النبض هو تذبذب إيقاعي للشرايين يتزامن مع عمل عضلة القلب. من السهل جدًا قياسه ، للقيام بذلك ، يجب أن تعلق أصابعك بمعصمك وتتحسس الشريان الدموي الموجود فوق الإبهام قليلاً. يساعد قياس النبض في تحليل الحالة العامة لجهاز القلب والأوعية الدموية. كيف يتغير النبض أثناء النوم؟ يمكنك العثور على إجابة هذا السؤال في أقسام هذه المقالة.
قراءات معدل ضربات القلب العادية
يُعتقد أن معدل ضربات قلب الشخص النائم يجب أن يكون أقل قليلاً من معدل ضربات قلب الشخص المستيقظ. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجسم يكون في حالة هدوء خلال فترة النوم. يمكن أن تصبح تقلبات النبض أبطأ حتى في تلك اللحظات التي يستعد فيها الشخص للتو للذهاب إلى عالم مورفيوس. غالبًا ما تعتمد معدلات النبض في النوم على البيانات الجسدية أو العمر أو حالة الجهاز العصبي. ومع ذلك ، يرى العديد من الخبراء أن نبض الشخص المستيقظ يجب أن يكون أعلى بنسبة 8-10٪ من نبض الشخص النائم.
مراحل النوم
مراحل النوم الخمس تؤثر بشكل مباشر على معدل ضربات قلب الناس. 4 مراحل الأولية تهيمن على الفترة الزمنية التي يكون فيها الجسميذهب تدريجيا إلى حالة من الاسترخاء التام. بالنسبة لعدد كبير من الأشخاص ، تستغرق هذه العملية حوالي 80٪ من الوقت الذي يقضيه في النوم.
المرحلة الخامسة تسمى نوم الريم. خلال مساره ، يمكن أن يتغير إيقاع القلب بشكل كبير ويؤثر على مسار العمليات الفسيولوجية في جسم الإنسان. النبض أثناء النوم ، عندما تسود مرحلة نوم الريم ، يزداد ، ويصبح معدل التنفس أعلى ، ويبدأ العرق في الظهور بشكل مكثف.
افترض علماء إسرائيليون أنه إذا لم ينخفض معدل ضربات القلب أثناء النوم ، فإن هذه الظاهرة تزيد من خطر وفاة الشخص بأكثر من الضعف. وفقًا للرأي ، في مثل هذا "إيقاع" النوم ، يمكنك أن تعيش سبع سنوات فقط. تشير الأبحاث الإسرائيلية أيضًا إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو يعانون من أعراض مرض السكري وارتفاع ضغط الدم هم أكثر عرضة لهذه المشكلة.
القياس الصحيح لنبض الشخص النائم
لقياس اهتزازات الشرايين المرتبطة بعمل قلب الشخص النائم ، يجب على أحد المقربين له أن يحسب ضربات الشريان المنتظم على الرسغ. يمكنك أيضًا إجراء قياسات لمعدل ضربات القلب باستخدام جهاز مصمم خصيصًا لهذا الجهاز مزود بساعة منبه.
جهاز رصد معدل ضربات القلب الذكي قادر على حساب معدل ضربات القلب بدقة لشخص في حالة نوم ، وإيقاظه في الوقت المناسب. أثناء تواجد مالك أو مالك جهاز مراقبة معدل ضربات القلب هذا في مملكة مورفيوس ، فإنه يعمل بنشاط:يصلح وضع الجسم ويبني الرسوم البيانية ويحدد مراحل النوم. وبعد ذلك يختار الوقت المثالي للاستيقاظ وإيقاظ سيده أو عشيقته بذبذبة خفيفة
لماذا يرتفع معدل نبضات قلبي أثناء النوم
غالبًا ما يرى الأشخاص النائمون أحلامًا ملونة يمكن أن تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب. يمكن أن يكون لديهم أحلام سعيدة وكوابيس تؤثر سلبًا على النفس. أحلام من هذا النوع قادرة على إحداث زيادة في الضغط
يمكن أن تؤدي زيادة معدل ضربات القلب أثناء النوم أيضًا إلى:
- فشل في الغدة الدرقية.
- فقر الدم
- ضغط مطول
- تسمم الجسد
- فشل الدورة الدموية.
- نزيف داخلي
- لا يوجد ماء كاف في الجسم
نبض نوم الطفل
النبض عند الأطفال في النهار وفي المساء له اختلافات كبيرة. من أجل قياس أدائها بأقصى قدر من الدقة ، يجب إجراء القياسات في نفس الوقت لعدة أيام. يحتاج الآباء إلى وضع الطفل في الفراش ومراعاة جميع الفروق الدقيقة في قياس نبضات قلب الطفل.
- يجب أن يكون لنبض الطفل نفس القراءات على اليد اليسرى واليمنى. إذا كانت مختلفة ، فهذه الظاهرة قد تشير إلى وجود مشكلة في الدورة الدموية وتكون بمثابة علامة على المرض.
- عند قياسها ، يجب أن تأخذ في الاعتبار درجة حرارة جسم الطفل ، والتي يمكن أن تزيد من معدل ضربات القلب.
- نبض في نوم الطفل (يتأثر أداؤهالفئة العمرية والحالة الصحية للطفل) تغيرات كبيرة.
- يجب أن ينخفض معدل ضربات القلب عند الأطفال أثناء النوم
معدل ضربات القلب أثناء النوم يعتمد بشكل مباشر على الحالة الفيزيولوجية للنوم. يجب قياس تقلصات القلب في النهار وفي المساء. يسمح لك هذا بتشخيص الجسم وتحديد الانحرافات الموجودة. من المستحيل تحديد ما إذا كان الشخص مريضًا على الفور أم لا عن طريق النبض وحده. يمكنهم فقط إعطاء إشارة عما إذا كان هناك تهديد بالمرض ، أو إذا كانت الحالة الصحية لا تسبب القلق. غالبًا ما يشير النبض المرتفع أو المنخفض جدًا في الحلم إلى وجود مرض معين في الجسم. يستحيل التعرف على أي مرض بدون مساعدة أخصائية مؤهلة ، ولا يجب تأجيل زيارة الطبيب.
