أثناء الليل ، يشعر بعض الناس بنبض القلب غير المنتظم أو السريع أو الثقيل قبل النوم. يتحدث هذا المرض عن بعض المشاكل في علم الأعصاب أو نظام القلب والأوعية الدموية. الشكوى "عندما أخلد إلى الفراش ، ينبض قلبي بقوة" شائعة في الموعد مع أطباء القلب. على الرغم من أن سبب هذا المرض يكمن في الغالب في علم الأعصاب أو علم النفس الجسدي.
معدل النبض وعلامات زيادته
يعرف معظم المرضى زيادة في معدل ضربات القلب على النحو التالي:
- ينبض القلب بصوت عالٍ ويبدو أنه يحاول القفز من صدره ؛
- ضوضاء واستجابة دقات القلب في الصدغين وظهر الراس
- إغماء في العين ، شعور قريب من فقدان الوعي ؛
- ارتعاش الإصبع الصغير في اليد اليسرى ؛
- إحساس بالقرص في منطقة القلب.
ذات قيمة طبيعية لنبض مماثلالمشاعر لا تنشأ ابدا. يشير هذا المرض إلى أمراض مزمنة في الجهاز القلبي الوعائي ، والتي غالبًا ما تكون نفسية بطبيعتها (أي مرتبطة بالقلق والإثارة والخوف).
ما الذي يسبب الخفقان؟
العوامل التي تساهم في ظهور عدم انتظام ضربات القلب وعدم انتظام دقات القلب:
- نشاط بدني (الركض ، التمارين اللاهوائية ، صعود السلالم) ؛
- تناول بعض الأدوية التي تسبب الخفقان ؛
- يقفز في ضغط الدم لسبب أو لآخر ؛
- مشاكل عقلية ، عصابية ، خوف ، قلق ، إثارة ؛
- زيادة استهلاك الكافيين (لا يوجد فقط في مشروبات القهوة ، ولكن أيضًا في كوكاكولا ، فانتا) ؛
- الحالات والأمراض التي يرتفع فيها الحجاب الحاجز.
هذه كلها أسباب شائعة للخفقان. قبل الذهاب إلى الفراش ، قد تختلف في الخصوصية. ليس كل المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية قد يعانون من مشاكل في أوقات معينة من اليوم - هذه الحالة تقول الكثير.
عندما أذهب إلى الفراش - نبضات قلب قوية: الأسباب
غالبًا ما تكون هذه الحالة المرضية نفسية جسدية بطبيعتها. ظهور عدم انتظام دقات القلب وعدم انتظام ضربات القلب في الليل أو في المساء أكثر من مرة في الشهر يجب أن ينبه المريض ويشجعه على استشارة طبيب القلب ، والذي بدوره سيرسله على الأرجح لفحصه إلى أخصائي أمراض الأعصاب.
شكاوى مثل "متىأذهب إلى الفراش ، وينبض قلبي بقوة "غالبًا ما يكون للأمراض والحالات التالية أسبابها:
- المراق ؛
- انتهاكات لوظائف الجهاز الدهليزي ؛
- خلل التوتر العضلي الوعائي ؛
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- الهبات الساخنة وانقطاع الطمث عند النساء بعد الأربعين.
يتطور تسرع القلب الحقيقي وعدم انتظام ضربات القلب بشكل تعسفي ، في أي وقت من اليوم. إذا اشتكى المريض من أن القلب ينبض بقوة قبل النوم (أو في أي وقت مستقر آخر من اليوم) ، فأنت بحاجة إلى البحث عن جذور المشكلة في علم النفس الجسدي.
طرق لتطبيع نبضات القلب بدون دواء
زيادة عدم انتظام ضربات القلب تخيف العديد من المرضى (خاصة كبار السن). يبدأون في الشعور بالذعر ، ويلهثون الهواء ، ويختنقون ، ويقومون بحركات جسدية غير ضرورية. يساهم هذا السلوك في زيادة عدد ضربات القلب في الدقيقة بشكل أكبر.
هناك مجموعة من النصائح والقواعد البسيطة المعتمدة من قبل الطب الرسمي (بعضها مستعار من هاثا يوغا) لتطبيع معدل ضربات القلب:
- حاول أن تتخذ وضعًا مريحًا حتى لا يكون هناك تجاعيد على الجسم ، ويكون العمود الفقري مستقيماً ومرتاحاً ؛
- راقب أنفاسك: خذ أنفاسًا عميقة وازفر ، محاولًا تقليل الحجاب الحاجز ؛
- ركز على النقطة الموجودة عند جسر أنفك واضغط على فتحة أنفك اليمنى بإبهامك ، خذ نفسًا عميقًا بطيئًا وزفيرًا. ثم أغلق فتحة الأنف اليسرى بإصبعك وخذ عدة أنفاس عميقة وزفيرصحيح.
- في بعض الحالات ، الغرغرة بالماء البارد أو وضع منشفة باردة مبللة على منطقة الصدر والرقبة يمكن أن يوفر الراحة ؛
- يجب أن تشرب كوبًا من الماء البارد ، وتناول حبة مهدئة (لا يجب بأي حال من الأحوال تناول صبغات الكحول مثل Corvalol أو Valoserdina) أو علاج القلب.
إذا لم تهدأ ضربات القلب القوية بعد كل هذه التلاعبات عند النوم ، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف. في بعض الحالات ، يمكن أن يتسبب تسرع القلب في العديد من المضاعفات التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.
تناول المهدئات والمهدئات
نظرًا لأن الخفقان في وقت النوم غالبًا ما يكون ناتجًا عن أسباب نفسية جسدية ، فغالبًا ما يصف المتخصصون المهدئات والمهدئات كعلاج مساعد أو رئيسي:
- ينتمي "أتاراكس" إلى مجموعة المهدئات من الجيل الجديد. يعزز النوم السريع والنوم السليم. يقلل من القلق والإثارة وفرط النشاط
- يعتبر "Adaptol" مثاليًا للمرضى الذين تتسبب مشاكلهم القلبية في ظروف الحياة الصعبة والإثارة المستمرة. هذا مهدئ ممتاز ، يبدأ تأثيره بالفعل في اليوم الثالث أو الرابع من القبول. توقف المريض عن القلق من التفاهات وسرعان ما ينام
- "فيتوسيدان" علاج طبيعي تمامًا يعتمد على المكونات العشبية. يحتوي على مهدئتأثير مهدئ ومنوم. عمليا ليس له أي آثار جانبية. في حالات نادرة قد تسبب الحساسية.
لماذا لا يمكنني تناول Corvalol؟
خطأ شائع للعديد من المرضى هو أن يأخذوا بضع قطرات من صبغة Corvalol الكحولية إذا كان القلب ينبض بقوة عند النوم. الأطباء سلبيون للغاية بشأن هذه الطريقة للتغلب على دقات القلب.
أولاً ، يحتوي "Corvalol" على أقوى مهدئ للأعصاب من الجيل القديم ، الفينوباربيتال ، الذي يسبب إدمان المخدرات. عادة النساء المسنات في علاج عدم انتظام ضربات القلب مع Corvalol ليست عديمة الفائدة فحسب ، بل ضارة أيضًا.
ثانيًا ، تناول جرعات صغيرة من الإيثانول له تأثير محبط على الجهاز العصبي المركزي. هذا لا يقلل فقط من معدل ضربات القلب ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى حدوث سكتة دماغية.
ثالثًا ، Corvalol دواء عفا عليه الزمن ولا ينبغي أن يتناوله أي من المرضى.
تناول الأدوية المضادة لاضطراب النظم
تهدف هذه الأدوية في المقام الأول إلى إعادة معدل ضربات القلب إلى طبيعته. إذا أتى مريض إلى طبيب قلب بشكوى "عندما أخلد إلى الفراش ، ينبض قلبي بقوة" ، فمع درجة عالية من الاحتمال ، سيُصدر له وصفة طبية لأخذ أدوية مضادة لاضطراب النظم.
الأدوية التالية توقف نوبة عدم انتظام ضربات القلب:
- حاصرات قنوات البوتاسيوم (أميودارون) ؛
- حاصرات قنوات الصوديوم (procainamide) ؛
- بروبافينول (فئة مقاومة لاضطراب النظم IC) ؛
- وحاصرات قنوات الكالسيوم (فيراباميل).
لهذه الأدوية العديد من الآثار الجانبية ، يمكن أن يؤدي بعضها إلى الإصابة بالتهاب الكبد السام. لذلك يجب زيادة الجرعة تدريجياً ابتداءً من الحد الأدنى. يجب تحديد المدة الإجمالية لدورة العلاج من قبل طبيب القلب بناءً على التاريخ الطبي الفردي للمريض.
طرق وقائية
إذا كنت قلقًا بشأن ضربات قلب قوية قبل الذهاب إلى الفراش ، فعليك استشارة الطبيب والبدء في تناول الدواء.
وماذا لو لم يشعر المريض بانزعاج شديد وشعر باضطراب طفيف في ضربات القلب في المساء؟ فيما يلي طرق بسيطة لكنها فعالة لتجنب ذلك:
- نزهة مسائية في مكان هادئ وهادئ (متنزه ، حزام غابة ، حقل ، حديقة نباتية) ، تحتاج خلاله إلى التجول في صمت واستنشاق الهواء النقي ؛
- التخلي عن القهوة والشاي الأسود ؛
- قم بإجراء تمارين تنفس بسيطة بالتناوب مع فتحتي الأنف اليمنى واليسرى (تم وصفها أعلى قليلاً) ؛
- لا تمارس أي تمرين بدني قبل النوم بخمس إلى ست ساعات ، ولا تركض أو تقفز بأي حال من الأحوال ، ولا حتى تمشي بخفة - كل هذا يثير اضطراب ضربات القلب ؛
- استبعد من دائرتك الاجتماعية الأشخاص الذين تسبب اتصالاتهم القلق والإثارة والمشاكل العصبية الأخرى ؛
- حاول ألا تتناول اللحوم الدهنية قبل النوم بأربع ساعات: يجب أن يكون العشاء خفيفًا قدر الإمكان بحيث تكون المعدة في الليلراحة القناة المعوية.
ما هو الطبيب الذي يجب علي الاتصال به وما الفحوصات التي يجب أن أجريها؟
مع الشكوى "عندما أذهب إلى الفراش ، ينبض قلبي بقوة" تحتاج إلى الاتصال بطبيب القلب مباشرة. هذا دكتور متخصص في أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
عندما يشتكي المريض من زيادة ضربات القلب ، سيحدد الطبيب أولاً الأسباب - سواء كان ذلك من أصل فسيولوجي أو مرضي. لهذا الغرض ، يمكن وصف الدراسات المختبرية والأدوات ، بما في ذلك تخطيط القلب ، وتخطيط صدى القلب (الموجات فوق الصوتية للقلب) ، والتصوير الشعاعي للقلب. إذا قام طبيب القلب بتشخيص التغيرات المرضية في القلب ، فسيتم وصف العلاج المناسب. إذا لم يتم العثور على أي أمراض ، واستمرار عدم انتظام ضربات القلب يطارد المريض في المساء ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأعصاب.
سيصف طبيب أعصاب أو أخصائي أمراض الأعصاب المهدئات والمهدئات. في حالة عدم وجود أمراض في الجهاز القلبي الوعائي ، غالبًا ما يكمن السبب في الاضطرابات العصبية. ستساعد دورة المهدئات المختارة جيدًا بالجرعة المطلوبة على إزالة مظاهر القلق تمامًا ، والتي غالبًا ما تأخذ شكل الأرق وعدم انتظام دقات القلب وعدم انتظام ضربات القلب.
