في الحلم ، يستمر جسدنا في العمل. خلال هذه العملية الطبيعية ، يحدد العلماء النوم والحلم والرؤى (أو الهلوسة) والأحلام بشكل مباشر. سنتعامل مع المصطلحات في وقت لاحق. في البداية ، تجدر الإشارة إلى أن جميع أنواع الأحلام تمثل تطابقًا للظواهر الروحية ، والتي في شكل استعاري تراكمي يمكن أن تفسر مستقبل الشخص وماضيه.
أنواع النوم الأساسية
تتميز الأنواع التالية منها:
- دوري يومي
- دوري موسمي (سبات بعض الحيوانات) ؛
- مخدر ؛
- منوم ؛
- مرضي.
أنواع النوم وخصائصها
بالإضافة إلى الأصناف الرئيسية ، هناك أيضًا أنواع طبيعية واصطناعية. يعتبران النوعين الرئيسيين من النوم. تحدث العملية الطبيعية غالبًا في كل من البشر والحيوانات بشكل غير متوقع ، دون أي تأثيرات خارجية. المظهر الاصطناعي ناتج عن عوامل وتأثيرات مختلفة (النوم الكهربائي ،مخدر ، منوم).
أنماط النوم الطبيعية لدى البالغين الأصحاء ومعظم الثدييات دورية. ومع ذلك ، قد يختلف التردد والتناوب. ينام الشخص البالغ غالبًا في الليل ويبقى مستيقظًا أثناء النهار. يسمى هذا الدورية أحادي الطور. هناك أشخاص يستريحون مرتين في اليوم - النوم الرئيسي في الليل ويوم إضافي. هذه دورية من مرحلتين. تستخدم معظم الثدييات أنواعًا متعددة الأطوار من النوم: فهي قادرة على النوم والاستيقاظ عدة مرات أثناء الليل والنهار ، دون الحاجة إلى الالتزام الصارم بالتناوب بين فترات الراحة والاستيقاظ. يعاني الأطفال أيضًا من أنماط نوم متعددة الأطوار. يمكن ملاحظة ذلك عند الأطفال حديثي الولادة ، الذين يكونون في هذه الحالة الفسيولوجية معظم الوقت. ومع ذلك ، فإنه ينقطع عدة مرات في اليوم بسبب الاحتياجات الطبيعية ، ولكن بعد ذلك ، وبسبب تأثير التربية والبيئة ، يبدأ إيقاع النوم في إعادة البناء ، ويقترب من نفسه عند البالغين.
يمكن التحكم في أنواع النوم الصناعية بجرعة تأثير العوامل التي تسببها (الحبوب المنومة ، التيار الكهربائي ، إلخ).
طول وتيرة النوم الطبيعي في الحيوانات المختلفة متغير للغاية ، وحتى في الأفراد من نفس النوع ، فإنه يختلف بشكل حاد في فترات مختلفة من العام.
يُظهر العلماء اهتمامًا أكبر بما يسمى بالسبات الموسمي للحيوانات. يقوم علماء الحيوان بالتحقيق في أسبابه وعلم وظائف الأعضاء.
تصنيف الأحلام الطبيعية
الأنواع التي تعتبر طبيعيةالأحلام التي يستطيع الشخص السليم الحصول عليها من وقت لآخر:
- صحي (ببعض العلامات يعيد الواقع) ؛
- رؤية (يعيد للشخص المستيقظ الصورة التي رآها بالفعل في المنام) ؛
- حلم تنبؤي (يتضمن بعض التحذير) ؛
- أحلام (تتجسد في الأحلام ما ترك انطباعًا قويًا على الإنسان في الواقع) ؛
- رؤى ليلية شبحية (ظهور متكرر في حلم صور معينة ؛ يحدث هذا غالبًا مع الأطفال والأشخاص في سن الشيخوخة).
من بين كل هؤلاء ، فقط الأنواع الثلاثة الأولى من النوم تستحق اهتمامًا خاصًا ، لأن النوعين الأخيرين في معظم الحالات يؤديان إلى الأوهام.
النوم المرضي
وفقًا لمسبباتها ، يقسم العلماء هذه الحالة في عملية ظهورها إلى عدد من الأصناف. يحدث بشكل حصري أثناء فقر الدم في الدماغ ، عندما يتلقى إمدادات دم غير كافية ؛ في وجود ضغط مرتفع ، عندما تتطور الأورام في نصفي الكرة الأرضية ، أو إذا تأثر جذع الدماغ في بعض المناطق. ليس من غير المألوف أن تحدث أنماط النوم غير الطبيعية على مدار عدة أيام ، وقد يستمر هذا لعدة سنوات. هذه الحالة متغيرة ، ويصاحبها انخفاض في توتر العضلات وزيادة.
غالبًا ما يتم الخلط بين الأحلام المرضية والحالات المنومة ، لكنها ليست نفس الشيء. يمكن أن يحدث التنويم المغناطيسي من خلال تأثيرات بيئية معينة أو من خلال إجراءات معينة من قبل شخصيغرس في حاجة أخرى إلى مرحلة من النوم. أثناء التنوع المرضي للحالة الفسيولوجية ، يتم إيقاف النشاط الطوعي القشري. في نفس الوقت ، يتم الحفاظ على الاتصال الجزئي مع الآخرين ووجود النشاط الحسي. يمكن أن يكون الجهاز العصبي أثناء هذا الحلم في حالة تثبيط مكتئب وفي حالة مثارة.
النوم اليومي الدوري
كما ذكرنا سابقًا ، لدى الشخص السليم 3 أنواع من الأحلام: أحادي الطور (مرة واحدة في اليوم) ، ثنائي الطور (مرتين) ، وفي الطفولة - أيضًا متعدد الأطوار.
المولود بشكل عام يقضي حوالي 21 ساعة في مرحلة الحلم ؛ طفل يتراوح عمره من ستة أشهر إلى 12 شهرًا ينام 14 ساعة في اليوم ، حتى 5 سنوات - 12 ساعة ، من 5-10 سنوات - حوالي 10 ساعات. ينام البالغ من 7 إلى 9 ساعات يوميًا في المتوسط. مع تقدم العمر تقل مدة النوم بشكل طفيف
قلة النوم
قلة الراحة المناسبة (من 3-5 أيام) تتميز بحدوث اضطرابات نفسية. يبدأ شغف للنوم لا يقاوم بشكل تعسفي: لا يمكن منع ظهوره إلا من خلال محفزات الألم القوية - وخز بالإبر أو الصدمات الكهربائية. يعاني الشخص المحروم من النوم من انخفاض واضح في سرعة ردود الفعل ، مع عمل الدماغ ، ويزداد التعب وتقل دقة العمليات.
التغييرات في الوظائف اللاإرادية ليست ملحوظة للغاية مع الأرق لفترات طويلة. تتجلى فقط من خلال انخفاض طفيف في درجة حرارة الجسم وتباطؤ طفيف في النبض. لكن لاكل شخص يعاني من تغيرات فسيولوجية ونفسية طفيفة ، مع 40-80 ساعة من الأرق يمكن أن تكون العواقب أكثر حدة.
حلم المخدرات
تتجلى أنواع النوم المخدرة في صورة إغماء مؤقت للوعي. يحدث تثبيط الانعكاس مع انخفاض كامل في توتر العضلات. يتعمق الإنسان في هذه الحالة بمساعدة التخدير الذي يؤثر على الجهاز العصبي المركزي.
أثناء غمر المريض في التخدير ، يستمر عمل النخاع المستطيل ، حيث توجد في منطقته مراكز لدعم الحياة - حركي وعائي. إذا استمر تأثير المواد المخدرة لفترة طويلة ، فقد تتعمق الحالة الموصوفة ، مما يؤدي إلى تسجيل شلل هذه المراكز. النوم المخدر الطويل يؤدي إلى وفاة المريض.
حلم منوم
المناقشة حول أنواع الأحلام ، دعنا نواصل وصفًا أكثر تفصيلاً للنوم المنوّم. لم يتم استكشاف هذه الحالة بشكل كامل حتى الآن. لا يعرف سبب بدء مرحلة الحلم نفسها. خلال بداية هذه الحالة ، تحدث تغيرات فسيولوجية ملموسة في عمليات الجهاز العصبي المركزي والمستقلي ، وكذلك الأجهزة والأنظمة الأخرى في جسم الإنسان.
النوم الدوري الموسمي
تُعرف هذه الأنواع من الأحلام أيضًا باسم السبات أو السبات أو النوم العميق. يتميز هذا النوع من الحالات بانخفاض كبير في درجة حرارة الجسم ، بينما تكاليف الطاقة وشدة كل فسيولوجيمعالجة. السبات مميز فقط لبعض أنواع الحيوانات
تسمى الحيوانات القادرة على الحفاظ على درجة حرارة الجسم بسبب إنتاج الحرارة الداخلية ماصة للحرارة. هناك أيضًا كائنات منتجة للحرارة تسمى ذوات الدم البارد. الإنسان من ذوات الدم الحار ، مما يعني أنه ينتمي إلى ذوات الحرارة مثل الثدييات مع الطيور. هذا هو السبب في عدم قدرة الناس على السبات ، ودرجة حرارة أجسامهم لا تسمح لهم بتحمل نوم طويل. ولكن هناك حيوانات ذوات الدم الحار لا تزال تدخل في نوم موسمي ، ويطلق عليها اسم مغاير الحرارة.
