غالبًا ما تتطلب مشاكل صحة المرأة إجراءات صارمة في شكل استئصال الرحم. مثل هذه العملية هي مشكلة كبيرة من حيث فترة ما بعد الجراحة من حياة المرأة. كل جانب من جوانب الحياة مهم هنا ، بما في ذلك النظام الغذائي. بعد استئصال الرحم يفترض أن تساعد جسد المرأة على التعافي والعودة إلى مسار نشاطها المعتاد.
تعيين السلطة
جسم المرأة له هدف مهم ، وضعته الطبيعة - حمل وإنجاب حياة جديدة. لتنفيذه ، تم إنشاء الجهاز التناسلي للأم الحامل. إنه بسيط للغاية في هيكله ، لكنه فريد من نوعه في تعقيد جميع العمليات التي تحدث في هذا القسم الخاص من جسد المرأة. أحيانًا يكون التدخل في بنية الأعضاء التناسلية ضروريًا ليس فقط للحفاظ على الصحة ، ولكن أيضًا على الحياة. لسوء الحظ ، فإن العديد من النساء اليوم قلقات من مسألة أي نوع من النظام الغذائي بعد إزالة الرحم ضروري لمساعدة الجسم على التعامل مع مثل هذا التدخل الجاد.
الرحم أجوفعضو تتكون جدرانه من عدة طبقات:
- عضلات ؛
- نسيج مصل ؛
- بطانة الرحم.
يشبه في هندسته مثلثًا مقلوبًا. في الجزء السفلي ، يمر الرحم إلى المهبل عبر عنق الرحم. من الجانبين ، يتصل جسم الرحم بالمبيضين عن طريق قناة فالوب. في حالات مختلفة ، يجب على المرأة أن تزيل ليس فقط العضو نفسه للحمل ، ولكن أيضًا المبيضين. لكن حتى في هذه الحالة ، فإن النظام الغذائي بعد إزالة الرحم والملاحق لن يختلف في نواح كثيرة عن النظام الغذائي بعد استئصال الرحم ويجب أن يساعد في استعادة صحة المرأة.
امراض الرحم دلائل لازالتها
للجهاز التناسلي الأنثوي عدة وظائف. العامل الرئيسي ، بالطبع ، هو الإنجاب. أيضًا ، تعتمد الخلفية الهرمونية إلى حد كبير على الصحة والعمل المناسب لجميع مكونات هذا الهيكل. يجب أن يساعد النظام الغذائي بعد إزالة الرحم وعنق الرحم أو المبيض المرأة على التعافي قدر الإمكان بعد هذا التدخل الجذري.
الأسباب التي تجعل المرأة تخضع لعملية استئصال الرحم ، الطب الحديث يحدد الكثير:
- أمراض الأورام لأعضاء الجهاز التناسلي ؛
- الأورام الليفية الرحمية ، وهي كبيرة وتؤثر على الأعضاء المجاورة ؛
- مقاومة الانتباذ البطاني الرحمي للعلاج التقليدي ؛
- أمراض التهابية خطيرة في أعضاء الحوض تؤثر على حالة الجهاز التناسلي للمرأة ، وتسبب نزيفًا شهريًا غزيرًا ، ونزيفًا ما بين الحيض مع نزيف كبير للدم ، وألم شديد.
بعلى أي حال ، فإن النظام الغذائي بعد الجراحة بعد إزالة الرحم يصبح أحد النقاط لاستعادة كفاءة عالية الجودة لصحة المرأة. بعد كل شيء ، غالبًا ما يتعين على الأطباء اتخاذ قرار ليس فقط لإزالة الرحم نفسه ، ولكن أيضًا المبيضين وعنق الرحم. مثل هذا التدخل الخطير والواسع النطاق في الجهاز التناسلي لجسد الأنثى يؤثر بلا شك سلبًا على صحتها الجسدية والنفسية العاطفية. لذلك فإن النظام الغذائي بعد استئصال الرحم والمبيض يجب أن يساعد المرأة على النجاة من هذه الحالة ، وتجديد النظام الغذائي بالعناصر الضرورية للحفاظ على الصحة.
من نقاط الشفاء للمريضة بعد استئصال الرحم اتباع نظام غذائي بعد استئصال الرحم. تم إجراء عملية في البطن أو عملية بالمنظار - تلعب دورًا في استعادة عافية المرأة. لكن بعض القواعد الغذائية ستساعد في تقصير هذه الفترة.
القرار الخاص بكيفية إجراء الإزالة اللازمة للعضو التناسلي ، إلى أي مدى ، يتم اتخاذه من قبل المجلس فقط. مؤشرات إزالة الرحم ، الزوائد هي عدم وجود نتائج العلاج المحافظ ، ومسار المرض الموجود دون استئصال الرحم يهدد حياة المرأة. أيضًا ، يمكن وصف هذا التدخل لأغراض وقائية للنساء اللائي تجاوزن عتبة 40 عامًا. بعد كل شيء ، مع بداية تلاشي الوظائف الهرمونية للجهاز التناسلي يزداد خطر الإصابة بأمراض خطيرة - بطانة الرحم والأورام الليفية والأورام. يتعين على العديد من المرضى الخضوع لعملية استئصال الرحم والمبيض - وهي عملية معقدةإزالة جميع مكونات الجهاز التناسلي - الرحم والمبايض.
أنواع الجراحة وصدماتها
أحد عناصر الحياة اليومية التي تساعد جسد المرأة على التعافي بأسرع ما يمكن وكفاءة هو اتباع نظام غذائي بعد إزالة الرحم والمبيض. السرطان هو السبب الأكثر شيوعًا لاستئصال الرحم. لكن المشكلة التي تم تحديدها في الوقت المناسب والعلاج المناسب يساعدان ليس فقط في إنقاذ حياة المرأة ، ولكن أيضًا على صحتها على أعلى مستوى ممكن.
منذ وقت ليس ببعيد ، تم تنفيذ هذا التدخل عن طريق جراحة البطن فقط. حاليًا ، يظل التدخل البطني تحت التخدير العام أيضًا طريقة شائعة لإجراء استئصال الرحم. لكن التقنية الحديثة - تنظير البطن - أصبحت مستخدمة أكثر فأكثر بسبب طبيعتها الأقل صدمة.
بالنسبة للعديد من النساء ، يعد النظام الغذائي بعد إزالة الأورام الليفية الرحمية من الجوانب المهمة لاستعادة الصحة. على الرغم من صغر مساحة الشقوق والتدخل اللطيف في الجسم ، إلا أن هذه العملية تتطلب أيضًا فترة خاصة. إن السلوك المختص للطبيب قبل استئصال الرحم والمبيض والغدد الليمفاوية وبعد استئصال الجهاز التناسلي يسمح للمرأة أن تتعلم كيف تعيش بوعي بما حدث. يجب أن تساهم جميع التوصيات التي يقدمها أخصائي في تحقيق أفضل تعافي سريع ممكن للصحة.
النظام الغذائي بعد إزالة الرحم والمبيض ، الذي أوصى به الطبيب ، سيسمح للمرأة بالسرعةتتعافى من مثل هذا التدخل الجاد في جسدها ، والذي سيؤثر على عمل جهاز الغدد الصماء ، وبالتالي على عمل العديد من الأعضاء الأخرى والرفاهية العامة.
أساسيات التغذية في الأيام الأولى بعد الجراحة
بعد إجراء عملية استئصال الرحم ، والملاحق ، والغدد الليمفاوية الحرقفية ، التي يتم إجراؤها بالمنظار وبطريقة البطن ، يجب على المرأة أن تمر بعدة أيام صعبة بدنيًا. سيكون الألم بعد التدخل أقوى مع زيادة حجم التلاعبات التي يتم إجراؤها. لذلك ، يتم تنظيم فترة ما بعد الجراحة المبكرة بطريقة تساعد جسم المريض على البقاء على قيد الحياة هذه الفترة بدون ألم قدر الإمكان.
النظام الغذائي بعد جراحة البطن لاستئصال الرحم في الأيام الأولى هو أقل ما يمكن. تأكد من مراعاة نظام الشرب واستخدام الأطعمة غير المملحة عمليًا. يتم ذلك من أجل تجنب الجفاف ، فالملح يحتفظ بالسوائل ويمكن أن يسبب التورم وزيادة الضغط ونقص السوائل سيؤثر على الحالة العامة لجميع أجهزة الجسم ، التي أضعفت بالفعل بسبب الجراحة والمرض.
الوجبات الموصى بها في الأيام الأولى بعد الجراحة
يساعد المرأة التي خضعت لعملية استئصال الرحم على التعافي ، وهو نظام غذائي بعد إزالة الأورام الليفية الرحمية. عملية البطن لها تدخل أعمق ، حيث يتم فتح التجويف البطني لفترة طويلة إلى حد ماقطعة من 15-20 سم. في الأيام الأولى بعد هذه العملية ، تحتاج المرأة إلى تناول أطباق سائلة ومهروسة لا تهيج الأمعاء. يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن 5 وجبات ، ويفضل 7 ، والتي لن تسمح بزيادة الحمل على الجهاز الهضمي ، ولكن في نفس الوقت تعطي الجسم جميع المواد اللازمة للتعافي بجودة عالية.
قام أخصائيو التغذية بتطوير خطط قائمة تقريبية ، أو ما يسمى بالجداول. لذا فإن النظام الغذائي بعد استئصال الرحم بالأورام الليفية ، وإزالة المبيضين ، سيعمل بمكونات تسمى الجدول رقم 1-أ أو رقم 1-ب.
في الأيام القليلة الأولى بعد استئصال الرحم ، يجب اتباع الأطعمة التالية:
- الأطباق الأولى التي تشكل أساس العشاء هي ما يسمى بالحساء اللزج. يتم تحضيرها على أساس مغلي الحبوب - السميد ، دقيق الشوفان ، الأرز ، الشعير. تضاف الخضار المسلوقة إلى مغلي الحبوب - الجزر والبطاطا واللفت والقرع. كل شيء مطحون من خلال غربال أو ممزوج. يمكن تقديم هذا الحساء مع كريمة قليلة الدسم ، قطعة صغيرة من الزبدة الحلوة ، الحليب أو الآيس كريم - 1 بيضة نيئة مخفوقة تُغمس في الحساء الساخن وتقلب بسرعة.
- يتم تقديم اللحوم في الأيام الأولى بعد استئصال الرحم فقط في شكل مطحون أو مهروس بعناية ، وإزالة الأوردة والجلد. يمكنك صنع سوفليه لحم: يتم غلي 300 جرام من اللحم قليل الدهن ، ثم خلطها ، ويتم خفق بروتين بيضة واحدة ورشة ملح في رغوة قوية ، والتي يتم إدخالها بعناية في اللحم المفروم ، ثم يتم وضع الخليط الناتج في وعاء. مقلب ومخبوز أو مطبوخ في حمام بخار.
- من الأسماك قليلة الدسم يمكنك أيضًا صنع السوفليه وفقًا لـالوصفة أعلاه ، أو يمكنك غليها في ماء مملح قليلاً وطهي هريس الخضار للأسماك - البطاطس والجزر.
- من منتجات الألبان في الأيام الأولى بعد إزالة الرحم ، يتم استخدام الحليب قليل الدسم والقشدة ومصل اللبن والجبن قليل الدسم من خلال غربال ، يمكنك إضافة القليل من القشدة الحامضة إليها.
- يمكن أكل البيض كعجة.
- يتم طهي العصيدة مثل الملاط - قاعدة سائلة بحبيبات مبشورة. دقيق الشوفان الصغير ، الحنطة السوداء ، الشعير اللؤلؤي ، القمح ، السميد مناسبة تمامًا لهذه الأغراض.
- الفواكه والتوت في الأيام الأولى بعد الجراحة يمكن أن تأكل المرأة على شكل قبلات أو كومبوت أو مخفوق الحليب ، حيث أن الفواكه الطازجة يمكن أن تسبب الانتفاخ وهو أمر غير مرغوب فيه بسبب الغرز على جدار البطن.
- يمكن استخدام الماء ومرق ثمر الورد والشاي الضعيف كمشروبات في فترة ما بعد الجراحة المبكرة ، ويجب تحليتها بأقل قدر ممكن.
- زيوت - زبدة ، زيتون ، بذر الكتان ، عباد الشمس ، تضاف شيئًا فشيئًا إلى الوجبات الجاهزة - اللحوم والأسماك والحبوب والبطاطس المهروسة.
يجب أن يساعد النظام الغذائي بعد إزالة الرحم والملاحق ، والمخصص للمرأة في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة ، المريضة على التعافي دون تكبد مزيد من الضغط على الجسم. سيساعد التقيد الصارم بها على النجاة من هذه الفترة الصعبة إلى حد ما بشكل مريح قدر الإمكان.
ما لا يأكل
رجيم بعد استئصال الرحم ، مصمم لإطعام المرأة في الأيام الأولى ، يحتوي علىقيود صارمة على الأطعمة المحظورة للطهي ، وكذلك طرق الطهي:
- منتجات الخبز والمخابز من أي نوع ووقت الخبز
- منتجات اللبن الزبادي ، بما في ذلك قليل الدسم ، وكذلك الجبن ؛
- خضروات نيئة ، وكذلك ملفوف مطبوخ ، بصل ، ثوم ، فجل ، فجل ؛
- أي صلصات ، بما في ذلك المايونيز ؛
- مشروبات غازية
- قهوة وكاكاو بأي شكل ؛
- حلوى ، شوكولاتة ، حلويات
أيضا جميع التوابل ممنوعة وخاصة الحارة والحامضة وتهيج المعدة والأمعاء. يوفر النظام الغذائي بعد عملية إزالة الرحم حظرًا صارمًا على طرق الطهي مثل القلي والتدخين. جميع المنتجات المراد طهيها إما أن يتم غليها في الماء أو في حمام بخار أو خبزها ومطبخها بأقل قدر ممكن من الزيت.
ماذا يمكنك أن تأكل؟
النظام الغذائي بعد استئصال الرحم بالأورام الليفية يهدف إلى مساعدة جسم المرأة التي خضعت لتدخل جراحي صعب ، مما سيؤثر بالتأكيد على الحالة العامة للجسم ، والتعافي نوعيًا ، والاستعداد لمزيد من العلاج و حياة مناسبة. تنطبق المحظورات الصارمة بشكل خاص على فترة ما بعد الجراحة المبكرة. لكن تدريجيًا ، يجب إدخال أطباق ومنتجات جديدة في النظام الغذائي للمريض ، بحيث يتم تحويل الجسم تدريجيًا إلى طعام يتوافق مع الوضع الحالي ، والذي سيبقى في حياة المرأة إلى الأبد.
يجب ترك النظام الغذائي كسور قدر الإمكان - 5 وجبات في اليوم هي الأكثر راحة للجسمأي شخص ، وخاصة المرأة التي أجريت للتو عملية استئصال الرحم.
يتم إدخال أطباق اللحوم والأسماك في النظام الغذائي بعد 2-3 أيام من الجراحة. يتم استبدال الحساء المهروس تدريجيًا بالحساء المعتاد بالخضروات المقطعة وقطع اللحم وكرات اللحم وما إلى ذلك. يضاف الكرنب والبصل والتوابل الحارة أيضا. يجب أن تستهلك المرأة كمية كافية من السوائل ، والشاي القوي ، وكذلك القهوة ، والصودا ، وأكثر من ذلك ، يجب استبعاد الكحول من القائمة لفترة طويلة.
قواعد الأكل في أواخر فترة ما بعد الجراحة
النظام الغذائي بعد إزالة الأورام الليفية الرحمية بطريقة التنظير البطني لا يختلف عمليا عن النظام الغذائي بعد جراحة البطن. تنقسم فترات الاسترداد أيضًا إلى مبكرة ومتأخرة. تهدف التغذية في أواخر فترة ما بعد الجراحة إلى تجديد المواد المفقودة في الجسم ، لأنه بعد أسبوعين تقريبًا من استئصال الرحم والتغذية اللطيفة ، يحتاج جسم المريض إلى القوة حتى يتعافى.
لذلك فإن النظام الغذائي بعد عملية استئصال الرحم يعمل على توسيع نطاق المنتجات والأطباق تدريجياً. يجب أن يكون المعيار اليومي للمنتجات حوالي 800 جرام ، ويجب أن يصل محتوى السعرات الحرارية إلى 2900 كيلو كالوري. هذا يرجع إلى حقيقة أن المرأة تحتاج إلى أن تبدأ أسلوب حياة نشط قدر الإمكان ، وهذا يتطلب تكاليف طاقة معينة. أصبحت القائمة أكثر تنوعًا ، على الرغم من أنه لا يزال يتعين ملاحظة نقاطها الرئيسية لأطول فترة ممكنة:
- وجبات جزئية - في أجزاء صغيرة ، ولكن كل 3-3 ، 5 ساعات ؛
- نظام شرب يهدف إلى الحصول على كمية كافية من الماء لجسم المريض - 1.5 لتر على الأقل في اليوم ؛
- نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والعناصر الدقيقة والكلي
- لا أطعمة تهيج المعدة والأمعاء.
ملامح تغذية مريض السرطان
في كثير من الأحيان ، الطريقة الوحيدة لإنقاذ ليس فقط الصحة ، ولكن أيضًا حياة المرأة هي استئصال الرحم. والنظام الغذائي بعد استئصال الرحم والزوائد يساعد على استعادة الصحة. السرطان هو السبب الأكثر شيوعا لهذا النوع من الجراحة.
الامراض السرطانية تتميز بالإرهاق الشديد مما يؤثر على رفاهية المرأة. ترتبط فترة التحضير لاستئصال الرحم وحياة المريض بعد الجراحة بالإشعاع أو العلاج الكيميائي. وهذا يُدخل صعوباته الخاصة في حالة جسد المرأة. يجب أن يساعد النظام الغذائي للعلاج الإشعاعي بعد استئصال الرحم جسم المرأة على التأقلم مع مثل هذا التدخل ، لأنه يؤثر على جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء هذا العلاج ، تعاني المرأة من مضاعفات في شكل تغيير في الذوق والغثيان والقيء والإسهال. قد يحدث بعد ذلك تضيق معوي ومتلازمة سوء الامتصاص.
في هذا الصدد ، يحتل العلاج الغذائي مكانة مهمة سواء في التحضير للجراحة أو العلاج الإشعاعي أو الكيميائي ، وفي استعادة الجسم بعد التدخل وتنفيذ جميع الإجراءات اللازمة. الغذاء قادر على سد احتياجات الجسم من الطاقة وتقليل التسمم ودعم المناعة. لكنستساعد الأطباق المفضلة التي يتم تقديمها بشكل جميل للمرأة على ضبط الحالة المزاجية للشخصية الإيجابية.
تبقى القواعد الأساسية كما هي بالنسبة للمرضى الذين خضعوا لعملية استئصال الرحم فقط. لكن مع السرطان وتعيين العلاج الكيميائي أو الإشعاعي في النظام الغذائي ، تظهر بعض الفروق الدقيقة:
- عصائر طازجة من الفواكه والتوت والخضروات
- الوجود في قائمة عشب البحر ، سبيرولينا ، الخضر الورقية ، براعم الحبوب المنبثقة ، وكذلك المكسرات والبذور والعسل ومنتجات النحل الأخرى ؛
- الأطعمة المالحة أو الحمضية مثل مخلل الملفوف أو الخيار المخلل أو المخلل والليمون يساعد في حالة الغثيان ؛
- الأطعمة الضرورية المدعمة بالحديد - عصير الرمان والكبد والسبانخ والفستق والعدس ؛
- موارد الطاقة للجسم تجدد الكافيار الأحمر ، والسمك الأحمر ، والزبدة والقشدة ، والعسل ، والمكسرات ، والشوكولاتة ؛
- بهارات و توابل تساعد على "تجوال" الشهية
النظام الغذائي بعد إزالة الرحم أثناء العلاج الإشعاعي أو الكيميائي يجب أن يساعد في العلاج ، ويساهم في مقاومة الجسم للورم ، واستعادة وظائف جميع الأجهزة والأنظمة.
إذا أصيب المريض بمتلازمة سوء الامتصاص ، فسيكون الإسهال أولى علاماته ، ثم يظهر فقر الدم وفقدان الوزن. يصبح انتهاك امتصاص المواد التي تدخل الجهاز الهضمي مع الطعام سببًا لمشاكل أكبر. يمكن أن تساعد تعديلات النظام الغذائي هنا:
- شوربات مهروسة مع مرق الحبوب أو الخضار ؛
- تشويه العصيدة على الماء
- بطاطس مهروسة
- بيضمسلوقة
- يتم تحضير أطباق اللحوم والأسماك على شكل سوفليه ، شرحات مطهوة على البخار ؛
- القبلات المخمرة من السفرجل ، القرانيا ، الكشمش الأسود ، chokeberry تستخدم كمشروبات ؛
- الجبن وأطباق الخثارة قليلة الدسم ؛
- شاي أخضر
- عصير تفاح طازج
يجب أن يكون الطعام خاليًا من كميات كبيرة من الدهون الحيوانية ، ولكنه غني بالبروبيوتيك لمساعدة الأمعاء.
قائمة عينة للأسبوع
النظام الغذائي بعد استئصال الرحم ينقسم إلى مرحلتين رئيسيتين: مبكرة ومتأخرة. النظام الغذائي في هذه الأيام سوف يتغير تدريجيا ، وتوسيع قائمة المنتجات. لذلك في الأيام السبعة الأولى بعد العملية ينصح المريض بالقائمة التالية:
- في اليوم الأول لتناول الإفطار ، قدمي عصيدة الحنطة السوداء على الماء وشريحة من الجبن وشريحة من الخبز المجفف وكوب من الشاي (يفضل ألا يكون حلوًا). كوجبة إفطار ثانية ، يمكنك تناول الجبن وشرب كوب من بعض مشروب التوت ، على سبيل المثال ، منقوع نبق البحر. بالنسبة للغداء ، يجب أن تُقدم للمريضة في اليوم الأول بعد استئصال الرحم حساء نباتي مهروس من الجزر والكوسا وكستلاتة دجاج بالبخار ومشروب فواكه (كومبوت). وجبة خفيفة بعد الظهر سوف ترضي إما تفاحة مخبوزة أو طاجن جبن قريش. بالنسبة للعشاء ، يجب أن تأكل قطعة من السمك المطبوخ قليل الدهن مع مرق الخضار ، حيث يمكنك تضمين الجزر والبطاطس والكوسا. شرب - كومبوت. قبل النوم بقليل ، يمكنك شرب كوب من الزبادي قليل الدسم.
- يجب أن يبدأ اليوم الثاني بعجة وكسرولة جزر ،وكذلك كوب من عصير البرقوق ، مما يساعد على جعل عملية الهضم طبيعية. الإفطار الثاني سيشمل تفاحة مخبوزة مع مشمش مجفف أو ملعقة عسل. بالنسبة للغداء ، يتم تقديم حساء الحبوب المهروسة وفطائر الدجاج ، والتي يتم تقديمها مع هريس الشمندر كطبق جانبي. اشرب للغداء - مرق الفاكهة. في فترة ما بعد الظهر ، يمكنك تناول قطعة من اليقطين المسلوق أو طبق من عصيدة اليقطين. سيتكون عشاء اليوم الثاني بعد الجراحة من السمك المشوي والبروكلي والقرنبيط المهروس.في الليل يمكنك شرب كوب من الزبادي
- إفطار اليوم الثالث قد يتكون من بيضة مسلوقة وشريحة من الخبز المجفف مع جبنة التوفو وكوب من الشاي الخفيف. يشمل الغداء بعض الجبن الممزوج بالخوخ المغسول وكوب من عصير المشمش أو الخوخ. بالنسبة للغداء ، تُقدم للمرأة حساء مهروس على مرق الدجاج مع الخضار ، وجزء من اللحم المسلوق (يفضل لحم العجل) والكومبوت. لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر ، يمكنك تناول عصيدة اليقطين ، وللعشاء ، يخنة نباتية من الكوسة والجزر وكمية صغيرة من البصل والطماطم. يقدم الزبادي لليلة
- يمكن تكرار قائمة الأيام الأول والثاني والثالث ، مع استبدال الحساء المهروس والحبوب السائلة تدريجياً بأطباق مألوفة.
مثل هذا النظام الغذائي بعد إزالة الرحم ، والمخصص للأيام القليلة الأولى ، يساعد على إنشاء عمل القناة المعوية ، ويساعد الجسم في الحصول على كمية متوازنة من المواد الضرورية.
وصفات أساسية
تنظيم التغذية السليمة بعد العملية الجراحية هي مهمة بسيطة إذا كنت تعرف أساسيات إعداد وجبات الطعام. هم انهمهي:
- يتم تحضير الحساء المهروس على مرق الخضار في فترة ما بعد الجراحة المبكرة ، وعلى مرق اللحم أو الدجاج أو السمك أثناء فترة النقاهة. يجب غسل الخضار وتقشيرها وتقطيعها إلى قطع صغيرة. يمكنك طهي طبق من الجزر والبطاطس واللفت والقرع وإضافة البصل والطماطم والقرنبيط والبروكلي. عندما تصبح الخضار جاهزة ، يجب إزالتها من المرق وتقطيعها عن طريق فركها من خلال غربال أو باستخدام الخلاط. ثم تُغمس الخضار المهروسة في المرق النهائي ، مع القليل من الزبدة أو الكريمة ، ويضاف قليل من الملح.
- يتم تحضير بيضة مسلوقة على النحو التالي: يجب سكب بيضة طازجة فقط في نصف لتر من الماء منخفض الغليان ، حيث يضاف نصف ملعقة كبيرة من الخل 9٪. يجب أن تغلي البيضة لمدة 4 دقائق عند درجة غليان منخفضة جدًا. ثم يتم إخراجها بملعقة مشقوقة على طبق
- يتم تحضير عصيدة الهريسة على هذا النحو: توضع الإناء الذي سيُطهى فيه العصيدة في حمام مائي ، ثم تُسكب الحبوب التي يُعد الطبق منها بالماء الساخن بالكمية المطلوبة ، عادةً 1.5-2 كوب لكل زجاج من الحبوب. يُغطى القدر مع العصيدة المغلية بغطاء ويترك ليذبل لمدة 20-30 ، أو حتى 40 دقيقة. ثم يمكنك إضافة الحليب الساخن ، إذا كانت العصيدة حليبية ، أضيفي السكر والملح حسب الرغبة ، ثم غطي المقلاة مرة أخرى واتركيها على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أخرى.
ستساعد هذه الوصفات البسيطة في تنظيم تغذية المرأة التي خضعت لعملية استئصال الرحم ، مما يتيح لها ملء نظامها الغذائي بوجبات مغذية ولذيذة وبسيطة.
رأي المرأة
لسوء الحظ ، تؤثر مشاكل الجهاز التناسلي على الكثير من النساء. إنه لأمر جيد أن يتم اكتشاف المرض في الوقت المناسب ويمكن علاجه بشكل متحفظ. لكن الحداثة في كثير من الحالات أن الطريقة الوحيدة للحفاظ على صحة وحياة المرأة هي استئصال الرحم.
وفقًا للغالبية المطلقة من النساء اللواتي خضعن لمثل هذا التدخل ، فإن اتباع نظام غذائي منظم بشكل صحيح بعد إزالة الرحم يساعد على استعادة الصحة قدر الإمكان ، لأنه مع الطعام يتلقى الشخص الغالبية العظمى من العناصر اللازمة لجودة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطعام الصحي واللذيذ ، والأطباق التي يتم تقديمها بشكل جميل تخلق مزاجًا جيدًا ، مما يساهم أيضًا في التعافي. يوصى بكل الفروق الدقيقة في النظام الغذائي الضروري من قبل أخصائي يراقب المريض ، والذي سيساعد أيضًا في الاستجابة بشكل صحيح لأي آثار جانبية للعلاج ليس فقط بمساعدة الأدوية ، ولكن أيضًا بالنظام الغذائي.
عمليا كل النساء اللواتي لا يترددن في الحديث عن حقيقة أنه كان عليهن تحمل إزالة الرحم والمبيض والغدد الليمفاوية ، قلن أنه في المرة الأولى بعد العملية والعلاج الإشعاعي شعرن بالسوء الشديد بسبب انهيار وغثيان وقيء مستمر. لكن اتباع نظام غذائي جيد الاختيار والالتزام الصارم به ساعدا على التعافي بعد استئصال الرحم. علاوة على ذلك ، لاحظت العديد من النساء أنه بدون التغذية المنظمة بشكل صحيح لم يعد بإمكانهن تخيل حياتهن بعد سنوات من العملية.
الخبراء يوصون جميع النساء في الوقت المناسبالخضوع لفحوصات مجدولة من قبل طبيب أمراض النساء من أجل تحديد المشكلة الحالية في أقرب وقت ممكن والحصول على علاج عالي الجودة وفي الوقت المناسب لتجنب إزالة الرحم أو الزوائد أو العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي. فقط الموقف اليقظ والحذر تجاه صحة الفرد هو الذي سيساعد الشخص على الاحتفاظ بها لسنوات عديدة من حياة كاملة ونشطة.
