الدور الرئيسي للهيموجلوبين (بروتين معقد يحتوي على الحديد) هو انتقال الأكسجين إلى خلايا أعضاء الرئتين ، وإزالة ثاني أكسيد الكربون منها. إذا تم أداء هذا الدور بشكل سيئ ، فلن يتم إنتاج هذا البروتين بالكمية المطلوبة ، مما يؤثر سلبًا على الجسم بالكامل.
وفقًا للأدلة العلمية ، فإن مستوى الهيموجلوبين لدى النساء يعتمد على العمر أو نمط الحياة أو الحمل أو عدمه. وبالتالي ، في الفتيات المدخنات ، لا يزيد المستوى المعتاد لهذا العنصر في الدم عن 150 جرامًا لكل لتر ؛ في الشابات اللائي يعشن أسلوب حياة نشط - لا يزيد عن 160 جم لكل لتر ؛ في النساء الحوامل (حسب الثلث) المعيار هو 110 غرام لكل لتر من الدم.
إذا تحدث الطبيب بعد اجتياز الفحوصات عن انخفاض الهيموجلوبين ، يتم تشخيص حالة المريض بفقر الدم. من الضروري أن نفهم سبب خطورة الهيموجلوبين 70 عند النساء ، ولماذا يظهر وكيفية تعويض مستوى الحديد في الدم.
خطر الانيميا
كلما قل الهيموجلوبين في الدم ، انخفضت كمية الأكسجين في الخلايا. إنهم لا يعملون بكامل طاقتهم. هناك فشل في جميع الأعضاء على الإطلاق. هذا الوضعيؤثر على أداء الكائن الحي كله. هذا يمكن أن يسبب الاكتئاب والصداع والنعاس والتعب والخمول. يسمي الأطباء الأسباب المختلفة للهيموجلوبين 70 عند النساء.
بسبب انخفاض مستوى البروتين في الدم ، يضعف جهاز المناعة ، ويتوقف الجسم عن محاربة الالتهابات. هناك أمراض مزمنة يصعب علاجها. مع نقص الحديد يحدث ارتخاء للعضلات مما قد يؤدي إلى سلس البول.
الأعراض
من الضروري التركيز على أعراض انخفاض الهيموجلوبين:
- الأدمة تصبح جافة ؛
- شحوب الجلد ؛
- تقصف الاظافر و تساقط الشعر
- تشقق الشفاه
- دوار وصداع (حتى فقدان الوعي) ؛
- الشعور بالضعف
ملاحظة مظاهر مماثلة ، يجب التبرع بالدم على الفور. إذا أظهرت الدراسة الهيموغلوبين 70 في المرأة ، يصف الطبيب العلاج الدوائي. من المستحيل تأخير العلاج في مثل هذه الحالة. إن انخفاض مستويات الحديد في الدم أمر خطير للغاية. إذا لم تقم بزيادة الهيموجلوبين بمرور الوقت ، فسوف ينخفض مستوى الهيموجلوبين بشكل أقل ، مما يؤدي إلى تكوين أمراض مختلفة.
مراحل فقر الدم
لمعرفة مدى خطورة هذا الموقف ، تحتاج إلى معرفة جميع المعلومات حول المراحل المتاحة من فقر الدم. طبعا فقر الدم ثلاث درجات:
- ضوء - بمعامل من 90 إلى 110 جم / لتر.
- متوسط - من 70 إلى 90 جم / لتر
- شديد - أقل من 70 جم / لتر.
لذا ، إذا انخفض الحديد عن 70 جم / لتر ، يكون المريض في شكل حاد من فقر الدم. هنا يمكن للطبيب فقط.
النساء الحوامل
يجب أن يؤخذ مستوى الهيموجلوبين المنخفض على محمل الجد ، خاصة للأمهات الحوامل. إذا لم يتم اتخاذ أي إجراء ، بالإضافة إلى التهديدات المذكورة أعلاه ، فقد تحدث المضاعفات التالية:
- الأمراض الموجودة ستتحول إلى أشكال مزمنة ؛
- سيبدأ الشعر في الظهور بقوة ، والأسنان - تتدهور ، والأظافر - تقشر وتنهار ؛
- سيظهر وجع القلب
- سيزداد الكبد
أثناء الحمل ، مع فقر الدم الحاد ، سيعاني الطفل أيضًا. سيكون لديه ، مثل والدته ، تركيز منخفض من خلايا الدم الحمراء في الدم. وهذا سيؤدي إلى ضعف تغذية الجنين وقلة تناول المواد الضرورية. قد يولد الطفل بأمراض أو فقر دم خلقي.
عندما يكون مستوى الهيموجلوبين أقل من 70 جم / لتر ، يبدأ فقر الدم الحرج. في هذه الحالة ، هناك حاجة إلى أدوية الطوارئ.
علاج
تحتوي معظم الأدوية الموصوفة لأمراض من هذا النوع على الحديد الثنائي أو الحديديك. يمتص الجسم الوسائل التي تحتوي على مثل هذه المادة بسهولة أكبر. بخلاف ذلك فهي رخيصة نسبيًا
بالإضافة إلى الأدوية التي تحتوي على الحديد ، توصف الفيتامينات والأدوية الأخرى التي تعزز امتصاص الحديد في الجسم. على سبيل المثال ، لمثليشير إلى فيتامين سي
يمكن للطبيب فقط أن يصف الجرعة المثلى من هذه الأدوية. يصف الخبراء القياسيون ما يقرب من 2 ملغ من الحديد لكل كيلوغرام من وزن الجسم. يجب تناول المواد مع الطعام ، وفي هذه الحالة تكون أكثر فعالية. إذا تم اختيار الجرعة بشكل صحيح ، تصبح النتيجة الإيجابية ملحوظة بالفعل بعد أسبوع من بدء العلاج. سوف يستغرق الأمر عدة أشهر على الأقل حتى تعود مستويات الهيموجلوبين إلى وضعها الطبيعي.
يُعطى علاج الهيموجلوبين 70 للرجال والنساء في دورات طويلة يمكن أن تستمر لأكثر من شهرين. بعد عودة تركيز الهيموجلوبين في الدم إلى طبيعته ، لا يتوقف الأطباء عن العلاج. يُسمح بتناول الأدوية مع فقر الدم لمدة ثلاثة أشهر أخرى على الأقل. لكن في نفس الوقت يوصى بتقليل الجرعة عدة مرات. بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الخبراء بشطف فمك بعد تناول أي دواء. هذا بسبب احتمالية سواد مينا الأسنان.
طرق لزيادة مستويات الهيموجلوبين
في الحالات الشديدة يقوم الطبيب بشكل عاجل بحقن مستحضر سائل من الحديد في العضل. بعد الإسعافات الأولية ، يتم وصف النظام الغذائي والأدوية التي تحتوي على الحديد. يجب أن تعامل بحذر عند المرضى المعرضين للحساسية. يجب إبلاغ الطبيب بذلك.
كيف تأكل؟
يتم تغيير النظام الغذائي للفتاة بإضافة الأطعمة البروتينية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد إلى القائمة: لحم البقر ، والخضروات ، والفواكه ، والحبوب ، والكبد.يتم امتصاص هذا العنصر بشكل أفضل من الأطعمة الحيوانية ، لكن لا تحتاج إلى قصر النظام الغذائي على هذه المنتجات فقط. تحتاج أيضًا إلى تناول الفاكهة ، مثل التفاح والخضروات المختلفة. يجب ألا يغيب عن البال أنه لا يجب شرب الأطعمة التي تحتوي على الحديد أو الأدوية مع الحليب أو الشاي أو القهوة. تجعل هذه السوائل من الصعب امتصاص المغذيات الدقيقة في مجرى الدم.
من الأفضل البدء في تناول خبز الحبوب الكاملة بدلاً من الخبز الأبيض. يوصى بتناول السمك 2-3 مرات على الأقل في الأسبوع. الكافيار الحقيقي - الأسود والأحمر - يزيد بشكل مثالي من مستوى الحديد في الدم. يجب بالتأكيد إضافة ثمار الحمضيات إلى القائمة. إذا لم تكن هناك موانع ، ينصح الخبراء بشرب بعض النبيذ الأحمر.
إذا وصل فقر الدم إلى حالة قصوى (70 جم / لتر وما دون) ، يتم اتخاذ تدابير عاجلة - يبدأون في نقل الدم. تساعد هذه الطريقة تمامًا في تقليل الهيموجلوبين. يتم العلاج في المستشفى تحت إشراف طبيب مع أخذ عينات دم دورية لتحليلها.
الوقاية
من أجل تجنب العواقب الوخيمة ، عليك أن تعرف مدى خطورة الهيموغلوبين 70 عند النساء. لا بد من العلاج وعدم المعاناة من فقر الدم يجب اتخاذ التدابير الوقائية مسبقا. صحيح ، فقط إذا كان المرض ليس خلقيًا. مرة واحدة في السنة ، يجب عليك زيارة المستشفى وإجراء فحص الدم للهيموجلوبين. وتحتاج الفتيات المعرضات لانخفاض مستويات الهيموجلوبين إلى الفحص 3 مرات على الأقل في السنة. من الضروري التحكم في عادات الأكل - إدخال الأطعمة الغنية في النظام الغذائي
النساء اللواتي غالبًا ما يجربن النظم الغذائية ، ويحاولن الظهور بمظهر أكثر جاذبية ، يحرمن أنفسهن من الطعام الصحي. نتيجة لذلك ، بالإضافة إلى الوزن الزائد ، يترك الحديد أجسامهم أيضًا ، لذلك خلال مثل هذا النظام الغذائي ، يجب تناول مركبات الفيتامينات.
يمنع منعا باتا المرأة الحامل اتباع نظام غذائي ، لأنه في هذه الحالة لن يحصل الجسم على جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو الطفل.
