عامل الخطر هو ظرف (خارجي أو داخلي) يؤثر سلبًا على صحة الإنسان ويخلق بيئة مواتية لظهور الأمراض وتطورها.
تعريف الصحة
صحة الإنسان هي الحالة الطبيعية للجسم ، حيث تكون جميع الأعضاء قادرة على أداء وظائفها بشكل كامل للحفاظ على الحياة وضمانها. فيما يتعلق بحالة جسم الإنسان ، يتم استخدام مفهوم "القاعدة" - تطابق قيمة بعض المعايير في النطاق الذي طوره الطب والعلوم.
أي انحراف هو علامة ودليل على تدهور الصحة ، والذي يتم التعبير عنه خارجيًا على أنه انتهاك قابل للقياس لوظائف الجسم وتغيير في قدراته على التكيف. في الوقت نفسه ، الصحة ليست حالة من الرفاه الجسدي فحسب ، بل هي أيضًا التوازن الاجتماعي والروحي.
عامل الخطر: التعريف ، التصنيف
صحة الإنسان هي الحالة الطبيعية للجسم ، حيث تستطيع جميع الأعضاء أداء وظائفها بشكل كامل.
تتميز عوامل الخطر التالية للأمراض بدرجة تأثيرها على الصحة:
1. الأولية.شرطي:
- طريقة خاطئة للحياة. هذه هي تعاطي الكحول ، والتدخين ، والتغذية غير المتوازنة ، والظروف المادية والمعيشية غير المواتية ، والمناخ الأخلاقي السيئ في الأسرة ، والضغط النفسي والعاطفي المستمر ، والمواقف العصيبة ، وتعاطي المخدرات ، وضعف المستوى التعليمي والثقافي ؛
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ؛
- مثقل بالوراثة والمخاطر الوراثية ؛
- بيئة ملوثة ، خلفية متزايدة من الإشعاع والإشعاع المغناطيسي ، تغير حاد في بارامترات الغلاف الجوي ؛
- عمل غير مرضٍ للخدمات الصحية ، والذي يتمثل في تدني جودة الرعاية الطبية ، وعدم توفرها في الوقت المناسب.
2. عوامل الخطر الرئيسية الثانوية المرتبطة بأمراض مثل تصلب الشرايين والسكري وارتفاع ضغط الدم الشرياني وغيرها.
عوامل الخطر الخارجية والداخلية
تختلف عوامل الخطر للأمراض:
• خارجي (اقتصادي ، بيئي) ؛
• الشخصية (الداخلية) ، حسب الشخص نفسه وخصائص سلوكه (الاستعداد الوراثي ، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، قلة النشاط البدني ، التدخين). الجمع بين عاملين أو أكثر يعزز تأثيرها بشكل كبير.
عوامل الخطر: يمكن إدارتها ولا يمكن إدارتها
من حيث فعالية القضاء ، فإن عوامل الخطر الرئيسية للأمراض تتميز بمعيارين: يمكن التحكم فيهما و التحكم فيهما.
لعوامل لا يمكن السيطرة عليها أو لا يمكن إزالتها (معالتي يجب مراعاتها ، ولكن لا يمكن تغييرها) يشير إلى:
- عمر. الأشخاص الذين تجاوزوا 60 عامًا هم أكثر عرضة لظهور أمراض مختلفة مقارنة بجيل الشباب. خلال فترة النضج الواعي ، هناك تفاقم متزامن تقريبًا لجميع الأمراض التي تمكن الشخص من "التراكم" على مدار سنوات الحياة ؛
- جنس. النساء أكثر قدرة على تحمل الألم ، وهي حالة من القيود المطولة على الحركة وعدم الحركة مقارنة بالنصف الذكر للبشرية ؛
- وراثة. كل شخص لديه استعداد معين للأمراض اعتمادًا على الجينات الموروثة. الهيموفيليا ، مرض داون ، التليف الكيسي موروثة. الاستعداد الوراثي موجود في أمراض مثل تصلب الشرايين والسكري والقرحة الهضمية والأكزيما وارتفاع ضغط الدم. يحدث حدوثها وتدفقها تحت تأثير عامل خارجي معين.
تعريف عامل الخطر الذي يمكن التحكم فيه
عامل خاضع للسيطرة - أحد العوامل التي ، إذا رغب الشخص ، يمكن القضاء على تصميمه ومثابرته وقوة إرادته:
- التدخين. الأشخاص الذين يتنفسون دخان التبغ بانتظام هم أكثر عرضة للوفاة بأمراض القلب بمقدار الضعف مقارنة بغير المدخنين. عامل الخطر هو سيجارة واحدة يمكن أن ترفع ضغط الدم لمدة 15 دقيقة ، ومع التدخين المستمر ، تزداد قوة الأوعية الدموية وتقل فعالية الأدوية. يزيد تدخين 5 سجائر في اليوم من خطر الموت بنسبة 40٪ ، والعبوات بنسبة 400٪.
- تعاطي الكحول. يقلل استهلاك الحد الأدنى من الكحول بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يزداد احتمال الوفاة لدى الأشخاص الذين يتعاطون الكحول.
- الوزن الزائد. لا يزيد فقط من خطر الإصابة بالأمراض ، ولكن له أيضًا تأثير سلبي للغاية على الأمراض الموجودة بالفعل. الخطر هو ما يسمى بالسمنة المركزية ، عندما يحدث ترسب الدهون في البطن. السبب الأكثر شيوعًا لزيادة الوزن هو عامل الخطر العائلي. هذه عادة الإفراط في الأكل ، الخمول (قلة النشاط البدني) ، نظام غذائي غني بالكربوهيدرات والدهون.
- نشاط بدني كثيف مستمر. يعتبر هذا عملاً شاقًا يتم إجراؤه معظم اليوم ويرتبط بالحركة النشطة والتعب الشديد ورفع الأثقال أو حملها. تؤدي الرياضات الاحترافية المرتبطة بالأحمال المفرطة المزمنة على الجهاز العضلي الهيكلي (كمال الأجسام ورفع الأثقال) عدة مرات إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام بسبب الضغط المستمر على المفاصل.
- النشاط البدني غير الكافي هو أيضًا عامل خطر يمكن التحكم فيه. وهذا اثر سلبي على نغمة الجسم ، انخفاض في قدرة الجسم على التحمل ، انخفاض في مقاومة العوامل الخارجية.
- حمية خاطئة. قد يكون راجعا إلى:
- أكل دون الشعور بالجوع
- تناول كميات كبيرة من الملح والسكر والأطعمة الدهنية والمقلية
- تناول الطعام أثناء التنقل ، في الليل ، أمام التلفزيون أو قراءة الجريدة ،
- تناول الكثير من الطعام أو القليل منه ،
- نقص في رجيم الفواكه و الخضار
- الفطور الخاطئ او عدمه
- عشاء متأخر لذيذ ،
- نقص في النظام الغذائي المثالي
- عدم شرب كمية كافية من الماء
- إرهاق الجسم بأنظمة غذائية مختلفة و جوع
- الإجهاد. في هذه الحالة ، يعمل الجسم بشكل غير كامل ، مما يتسبب في ظهور أنواع مختلفة من الأمراض ، ويمكن أن يؤدي الإجهاد الحاد إلى نوبة قلبية تهدد الحياة.
إن وجود واحد على الأقل من عوامل الخطر المذكورة يزيد معدل الوفيات بمقدار 3 أضعاف ، مزيج من عدة - بمقدار 5-7 مرات.
امراض المفاصل
أكثر أمراض المفاصل شيوعًا بين البشر هي:
• هشاشة العظام. يزداد خطر الإصابة بالمرض بما يتناسب مع العمر: بعد 65 عامًا ، يصاب 87٪ من الأشخاص بهشاشة العظام ، بينما يصل إلى 45 عامًا - 2٪ ؛
• هشاشة العظام مرض جهازي يتميز بانخفاض في قوة العظام ، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور حتى مع الحد الأدنى من الصدمات. الأكثر شيوعًا عند النساء فوق سن 60 ؛
• الداء العظمي الغضروفي هو مرض يصيب العمود الفقري ، حيث يوجد آفة ضمورية تنكسية في الأجسام الفقرية ، والأقراص الفقرية ، والأربطة والعضلات.
عوامل الخطر الرئيسيةأمراض المفاصل
بالإضافة إلى عوامل الخطر العامة (الوراثة ، العمر ، زيادة الوزن) والتي تشكل خطورة على الجسم كله ، يمكن أن تسبب أمراض المفاصل:
- تغذية غير عقلانية ، تثير نقص المغذيات الدقيقة في الجسم ؛
- عدوى بكتيرية
- اصابات
- النشاط البدني المفرط أو ، على العكس من ذلك ، قلة النشاط البدني ؛
- عمليات تتم على المفاصل
- زيادة الوزن.
امراض الجهاز العصبي
أكثر أمراض الجهاز العصبي المركزي شيوعًا هي:
• الإجهاد هو الرفيق الدائم لأسلوب الحياة الحديث ، وخاصة لسكان المدن الكبيرة. تتفاقم هذه الحالة بسبب الوضع المالي غير المرضي ، والتدهور الاجتماعي ، وظواهر الأزمات ، والمشاكل الشخصية والعائلية. حوالي 80٪ من السكان البالغين في البلدان المتقدمة يعانون من ضغوط مستمرة.
• متلازمة التعب المزمن. ظاهرة مألوفة في العالم الحديث ، خاصة بالنسبة للسكان العاملين. الدرجة القصوى للمتلازمة هي متلازمة الإرهاق ، والتي تتجلى في التعب والضعف والخمول وقلة النغمة النفسية ، ويحل محلها شعور باللامبالاة واليأس والافتقار التام للرغبة في فعل أي شيء.
• العصاب. تتأثر بالحياة في المناطق الحضرية ، والطبيعة التنافسية للمجتمع الحديث ، وسرعة الإنتاج ، والتجارة والاستهلاك ، والحمل المعلوماتي الزائد
عوامل الخطر للإصابة بأمراض الجهاز العصبيأنظمة
عوامل الخطر الرئيسية لأمراض الجهاز العصبي هي كما يلي:
- الأمراض التي طال أمدها والانتكاسات المتكررة تؤدي إلى تعطيل العمل المنسق بشكل جيد لجهاز المناعة واستنفاد الحيوية ، وبالتالي تحميل نشاط الجهاز العصبي ؛
- اكتئاب متكرر ، قلق ، أفكار قاتمة تسبب الإرهاق والتعب المستمر ؛
- قلة العطل وأيام العطلة ؛
- نمط حياة غير لائق: الحرمان المستمر من النوم ، والإجهاد البدني أو العقلي المطول ، ونقص الهواء النقي وأشعة الشمس ؛
- فيروسات و عدوى. وفقًا للنظرية الحالية ، فإن فيروسات الهربس ، والفيروسات المضخمة للخلايا ، والفيروسات المعوية ، والفيروسات القهقرية تدخل الجسم ، مما يتسبب في الشعور بالتعب المزمن ؛
- التأثيرات التي تضعف الجسم ، والمقاومة المناعية والنفسية العصبية (التدخلات الجراحية ، التخدير ، العلاج الكيميائي ، الإشعاع غير المؤين (أجهزة الكمبيوتر) ؛
- عمل متوتر رتيب
- ضغط نفسي وعاطفي مزمن
- قلة الاهتمام بالحياة وآفاق الحياة ؛
- ارتفاع ضغط الدم ، خلل التوتر العضلي الوعائي ، الأمراض المزمنة في الجهاز التناسلي ؛
- ذروة.
العوامل المسببة لأمراض الجهاز التنفسي
من أكثر أمراض الجهاز التنفسي انتشارًا ، ومن بين الأنواع الرهيبة سرطان الرئة. التهاب الشعب الهوائية المزمن والالتهاب الرئوي والربو القصبي ومرض الانسداد الرئوي المزمن - القائمة بعيدة كل البعد عن الاكتمال ولكنها خطيرة للغاية.
عواملمخاطر أمراض الجهاز التنفسي:
- تدخين (نشط و سلبي). الأشخاص الذين يدخنون معرضون بنسبة 90٪ للإصابة بأمراض الرئة المزمنة ؛
- تلوث الهواء: الغبار ، الضباب الدخاني ، الدخان ، الجزيئات الدقيقة من مواد مختلفة ، منتجات التنظيف تسبب أمراض الجهاز التنفسي وتسبب مسارها الحاد. يتأثر عمل الجهاز التنفسي سلبًا بالشغف بالكيماويات المنزلية ، واستخدام المواد الرخيصة ، والتلوث في المباني السكنية ؛
- السمنة ، زيادة الوزن ، تسبب ضيق في التنفس وتتطلب زيادة عمل الجهاز القلبي الوعائي ؛
- مسببات الحساسية ؛
- المخاطر المهنية الموجودة عند العمل في الإنتاج ، وبالتحديد في الصناعات الهندسية والتعدين والفحم ؛
- ضعف المناعة.
عوامل الخطر لأمراض الجهاز المكون للدم والجهاز المناعي
مشكلة خطيرة في الوقت الحاضر هي نقص المناعة ، التي تحددها إلى حد كبير التغذية غير العقلانية وغير المتوازنة ، والعوامل البيئية الضارة والعادات السيئة. إذا تم تحديد عمل الجهاز المناعي بوضوح ، فسيتم ترتيب الطريق إلى الفيروسات والميكروبات. يتسبب فشل الجهاز المناعي في حدوث أمراض لأنظمة مختلفة ، بما في ذلك المكونة للدم. هذه هي اللوكيميا وفقر الدم والأمراض المرتبطة بضعف تخثر الدم.
عوامل الخطر الرئيسية لأمراض الأعضاء المكونة للدم والجهاز المناعي:
- الاستعداد الوراثي ؛
- مخالفات الدورة الشهرية ؛
- الحادة و المزمنةفقدان الدم
- تدخلات جراحية
- الالتهابات المزمنة للجهاز البولي التناسلي والجهاز الهضمي ؛
- أعباء المخدرات
- الالتهابات الفطرية و الطفيلية
- الإشعاع المؤين والأشعة فوق البنفسجية ؛
- المخاطر المهنية ؛
- مواد كيميائية مسرطنة في الدهانات والورنيشات ؛
- المضافات الغذائية
- الحمل والرضاعة ؛
- سوء التغذية ؛
- إشعاع مشع.
