يواجه الكثير من الناس موقفًا يؤدي فيه تورم الوجه في الصباح إلى إزعاج كبير على مدار اليوم ، لأن المظهر القديم يقود الآخرين إلى استنتاجات غامضة. في الواقع ، لا يمكن تجاهل المشكلة ، لأنها يمكن أن تكون من أعراض تطور مرض خطير.
لماذا ينتفخ وجهي في الصباح؟
إذا واجهت هذه المشكلة كل صباح ، فأنت بحاجة إلى الخضوع لفحص طبي كامل. بناءً على نتائج الاختبارات ، سيقوم الأخصائي بإجراء التشخيص وتقديم التوصيات المختصة. إذا ظهر الوجه المتورم بشكل دوري ولم يترافق مع خلل في الأعضاء الداخلية ، فمن المرجح أن يكون السبب على السطح. المصدر الأساسي لهذه الحالة هو العادات السيئة مثل التدخين والإفراط في الشرب. في كثير من الأحيان ، للهروب من الحرارة الشديدة ، نشرب الكثير من الماء. وليس لدى الجسم الوقت لإزالته بالكامل مما يساهم في التورم. ولهذا السبب يحظر خبراء التغذية شرب الماء أو الشاي أو العصير قبل النوم. قد تلاحظ النساء المظهرالأعراض المذكورة أعلاه أثناء الدورة الشهرية. تعتبر هذه العملية طبيعية ولا تتطلب التدخل. لا تستطيع معظم النساء اللواتي في وضع مثير للاهتمام الاستمتاع بفترة رائعة تمامًا ، لأنهن يعانين من تراكم السوائل. يسبب التورم انزعاجًا كبيرًا خاصةً في الأشهر الثلاثة الأخيرة: يصبح من الصعب المشي والانحناء وما إلى ذلك. هناك فئة شائعة بنفس القدر من العوامل العدوانية تشمل النظام الغذائي غير الصحي أو رد الفعل التحسسي للأطعمة أو المشروبات أو الأدوية أو مستحضرات التجميل.
كيفية إزالة التورم من الوجه بسرعة؟
عندما تكون هناك حاجة إلى مساعدة طارئة ، يمكنك ترتيب وجهك بسرعة بفضل الأقنعة والمستحضرات التي تعتمد على المكونات الطبيعية. يعلم الجميع أن الجفون المتورمة تتعافى بعد غسلها بمكعبات الثلج. يمكنك تعزيز التأثير الإيجابي إذا قمت بتجميد مغلي البابونج أو الآذريون أو المريمية في اليوم السابق. هناك حالات يكون فيها التورم قويًا بدرجة كافية ، وبالتالي لا يهدأ. ثم عليك أن تعطي بشرتك 15-20 دقيقة. بعد تخمير شاي الصباح ، لا تتخلص من الأكياس ، لكن اربطها بالجفون. يوصي أتباع الطب التقليدي بتليين الوجه المتورم بعصير البطاطس النيء أو طحن المنتج على مبشرة ووضعه كقناع. ليس سراً أنه بعد ليلة بلا نوم أو أسبوع حافل بالعمل ، تتشكل أكياس تحت العين. سيوفرهم البقدونس. قم بطحن حفنة صغيرة بالخلاط ، ضع العصيدة على منطقة المشكلة بشكلها النقي أو بإضافة كمية صغيرةشاي طازج
تورم الوجه: الوقاية
لكي تبدو منعشًا ومبهجًا في الصباح ، عليك اتباع قواعد بسيطة. بادئ ذي بدء ، يجب أن تضمن لنفسك نومًا كاملاً لمدة ثماني ساعات في الليل. يجب استبعاد الأطعمة المالحة والحارة والمدخنة والمقلية من النظام الغذائي قدر الإمكان. يجب شرب الحجم الأكبر من المعيار اليومي للمياه في النصف الأول من اليوم. يجب أن تؤخذ الوجبة الأخيرة قبل النوم بثلاث ساعات ، وليس بعد ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب توخي الحذر بشكل خاص عند اختيار مستحضرات التجميل للوجه حتى لا تسبب حساسية مع المنتجات منخفضة الجودة.
