تحلم كل أم حامل أثناء الحمل كيف ستستمتع بعملية إرضاع طفلها الذي طال انتظاره. ومع ذلك ، في الواقع ، لا يسير كل شيء دائمًا بسلاسة: للحصول على فرصة لإطعام طفل بالحليب الخاص بك ، غالبًا ما يتعين عليك خوض صراع حقيقي. ويمكن أن تنشأ المشاكل حتى في مستشفى الولادة: الطفل يبكي لأيام متتالية ، والعديد من الأمهات يستسلمن بلا حول ولا قوة ، ولا يعرفن إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب بعد الولادة ، فماذا يجب أن يفعل. لقد تحملوا حقيقة أن الطفل مجبر على أكل اللبن الصناعي. لا تتسرع! دعونا نحاول فهم جميع آليات الإرضاع أولاً.
فوائد الرضاعة الطبيعية
حليب الأم للأم المرضعة معجزة حقيقية. لا توجد منتجات ألبان ومنتجات خالية من منتجات الألبان يمكن أن تتنافس مع التغذية الطبيعية. الشيء العظيم هو أن الجميع يفهم هذا اليوم ويرحب به - من المنظمات الصحية وأطباء الأطفال إلى الجدات المعتادين على الزجاجات ومطابخ الألبان.
ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية؟
- يحتوي الحليب على مواد صحية ومغذية يحتاجها المولود.
- حليب الأم قدرة مذهلة على التكيف مع عمر الطفل من خلال تغيير تركيبته.
- هذا الطعام متوفر دائما للطفل معقم ودرجة حرارة مثالية.
- تساعد التغذية الطبيعية على تقوية مناعة الطفل بسبب البروتينات المناعية الموجودة في الحليب.
- يطور الطفل العضة الصحيحة
- علاقة عاطفية قوية بين الأم والطفل أثناء الرضاعة.
بطبيعتها ، تُعطى كل امرأة إرضاع طفلها. ومع ذلك ، فإن الجهل بالمبادئ الأساسية لإنتاج حليب الأم يؤدي إلى حقيقة أن الأمهات حديثي الولادة يصبن بالذعر ، وعبثًا. السؤال الأكثر شيوعًا - ماذا تفعل إذا لم يكن هناك حليب بعد الولادة - له إجابة بسيطة إلى حد ما: لا تقلق واتبع بعض النصائح البسيطة.
ملامح تغذية المولود
الجهاز الهضمي للطفل حديث الولادة عقيم تمامًا ، ولم يتكيف بعد مع الطعام الذي يدخله. في الأيام الأولى ، لا يكون لدى الأم الحليب على هذا النحو ، يتم إطلاق اللبأ قطرة من الثدي - سائل سميك مائل إلى الصفرة. للوهلة الأولى ، قد يبدو أن هناك القليل جدًا منه ، وأن الطفل يفتقر بشدة إلى مثل هذا الطعام ، لكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق. اللبأ دهني للغاية ومرضٍ ، إلى جانب احتوائه على كمية كبيرة من البروتينات المناعية ، فضلًا عن المواد التي تساعد أمعاء الطفل على التخلص من العقي -البراز الأصلي.
حوالي 4-5 أيام ، يحل ما يسمى بالحليب الانتقالي محل اللبأ. إنه أكثر سيولة وشفافية ، لكن يتم الاحتفاظ بقيمته الغذائية.
يبدأ إنتاج الحليب الناضج بعد ثلاثة أسابيع من الولادة ويستمر طوال فترة التغذية بأكملها ، ويغير تركيبته بشكل دوري. لونه أبيض وشفاف حيث أنه يحتوي على 80٪ ماء. هذا هو السبب في أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية كاملة لا يحتاجون إلى الماء المكمل.
أسباب نقص الحليب في فترة النفاس
يحدث أحيانًا أن الكثير من الوقت قد مر ، والطفل قلق ويطالب بالطعام ، لكن لا يوجد حليب بعد الولادة. ماذا تفعل إذا وجدت نفسك في هذا الموقف؟
أهم شيء في هذا الموقف هو عدم الذعر قبل الأوان ومحاولة فهم ما يحدث بجسمك وما إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح. هناك نسبة قليلة جدًا من النساء لا تستطيع الرضاعة بسبب نقص اللبن: بسبب الاستعداد الوراثي ووجود أمراض معينة وتعاطي الكحول والنيكوتين. في حالات أخرى ، قد تكون أسباب تناول كمية قليلة من الحليب كالتالي:
- حالة إجهاد أو اكتئاب ما بعد الولادة للأم المرضعة.
- وجبات منظمة بشكل غير صحيح.
- لا تكفي الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان.
- لا وجبات ليلية.
يجب أن تتعلم المزيد عن كيفية التصرف وماذا تفعل حتى يأتي الحليب بعد الولادة.
المبادئ الأساسية للتأسيسالرضاعة
ما الذي يجب فعله حتى يظهر الحليب بعد الولادة ، وسيبدأ طفلك بالتأكيد في الحصول على طعام صحي ومغذي؟
تحتاج أولاً إلى الهدوء وضبط المشاعر الإيجابية. تبدأ هرمونات الأوكسيتوسين والبرولاكتين ، المسؤولة عن إنتاج حليب الثدي ، في العمل فقط عندما تكون الأم مسترخية تمامًا ومستعدة لإطعام طفلها. لهذا ينصح خبراء الرضاعة الطبيعية بالرضاعة الطبيعية في صمت ووحدة ، والاستمتاع بالتقارب والعملية نفسها.
إطعام عند الطلب وتأكد من الحفاظ على الأعلاف الليلية لزيادة إنتاج الحليب.
اشرب المزيد من السوائل: الشاي بالحليب والكومبوت ومشروبات الفاكهة والماء العادي. الحساء والمرق المتنوع مرحب به أيضًا ، لكن ليس دهنيًا جدًا.
تأكد من أن الطفل متصل بشكل صحيح بالثدي. يجب أن تلتقط كل من الحلمة والهالة.
سيساعدك اتباع هذه المبادئ في معرفة ما يجب فعله إذا لم يكن هناك حليب بعد الولادة.
طرق لحفظ لبن الأم
حتى مع وجود جميع مبادئ الرضاعة الطبيعية ، فإن الحليب لا يأتي مباشرة بعد الولادة ، فماذا تفعل في هذه الحالة ، ستتم مطالبتك بنصيحة بسيطة وحكيمة للغاية:
قبل الرضاعة ، استحم بماء دافئ مع رش الماء على صدرك
- مشروب ساخن. كوب من الشاي الساخن اللذيذ رائع لتحفيز إنتاج الحليب.
- جربي أنواع شاي الإرضاع الخاصة باليانسون والكمون.
- استرخ أكثر. إذا لم يكن لديك متسع من الوقت لهذا ، يمكنك محاولة إطعام الطفل مستلقياً.
- خذ غذاء ملكات النحل. بالإضافة إلى حقيقة أن له تأثير لاكتاجون قوي ، فهو يحتوي على الكثير من العناصر النزرة المفيدة.
- تحفيز الحلمة والتدليك اللطيف للثدي يمكن أن يزيد أيضًا من إدرار الحليب.
منتجات تحفز الرضاعة
حتى في العصور القديمة ، لاحظ الناس أنه بعد تناول الأم المرضعة لأطعمة معينة ، تمتلئ ثدييها بشكل أسرع. لذلك ، إذا لم يكن لديك حليب بعد الولادة ، فستساعدك هذه القائمة في جعل نظامك الغذائي أكثر ثراءً وصحة.
- مكسرات. أفضل من كل الجوز واللوز.
- شاي الزنجبيل.
- منتجات الألبان.
- كومبوت الفواكه المجففة
- الحنطة السوداء. يمكن تجفيفها في مقلاة وقضمها مثل البذور.
- فجل بالعسل
- بطيخ.
فرط الرضاعة: جيد أم سيئ
المشكلة ، عندما يكون هناك القليل من الحليب بعد الولادة ، تم أخذها في الاعتبار ، وما يجب القيام به في مثل هذه الحالات معروف. مثل هذه المشاكل مع الرضاعة ليست شائعة ، لكنها ليست الوحيدة الممكنة. هناك حالات معاكسة بشكل مباشر ، أي كثرة الحليب بعد الولادة. ماذا تفعل حيال ذلك وكيف تتجنب الإضرار بصحتك؟
فرط الرضاعة هو كمية زائدة من الحليب في الثدي. في الوقت نفسه ، يتدفق منها عشوائيًا ، مما يمنع الطفل من الأكل بهدوء ويسبب إزعاجًا للأم.
حتى لا يختنق الطفل أثناء الأكل ، من الأفضل التعبيربعض الحليب قبل الرضاعة ، وكذلك تقديم ثدي واحد عدة مرات متتالية. وتجنب الأطعمة التي تحفز الإرضاع. بعد فترة ، سينجح كل شيء ، وسيتم إنتاج الحليب بالقدر الذي يحتاجه الطفل.
نصيحة من خبراء حول الرضاعة الطبيعية
العديد من الأمهات يسألن عن إجابة لسؤال ماذا تفعل إذا لم يكن هناك حليب بعد الولادة. والأهم من ذلك ، تذكر أن كل امرأة ، مع استثناءات نادرة ، قادرة تمامًا على إرضاع طفلها. إنه مجرد أن بعض الناس يجدونها سهلة ، وبعض الناس يجب أن يعملوا بجد. إليك أهم نصيحة لك: ابق بالقرب من طفلك كثيرًا واستمتع بكل دقيقة تقضيه معًا. سيكون جسمك حساسًا لوجوده وسيبدأ بالتأكيد في العمل بشكل صحيح.
