولوجية التي تميز حالة جسم الإنسان. كل شخص يدرك جيدًا منذ الطفولة أن درجة الحرارة العادية هي 36.6 درجة مئوية ، والزيادة فوق 37 درجة مئوية تدل على نوع من المرض.
الحمى: الميزات
الحمى هي استجابة الجهاز المناعي للالتهابات والعدوى. الدم مشبع بمواد (مولدة للحرارة) تزيد من درجة الحرارة التي تنتجها الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. وهذا بدوره يتسبب في قيام الجسم بإنتاج البيروجينات الخاصة به. يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي للمواد إلى حد ما لتسهيل مكافحة المرض.
الحمى عادة ليست العلامة الوحيدة لعلم الأمراض. على سبيل المثال ، مع نزلات البرد ، يشعر الشخص بأعراض نموذجية: التهاب الحلق والحمى وسيلان الأنف والسعال.يمكن أن تظل درجة حرارة الجسم مع نزلات البرد المعتدلة عند 37.7 أو 37.8 درجة مئوية. في حالات العدوى الشديدة ، مثل الأنفلونزا ، ترتفع درجة الحرارة إلى 39-40 درجة مئوية ، وقد يضاف ضعف وآلام الجسم كله إلى العلامات.
لا يعلم الجميع ما إذا كان من الممكن خفض درجة الحرارة إلى 37 درجة.
يحدث أن يضطر بعض الناس لمواجهة مظاهر مختلفة قليلاً. وجدوا أن درجة حرارتهم ليست أعلى بكثير من المعتاد. يشير هذا إلى حمى منخفضة الدرجة ، أي درجة حرارة تتراوح من 37 إلى 38 درجة.
هل من الممكن خفض درجة حرارة 37 ، 8؟ دعونا نفهم الأمر
هل هذه الحالة خطيرة؟ بمدة قصيرة - في غضون أيام قليلة - ولا علاقة لها بمرض معدي. يمكنك علاج المرض ، ثم تعود درجة الحرارة إلى طبيعتها. لكن ماذا لو لم تكن هناك علامات واضحة على الإنفلونزا أو الزكام؟
نزلات البرد في بعض الحالات قد محو الأعراض. العدوى الفيروسية والبكتيرية موجودة في جسم المريض ، تستجيب لها قوى المناعة مع زيادة درجة الحرارة. لكن تركيز العوامل الممرضة منخفض للغاية بحيث لا يمكنها التسبب في الأعراض النمطية لنزلات البرد. قد تزول درجة الحرارة المرتفعة في هذه الحالة بعد موت العوامل المعدية ، ويتعافى المريض. هل من الممكن خفض درجة الحرارة إلى 37.7 ، يسأل المرضى في كثير من الأحيان.
يمكن أن يحدث مثل هذا الموقف غالبًا أثناء أوبئة نزلات البرد ، عندما تهاجم العوامل المعدية الجسم مرارًا وتكرارًا. لكنهم واجهواالحاجز المناعي في حالة تأهب ولا يسبب أي أعراض علنية بخلاف درجة الحرارة في حدود 37-37.5 درجة مئوية. مع حالة مقبولة ودرجة حرارة 37.1 أو 37.2 ، وقابلية الانتظار لمدة أربعة أيام ، فلا داعي للقلق بعد.
ومع ذلك ، من المعروف أن نزلات البرد نادرًا ما تستمر لأكثر من أسبوع. إذا استمرت الحمى لفترة أطول ، ولم تهدأ ، ولا توجد أعراض ، فيجب أن تكون هذه الحالة سببًا لمراجعة الطبيب.
سيخبرك إذا كان من الممكن خفض درجة حرارة 37.5 في هذه الحالة بالذات
أسباب أخرى لارتفاع درجة حرارة 37 درجة مئوية
وبالتالي ، يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 37 درجة ، لأسباب طبيعية وكعرض من أعراض المرض. على سبيل المثال ، في المساء يكون أعلى منه في الصباح ، وهذه الحالة طبيعية. أيضا ، أثناء المجهود البدني القوي ، والبقاء على الشاطئ ، بعد شرب الكحول والطعام الساخن ، وزيارة الساونا ، قد ترتفع درجة الحرارة بسبب تنشيط الوظائف التكيفية لجسم الإنسان.
هل من الممكن خفض درجة حرارة 37 درجة مئوية ، سنقول أدناه.
هل هو خطير؟
قيمة درجة الحرارة مثل 37˚ تشير إلى تنشيط موارد الجسم ، وتوجيههم لمحاربة المرض. ومع ذلك ، يجب الانتباه إلى الأعراض المصاحبة ، والتي تشير إلى أن مثل هذه الحالة ناتجة عن أسباب سلبية.
هذه العلامات كالتالي:
- إذا بقيت درجة الحرارة سبعةأيام أو أكثر ، قد يشير هذا إلى عملية التهابية أو معدية بطيئة في الجسم تتطلب التشخيص.
- سيلان الأنف والسعال بدرجات حرارة إضافية. هذا هو أحد التركيبات التقليدية التي تتحدث عن أمراض الجهاز التنفسي العلوي.
- التهاب الحلق. لوحظ أعراض مماثلة في التهاب اللوزتين والتهاب الحنجرة وغيرها من الأمراض التي تلتهب الغشاء المخاطي في الحنجرة.
- آلام الجسم وألم الرأس ، والتي تشير في الغالب إلى ظهور مرض فيروسي ، مثل الأنفلونزا ، مع ذلك ، تسبب منتجات النفايات الفيروسية التسمم والعضلات والصداع.
هل من الممكن خفض درجة الحرارة 37.3 درجة مئوية؟
ما يجب فعله بمؤشر 37˚ وما فوق تحدده الحالة الصحية. مع زيادة دورية في درجة الحرارة وفقط بعد مجهود بدني أو تحت أشعة الشمس أو في غرفة دافئة جدًا ، لا تحتاج هذه الحالة إلى تدابير خاصة. بمجرد أن يستريح الشخص ويستعيد قوته ، تعود درجة الحرارة إلى طبيعتها.
يجب توخي الحذر عند ارتفاع درجة الحرارة في المساء ، وتلاحظ الأعراض التالية: الضعف ، والصداع ، وآلام العضلات والتهاب الحلق. في هذه الحالة عليك مراجعة الطبيب بأسرع ما يمكن. سيقوم بتشخيص ووصف أدوية خاصة للمريض.
ينصح الأطباء بتناول الأدوية إذا ارتفع ميزان الحرارة عن 38.2 - 38.5 درجة. عند الأطفال ، من المنطقي في بعض الأحيان خفض الحمى بعد 39 درجة ، بشرط أن يتحملها الطفل بشكل طبيعي.
لكن هل يستحق ذلكتحمل إذا كان المريض يشعر بصداع شديد ، قشعريرة ، آلام في الجسم ، ضعف شديد؟ عندما تظهر مثل هذه الشكاوى ، يجب ألا تركز على القراءات الموصى بها لميزان الحرارة ، لكنك تحتاج إلى تناول دواء لتحسين الحالة. كما يجب محاربة الحمى عند ظهور علامات الجفاف: العطش ، التبول النادر ، جفاف الجلد والأغشية المخاطية.
درجة حرارة 37 درجة لا يوجد سبب لخفضها. ومع ذلك ، في نفس الوقت ، من الضروري تكرار القياس الحراري عدة مرات حتى لا يفوتك تطور المرض.
هل من الممكن خفض درجة حرارة 37 عند الطفل؟
درجة حرارة الطفل
عند الطفل ، يمكن تحديد درجة حرارة 37 درجة مئوية حسب الأسباب التي تعتمد على عمره. وهو ناتج عن ارتفاع درجة الحرارة (التواجد في غرفة شديدة الحرارة أو ارتداء ملابس دافئة جدًا). عندما يكون الطفل في نفس الوقت متقلبًا وخاملًا ، أو يعاني من نقص في الشهية أو ينقصها ، والنوم مضطرب ، فإن الزيادة في درجة الحرارة قد تشير إلى بداية تطور علم الأمراض الالتهابي أو المعدي.
على أي حال ، تحتاج إلى التحكم في الموقف ، وقياس درجة الحرارة باستمرار من أجل ملاحظة زيادة كبيرة فيه ، مما يتطلب استخدام الأدوية الخافضة للحرارة ، وإذا كانت هناك علامات أخرى ، فاتصل بأخصائي.
أسباب الحمى حتى 37 درجة مئوية دون أعراض أخرى
ارتفاع درجة حرارة الجسم هو بحد ذاته أحد أعراض اضطراب معين في الجسم. لذلك إذا كنا نتحدث عن عدم وجود أعراض ، فإننا نعني العلامات المعتادة لالتهابات الجهاز التنفسي الحادة أونزلات البرد (التهاب الحلق ، والسعال ، وسيلان الأنف ، وما إلى ذلك). ومع ذلك ، يمكن أن ترتفع درجة الحرارة أيضًا بسبب التقييم غير الصحيح لقيم مقياس الحرارة. وبالتالي ، يُعتقد تقليديًا أن درجة حرارة الشخص الطبيعية يمكن أن تكون أعلى بقليل من 36.6 درجة مئوية ، ومؤشرها من 37 درجة مئوية أو أكثر يشير إلى المرض. ومع ذلك ، فإن القيم من 36.5 إلى 36.8 درجة طبيعية عند قياسها تحت الذراع ، وعند استخدام مقياس حرارة طبلي أو مستقيمي أو فموي ، تتراوح درجة الحرارة العادية بين 37-37.5 درجة.
الاضطرابات التنظيمية
لجسم الإنسان طرقه الخاصة في التعامل مع درجة الحرارة ، لكن هذه العملية يمكن أن تتأثر بالعوامل الداخلية والخارجية. على سبيل المثال ، من الطبيعي أن تحدث زيادة في درجة حرارة الجسم عند الإقامة في غرفة دافئة جدًا أو أثناء الصيف.
عملية التهابية بطيئة
يمكن أن تحدث بعض الأمراض بدون علامات واضحة ، والعرض الوحيد للاضطراب الصحي هو ارتفاع طفيف في درجة الحرارة. يمكن أن يكون لمثل هذه الأمراض أصول سامة ، وورم ، وحساسية ، ومعدية ، وغيرها.
هل من الممكن خفض درجة حرارة 37 عند الكبار يفضل مراجعة الطبيب
يمكن أن تؤثر التغيرات في المستويات الهرمونية على درجة حرارة الجسم. قد تكون درجة الحرارة بدون أعراض 37 درجة بسبب التغيرات الهرمونية المؤقتة ، على سبيل المثال ، في أيام معينة من الحيض عند النساء ، أو أمراض الغدد الصماء. ويفسر ذلك حقيقة أن بعض الهرموناتالمشاركة في عملية التنظيم الحراري ، ويؤدي فائضها أو نقصها إلى غياب العلامات التي عادة ما تكون مميزة لأمراض الجهاز التنفسي العلوي.
هل من الممكن خفض درجة الحرارة 37.3 في مثل هذه الحالات؟
الإجراءات اللازمة إذا لم تمر درجة الحرارة لفترة طويلة
عندما تستمر درجة حرارة 37 درجة لعدة أيام أو أكثر ، بغض النظر عما إذا كانت هناك أعراض أخرى أم لا ، فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب. تتيح لك الدراسة التفصيلية تحديد سبب هذه الحالة ومعالجتها بشكل صحيح.
ومع ذلك ، على أي حال ، مع 37 درجة مئوية طويلة الأمد ، يجب اتخاذ التدابير التالية:
- تأكد من شرب كمية كافية من السوائل. 37 درجة ليست عالية بما يكفي للتسبب في الجفاف ، لكن الشخص يحتاج إلى سوائل كافية إذا بقي في هذه الحالة لفترة طويلة.
- راقب ميزان الحرارة الخاص بك ، خاصةً إذا كنت قد عانيت من تقلبات شديدة في درجات الحرارة في الماضي.
- راجع الطبيب في الوقت المناسب للمساعدة في تحديد الأسباب الدقيقة لهذه الحالة.
لقد درسنا ما إذا كان من الممكن خفض درجة الحرارة 37.
